Курящая женщина кончает раком...

Аспекты

Тема достала. В свое время методом "ковровых бомбордировок" решила проблемы с булемией и проч. пищевым поведением. Сейчас пытаюсь сделать то же с курением. До двух пачек в день - куда к черту!!! Прото на основе книги А.Карра Легкий способ бросить курить, а так же других авторов и своего собственного материала. 

Время чтения:
26 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
МЫ хотели насытить организм никотином
Другой хотел насытить организм никотином
МЫ увеличивали дозу потребляемого никотина в зависимости от психологического состояния
Другой увеличивал дозу потребляемого никотина в зависимости от психологического состояния
При гармоничном внутреннем состоянии и спокойствии, МЫ потребляли гораздо меньше никотина
При гармоничном внутреннем состоянии и спокойствии, другой потреблял гораздо меньше никотина
При стрессовых активных ситуациях: напряженная ответственная работа, полная заинтересованность в процессе, МЫ увеличивали количество потребляемого никотина
При стрессовых активных ситуациях: напряженная ответственная работа, полная заинтересованность в процессе, другой увеличивал количество потребляемого никотина
МЫ ОТДАВАЛИСЬ процессу курения
Другой ОТДАВАЛСЯ процессу курения
Увеличение потребляемых НАМИ сигарет было связанно с тем, что МЫ уходили в себя, переставали гармонично существовать с окружающим миром, теряли непосредственную связь с миром, не достаточно полно взаимодействовали с ним
Увеличение потребляемых другим сигарет было связанно с тем, что он уходил в себя, переставал гармонично существовать с окружающим миром, терял непосредственную связь с миром, не достаточно полно взаимодействовал с ним.
НАШЕ курение носило характер навязчивого желания
Курение другого носило характер навязчивого желания
Элементы физического влечения к табаку появлялись у НАС в виде утреннего кашля, чувства дискомфорта, постоянного желания продолжать курение
Элементы физического влечения к табаку появлялись у другого в виде утреннего кашля, чувства дискомфорта, постоянного желания продолжать курение
У НАС в головном мозге формировался центр никотиновой зависимости, который и определял постоянную тягу к курению
У другого в головном мозге формировался центр никотиновой зависимости, который и определял постоянную тягу к курению
У НАС были симптомы соматического неблагополучия в виде бронхита, начальных симптомов заболевания желудка (изжога, неприятные ощущения, редкие боли), быстро проходящие неприятные ощущения в области сердца, изменения пульса, колебания артериального давления
У другого были симптомы соматического неблагополучия в виде бронхита, начальных симптомов заболевания желудка (изжога, неприятные ощущения, редкие боли), быстро проходящие неприятные ощущения в области сердца, изменения пульса, колебания артериального давления
У НАС было ощущение «тяжелой головы», нарушение сна, повышения раздражительности, некоторое снижение работоспособности
У другого было ощущение «тяжелой головы», нарушение сна, повышения раздражительности, некоторое снижение работоспособности
МЫ считали, что борьба с курением малоэффективна и бесперспективна
Другой считал, что борьба с курением малоэффективна и бесперспективна
МЫ пытались самостоятельно бросить курить
Другой пытался самостоятельно бросить курить
У НАС были промежутки времени, когда МЫ не курили или курили очень мало
У другого были промежутки времени, когда он не курил или курил очень мало
МЫ «срывались» по внешним причинам: компания, неприятности, колебания настроения

Другой «срывался» по внешним причинам: компания, неприятности, колебания настроения
МЫ «срывались» вследствие проявления абстиненции (синдрома отмены): раздражительность, затруднение концентрации внимания, головные боли, изменение аппетита и стула, потливость, повышение слюноотделения или сухость во рту)
Другой «срывался» вследствие проявления абстиненции (синдрома отмены): раздражительность, затруднение концентрации внимания, головные боли, изменение аппетита и стула, потливость, повышение слюноотделения или сухость во рту)
МЫ были уверены, что скоро бросим это дымное дело
Другой был уверен, что скоро бросим это дымное дело
МЫ откладывать «на понедельник» очередной мучительный «бросок»
Другой откладывал «на понедельник» очередную попытку бросить курить
МЫ слышали, читали, повторяли выражение Марка Твена: «Нет ничего проще, чем бросить курить, я уже сто раз бросал»
Другой повторял выражение Марка Твена: «Нет ничего проще, чем бросить курить, я уже сто раз бросал»
НАШЕ начало курительной практики было связано со стремлением быть взрослым, доказать свою состоятельность
Начало курительной практики другого было связано со стремлением быть взрослым, доказать свою состоятельность
У НАС курение в первую очередь было связано с кокетством, с желанием обратить на себя внимание парней
У другой курение в первую очередь было связано с кокетством, с желанием обратить на себя внимание парней
При любом стрессе, даже самом маленьком волнении – связанном, например, с душещипательной песней, МЫ тянулись к сигарете
При любом стрессе, даже самом маленьком волнении – связанном, например, с душещипательной песней, другой тянулся к сигарете
