Вопросы, навеянные анкетой радикального прощения

Вопросы

Вопросник был написан по анкете радикального прощения, с добавлением вопросов (разного плана) для проработки взаимоотношений с родителями, воспитания, вины, наказания и пр.   

Время чтения:
14 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
• Почему мне казалось, что родители меня не любят?
• Почему мне казалось, что родители мало заботились обо мне?
• Почему я верил/а, что отец меня не любит, любит мало?
• Почему я верил/а, что мать меня не любит, любит мало?
• Почему мне было мало родительской любви, заботы?
• Мои родители любили меня?
• Мои родители не любили меня?
• Почему мне ужасно не хватало родительской любви, внимания, заботы?
• Почему мне казалось, что я мешаю своим родителям?
• Я мешал/а своим родителям?
• Почему я заключил/а, что это со мной что-то не в порядке, раз родители мало любят меня?
• Почему я полагал/а, будто не достоин/а любви и изначально недостаточно хорош/а?
• Когда я согласился/ась, поверил/а, что если я даже для родителей недостаточно хорош/а, то никогда не буду достаточно хорош/а для других?
• Как я создавал/а в своей жизни ситуации, подтверждающие, что я недостаточно хорош/а?
• Какие убеждения отражает моя жизнь?
• Кто приучил меня судить, винить, разыгрывать из себя жертву и стремиться к отмщению?
• Сколько любви, по моим убеждениям, должны проявлять по отношению ко мне окружающие?
• Почему, чем я недостаточно хорош/а?
• Кому я доказывал/а, что я жертва своих мучителей, родителей?
• Кто должен был меня мучить, для того, что бы я имел/а возможность доказать свою правоту?
• Какие собственные интерпретации я принимал/а за истину?
• Когда я поверил/а в то, что «со мной что-то не так, и я сам/а во всем виноват/а»?
• Что со мной не так?
• Какие ложные убеждения управляли моей жизнью?
• На каких ложных выводах я строил/а свои взаимоотношения с другими?
• Какие драмы в моей жизни, были предназначены для того, что бы я смог/ла осознать ложные убеждения?
• Какой эпизод из моего раннего детства послужил основанием того, что бы я чувствовал/а себя жертвой?
• Какая обида связана с этим эпизодом?
• Что я выдумал/а в связи с этим эпизодом?
• Какие ресурсы были затрачены мной на переживания из-за этого эпизода?
• Кого я воспринимал/а своими мучителями?
• Какие ошибочные представления о себе я культивировал/а?
• Кого я подсознательно вынуждал/а подтверждать свои ошибочные верования?
• Кому я подсознательно посылал/а сигналы, что не Достоин/а любви?
• Как мне полностью раскрыть свое сердце для любви?
• Кого я не мог/ла простить из-за ложного представления о себе самом/ой?
• Чем было блокировано мое восприятие?
• Кого я обвинял/а в своих жизненных драмах?
• На кого я перекладывал/а ответственность за свои чувства?
• Кто перекладывал на меня ответственность за свои чувства?
• Кто был должен решать мои проблемы возникающие в жизни?
• На кого я стремился/ась перекладывать свои жизненные проблемы?
• От кого я требовал/а, ожидал/а изменений любого рода?
• От кого я ожидал/а, требовал/а изменить свое поведение, отношение ко мне?
• Кого я отвергал/а, не мог/ла принять таким, как есть?
• С кем мои отношения были безнадежно испорчены из-за ложного представления о себе самом/ой?
• Кто провоцировал, побуждал меня к эмоциональной Регрессии и реакции, основанной на детских представлениях о себе?
• Почему я чувствовал/а себя неполноценным/ой?
• Какая детская драма из моей жизни требовала исцеления?
• Какая ситуация, сценарий, был заложен в основу моей жизненной драмы?
• Кто пренебрегал мною?
• Кто меня игнорировал?
• Кто не обращал на меня внимания?
• Кто хотел отделаться от меня?
• Любви и внимания кого мне было мало?
• Кто мало заботился обо мне?
• Кто предпочел другую/другого вместо меня?
• Кто обвинял меня во всех грехах?
• Кто перекладывал на меня вину?
• Кто считал, что я ни на что не годен/а?
• Кто считал меня глупым/ой, тупым/ой, дураком/ой?
• Кто вынуждал меня уйти, выгонял своим отношением?
• Кому я отдал/а все, что у меня было и ничего взамен не получил/а?
