Свобода от себя

Аспекты

Протокол на тему свободы, обязанностей, ограничений 

Время чтения:
9 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
• Мы считали, что самое главное в жизни – это быть самим собой
• Мы хотели быть самим собой, но не совсем понимали как это
• Мы не всегда понимали, где Мы «играем», а где испытываем настоящие эмоции
• Мы cчитали, что главная свобода – это быть тем, кто ты есть
• Мы считали, что жизнь без свободы не имеет смысла
• Мы боялись потерять свободу
• Мы боялись потерять свою индивидуальность
• Нам казалось, чтобы получить свободу Мы должны хорошенько проработаться
• Мы считали, что обязаны многого достичь в этой жизни
• Мы считали, что обязаны что-то оставить после себя
• Мы считали, что не можем себе позволить быть как все
• Мы считали, что не можем себе позволить обычную жизнь
• Мы загорались какой-то идеей, но через некоторое время она становилась Нам в тягость, так как мы считали, что обязаны осуществить ее.
• Мы бросали начатые дела, а потом переживали из-за этого, чувствуя свою вину
• Мы раздражались и напрягались, слыша такие слова как «надо», «важно», «должны»
• Мы автоматически отвечали, что никому ничего не должны
• Мы сопротивлялись «надо», «важно», «должны» и делали всё наперекор, только чтобы никто и ничто не посягало на Нашу свободу
• Мы считали унизительно делать то, что Нам не хочется
• Мы считали, что если не будем делать то, что обязаны, то деградируем
• Мы считали, что Наша жизнь будет пустой, если Мы будем бездельничать, не работать
• Нас тяготило общение с теми людьми, кому мы были обязаны
• Мы считали, что обязаны относиться хорошо к тем, кто к Нам испытывает симпатию
• Мы общались/поддерживали отношениями с теми, с кем Нам было скучно, только из-за того, что те к Нам испытывали симпатию, и Мы не могли их послать
• Мы задыхались, когда были вынуждены кому-то подчиняться
• Мы считали унизительным подчиняться начальству, если считали его глупее себя
• Нас раздражала необходимость работать только по инструкции, согласовывать свои действия с кем-то.
• Мы считали, что только Мы можем выбрать кто достоин Нами руководить, кому Мы сможем подчиняться
• Нас бесило, когда Нам давали указания люди, не имеющие на это право
• Необходимость подчиняться, действовать по инструкции унижало Наше достоинство
• Мы осознанно или неосознанно приняли решение работать только там, где Нашу свободу меньше всего ограничивают
• Мы считали, что не можем позволить себе работать на не престижной работе и занимать невысокую должность
• Мы считали, что не имеем право ошибаться на работе
• Мы считали, что у Нас недостаточно опыта, чтобы заниматься тем, чем хотим
• Мы одновременно считали себя хорошим и никудышным специалистом
• Мы не могли адекватно оценить себя в работе
• Мы не могли работать там, где были просто исполнителем и не имели никакой свободы
• Мы считали, что свободного человека не должна отягощать работа и в тоже время для Нас небезразлична была карьера
• Мы сами знали, что Нам делать
• Нас бесило, когда Нас пытались учить
• Нас бесили советы, когда Мы в них не нуждались
• Мы думали, что никто не может указывать, что Нам делать
• Мы считали, что никто не вправе указывать, с кем Мы можем общаться, куда Нам ходить, что делать
• Мы сопротивлялись/раздражались, когда Нас пытались заставить делать что-то против Нашей воли
• Мы не терпели, когда с Нами разговаривали авторитарно, тоном приказаний и наставлений. Нам сразу хотелось/вставали в аппозицию
• Мы не терпели высокомерного обращения с Нами
• Нам было трудно ужиться/общаться с авторитарными людьми
• Мы не терпели напоминаний
• Нам нравилось сделать что-то неожиданное/шокирующее для остальных, дабы подчеркнуть свою свободу
• Мы уезжали/пропадали и отключали телефон, чтобы до Нас никто не мог добраться, узнать где Мы, посягнуть на Нашу свободу
• Мы не терпели контроля над Нами
• Мы не любили рассказывать о своих планах
• Мы уходили от разговора, когда Нас расспрашивали о Наших делах