НАМ курение в юном возрасте казалось тем, что очень важно уметь и иметь
Другому курение в юном возрасте казалось тем, что очень важно уметь и иметь
МЫ хотели перестать курить и не могли
Другой хотел перестать курить и не мог
МЫ хотели бросить курить на формальном уровне, на бессознательном желая курить дальше
Другой хотел бросить курить на формальном уровне, на бессознательном желая курить дальше
НАМ говорили, что все зависимости неизлечимы, так же как, например, неизлечимо умение плавать
МЫ говорили, что все зависимости неизлечимы, так же как, например, неизлечимо умение плавать
МЫ верили в то, что сигареты приносят НАМ удовольствие
Другой верил в то, что сигареты приносят ему удовольствие
НАМ был нужен не табак в сигарете, просто МЫ навешали на сигарету множество психологических проблем
Другому был нужен не табак в сигарете, просто он навешал на сигарету множество психологических проблем
Проблемы, идущие из НАШЕГО детства на бессознательном уровне в стрессогенной среде вызывали сильное волнение
У другого проблемы, идущие из детства на бессознательном уровне в стрессогенной среде вызывали сильное волнение


У НАС от стресса было хорошее средство – ритуальчик с пусканием дыма
У другого от стресса было хорошее средство – ритуальчик с пусканием дыма
МЫ бросали курить, ограничивали себя в сигаретах и оставались со стрессом один на один, а раньше у НАС была кольчуга – сигарета
Другой бросал курить, ограничивал себя в сигаретах и оставался со стрессом один на один, а раньше у него была кольчуга – сигарета
МЫ бросали курить, не будучи готовы к этому морально
Другой бросал курить, не будучи готов к этому морально
НАМ было курить вкусно, дым приятно щекотал горло, как от соски в детстве - приятно
Другой говорил, что курить ему - вкусно
Курение приносило НАМ краткосрочное расслабление
Курение приносило другому краткосрочное расслабление
МЫ курили, что бы «расслабиться»», преодолеть неуверенность при контактах с другими людьми, создать имидж эмансипированности
Другой курил, что бы «расслабиться»», преодолеть неуверенность при контактах с другими людьми, создать имидж эмансипированности
МЫ курили по психическим причинам, преодолеть которые НАМ не хватало сил
Другой курил по психическим причинам, преодолеть которые ему не хватало сил
МЫ хотели овладеть новым, подобающим поведением, например научиться в трудных ситуациях не хвататься за сигарету
Другой хотел овладеть новым, подобающим поведением, например научиться в трудных ситуациях не хвататься за сигарету
У НАС было непреодолимое желание схватить сигарету.
У НАС было непреодолимое желание схватить сигарету.
МЫ начали курить из любопытства
Другой начал курить из любопытства
МЫ начинали курить, подражая взрослым
Другой начинал курить, подражая взрослым
Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться пришло к НАМ незаметно и становилось все более сильным
Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться пришло к другому незаметно и становилось все более сильным
МЫ курили из-за стремления к необычности, таинственности: ведь надо раздобыть сигареты и спички, спрятаться в укромном месте...
Другой курил из-за стремления к необычности, таинственности: ведь надо раздобыть сигареты и спички, спрятаться в укромном месте...
МЫ хотели бросить курение, да не могли изменить своей вредной привычке
Другой хотел бросить курение, да не мог изменить своей вредной привычке
МЫ курили, следуя за модой
Другая курила, следуя за модой
МЫ курили в компаниях
Другая курила в компаниях
НАС интересовал не столько сам акт курения, сколько вся процедура курения, приобретающая характер своеобразного ритуала
Другую интересовал не столько сам акт курения, сколько вся процедура курения, приобретающая характер своеобразного ритуала
НАМ нравилось, НАС привлекало, доставляло удовольствие неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение из нее сигареты, задумчивое разминание ее отманикюренными пальчиками, закуривание от пламени красивой зажигалки или манерно поднесенной спички и само курение с плавными движениями руки с дымящей сигаретой к пепельнице, сбрасывание пепла изящным постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание дымовых колечек
Другой нравилось, другую привлекало, доставляло удовольствие неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение из нее сигареты, задумчивое разминание ее отманикюренными пальчиками, закуривание от пламени красивой зажигалки или манерно поднесенной спички и само курение с плавными движениями руки с дымящей сигаретой к пепельнице, сбрасывание пепла изящным постукиванием пальца по сигарете, искусное пускание дымовых колечек
У НАС начало курения было связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам
У другой начало курения было связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам
НАШИМ поведением как курильщика с табачной зависимостью двигали в основном неосознаваемые силы
Поведением другого как курильщика с табачной зависимостью двигали в основном неосознаваемые силы
У НАС возникли подсознательные психологические защиты, связанные с НАШИМ желанием продолжать курение