• Кто со мной совершенно не считался?
• Кто мучил меня своими проблемами?
• Кто срывал злобу на мне, запугивал, вторгался в мою личную жизнь?
• Кто создавал мне невыносимые условия?
• Кто заставлял меня страдать в одиночестве, без поддержки, помощи, утешения?
• Кто требовал от меня больше, нежели я мог/ла дать?
• Кто издевался надо мной морально, унижал, эксплуатировал мою ответственность и чувство долга?
• Кому было пофиг на мои болезни, мое состояние?
• Кто меня в упор не видел и слышать не хотел?
• Кто поселил во мне страх, что я не достоин/а прощения?
• Кто поселил во мне страх, что я не достоин/а любви и внимания?
• Кто поселил во мне страх, что я пустое место, ноль без палочки, ничего не значу?
• Кто пугал меня своей смертью?
• Кто пугал меня сиротством?
• Кто упрекал меня моими желаниями, тем, что я беру что-то?
• Кто поселил во мне страх, что все кончится и ничего не останется?
• Кто поселил во мне страх, что мне никогда ничего не достанется?
• Кто поселил во мне страх, что я все истратил/а, что нельзя было тратить?
• Кто был жесток со мной, не разговаривал со мной, в упор не видел и не слышал?
• Кто издевался надо мной морально?
• Кто бил меня?
• Кто орал на меня?
• Кто ругал меня последними словами?
• Кто мучил меня своими требованиями и не давал покоя?
• Кто самоутверждался за мой счет?
• Кто ждал от меня слишком многого и все время, что-то ожидает от меня?
• Чьи ожидания я боюсь не оправдать?
• Чьи надежды я боюсь не оправдать?
• Кто требовал от меня/кого-то сказать: «Я больше так не буду»?
• Кого я заставлял/а повторять «Я больше так не буду»?
• Что я обещал/а больше никогда не делать?
• Чего я требовал/а от кого-то, больше никогда не делать?
• Когда и как я нарушал/а свое обещание больше никогда так не делать?
• Кто нарушал данное мне обещание больше никогда так не делать?
• Кого я обвинял/а в нарушении данного мне обещания?
• Кто меня обвинял в нарушении данного мной обещания?
• Какие обещания я не выполнял/а?
• Какие обещания не выполняли другие?
• Как меня наказывали за невыполненные обещания?
• Как я наказывал/а кого-то за невыполненные обещания?
• Как я сам/а себя наказывал/а за невыполненные обещания?
• Кого я боялся/ась побеспокоить?
• Кто запрещал мне беспокоить себя?
• Кого я беспокоил/а?
• Кто меня беспокоил?
• Кого я обвинял/а в беспокойстве?
• Кого я наказывал/а за то, что меня побеспокоили?
• Как меня наказывали за то, что я причиняю беспокойство?
• Как я наказывал/а кого-то за причиняемое беспокойство?
• От кого я требовал/а, что бы меня оставили в покое?
• Кто от меня требовал оставить в покое?
• Кому я мешал/а?
• Кто мне мешал?
• Что мне мешали делать?
• Что я мешал/а делать кому-то?
• Чем я мешал/а?
• Чем мне мешали?
• Кого я ненавидел/а за то, что мне мешали, лишали покоя?
• Кто меня ненавидел за то, что я мешал/а, лишал/а покоя?
• К кому я лез/ла и мешал/а этим?
• Кто лез ко мне и мешал этим?
• Кому я причинял/а беспокойство, неудобство, отнимал/а время, силы, своим требованием внимания?
• Кто мне причинял беспокойство, неудобство, отнимал время, силы, своим требованием внимания?
• На кого мне было жалко тратить свое внимание, время, силы, средства?
• Кому на меня было жалко тратить свое внимание, время, силы, средства?
• Кто заставлял меня стыдиться?
• Кто требовал от меня иметь стыд?
• Кто обвинял меня и не позволял оправдаться?
• Какие оправдания я коплю для защиты?
• От кого я защищаюсь?
• Кто угрожает мне?
• Что угрожает мне?
• Кто обижает меня?
• Кто преследует меня как свою жертву?
• Чьей жертвой я себя ощущаю?
• Кого я осуждал/а и не хотел/а принимать таким какой он есть?
• Кто осуждал меня и не хотел принимать таким/ой какой/ая я есть?
• Кто имел право осуждать меня, судить обо мне?
