Основное состояние

Вопросы
Небольшая подборка вопросов.
Время чтения:
4 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
-Какое наше основное внутреннее состояние (внутренние картинки, звуки и ощущения.)?
-Наше основное состояние, нравится ли оно нам?
-Как нам нравятся архитектура, обстановка и комфорт?
-Наша привычная поза?(положение тела ,мимика ,жесты, походка ,манера разговора)
-Как мы чувствуем себя, находясь в ней?
-Что бы выделил карикатурист в нашем основном состоянии?
-Это легкое или тяжелое состояние?
-Есть ли у нас преобладающее положение тела?
-Как преобладающее положение тела проявляется в том, как мы ходим?
-Как преобладающее положение тела проявляется в том, как мы говорим?
-Как преобладающее положение тела проявляется в том, как мы жестикулируем?
-Какое у нас преобладает выражение лица ,мимика?
-Это выражение лица нам нравится?
-Что наше выражение лица говорит другим?
-Как мы хотим изменить выражение нашего лица7
-Как нам это сделать?
-Какие мысли поддерживают наше выражение лица?
-Зачем мы хотим изменить выражение нашего лица ,мимику?
-Как мы сидим?
-Нравится ли нам поза в которой мы сидим7
-Как бы мы хотели поменять привычную позу на другую?
-Когда мы сидим ,что выражает наша привычная поза?
-Хотим ли мы поменять эту привычную позу сидеть на новую?
-Что мы своей позой показываем другим?
-Что в нашей позе нам нравится?
-Есть ли какие-то ее части, которые нам хотелось бы изменить?
-Как мы обычно дышим?
-Это высокое грудное дыхание или низкое дыхание животом?
-Как мы говорим?
-Какой у нас голос?
-Нравится ли нам наш голос?
-Какие интонации в нашем голосе преобладают?
-Что в своём голосе ( интонации ,тембр ,выразительность) мы бы хотели изменить?
-Как нам их изменить?
-Как воспринимают наш голос другие?
-Какие эмоции у нас обычно преобладают?
-Какие мысли преимущественным образом приходят к нам в голову?
-Какие картинки крутятся у нас в памяти?
-Зачем эти картинки постоянно прокручиваются перед нашим внутренним взором?
-Кто внедрил нам эти образы-картинки?
-Какие чувства / состояния у нас возникают при прокручивании этих картинок?
-Какие механизмы в нашем теле заставляют просматривать эти картинки?
-Может быть, мы чаще визуализируем?
-Что мы чаще всего визуализируем?
-Это приятные образы или неприятные?
-Для чего мы прокручиваем в мыслях неприятные эпизоды снова и снова?
-Что это нам даёт?
-Какая нам в этом польза?
-Какой это наносит нам вред?
-Для чего мы прокручивает приятные картинки снова и снова?
-Какая нам в этом польза?
-Какой это наносит нам вред?
-Для чего мы прокручиваем неприятные эпизоды случившиеся с нами?
-Что это нам даёт?
-Что мы часто визуализируем неосознанно?
-Или по большей части разговариваем сами с собой?
-Внешние события глубоко трогают нас или мы можем держаться от них на расстоянии?
-Для нас важны события происходящие во вне нас?
-Что мы делаем ,чтобы держатся от них на расстоянии?
-Какие картинки, звуки, вкусы, запахи и прикосновения погружают нас в Раздражение, враждебность, депрессию, беспомощность, беспокойство или страх ?
-Как нам избавится от этих картинок ,звуков , запахов ,прикосновений?
-Для чего мы повысили важность неприятных для нас картинок ,звуков , запахов ,прикосновений?
-Как мы приобрели неприязнь к этим картинкам ,звукам ,запахам ,прикосновениям?
-Какие события в нашей жизни или люди вызвали неприязнь к этим картинкам ,звукам ,запахам ,прикосновениям?
-С кем / чем у нас ассоциируются эти картинки ,звуки ,запахи ,прикосновения?
-Нам нужны эти ассоциации сейчас?
-Что случится хорошего если мы избавимся от этих ассоциаций?
-Что случится плохого ,если мы избавимся от этих ассоциаций?
-Можем ли мы убрать эти ассоциации у нас?
-Для чего мы присвоили эти ассоциации кому то / чему то?
-Чем это нам помогает жизни?
-Чем это нам мешает жизни ?
-Как это нам помогает в жизни?
-Как это нам мешает в жизни?
-Есть ли у нас представление о том, откуда возникает основное наше состояние? ( настроение ,мысли ,внутренний настрой)
-Можем ли мы связать основное наше состояние с какими -то прошлыми событиями или решениями, которые когда-то принимали?
-Что это за решения?
-Продолжают ли эти решения иметь силу до сих пор?
-Это длится уже долго или мы изменили их недавно?
-Мы скопировали их у кого-то, может быть, у своих родителей или других значимых для нас людей?
-Для чего мы поддерживаем основное наше состояние сейчас?
-Что Нам нравится в существующем основном состоянии?
-Что Нам не нравится в существующем основном состоянии?
-Что МЫ хотели бы изменить?
-Какие качества Мы хотим добавить в наше основное состояние?
-Какие качества мы бы хотели убрать из нашего основного состояния?
-Есть ли у нас какая-нибудь ролевая модель для этих качеств?
-Какое физиологическое состояние нам хотелось бы иметь?
-Какое физиологическое состояние нам не хотелось бы иметь?
-Как мы реагируем , когда заболеваем?
-Это удар для нас?
-Это беспокоит нас?
-Какие чувства ,мысли ,состояния предшествовали нашей болезни?
-Кто вызвал в нас эти чувства ,мысли ,состояния?
-Для чего мы поддерживаем чувства ,мысли ,состояния вызвавшие нашу болезнь?
-Что хорошего мы получаем поддерживая в нас чувства ,мысли ,состояния вызвавшие нашу болезнь?
-Что плохого мы получаем поддерживая в нас чувства ,мысли ,состояния вызвавшие нашу болезнь?
-Является ли болезнь для нас чем-то таким, от чего необходимо избавиться как можно быстрее и возвратиться к тому состоянию, в котором мы были до болезни?
-Думаем ли мы, что нам следует вести себя как обычно?
- Является ли болезнь признаком слабости?
-Какие предпосылки относительно здоровья и болезни нам хотелось бы иметь?
-Какие предпосылки будут действительно нас поддерживать?
-Болезнь - это состояния, в котором организм выведен из равновесия?
-Как мы можем привести наш организм к равновесию?
-Что мы должны в себе изменить ,в своих мыслительных процессах ,чтобы привести НАШ организм в равновесие?
-Какие мы должны поддерживать мысли ,чувства и внутренний настрой чтобы привести организм в равновесие?
-Как нам это сделать?
-Какие факторы, по Нашему мнению, способствовали заболеванию?
-Какие Наши убеждения способствовали тому ,чтобы мы заболели?
-Что эти убеждения делают для моего здоровья?
-Что эти убеждения делают для моей болезни?
-Укрепляют ли эти убеждения наш организм?
-Разрушают ли эти убеждения наш организм?
-Какие это убеждения?
-Какие действия, подрывающие Наше здоровье, МЫ выполняем , опираясь на эти убеждения?
-Как эти убеждения помогают мне?
-Как эти убеждения мешают мне?
-Что мы чувствуем относительно своих старых убеждений?
-Во всех ли обстоятельствах убеждения остаются верными?
-Все ли люди разделяют эти убеждения?
-Если нет, то почему?
если да ,то почему?
-Для кого важны эти убеждения?
-В чём ценность этих убеждений для меня?
-Как мне поменять эти убеждения?
-Я сопротивляюсь замене этих убеждений на другие?
-Как я сопротивляюсь замене убеждений?
-Что включает мои негативные состояния?
-Когда я нахожусь в негативном состоянии, как я могу его изменить?
- Как я могу создать для себя более здоровое состояние?
-Действительно ли нам необходимо чувствовать себя так?
-Хотим ли мы чувствовать себя так?