У другого возникли подсознательные психологические защиты, связанные с его желанием продолжать курение
У НАС было противоречие, внутренний конфликт, вызванный с одной стороны осознанием вреда и опасности курения, а с другой нежеланием отказываться от курения
У другого было противоречие, внутренний конфликт, вызванный с одной стороны осознанием вреда и опасности курения, а с другой нежеланием отказываться от курения
МЫ сознательно или бессознательно преуменьшали, искажали последствия вредного воздействия табакокурения
Другой сознательно или бессознательно преуменьшал, искажал последствия вредного воздействия табакокурения
МЫ заставляли себя «забыть» о вредных последствиях и неминуемой расплате за свое иррациональное, расточительное, по отношению к здоровью, поведение
Другой заставлял себя «забыть» о вредных последствиях и неминуемой расплате за свое иррациональное, расточительное, по отношению к здоровью, поведение
Все "плохое", связанное с курением, МЫ вытесняли в подсознание, на что тратилось довольно много психической энергии
Все "плохое", связанное с курением, другой вытеснял в подсознание, на что тратилось довольно много психической энергии
Бросив курить, МЫ испытывали тревогу, боязнь сорваться
Бросив курить, другой испытывал тревогу, боязнь сорваться
МЫ не могли отказаться от свой привычки и по принципу: "зелен виноград" утверждали, что "сами не хотим бросать курение"
Другой не мог отказаться от свой привычки и по принципу: "зелен виноград" утверждал, что "сам не хочет бросать курение"
МЫ высмеивали, не одобряли тех, кто бросил курить
Другой высмеивал, не одобрял тех, кто бросил курить
Другой высмеивал, не одобрял НС, когда МЫ хотели, пытались бросил курить
МЫ не признавали связи НАШИХ заболеваний с курением
Другой не признавал связи его заболеваний с курением
МЫ жили только для себя, были поглощены только своими интересами и заняты только своей самозащитой
Другой жил только для себя, был поглощен только своими интересами и занят только своей самозащитой
МЫ имели фиктивные, нереальные цели в жизни
Другой имел фиктивные, нереальные цели в жизни
НАШИ цели объективно не существовали, они были представлены лишь в НАШЕМ сознании посредством неправильных представлений, информации, лозунгов и т.п., были недосягаемы и не приносили НАМ ощущений радости, уверенности в себе
Цели другого объективно не существовали, они были представлены лишь в его сознании посредством неправильных представлений, информации, лозунгов и т.п., были недосягаемы и не приносили другому ощущений радости, уверенности в себе
МЫ не умели справляться со своей тревогой, не умели открыто выражать свои чувства
Другой не умел справляться со своей тревогой, не умел открыто выражать свои чувства
У НАС отсутствовали достаточно длительные "стабильные светлые жизненные периоды»
У другого отсутствовали достаточно длительные "стабильные светлые жизненные периоды»
МЫ не могли жить без психологических защит
Другой не мог жить без психологических защит
МЫ не понимали, что МЫ из себя представляем, свои границы, цели и т.д.
Другой не понимал, что он из себя представляет, свои границы, цели и т.д.
В результате этой "непонятости" у НАС возникали эмоциональные стрессы
В результате этой "непонятости" у другого возникали эмоциональные стрессы
Большие и малые наркотики помогали НАМ как бы выйти за рамки непонятного и тревожного своего "Я"
Большие и малые наркотики помогали другому как бы выйти за рамки непонятного и тревожного своего "Я"
МЫ считали, думали, говорили, что бросить курит можно только при помощи силы воли
считали, думали, говорили, что бросить курит можно только при помощи силы воли
Другой говорил, что бросить курит можно только при помощи силы воли
считали, думали, говорили, что бросить курит можно только при помощи силы воли
МЫ разбирались в причинах, которые побуждают НАС прибегать к курению в тех или иных ситуациях
Другой разбирался в причинах, которые побуждают его прибегать к курению в тех или иных ситуациях
Курение стало повелителем НАШЕЙ жизни, МЫ не могли себе даже представить свою будущую жизнь без сигарет, у НАС в голове не укладывалось, как это МЫ больше никогда не будем курить
Курение стало повелителем жизни другого, он не мог себе даже представить свою будущую жизнь без сигарет, у него в голове не укладывалось, как это он больше никогда не будет курить
МЫ нуждались в возбуждающем действии никотина
Другой нуждался в возбуждающем действии никотина
Для НАС курение было способом прервать привычное, а потому безвкусное течение жизни
Для другого курение было способом прервать привычное, а потому безвкусное течение жизни
МЫ бессознательно цеплялись за возбуждающее действие никотина
Другой бессознательно цеплялся за возбуждающее действие никотина
В состоянии алкогольного опьянения МЫ выкуривали гораздо больше обычного
В состоянии алкогольного опьянения другой выкуривал гораздо больше обычного
МЫ заполняли курением смысловые паузы в общении
Другой заполнял курением смысловые паузы в общении
Для НАС молчаливое участие в компании предполагало какое-то "занятие для рта"
Для другого молчаливое участие в компании предполагало какое-то "занятие для рта"
МЫ спокойно воздерживались от табака вне общения с другими
