RSS

Питание

Сообщений в теме: 3
+2
Репутация: 0
Рейтинг: 6
Кол-во тем: 2
Сообщения: 2
Всем привет! Народ посоветуйте с чего начать переход на здоровое питание, как выбрать и т.д. Хотелось бы ответа от тех кто Уже в этой теме, так сказать практикует и знает суть.
Репутация: 0
Рейтинг: 0
Кол-во тем: 0
Сообщения: 1
привет — начни с отбрасывания лишнего (сигареты, алкоголь, химическая еда (чипсы, майонезы, консервы, мясо,) и т.д. Добавляй в рацион всё больше и больше свежих овощей и фруктов. И изучай параллельно этот вопрос — он очень обширный — одним советом тут не обойдёшься. Посоветую для начала тебе прочитать «Китайское исследование » и 'Безслизевая диета Арнольда Эрета" -эти две книги дадут тебе фундамент от которого ты уже без подсказок самостоятельно сможешь двигаться дальше )
Репутация: 0
Рейтинг: 6
Кол-во тем: 2
Сообщения: 2
Большое спасибо за информацию.
Модераторы темы • Daylight
Для того, чтобы отвечать в темах на форуме необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Форумов: 10. Тем: 79. Ответов: 921.
Новая тема: "Зачем нужен шаблон протокола, если есть автомашка" в форуме "Хочу спросить"
Timurik » 08:42
0 Ответов
8 Просм.
Новая тема: "Помощь новичку" в форуме "Хочу спросить"
loleg1570 » 15:43
0 Ответов
36 Просм.
Новая тема: "Вопрос по платным протоколам" в форуме "Хочу спросить"
Yuliyarybets » 00:37
5 Ответов
196 Просм.
07:36
Новая тема: "Спам в личных сообщениях" в форуме "Вопросы и предложения"
Admin » 21:26
0 Ответов
87 Просм.
Новая тема: "С кем такое происходит?" в форуме "Хочу спросить"
Недосыпкин » 21:29
6 Ответов
657 Просм.
22:10