• Мы действовали не посвящая никого заранее в Наши планы и уж потом ставили перед фактом
• Мы злились, когда оказывались в зависимости от обстоятельств
• Мы задыхались, когда не могли делать то, что считали нужным
• Мы считали, что для того, чтобы чувствовать себя комфортно, Мы должны иметь свободу принятия решений
• Всякие ограничения повергали Нас в уныние
• Мы считали, что Наше место занимает кто-то другой, а Мы находимся сейчас не на своем месте
• В отношениях с людьми для Нас главное, чтобы никто не посягал на Нашу свободу
• Мы чувствовали, что Наша семья отнимает у Нас свободу. Мы хотели уехать, но одновременно понимали, как сильна Наша привязанность к ним
• Мы считали, что даже любимый человек не может указывать, как поступать Нам в той или иной ситуации
• Мы считали, что в Нашем личном пространстве только мы имеем право распоряжаться
• Мы считали, что никогда не сможем бросить/предать свою семью
• Интересы семьи для Нас были приоритетны
• Мы считали, что должны оправдать ожидания родителей, близких людей, друзей
• Мы не могли радоваться, когда Нашим близким было плохо
• Мы думали о чужих интересах, жертвуя своими
• Близки и родные причиняли Нам боль
• Мы прорабатывали свое прошлое, но оно Нас не отпускало
• Мы в прошлом понесли утрату близкого существа и это Мы поставили себе в вину
• Мы не могли отпустить боль от утраты, так как подсознательно понимали, что это единственное, что еще Нас связывает с прошлым
• Мы не хотели отпускать боль из прошлого
• Мы требовали от близких и родных слишком многого
• Мы думали, что должны быть в курсе дел Наших близких и родных
• Мы беспокоились, когда Наши родные где-то задерживались и Мы не знали, где они
• Мы не могли смотреть, как наши близкие люди совершают ошибки и оставаться при этом в стороне
• Мы считали, что не можем жить, так как Нам нравится, так как у Нас для этого нет подходящих качеств и ресурсов
• Мы считали, что не можем себе позволить делать ошибки
• Мы не решались сделать шаг в каком-то направлении, так как очень сильно боялись ошибиться
• Мы замечали, как действовали другие, замечали их профнепригодность, но это не мешало им добиваться результатов, Мы же из-за страха наделать ошибок, топтались на месте
• Мы приходили к выводу, что необходимо действовать, путём даже ошибок, но все равно не делали первый шаг
• Мы переживали всё ли правильно Мы сделали
• Мы долго переживали из-за Наших ошибок
• Нам хотелось никогда не совершать ошибок
• Мы боялись что другие увидят Наши ошибки и промахи
• Мы легко прощали другим те ошибки, которые не могли простить себе
• Мы боялись высказывать свое мнение, идею, так как считали, что ляпнем глупость. Потом это мнение, идею высказывал кто-то другой и получал восхищение со стороны других людей, а Мы расстраивались, что не сказали первыми
• Мы слишком многого от себя ждали, и Мы понимали, что если не оправдаем Наших надежд, то Мы себе этого никогда не простим, Мы посчитаем Нашу жить прожитой зря
• Мы не могли простить себе глупость
• Мы считали, что не можем позволить Нам попасть в глупое положение
• Мы вспоминали ситуации, где сглупили или неправильно себя повели и вновь ощущали замирание в груди, переживая раз за разом ситуацию вновь
• Мы считали, что не можем позволить другим смеяться над Нами
• Мы считали, что не можем другим позволить безнаказанно плохо о Нас говорить
• Мы считали, что Мы обязаны доказывать другим Нашу «хорошесть»
• Мы считали, что быть плохими – это ниже Нашего достоинства
• Мы считали, что не можем предавать друзей
• Мы считали, что не можем позволить себе обижать других людей
• Мы считали, что не можем делать плохо тем, кто сделал Нам хорошо
• Нам трудно было общаться с людьми, обладающими другой системой ценностей. Нам хотелось переубедить их, перетащить на Нашу сторону, доказать им, что они заблуждались
• Мы замечали в себе синдром «Гуру». Нам хотелось поучать, вести за собой людей. Мы не могли позволить другим жить так, как им хочется.