Другой спокойно воздерживался от табака вне общения с другими
Как только у НАС предполагалось общение, сразу появлялось желание закурить
Как только у другого предполагалось общение, у него сразу появлялось желание закурить
У НАС была психологическая зависимость не от табака, а от табачных изделий, как средств общения
У другого была психологическая зависимость не от табака, а от табачных изделий, как средств общения
Для НАС курение было связано с образом независимого взрослого человека
Для другого курение было связано с образом независимого взрослого человека
Для НАС курение являлось своеобразным символом взрослости и независимости
Для другого курение являлось своеобразным символом взрослости и независимости
МЫ были внушаемы
У другого была повышенная внушаемость
МЫ впитывали культуру своей социальной среды, жили и действовали в соответствии с понятиями, привычками, идеалами, которые присущи этой культуре
Другой впитывал культуру своей социальной среды, жил и действовал в соответствии с понятиями, привычками, идеалами, которые присущи этой культуре
МЫ воспринимали идеал курящего человека
Другой воспринимал идеал курящего человека
МЫ жили и действовали, как робот, запрограммированный на курение
Другой жил и действовал, как робот, запрограммированный на курение
МЫ испытывали дефицит материнской любви в детском возрасте
Другой считал, что испытывал дефицит материнской любви в детском возрасте
Сигарета была для НАС взрослым вариантом соски
Сигарета была для другого взрослым вариантом соски
Курение удовлетворяло НАШУ потребность в уюте, уверенности, отсутствии напряжений, проблем
Курение удовлетворяло потребность другого в уюте, уверенности, отсутствии напряжений, проблем
Чем более суровой, напряжённой являлась действительность, тем острее была НАША потребность в курении, как замени «материнского тепла»
Чем более суровой, напряжённой являлась действительность, тем острее была потребность у другого в курении, как замени «материнского тепла»
Курение создавало для НАС на миг иллюзию материнского уюта
Курение создавало для другого на миг иллюзию материнского уюта
МЫ применяли сигарету для аутоэротической разрядки психосексуального напряжения
Другой применял сигарету для аутоэротической разрядки психосексуального напряжения
У НАС в случае сексуального воздержания курение становилось гораздо более злокачественным
У другого в случае сексуального воздержания курение становилось гораздо более злокачественным
Для НАС сигарета была защитой от волнений, привычным ритуалом, от невыполнения которого развивается дискомфорт
Для другого сигарета была защитой от волнений, привычным ритуалом, от невыполнения которого развивается дискомфорт
МЫ пытались сменить или меняли марку сигарет на более дешевую или противную или непривычную
Другой пытался сменить или менял марку сигарет на более дешевую или противную или непривычную
МЫ пытались сменить или меняли место, где обычно лежат сигареты, чтобы рука машинально не могла их найти, чтобы необходимо было включить сознание
Другой пытался сменить или менял место, где обычно лежат сигареты, чтобы рука машинально не могла их найти, чтобы необходимо было включить сознание.
МЫ устанавливали себе «норму» сигарет на день
Другой устанавливал себе «норму» сигарет на день
МЫ укладывались в установленную себе «норму» сигарет
МЫ не укладывались в установленную себе «норму» сигарет
Другой укладывался в установленную себе «норму» сигарет
Другой не укладывался в установленную себе «норму» сигарет
МЫ намечали себе день, когда выкурим последнюю сигарету
Другой намечал себе день, когда выкурит последнюю сигарету
С уменьшением концентрации никотина в крови у НАС появлялись симптомы табачной абстиненции
С уменьшением концентрации никотина в крови у другого появлялись симптомы табачной абстиненции
Бросая курить, МЫ испытывали эмоциональный дискомфорт
Бросая курить, другой испытывал эмоциональный дискомфорт
МЫ курили, что бы собраться с мыслями
Другой курил, что бы собраться с мыслями
МЫ получали частичное удовольствие от курения еще до того, как закуривали, разминая сигарету
Другой получал частичное удовольствие от курения еще до того, как закуривал, разминая сигарету
Курение доставляло НАМ удовольствие и позволяло расслабиться
Курение доставляло другому удовольствие и позволяло расслабиться
МЫ закуривали сигарету, когда «выходили из себя», сердились на кого-либо
Другой закуривал сигарету, когда «выходил из себя», сердился на кого-либо
Когда у НАС заканчивались сигареты, НАМ казался невыносимым тот промежуток времени, пока МЫ их не достанем
Когда у другого заканчивались сигареты, ему казался невыносимым тот промежуток времени, пока он их не достанет
МЫ закуривали сигарету автоматически, даже не замечая этого
Другой закуривал сигарету автоматически, даже не замечая этого
МЫ курили для того, чтобы стимулировать себя, поднять свой тонус
Другой курил для того, чтобы стимулировать себя, поднять свой тонус
Частичное удовольствие НАМ доставлял сам процесс закуривания
Частичное удовольствие другому доставлял сам процесс закуривания
Курение доставляло НАМ удовольствие
Курение доставляло другому удовольствие