• Кого я осуждал/а, судил/а, думая, что имею право на это?
• Почему я согласился/ась с тем, что другие вправе судить меня, осуждать за что-то?
• Кто заставил меня поверить, что я должен/а стараться исправиться, если меня осуждают?
• Как я старался/ась исправиться?
• Что я старался/ась исправить в себе, что бы угодить кому-то?
• Почему я боялся/ась осуждающего, обвиняющего, упрекающего тона высказываний в свой адрес?
• Кто требовал от меня абсолютного послушания?
• Кто требовал от меня полного подчинения?
• Кому я боялся/ась не угодить?
• Кому я стремился/ась угодить, понравится?
• Кому я боялся/ась не угодить, не понравиться?
• Почему я чувствовал/а вину за то, что не угодил/а, не понравился/ась?
• Почему я чувствовал/а обиду, что зря старался/ась?
• Зачем я старался/ась понравиться, угодить кому-то?
• Чем опасно не нравиться?
• Чем опасно осуждение, недовольство мной?
• Почему я боюсь недовольства кого-то?
• Кто был мной недоволен?
• Кем был/а недоволен/а я?
• Чем грозило мне недовольство мною?
• Чем кому-то грозило мое недовольство?
• Что я стремился/ась достичь демонстрируя недовольство кем-то?
• Что стремился достичь кто-то демонстрируя мне недовольство?
• Каких изменений я ожидал/а от других?
• Кого я хотел/а изменить?
• Зачем я хотел/а изменить кого-то?
• Какие цели я преследовал/а, желая изменить кого-то?
• Кого я хотел/а подчинить своей воле?
• Кто хотел меня подчинить своей воле?
• Зачем, для чего я стремился/ась подчинить кого-то своей воле?
• Какую выгоду я извлекал/а от тех, кого подчинял/а себе?
• Какую выгоду кто-то извлекал от меня, подчиняя себе?
• Кого я хотел/а сделать удобным, послушным, покорным?
• Кто хотел сделать меня удобным/ой, послушным/ой, покорным/ой?
• Кто был удобным, послушным, покорным для меня?
• Кого я боялся/ась из-за непокорности, непредсказуемости?
• Как я осуждал/а?
• Чем я упрекал/а?
• Чего я требовал/а?
• На что я надеялся/ась?
• Кто вызывал во мне осуждение?
• Кем я была недоволен/а?
• Кого я боялся/ась?
• Кого я хотел/а изменить?
• Кого я презирал/а?
• Кого я обвинял/а?
• Что не нравилось мне в ком-то?
• Кто вызывал во мне протест?
• Кто злил и раздражал меня?
• Кто возмущал меня?
• Кто был мне противен?
• Кто вызывал во мне ярость и гнев?
• Кто вызывал во мне желание его уничтожить?
• Кто вызывал во мне непонимание?
• Кто был тупым по моему мнению?
• Кто был высокомерен по моему мнению?
• Кто хотел от меня избавиться?
• Кому я мешал/а своим присутствием?
• Кого я смущал/а?
• Кто стыдился меня?
• Кто боялся меня?
• Кого я пугал/а?
• В ком я вызывал/а страх и чувство собственной ничтожности, убогости?
• Кто завидовал мне?
• Кто презирал меня?
• Кто унижал меня?
• Кого я унижал/а?
• Кого я отвергал/а?
• Кто вызывал во мне брезгливость?
• В ком я вызывал/а брезгливость?
• Кто ненавидел меня?
• Кто хотел мне зла?
• Кто хотел меня убить?
• Кто хотел моей смерти?
• Кто мечтал о моей смерти?
• Кто хотел меня уничтожить, извести, отправить на тот свет?
• Кого я хотел/а уничтожить, извести, отправить на тот свет?
• Кого я уничтожил/а, морально и физически?
• Кого я лишил/а жизни?
• Кому я отказывал/а в праве на существование?
• Кому я желал/а зла?
• Кому я хотел/а отомстить?
• Кто хотел мне отомстить?
• Чьей мести я боялся/ась?
• В чем меня обвиняли?
• В чем я обвинял/а сам/а себя?
• За что я себя осуждал/а?
• За что я наказывал/а себя?
• За что я не мог/ла простить себя?
• Что я не мог/ла принять в себе?
• Что я не мог/ла принять в других?
• Что я хотел/а доказать?
• Что стремился/ась доказать?
• Чего я хотел/а получить, добиться?
