RSS

Питание

Сообщений в теме: 3
+2
Репутация: 0
Рейтинг: 2
Кол-во тем: 2
Сообщения: 2
Всем привет! Народ посоветуйте с чего начать переход на здоровое питание, как выбрать и т.д. Хотелось бы ответа от тех кто Уже в этой теме, так сказать практикует и знает суть.
Репутация: 0
Рейтинг: 0
Кол-во тем: 0
Сообщения: 1
привет — начни с отбрасывания лишнего (сигареты, алкоголь, химическая еда (чипсы, майонезы, консервы, мясо,) и т.д. Добавляй в рацион всё больше и больше свежих овощей и фруктов. И изучай параллельно этот вопрос — он очень обширный — одним советом тут не обойдёшься. Посоветую для начала тебе прочитать «Китайское исследование » и 'Безслизевая диета Арнольда Эрета" -эти две книги дадут тебе фундамент от которого ты уже без подсказок самостоятельно сможешь двигаться дальше )
Репутация: 0
Рейтинг: 2
Кол-во тем: 2
Сообщения: 2
Большое спасибо за информацию.
Модераторы темы • Daylight
Для того, чтобы отвечать в темах на форуме необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Форумов: 10. Тем: 76. Ответов: 907.
Новая тема: "проработка" в форуме "Хочу спросить"
LSD70 » 15:00
1 Ответов
155 Просм.
» S52
18:43
Новая тема: "С кем такое происходит?" в форуме "Хочу спросить"
Недосыпкин » 21:29
6 Ответов
343 Просм.
22:10
Новая тема: "Блоки" в форуме "Хочу спросить"
vlaq » 23:18
12 Ответов
392 Просм.
» vlaq
10:12
Новая тема: "запуталась. помощь новичку" в форуме "Хочу спросить"
alllina009 » 01:24
2 Ответов
244 Просм.
13:34
Новая тема: "Прошу помочь" в форуме "Хочу спросить"
Politarion » 15:37
6 Ответов
535 Просм.
» S52
20:50