вспомни то время, когда мы действительно чувствовали себя здоровым .
Где мы были?
Какие люди окружали нас?
Какой была обстановка?
В какое время года это было?
В какое время дня мы чувствовали себя действительно здоровым?
Какие взаимоотношения были важны для нас тогда?
Что мы делали ?
Какими навыками мы владели тогда?
К какого рода деятельности мы были способны?
Как мы тогда думали?
Что мы тогда думали?
Какие убеждения были у нас относительно своего здоровья?
Было ли это естественным состоянием?
Легко ли его было достичь?
Почему мы хотели быть здоровым?
Какую выгоду это нам приносило?
Что было важным для нас в здоровье?
Что могло препятствовать нам быть здоровым?
Что значит быть здоровым человеком?
Какова наша миссия в жизни?
Как здоровье помогает нам реализовать эту миссию?
Что здоровье добавляет к нашему образу самого себя?

-Как мы связаны со всеми остальными живыми существами и всем тем, что, по нашему мнению, находится выше нас (для некоторых людей это религия или духовная сфера). ?
-Каким образом наше здоровое состояние связывает нас со всем окружающим миром и с тем, что мы считаем выше НАС?

-Какие советы мы даем сами себе?
-Каким тоном при этом говорим?
-Что произойдет, если кто-нибудь будет неприятным голосом нашептывать нам прямо в ухо о том, что трудно быть здоровым?

-как мы уживаемся с самим собой?
-Чувствуем ли мы себя в своем теле как у себя дома?
-Нравится ли оно нам?
-Быть может, порой оно кажется нам врагом, борющимся против нас и заставляющим нас болеть?
-Хорошо ли мы знаем своё тело ? 
+4
03:38
626
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...