• Почему я чувствую себя униженным/ой?
• Кто унижал меня?
• Кого я унижал/а?
• Что от меня хотят?
• Что я хочу от других?
• Что я ненавижу в других больше всего?
• Что я презираю в людях?
• Из-за чего я расстраивался/ась?
• Кто расстраивал меня?
• Кого я расстраивал/а?
• Что такое расстроить меня?
• Что я чувствовал/а из-за того, что расстроен/а?
• Что расстраивалось во мне?
• Что я отрицал/а в себе?
• Какие свои качества я вытеснял/а?
• Какие свои качества я проецировал/а на других людей?
• Кто отражает то, что мне нужно полюбить и принять в себе?
• Что я не любил/а в себе?
• Какую часть себя я проклинал/а?
• Кто проклинал меня?
• Кого я проклинал/а?
• За что меня проклинали?
• За что я сам/а себя проклинал/а?
• Почему я боялся/ась проклятий?
• Что опасного в проклятиях?
• Чем навредили мне проклятия?
• Как проклятия повлияли на мою жизнь?
• Как я провоцировал/а кого-то на проклятия меня?
• Чем я провоцировал/а кого-то?
• Какая часть меня вызывала желание проклясть меня?
• Что случилось в моей жизни из-за проклятий?
• Чего лишили меня проклятия?
• Что дали мне проклятия?
• Как повлияли проклятия на мою судьбу?
• Как повлияли проклятия на моих близких?
• Как мне снять с себя проклятия?
• Как я мстил/а за проклятия?
• Кого я ненавидел/а за проклятия?
• Кого я так и не простил/а за проклятия?
• Какие ложные реальности создавал/а я для себя из-за проклятий меня кем-то?
• Какие ошибки восприятия притянули ко мне проклятия?
• Как я судил/а действия других людей?
• Как я судил/а себя за свои действия?
• Кто отвергал меня?
• Кого я отвергал/а?
• Кого я не хотел/а видеть, слышать, воспринимать?
• Кого я лишил/а права быть рядом с собой?
• Кого я терпеть не мог/ла?
• Кто был мне противен?
• Кому был/а я противен/а?
• Кому я хотел/а доказать свою правоту?
• Как я доказывал/а свою правоту?
• Кому я смог/ла, не смог/ла доказать свою правоту?
• Кому я стремился/ась доказать его неправоту?
• Зачем я доказывал/а свою правоту?
• Почему я боялся/ась быть неправым/ой?
• Чем так страшило меня оказаться неправой?
• Почему так важно знать кто прав, а кто виноват?
• Чем опасно быть виноватым/ой?
• Перед кем я боялся/ась оказаться виноватым/ой?
• Кто внушил мне страх оказаться виноватым/ой?
• В чем я боялся/ась быть виноватым/ой?
• За что я чувствовал/а вину?
• Чем я провинился/ась перед кем-то?
• Какой поступок сделал из меня виноватого/ую?
• Как я оправдывал/а свою вину?
• На кого я перекладывал/а свою вину?
• Кто перекладывал свою вину на меня?
• Почему я согласился/ась быть виноватым/ой за кого-то?
• Почему я поверил/а в то, что действительно виноват/а?
• Кто подставил меня, и я оказался/ась без вины виноватым/ой?
• Как я искупал/а свою вину?
• Искупил/а ли я свою вину?
• Какие решения я принимал/а, для того, что бы искупить свою вину?
• Как я наказывал/а провинившихся передо мною?
• Как наказывали меня за вину?
• Что мне запрещали из-за того, что я виноват/а?
• Чего меня лишали из-за того, что я виноват/а?
• Как я сам/а себя наказывал/а за вину?
• Кто обвинял и наказывал меня?
• В чем меня обвиняли?
• Как я страдал/а из-за наказаний?
• Как кто-то страдал из-за наказаний?
• Кого я наказывал/а несправедливо?
• Кто наказывал меня несправедливо?
• Какие несправедливые наказания я не смог/ла простить?
• За какие наказания я мечтал/а отомстить?
• Как я хотел/а отомстить?
• Кому я хотел/а отомстить?
• Как я отомстил/а?
• Кому я отомстил/а?
• Чем я отомстил/а?
• Кто издевался надо мной?
• Над кем я издевался/ась?
• Как я издевался/ась?
• Как надо мной издевались?
• Что я считал/а издевательством?
• Чем я привлекал/а к себе издевательства?
