RSS

Питание

Сообщений в теме: 3
+2
Репутация: 0
Рейтинг: 7
Кол-во тем: 2
Сообщения: 2
Всем привет! Народ посоветуйте с чего начать переход на здоровое питание, как выбрать и т.д. Хотелось бы ответа от тех кто Уже в этой теме, так сказать практикует и знает суть.
Репутация: 0
Рейтинг: 0
Кол-во тем: 0
Сообщения: 1
привет — начни с отбрасывания лишнего (сигареты, алкоголь, химическая еда (чипсы, майонезы, консервы, мясо,) и т.д. Добавляй в рацион всё больше и больше свежих овощей и фруктов. И изучай параллельно этот вопрос — он очень обширный — одним советом тут не обойдёшься. Посоветую для начала тебе прочитать «Китайское исследование » и 'Безслизевая диета Арнольда Эрета" -эти две книги дадут тебе фундамент от которого ты уже без подсказок самостоятельно сможешь двигаться дальше )
Репутация: 0
Рейтинг: 7
Кол-во тем: 2
Сообщения: 2
Большое спасибо за информацию.
Модераторы темы • Daylight
Для того, чтобы отвечать в темах на форуме необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Форумов: 11. Тем: 83. Ответов: 958.
Новая тема: "Нужна помощь новичку!" в форуме "Хочу спросить"
saga0329 » 01:33
1 Ответов
25 Просм.
12:08
Новая тема: "Постоянно беспокоит мысль! (Метод-седона)" в форуме "Не прорабатывается!"
mazarini2002 » 18:42
1 Ответов
189 Просм.
20:44
Новая тема: "Заранее известный, но не осознаваемый материал." в форуме "Хочу спросить"
loleg1570 » 19:21
4 Ответов
531 Просм.
20:10
Новая тема: "Обновление сайта - Чего бы мне хотелось?" в форуме "Вопросы и предложения"
Daylight » 01:25
18 Ответов
2123 Просм.
11:08
Новая тема: "Зачем нужен шаблон протокола, если есть автомашка" в форуме "Хочу спросить"
Timurik » 08:42
5 Ответов
742 Просм.
06:53