МЫ закуривали сигарету, когда НАМ было не по себе и МЫ были расстроены чем-нибудь
Другой закуривал сигарету, когда ему было не по себе и он был расстроены чем-нибудь
МЫ закуривали новую сигарету, не замечая, что предыдущая еще не догорела в пепельнице
Другой закуривал новую сигарету, не замечая, что предыдущая еще не догорела в пепельнице
МЫ закуривали сигарету для того, чтобы «подстегнуть» себя
Другой закуривал сигарету для того, чтобы «подстегнуть» себя
МЫ получали частичное удовольствие, выпуская дым и наблюдая за ним
Другой получал частичное удовольствие, выпуская дым и наблюдая за ним
НАМ хотелось закурить, когда МЫ удобно устраивались и расслаблялись
Другому хотелось закурить, когда он удобно устраивался и расслаблялся
МЫ закуривали, когда чувствовали себя подавленными и хотели забыть о всех неприятностях
Другой закуривал, когда чувствовал себя подавленным и хотел забыть о всех неприятностях
Если МЫ некоторое время не курили, НАС начинало мучить самое настоящее чувство голода по сигарете
Если другой некоторое время не курил, его начинало мучить самое настоящее чувство голода по сигарете
Обнаружив у себя во рту сигарету, МЫ не могли вспомнить, когда закурили ее
Обнаружив у себя во рту сигарету, другой не мог вспомнить, когда закурил ее
МЫ верили, что сигарета обладает тонизирующим действием, взбадривает и снимает усталость
Другой верил, что сигарета обладает тонизирующим действием, взбадривает и снимает усталость
МЫ курили в ситуациях, когда работа не ладится по причинам физического или психического переутомления
Другой курил в ситуациях, когда работа не ладится по причинам физического или психического переутомления
МЫ помощью сигареты подстегивали себя к продолжению работы
Другой помощью сигареты подстегивал себя к продолжению работы
НАМ нравилось распечатывать пачку, разминать сигарету, по запаху определять сорт табака, выпускать дым на свой манер (например, кольцами)
Другому нравилось распечатывать пачку, разминать сигарету, по запаху определять сорт табака, выпускать дым на свой манер (например, кольцами)
Для НАС важны были курительные аксессуары - зажигалки, пепельницы, сорт табака
Для другого важны были курительные аксессуары - зажигалки, пепельницы, сорт табака МЫ курили мало, обычно 2-3 сигареты в день, в основном в ситуации общения, «за компанию», от нечего делать
Другой курил мало, обычно 2-3 сигареты в день, в основном в ситуации общения, «за компанию», от нечего делать
МЫ думали, что могли бы бросить курить в любой момент, но пока не хотим, так как 2-3 сигареты в день здоровью не повредят
Другой говорил, что мог бы бросить курить в любой момент, но пока не хочет, так как 2-3 сигареты в день здоровью не повредят.
МЫ курили только в комфортных условиях - после чашечки кофе, после еды, в приятной обстановке, когда отдыхали
Другой курил только в комфортных условиях - после чашечки кофе, после еды, в приятной обстановке, когда отдыхал
МЫ получали дополнительное удовольствие к своему отдыху и, как правило, не совмещали курение с другими занятиями
Другой получал дополнительное удовольствие к своему отдыху и, как правило, не совмещал курение с другими занятиями
МЫ бросали курить долго и неохотно, много раз возвращаясь к курению
Другой бросал курить долго и неохотно, много раз возвращаясь к курению
МЫ курили в связи с ситуациями волнения, эмоционального напряжения, дискомфорта
Другой курил в связи с ситуациями волнения, эмоционального напряжения, дискомфорта
МЫ курили, чтобы сдержать гнев, собраться с духом, разобраться в неприятной ситуации
Другой курил, чтобы сдержать гнев, собраться с духом, разобраться в неприятной ситуации
МЫ относились к сигарете как к средству, снижающему эмоциональное напряжение
Другой относился к сигарете как к средству, снижающему эмоциональное напряжение
У НАС была невротическая привязанность к табаку
У другого была невротическая привязанность к табаку
МЫ курили через определенные промежутки времени, когда снижалась концентрация никотина в крови, причем в любой ситуации, иногда вопреки запретам
Другой курил через определенные промежутки времени, когда снижалась концентрация никотина в крови, причем в любой ситуации, иногда вопреки запретам
МЫ не осознавали причин своего пристрастия к курению и часто не замечали сам факт курения
Другой не осознавал причин своего пристрастия к курению и часто не замечал сам факт курения
МЫ не знали, сколько сигарет выкуриваем, курили автоматически, очень много - 35 и более сигарет в день
Другой не знал, сколько сигарет выкуривает, курил автоматически, очень много - 35 и более сигарет в день
МЫ курили чаще за работой, чем в часы отдыха
Другой курил чаще за работой, чем в часы отдыха
Частота НАШЕГО курения увеличивалась с ростом интенсивности работы
Частота курения у другого увеличивалась с ростом интенсивности работы.
МЫ не умели занимать красивую и раскованную позу без помощи сигареты
Другой не умел занимать красивую и раскованную позу без помощи сигареты
МЫ держались за сигарету как за спасательный круг
Другой держался за сигарету как за спасательный круг
МЫ бросали курить в период экзаменов, повышенной нагрузки и т.п.
Другой бросал курить в период экзаменов, повышенной нагрузки и т.п.