• Что вызывало во мне желание поиздеваться над кем-то?
• За что я издевался/ась?
• Почему мне нельзя тратить деньги на себя?
• Кто запретил мне тратить деньги на себя?
• Почему я должен/а экономить на себе?
• Почему я должен/а лишать себя?
• Почему я чувствую вину за то, что потратил/а на себя?
• Почему мне страшно тратить на себя?
• Кто сказал, что мне нельзя тратить на себя?
• Кому было жалко потратить на меня?
• Кто требовал от меня экономить на себе?
• Кто запретил мне получать удовольствие?
• Кто наказывал, ругал меня за то, что я хочу чего-то?
• Почему хотеть для себя стыдно?
• Чего мне стыдно хотеть?
• Что плохого в том, что бы купить себе что-то хорошее?
• Кто сказал мне, что я должен/а перехотеть?
• Кто требовал от меня ничего не хотеть?
• Почему много хотеть для себя бессовестно?
• Почему я должен/а стараться для других, а не для себя?
• Кто внушил мне, что я должен/а стараться для других, а не для себя?
• Кто стыдил меня за эгоизм?
• Кто требовал от меня альтруизма?
• Кто должен заботиться обо мне?
• Почему я должен/а заботиться о других?
• Почему нельзя заботиться о себе?
• Почему заботиться о себе стыдно?
• Почему я должен/а ждать, когда другие обо мне позаботятся?
• От кого я ждал/а заботы?
• Заботы кого мне не хватало?
• Чью заботу я мечтал/а получить?
• От кого я так и не дождался/ась заботы?
• Кто разочаровывал меня?
• Кто поселил во мне страх, что я не достоин/а ничего хорошего?
• Кто поселил во мне безнадежность?
• Почему я решил/а, что никто никогда не позаботится обо мне?
• Кто лишил меня своей заботы, внимания?
• Кому я хотел/а отомстить за отсутствие заботы, внимания?
• Почему я согласился/ась с тем, что обречен/а на отсутствие заботы, внимания?
• Кто внушил мне, что я обречен/а на отсутствие заботы, внимания?
• Кто внушил мне, что я никому не нужен/а?
• Кто внушил мне, что меня никто не ценит, что меня все бросят в трудную минуту и мне никто не поможет?
• Кто скупился для меня?
• Кто относился ко мне как к пустому месту?
• Кто внушил мне, что я пустое место и ничего не значу ни для кого?
• С кем я согласился/ась, что я говно собачье?
• Кому я стремился/ась доказать, чего я стою?
• Кто внушил мне, что я говно на палочке?
• Кто лишал меня уважения?
• Кто опустил мою самооценку?
• Кто унижал меня?
• Кто сказал, что я плохой/ая?
• Почему он сказал, что я плохой/ая?
• Кто меня терпеть не мог?
• Кому я был/а отвратителен/а?
• Почему нельзя никого ни о чем просить?
• Почему нельзя говорить о том, чего хочется?
• Почему бесполезно хотеть?
• Почему у меня все равно ничего не получится?
• Почему все зря?
• Кто сказал мне, что все зря?
• Кто меня ненавидел?
• Кто мечтал избавиться от меня?
• От кого я так ничего и не дождался/ась?
• Кто поселил во мне страх надеяться?
• Какие мои надежды рухнули?
• Кто меня страшно разочаровал?
• Когда рухнули все надежды?
• На кого и что я надеялся/ась?
• Почему я согласился/ась, что все бесполезно, зачем стремиться?
• Почему стремиться нельзя?
• Почему хотеть нельзя?
• Почему хотеть бесполезно?
• Почему все равно ничего не получится?
• Почему бессмысленно пытаться?
• Почему бессмысленно думать об этом?
• Почему лучше сдохнуть побыстрее?
• Кто хотел сдохнуть побыстрее?
• Почему он хотел сдохнуть побыстрее?
• Кто говорил «когда же я сдохну?»
• Кто ненавидел жизнь и людей?
• Кто хотел всех уничтожить?
• Кто пугал меня своей ненавистью?
• Кто пугал меня своей яростью?
• Кто пугал меня своим гневом, недовольством, придирками?
• Кто пугал меня отвержением, игнорированием, бойкотом?
• Кто пугал меня непрощением?
• Кто пугал меня физической расправой?
• Кто меня бил?
• Кто причинял мне боль?
• Кто унижал меня оскорблениями?
• Кто вторгался насильно в мою жизнь?