• Мы обижались, если то, что нравится Нам, не нравилось близким и родным, подсознательно принимая это как неприятия Нас самих
• Мы считали себя особенными, талантливыми, одаренными
• Мы считали, что обязаны быть самыми умными, самыми красивыми, самыми успешными
• Мы переживали, когда с Нашей одеждой или внешним видом было что-то не так, когда Наша одежда или обувь пачкалась или рвалась, Мы испытывали унижение предполагая, что другие это заметят
• Мы считали, что Наша одежда и внешний вид должна быть идеальными
• Мы пытались быть успешными во всем
• Если Мы замечали, что кто-то из Нашего окружения в чем-то превосходит Нас, то Мы сразу загорались идеей переплюнуть его, даже если развитие в той области Нам было не нужно
• Мы завидовали более успешным людям и считали, что просто обязаны переплюнуть их
• Мы считали несправедливостью, если кто-то мог быть лучше/успешнее, чем Мы
• Мы не могли себя позволить быть хуже кого-то
• Мы считали, что мы созданы для восхищения
• Мы считали, что у Нас должно, просто обязано получаться лучше, чем у других
• Мы хотели быть во всём первыми
• Мы считали, что без Нашего участия дело непременно провалится
• Мы перетягивали внимание на себя, Мы не могли позволить другому быть в центре внимания, Нам это казалось унизительным
• Мы конкурировали с другими
• Мы не соглашались с фразой – «Главное - не победа, а участие!». Мы считали, что главное – это победа
• Нам нравилось побеждать
• Мы не могли кому-то позволить одержать Над Нами верх
• Нам сложно было проигрывать
• Мы тяжело переживали поражение
• Мы считали, что всё, что Мы делаем, должно получаться сразу и безупречно
• Мы слишком много взваливали на себя
• Мы не могли расслабиться
• Мы постоянно были в напряжении
• Мы планировали/продумывали до мелочей предстоящие встречи, мероприятия, хотя в тоже время ненавидели что-то планировать, а любили спонтанность
• Мы расценивали успешным или неуспешным свое действие исходя из отзывов окружающих
• Мы сами себе с трудом признавались, что зависим от мнения других людей. Мы убеждали себя, говорили другим, что окружающее мнения Нам безразлично
• Мы хотели не оглядываться на мнение других людей
• Мы зависели от других людей
• Мы не хотели от кого-то или чего-то зависеть
• Мы не знали, что нужно сделать, чтобы ни от кого не зависеть. Мы не знали, возможно, ли это в принципе
• Мы хотели не зависеть от чужих мнений, оценок, настроений
• Мы оценивали себя отношением к Нам других
• Нам важно было внимание людей
• Мы искали одобрения у людей
• Ради внимания людей Мы тщательно продумывали свой образ и одежду, дабы привлечь к себе своим внешним видом
• Мы считали, что должны всем нравиться, Мы же такая исключительная и пиздатая личность
• Мы флиртовали даже, если человек был Нам не интересен, даже если за Нашим флиртом ничего не стояло
• Мы пугались, когда в Нас влюблялись и исчезали, игнорировали человека. Мы боялись серьезных отношений, боялись, что посягнут на Нашу свободу
• Нам не нравилось, когда на Нас смотрели, как на свою потенциальную половинку
• Мы окружали свою жизнь навесом таинственности, чтобы легче было действовать так, как Нам хочется
• Нам хотелось двигаться сразу в нескольких направлений, и Мы не понимали какое именно действительно Наше
• Мы подстраивались под мнение большинства
• Мы из упрямства не подстраивались под мнение большинства, даже если признавали, что ошиблись и Нам выгодно занять сторону большинства
• Мы чувствовали дискомфорт и напряжение, если на Нас кто-то обижался или осуждал Нас
• Мы считали, что не должны причинять людям неудобство. Мы должны были для всех быть удобными