МЫ бросали курить во время выздоровления после болезни
Другой бросал курить во время выздоровления после болезни
МЫ курили для подавления негативных эмоций
Другой курил для подавления негативных эмоций
Курение служило для НАС временным "бегством" от отрицательных ситуаций и эмоций
Курение служило для другого временным "бегством" от отрицательных ситуаций и эмоций
МЫ курили, что бы легче устанавливать контакты с людьми
Другой курил, что бы легче устанавливать контакты с людьми
МЫ курили, что бы получить одобрение сверстников
Другой курил, что бы получить одобрение сверстников
МЫ курили, что бы иметь возможность занять руки
Другой курил, что бы иметь возможность занять руки
У НАС была потребность во вкусовых ощущениях при курении
У другого была потребность во вкусовых ощущениях при курении
МЫ забивали курением нереализованное сексуальное влечение
Другой забивал курением нереализованное сексуальное влечение
стрессах люди пытаются успокоиться, получить удовольствие другим способом. Затем, МЫ курили при недостатке положительных ощущений
Другой курил при недостатке положительных ощущений
МЫ курили после еды
Другой курил после еды
МЫ курили после секса
Другой курил после секса
МЫ «уходили» от реальности путем изменения своего состояния
Другой «уходил» от реальности путем изменения своего состояния
У НАС были резкие колебания настроения, меланхолия, импульсивность, негативизм, конфликтность и противоречивость чувств, агрессивность
У другого были резкие колебания настроения, меланхолия, импульсивность, негативизм, конфликтность и противоречивость чувств, агрессивность

При первой пробе дым сигареты казался НАМ удушливым
При первой пробе дым сигареты казался другому удушливым
Желание казаться взрослым, опытным, быть своим, не хуже других в компании, заставляло НАС выносить неприятные ощущения
Желание казаться взрослым, опытным, быть своим, не хуже других в компании, заставляло другого выносить неприятные ощущения
МЫ начинали курить из любопытство, потребности в экспериментировании, вызова, потребности казаться сильным, "досрочно” взрослым
Другой начинал курить из любопытство, потребности в экспериментировании, вызова, потребности казаться сильным, "досрочно” взрослым
МЫ начинали курить из-за давления окружения, примера родителей, старших братьев и сестер, давления сверстников, примера значимых лиц (преподавателей, актеров и пр.)
Другой начинал курить из-за давления окружения, примера родителей, старших братьев и сестер, давления сверстников, примера значимых лиц (преподавателей, актеров и пр.)
НАШ первый опыт курения был неприятным
Первый опыт курения у другого был неприятным
Первые опыты курения у НАС сопровождались головокружением, головной болью
Первые опыты курения у другого сопровождались головокружением, головной болью
Продолжая опыт курения, желая доказать себе, что можем преодолеть слабость, МЫ подошли к моменту, когда начали испытывать удовольствие от процесса курения
Продолжая опыт курения, желая доказать себе, что может преодолеть слабость, другой подошел к моменту, когда начал испытывать удовольствие от процесса курения
Тяга к курению стала НАШИМ естественным состоянием, своего рода влюбленностью, против которой воля и разум были бессильными
Тяга к курению стала естественным состоянием для другого, своего рода влюбленностью, против которой воля и разум были бессильными
Прекращение постоянного поступления никотина в НАШ организм приводила к негативным эмоциям, МЫ теряли над собой контроль и продолжали курить, даже желая избавиться от никотиновой зависимости
Прекращение постоянного поступления никотина в организм приводила другого к негативным эмоциям, он терял над собой контроль и продолжал курить, даже желая избавиться от никотиновой зависимости
МЫ продолжали курить, что бы снять психологическое напряжение
Другой продолжал курить, что бы снять психологическое напряжение
У НАС возник рефлекс, от которого трудно было избавиться: рука все время тянулась за сигаретой; были ассоциации с приятной обстановкой и удовольствием; неосознанное воспоминание о не требующем больших усилий удовольствии от сосания соски в детстве.
У другого возник рефлекс, от которого трудно было избавиться: рука все время тянулась за сигаретой; были ассоциации с приятной обстановкой и удовольствием; неосознанное воспоминание о не требующем больших усилий удовольствии от сосания соски в детстве. У НАС была не только психологическая, но и физическая зависимость от никотина
У другого была не только психологическая, но и физическая зависимость от никотина
У НАС был типичный режим курения, периодически поддерживающий уровень никотина в мозге
У другого был типичный режим курения, периодически поддерживающий уровень никотина в мозге
Никотиновый голод вызывал у НАС нервозность, беспокойство, головокружение, усталость, потоотделение, судороги, дрожание конечностей, усиленное сердцебиение и другие симптомы воздержания от никотина
Никотиновый голод вызывал у другого нервозность, беспокойство, головокружение, усталость, потоотделение, судороги, дрожание конечностей, усиленное сердцебиение и другие симптомы воздержания от никотина
НАША доза потребления никотина постепенно возрастала, а в ее отсутствии поведение НАШЕ становилось безрассудным
Доза потребления никотина у другого постепенно возрастала, а в ее отсутствии поведение другого становилось безрассудным
МЫ не верили информации о вреде курения
Другой не верил информации о вреде курения
МЫ воспринимали любым образом рекламу сигарет, курения.