• Кто считал меня своей вещью?
• Кто сломил мою волю?
• Кто поселил во мне страх перед презрением?
• Почему я боюсь презрения?
• Что пугает меня в презрительном отношении, поведении?
• Кто презрительно относился ко мне?
• Кому я поверил/а, что недостоин/а ничего хорошего?
• Кто внушил мне, что я не достоин/а ничего хорошего?
• Когда я согласился/ась, решил/а, что не достоин/а любви и хорошего отношения к себе?
• В чем проявляется моя униженность?
• Как проявляется моя униженность?
• Какое впечатление я хочу производить?
• Какой реакции от других я жду на себя?
• В чем заключается моя униженность?
• Кто меня унизил?
• Что такое униженность?
• Кто меня унижал?
• В чем заключается мое достоинство?
• Кто стремился лишить меня чувства собственного достоинства?
• Кто лишил меня чувства собственного достоинства?
• Кому я поверил/а, что недостоин/а?
• Кому я хочу отомстить за унижения?
• Кого я ненавижу за унижения?
• Кого я презираю за униженность?
• Кто вел себя недостойно?
• Как проявляется моя недостойность?
• Какого отношения я жду к себе?
• На какое отношение я надеялся/ась?
• Почему мне обидно?
• Что меня обижает?
• Кто меня обижал?
• Кого я боюсь обидеть?
• Кто мстил мне за обиды?
• Кого я обидел/а?
• Кому я причинил/а вред?
• Кто обижен на меня?
• Кто мечтает отомстить мне за обиды?
• С кем я был/а высокомерен/а?
• Кого я презирал/а?
• Кого я презираю?
• Кто вызывает во мне отвращение?
• Кем я являюсь?
• Кем я не являюсь?
• Кого я унизил/а?
• Кого я возвысил/а?
• Кто поселил во мне отчаяние?
• Кого я боюсь?
• Почему я его боюсь?
• Кто представляет для меня угрозу?
• Кому я хочу доказать?
• Что я хочу доказать?
• Почему это важно быть нужным/ой?
• Чем страшно быть не нужным/ой?
• Почему страшно быть никому не нужным/ой?
• Кто мне нужен?
• Кто мне не нужен?
• Кому я боялся/ась быть не нужным/ой?
• Что случится со мной, если я буду никому не нужен/а?
• Кому я должен/а быть нужным/ой?
• Почему стыдно быть никому не нужным/ой?
• Чем опасно быть никому не нужным/ой?
• Чем ужасно/прекрасно быть никому не нужным/ой?
• Что означает, какие символы соответствуют «никому не нужен/на»?
• Какие надежды я возлагал/а на свою незаменимость для кого-то?
• Какие надежды рухнули из-за того, что я оказался/ось не нужным/ой кому-то?
• Для кого я хотел/а быть самым нужным человеком на свете?
• Кто променял меня, кому я стал/а ненужным/ой?
• Как я страдал/а, переживал/а из-за того, что не нужен/а кому-то?
• Кто мне говорил, что я не нужен/а?
• Почему я поверил/а, согласился/ась, что я никому не нужен/а?
• Почему это унизительно, быть не нужным/ой?
• Почему это так пугает, оказаться никому не нужным/ой?
• Кому до меня нет никакого дела?
• Кому должно быть дело до меня?
• Почему я хотел/а, что бы до меня всем было дело?
• Почему я думал/а, что всем есть дело до меня?
• Почему это страшно, что «никто никому не нужен и никому нет дела до других»?
• Почему это волновало меня?
• Мне есть дело до других?
• Меня волнуют другие?
• Кто меня волнует, а кто не волнует?
• До кого мне есть дело, на самом деле?
• Кто волнует меня по-настоящему?
• Перед кем я претворялся/ась, что мне есть дело, хотя на самом деле было наплевать?
• На кого мне наплевать?
• Кому на меня наплевать?
• Кто относился ко мне наплевательски?
• Как я переживал/а, страдал/а из-за наплевательского отношения?
• Почему меня унижало наплевательское, хамское отношение кого-то?
• Какого отношения к себе я ожидал/а?
• От кого я требовал/а уважительного отношения к себе?
• Кто меня не уважал и ни во что не ставил?
• Что означает «ни во что не ставить»?
• Кто оскорблял меня неуважением и непочтительностью?
• От кого я хотел/а получить уважительное отношение?
• Кто относился ко мне пренебрежительно?