• Делая что-то, Мы все время представляли, как оценят Наши действия другие
• Нам было не интересно делать что-то только для себя
• Мы все время представляли, что нашим делом будут восхищаться другие люди
• Мы не хотели что-то делать, если предполагали, что делаем то, за что другие Нас осудят
• Мы боялись думать, что у Нас что-то не получится
• Мы не могли позволить себе быть слабыми
• Мы не могли себе позволить под кого-то прогнуться, даже если Нам это было очень выгодно. Мы считали, что для Нас это слишком унизительно
• Нам легче было гордо уйти, чем попросить о чем-то людей, которых мы недолюбливали
• Мы думали, что Наше будущее будет восхитительным, что все Наши мечты и надежды исполнятся и одновременно мы испытывали страх перед Нашим будущем
• Нам жалко было тратить время на развлечение и отдых
• Мы считали, что всё должны делать вовремя
• Мы не могли позволить себе опаздывать
• Когда Мы опаздывали, Мы сильно нервничали
• Мы боялись открыто выражать свои эмоции
• Мы считали, чтобы не случилось, Мы должны улыбаться. Мы не должны показывать, что Нам плохо
• Нам важно, чтобы люди думали, что у Нас все в порядке
• Нас мучила совесть, когда Мы тратили деньги не Нами заработанные
• МЫ не хотели быть кому-то обязанными
• Мы боялись, что если у Нас не будет денег, Мы потеряем вес, как в своих глазах, так и окружающих
• Мы не знали, как заработать столько денег сколько хотим, чтобы навсегда перестать зависеть от них
• Мы не могли расслабиться даже тогда, когда разумом понимали, что сделали всё что могли
• Мы упрекали/грызли себя даже тогда, когда Нашей вины не было
• Мы хотели, чтобы Мы перестали испытывать чувство вины
• Мы хотели сами перестать придираться к себе, осуждать себя
• Самым дотошным судьей наших поступков были Мы сами
• Мы считали, что должны владеть ситуацией, держать руку на пульсе
• Мы знали, как должны поступать окружающие люди и всей ценой этого добивались
• Мы никому не доверяли и делали всё сами
• Мы старались сделать так, чтобы всем было хорошо
• Мы подбирали слова, чтобы кого-то не обидеть
• Мы чувствовали интуитивно слабые/болевые точки Нашего собеседника и старались деликатно их обходить
• В детстве Мы били по самым болевым точкам Наших собеседников и не испытывали чувства вины при этом
• Мы хотели вновь перестать испытывать чувство вины, не чувствовать ответственность за других людей, существ
• Мы всеми силами пытались создать теплую доверительную атмосферу в своем коллективе
• Мы чувствовали вину, если кого-то забывали поздравить
• Если Мы кого-то обижали, то потом пытались как-то загладить это, делая что-то хорошее для этого человека
• Мы считали, что не можем радоваться жизни, когда так много людей страдают
• Мы злились, если Нас перебивали
• Мы считали, что Нас предали, если не ощущали поддержку
• Мы никому не позволяли пренебрегать Нашими интересами, доводя ситуацию до абсурда
• Мы ждали благодарность в ответ на Наши услуги/поступки для кого-то
• Мы навязывали Нашу помощь
• Нам казалось, что Мы навязываем Нашу помощь и решали больше не предлагать ее, если Нас об этом не попросят, а потом узнавали, что этим кого-то обидели и от Нас ожидали помощи
• Мы не прощали, если кто-то указывал на Наши недостатки
• Нас раздражали не отягощенные интеллектом люди, Мы считали их вторым сортом, не дотягивающим до Нашего уровня
• Мы считали, что не можем позволить себе общаться с быдлом, с хамами, с опустившимися людьми. Мы считали, что это ниже Нашего достоинства
• Мы считали, что не можем себе позволить что-то, потому что, Мы девушка, Нам столько то лет, Мы находимся в том или ином месте и по любым другим причинам
• Мы считали, что обязаны быть верными