Другой воспринимал любым образом рекламу сигарет, курения.
Реклама отождествляла для НАС курение с мужественностью, независимостью, естественностью, красотой, молодостью, сексуальностью, общительностью, благополучием и счастливой жизнью (то есть с поведением успешных молодых людей)
Реклама отождествляла для другого курение с мужественностью, независимостью, естественностью, красотой, молодостью, сексуальностью, общительностью, благополучием и счастливой жизнью (то есть с поведением успешных молодых людей) МЫ стремились получить доброжелательный прием в обществе, располагать к себе и быть сексуально привлекательными
Другой стремился получить доброжелательный прием в обществе, располагать к себе и быть сексуально привлекательным
У НАС были гендерные, характерные для НАШЕГО пола мотивы начала курения
У другого были гендерные, характерные для его пола мотивы начала курения
МЫ повышали свою самооценку в глазах сверстников, демонстрируя взрослое с НАШЕЙ точки зрения поведение
Другой повышал свою самооценку в глазах сверстников, демонстрируя взрослое с его точки зрения поведение
МЫ пытались уйти от реальности путем изменения НАШЕГО психического состояния
Другой пытался уйти от реальности путем изменения своего психического состояния
МЫ хотели избавиться от угнетенности, "сбросить” усталость, отвлечься от неприятных размышлений
Другой хотел избавиться от угнетенности, "сбросить” усталость, отвлечься от неприятных размышлений
Для достижения этой цели МЫ использовали индивидуальные подходы, которые постепенно становились привычками, стереотипами поведения, направленными на получение удовольствия
Для достижения этой цели другой использовал индивидуальные подходы, которые постепенно становились привычками, стереотипами поведения, направленными на получение удовольствия
Предвосхищение и предвкушение радости само по себе являлось для НАС удовольствием
Предвосхищение и предвкушение радости само по себе являлось для другого удовольствием
Для НАС значимым являлось получение удовольствия от процесса употребления никотина, от ритуалов, коммуникации
Для другого значимым являлось получение удовольствия от процесса употребления никотина, от ритуалов, коммуникации
МЫ находились в компании, где практиковались: употребление алкоголя, табака и наркотиков
Другой находился в компании, где практиковались: употребление алкоголя, табака и наркотиков
Эти компании позволяли НАМ удовлетворять какие-либо НАШИ потребности, которые МЫ не могли удовлетворить в других группах
Эти компании позволяли другому удовлетворять какие-либо его потребности, которые он не могли удовлетворить в других группах
Стремление к эмансипации привело НАС к "отравлению свободой”, при котором были часты выпивки, курение, употребление наркотиков
Стремление к эмансипации привело другого к "отравлению свободой”, при котором были часты выпивки, курение, употребление наркотиков
МЫ бездумно общались со сверстниками, обмениваясь малозначимой, не требующей интеллектуальной переработки, информацией
Другой бездумно общался со сверстниками, обмениваясь малозначимой, не требующей интеллектуальной переработки, информацией
У НАС не было настороженности к курению
У другого не было настороженности к курению
НАШЕ курение перешло незаметно в навязчивую привычку
Курение перешло у другого незаметно в навязчивую привычку
У НАС было связанное с употреблением табака снижение критики к своему состоянию, поступкам, снижение оперативной памяти и объёма умственного труда
У другого было связанное с употреблением табака снижение критики к своему состоянию, поступкам, снижение оперативной памяти и объёма умственного труда
МЫ продолжали курить, невзирая на возникающие проблемы со здоровьем
Другой продолжал курить, невзирая на возникающие проблемы со здоровьем
МЫ не могли объяснить подобное НАШЕ поведение
Другой не мог объяснить подобное свое поведение
МЫ курили, чтобы не выделяться, не противопоставлять себя остальным
Другой курил, чтобы не выделяться, не противопоставлять себя остальным
Курение действовало на НАШУ центральную нервную систему и это вызвало вторичную невротизацию
Курение действовало на центральную нервную систему другого и это вызвало вторичную невротизацию
МЫ отождествляли курение у девушек с оригинальностью
Другой отождествлял курение у девушек с оригинальностью
МЫ отождествляли курение у девушек с кокетством
Другой отождествлял курение у девушек с кокетством
МЫ отождествляли курение у девушек со стильностью, изысканностью, «продвинотостью»
Другой отождествлял курение у девушек со стильностью, изысканностью, «продвинотостью»
МЫ считали курящих девушек более свободными, независимыми, смелыми
Другой считал курящих девушек более свободными, независимыми, смелыми
МЫ получали наслаждение от курения
Другой получал наслаждение от курения
МЫ считали, что курить модно
Другой считал, что курить модно
МЫ считали, что курить не модно
Другой считал, что курить не модно
МЫ хотели бросить курить без сильных мук отвыкания, без напряжения силы воли, без шоковой терапии
Другой хотел бросить курить без сильных мук отвыкания, без напряжения силы воли, без шоковой терапии