• Кто поселил во мне страх, что я не достоин/а внимания?
• Кто отказывал мне во внимании?
• Внимания кого мне не хватало, было мало?
• Кто на меня совсем не обращал внимания и в расчет не принимал?
• Кого я хотел/а заставить считаться с собой и со своими интересами?
• Кто игнорировал мои интересы?
• Чьи интересы я игнорировал/а?
• Кто обижен на меня из-за того, что я игнорировал/а его интересы?
• Кому я доказываю, что я не такой/ая?
• Кому я доказываю, что нельзя плевать на чужие интересы?
• Кому я мщу за то, что плевали на мои интересы?
• Что такое мои интересы?
• В чем заключаются мои интересы?
• Какие мои интересы скрытые, вытесненные?
• Кому я доказываю, что у меня нет скрытых интересов?
• Какие интересы я скрываю?
• От кого я скрываю свои интересы?
• Кто запретил мне иметь личные интересы?
• Чем опасно озвучивать, показывать личную заинтересованность?
• Что случится, если все узнают о моей личной заинтересованности чем-то?
• Кто накажет меня за мою заинтересованность чем-то?
• Как меня накажут?
• Чем нельзя интересоваться?
• Чем интересоваться мне запрещено?
• Кто осудит меня за мою заинтересованность чем-то?
• Кто обвинял меня в том, что я сую нос не в свое дело?
• Кто ругал, наказывал меня за то, что я сую нос не в свое дело?
• В какое не свое дело я совал/а свой нос?
• Как я страдал/а, переживал/а из-за того, что нельзя совать свой нос куда-то?
• Что я хотел/а узнать запретное, скрытое?
• Как я скрывал/а свой интерес к запретному, скрытому от меня?
• Как я надеялся/ась узнать что-то скрываемое от меня?
• Кто от меня скрывал важную информацию?
• Какую информацию я очень хотел/а знать, но так и не узнал/а?
• Какую информацию я боялся/ась узнать?
• Что я переживал/а, узнав важную информацию лишившую меня надежд на благополучие?
• Кто обрушил на меня внезапно информацию, лишившую меня ощущения благополучия?
• Как я страдал/а из-за утраты чувства благополучия?
• Что я переживал/а в связи с утратой благополучия?
• Как я цепляюсь за свое благополучие?
• Почему я боюсь не пережить утраты благополучия?
• Почему я боюсь мучений?
• Как я мучился/ась?
• Из-за кого/чего я мучился/ась?
• Кто/что заставляло меня мучаться?
• Кто/что терзало меня?
• Из-за кого/чего я мучился/ась, терзался/ась?
• Кто/что причинял мне горе, страдание?
• Как я страдал/а, что я чувствовал/а?
• Каких страданий я боюсь?
• Что такое вечное страдание?
• Почему я согласился/ась, поверил/а, что существует вечное страдание?
• Почему я верил/а, что причиняю страдание кому-то?
• Кому я причинял/а страдания?
• Как я обвинял/а себя в том, что причинил/а страдание кому-то?
• Почему я согласился/ась, поверил/а в то, что кто-то страдает из-за меня?
• Кому я желал/а страданий?
• Кто желал мне страданий?
• Кто наслаждался моими страданиями?
• Кому было плевать на мои страдания?
• Кому я хочу отомстить за свои страдания?
• Как я мечтал/а отомстить за свои страдания?
• Каких мук я желал/а тем, кого обвинял/а в своих страданиях?
• Кому я хотел/а причинить зло?
• Какое зло я хотел/а причинить кому-то?
• Как я причинял/а зло?
• Как я скрывал/а свое желание причинять зло?
• Как я маскировал/а свое злое намерение добром?
• Кому я втирал/а свои «добрые» намерения?
• Кто втирал мне свои «добрые» намерения?
• Кому я вешал/а лапшу?
• Как я обманывал/а сам/а себя, выдавая ложь за истину?
• Кого я хотел/а перехитрить?
• Кого я перехитрил/а?
• Кто меня перехитрил?
• Кто обвел меня вокруг пальца?
• Кого я обвел/а вокруг пальца?
• Кому я пускал/а пыль в глаза, для извлечения своей выгоды?
• Как я маскировал/а свои злые намерения, добрыми?
• Как я страдал/а из-за того, что меня обвели вокруг пальца, обманули?
• Кто страдал из-за того, что я обвел/а вокруг пальца, обманул/а?