• Мы считали, что не имеем право перейти на другую, более выгодную для Нас работу, если в Нас сильно нуждаются на этой
• Мы замечали, что Нами манипулируют хорошим к Нам отношением, лестью
• Мы высокомерно поглядывали на других, думали, блин, когда же они прозреют, как можно не замечать очевидного, считали их глупее себя
• Мы терпеть не могли дилетантов
• Мы считали, что никто не сделает лучше, чем Мы
• Мы не могли довольствоваться малым результатом
• Мы представляли Нас на месте Нашего начальства, замечали их промахи и ошибки и считали, что в той или иной ситуации Мы поступили бы более успешно
• Если Нас критиковали, то Мы сразу записывали их во враги
• Обычную критику Мы воспринимали, как личное оскорбление
• Мы считали, что далеко не каждому дано понять насколько мы особенные, талантливые и прекрасные
• Мы заболевали только бы не делать то, что не хотим
• Мы обожали делать из мухи слона
• Нам хотелось, чтобы все увидели и поняли, как отважно и просто героически Мы справляемся с неприятностями
• Мы предполагали, что получив свободу от себя, сможем стать счастливыми
• Мы многое ожидали от того или иного события/человека и разочаровывались, если Наши ожидания не оправдывались
• Мы считали, что если Нам кто-то понравился, то он обязан ответить Нам симпатией. Если это не происходило, то Мы воспринимали это как оскорбление и вычерчивали человека из Нашей жизни
• У Нас не было всего того о чем Мы мечтали, и Мы разочаровывались в себе, винили себя, даже, если требовали от себя абстрактного и невозможного
• Мы считали, что у Нас должно быть всё самое лучшее. Лучшая одежда, машина, престижная квартира, работа и т.д.
• Мы портили себе дни рождения и другие праздники, придавая им важность
• Мы слишком важно относились к себе и Нашим поступкам
• На Нас навешивали ярлыки, и мы начинали вести себя в соответствии с ними. О Нас думали, как о сильной личности, и Мы не могли позволить быть слабыми, дабы не разочаровать
• Мы вели себя так, как о Нас уже сложился образ в том или ином коллективе
• Мы не позволяли себе быть плохими, слабыми в глазах других
• Мы не задумываясь, что-то делали, а потом ругали себя за это, что не продумывали всё тщательно
• Мы слишком много требований и претензий предъявляли к себе
• Мы считали, что у Нас все должно быть идеальным
• Мы не могли позволить себе делать что-то некачественно
• Мы считали, что Мы обязаны все уметь и знать
• Мы считали, что должны отвечать за Наши слова и поступки
• Мы считали, что обязаны отстаивать свою прежнюю позицию, даже если меняли свое мнение о ней
• Нами манипулировали своей обидой на Нас
• Нам было слишком много надо, чтобы стать счастливыми
• Нам нравилось доводить ситуацию до крайностей, с легкими задачами Нам было скучно справляться, и Мы ради этого создавали/придумывали себе сложности
• Если Мы заболевали, то хотели чтобы вокруг Нас все носились с заботой, Мы не могли позволить, чтобы к Нашей болезни отнеслись несерьезно. Мы разыгрывали спектакль «Я самый больной человек в мире» так убедительно, что сами начинали в это верить и заболевали еще сильней
• Мы представляли, что с помощью проработок сможем стать свободными от себя
• Мы зависли от обстоятельств
• Мы не могли уснуть, если знали, что завтра Нам надо будет рано вставать
• Мы зависели от сигарет
• Мы не могли позволить себе курить без чувства вины
• Мы зависели от погоды
• Мы не могли продуктивно работать, если плохо себя чувствовали или у Нас было плохое настроение
• Мы шли на поводу Наших желаний, развлекались, смотрели фильмы, убивали время в инете, а потом грызли себя за это 
+8
01:43
884
14:47
+1
благодарю… в протоколе всё «как есть» rose
Загрузка...