• Кому я врал/а без зазрения совести?
• Кто врал мне без зазрения совести?
• Какую правду я боялся/ась узнать больше всего на свете?
• Почему я боялся/ась узнать правду?
• Чем опасна правда для меня?
• Почему я предпочитал/а сладкую ложь?
• Кто поселил во мне страх перед горькой правдой?
• Почему я согласился/ась, поверил/а, что правда горькая?
• Какая горечь скрыта во мне?
• Горечь чего я подавлял/а, скрывал/а в себе?
• Как я страдал/а, переживал/а от горечи чего-то?
• Что являлось для меня горечью?
• Из-за чего у меня возникало ощущение горечи?
• Что порождало во мне чувство горечи?
• Кто вызывал во мне чувство горечи?
• Как я скрывал/а свое чувство горечи?
• Где я храню свою скрытую горечь?
• От кого я скрываю свою горечь?
• Перед кем я претворялся/ась, что все хорошо?
• От кого я скрывал/а свои настоящие переживания?
• Кого я боялся/ась расстраивать?
• Кто боялся расстраивать меня?
• Кому бесполезно говорить о плохом – все равно, ничем не поможет?
• Кто поселил во мне чувство, что все равно никто не поможет?
• Кто меня бросил без помощи?
• Кто лишил меня надежды на помощь?
• Кто вселил в меня чувство, что все бесполезно?
• Кто вселил в меня уверенность, что я зря стараюсь, все равно ничего не получится?
• Что у меня не получится?
• Почему у меня ничего не получится?
• Что у меня должно получиться, на что я надеюсь?
• Что у меня не получилось, хотя я очень старался/ась?
• Какие ресурсы я растратил/а на бесполезные усилия?
• Какие мои усилия были бесполезными?
• Какие разочарования я испытал/а из-за того, что все зря, зря старался/ась?
• Что я делал/а, и у меня ничего не получилось?
• На какие результаты я надеялся/ась, чего ожидал/а?
• Что такое полезность?
• Что такое вредность?
• Почему я боюсь вредного, бесполезного?
• Почему я верю, что должно быть только полезное?
• Что является для меня бессмысленным, бесполезным?
• На что я боюсь зря тратить время, силы, деньги?
• Кто поселил во мне уверенность, с кем я согласился/ась, что «это» бесполезное занятие?
• Почему я верю, что «это» бесполезное занятие, что никакого толка от «этого» не будет?
• Какого толка я хочу?
• На какой толк я надеялся/ась?
• Почему я решил/а, что «это» не имеет никакого толка для меня?
• Кто сказал, что от меня нет никакого толка?
• Какого толка от меня хотели получить?
• Кто хотел от меня толка?
• Какого толка от меня не получили?
• Кто сказал мне, что я бестолочь?
• Кому сказали, что он бестолочь?
• Почему стыдно быть бестолочью?
• Кому я доказывал/а, что я не бестолочь?
• Как я доказывал/а, что от меня есть толк, что я не бестолочь?
• Кому я стремился/ась приносить пользу?
• Как я приносил/а пользу?
• Кто мне приносил пользу?
• Кому я причинял/а вред?
• Кто мне причинял вред?
• Какого вреда я боялся/ась для себя?
• Какого вреда от меня боялись?
• Как я вредничал/а?
• Как я скрывал/а свое желание навредить?
• Кому я вредил/а назло сознательно/бессознательно?
• Как я вредил/а?
• Как мне вредили?
• Что я делал/а, не делал/а из вредности кому-то?
• Что делал/не делал из вредности мне кто-то?
• Как я скрывал/а, вытеснял/а, подавлял/а свою вредность?
• Какую выгоду я получал/а благодаря своей вредности?
• Чего я лишился/ась из-за своей вредности?
• Кто вселил в меня страх перед вредительством, вредителями?
• Кто стремился к вредности, получать «за вредность»?
• Что кто-то получил/не получил «за вредность»?
• Кто провоцировал во мне вредность?
• Кто стремился извлечь выгоду «из вредности» и стал инвалидом?
• Кто пугал меня вредностью?
• Кто любил навредить втихую?
• Кто вызывал во мне страх, что навредит сознательно/бессознательно?
• Кого я боялся/ась из-за стремления вредить?
• Кого я презирал/а за вредность?
• Кто вызывал во мне отвращение своей вредностью?
• Кого я боялся/ась из-за вредности? 
+5
16:21
758
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...