МЫ боялись набрать вес после того, как бросим курить
Другой боялся набрать вес после того, как бросит курить
МЫ видали, что кто то набирал вес после того. Как бросил курить
Мысль бросить курить приводила НАС в панику
Мысль бросить курить приводила другого в панику



МЫ твердо решали в один прекрасный день бросить курить, но думали, что этот день — точно не сегодня
Другой твердо решал в один прекрасный день бросить курить, но думал, что этот день — точно не сегодня
МЫ сами сделали этот выбор — курить
Другой сам сделал этот выбор — курить
МЫ считали, что не сможем получать наслаждение от обеда или встречи с друзьями, не закурив
Другой считал, что не сможет получать наслаждение от обеда или встречи с друзьями, не закурив
МЫ согласились, что не сможем получать наслаждение от обеда или встречи с друзьями, не закурив
МЫ считали, что не сможем сосредоточиться или справиться со стрессом без сигареты
Другой считал, что не сможет сосредоточиться или справиться со стрессом без сигареты
МЫ согласились, что не сможем сосредоточиться или справиться со стрессом без сигареты
МЫ считали, что необходимо иметь сигареты в кармане постоянно, или МЫ будем чувствовать себя неуверенно и даже впадать в панику
Другой считал, что необходимо иметь сигареты в кармане постоянно, или он будет чувствовать себя неуверенно и даже впадать в панику
МЫ согласились, что необходимо иметь сигареты в кармане постоянно, или МЫ будем чувствовать себя неуверенно и даже впадать в панику
МЫ сожалели о том, что когда то начали курить
Другой сожалел о том, что когда то начал курить
До того как пристраститься к курению, МЫ не нуждались в сигаретах, чтобы получать удовольствие от еды или справляться со стрессом
До того как пристраститься к курению, другой не нуждался в сигаретах, чтобы получать удовольствие от еды или справляться со стрессом
МЫ хотели продолжать курить
Другой хотел продолжать курить
Сознательно или бессознательно, МЫ приняли решение начать курить сами
Сознательно или бессознательно, другой принял решение начать курить сам
НАС удерживал от того, чтобы бросить курить СТРАХ!
Другого удерживал от того, чтобы бросить курить СТРАХ!
МЫ боялись, что на пути к свободе от сигарет НАМ предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний
Другой боялся, что на пути к свободе от сигарет ему предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний
МЫ согласились, что на пути к свободе от сигарет НАМ предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний

МЫ боялись, что без сигареты, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут НАМ удовольствия
Другой боялся, что без сигареты, никогда уже ни еда, ни встреча с друзьями не принесут ему удовольствия
МЫ боялись, что без сигареты МЫ никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе
Другой боялся, что без сигареты он никогда не сможем сосредоточиться, справиться со стрессом или быть уверенными в себе
МЫ боялись, что без курения НАША личность и характер изменятся
Другой боялся, что без курения его личность и характер изменятся
МЫ боялись, что стали рабами курения навсегда и никогда не освободимся полностью, а всю оставшуюся жизнь проведем, мечтая о случайной сигаретке
Другой боялся, что стал рабами курения навсегда и никогда не освободится полностью, а всю оставшуюся жизнь проведет, мечтая о случайной сигаретке
Мы чувствовали, что сейчас самое неподходящее время, чтобы бросить курить
Другой чувствовал, что сейчас самое неподходящее время, чтобы бросить курить
МЫ считали, что приговорены оставаться курильщиком всю оставшуюся жизнь
Другой считал, что приговорен оставаться курильщиком всю оставшуюся жизнь
МЫ хотели стать некурящим
Другой хотел стать некурящим
МЫ считали себя никотиновым наркоманом
Другой говорил, что он никотиновый наркоман
МЫ считали, что нужна железная сила воли, что бы бросить курить
Другой считал, что нужна железная сила воли, что бы бросить курить
МЫ считали, что наслаждаемся курением
Другой считал, что наслаждается курением
МЫ считали, что приняли сознательное решение курить
Другой считал, что принял сознательное решение курить
МЫ считали, что курение побеждает скуку и стресс
Другой считал, что курение побеждает скуку и стресс
МЫ считали, что курение помогает сконцентрироваться и расслабиться
Другой считал, что курение помогает сконцентрироваться и расслабиться
МЫ считали, что курение — это привычка
Другой считал, что курение — это привычка
МЫ считали, что чтобы бросить курить необходима сила воли
Другой считал, что чтобы бросить курить необходима сила воли
МЫ считали, что начав курить однажды, не сможем бросить никогда
Другой считал, что начав курить однажды, не сможет бросить никогда
МЫ думали о том, что курение убивает НАС
Другой думал о том, что курение убивает его
МЫ считали, что бросить курить — трудно, а переходный период боли и страданий неизбежен
Другой считал, что бросить курить — трудно, а переходный период боли и страданий неизбежен
МЫ старались избегать информации о вреде курения, «закрывались» от нее
Другой старался избегать информации о вреде курения, «закрывался» от нее
МЫ не могли вообразить жизнь, полную удовольствий, без сигареты
Другой не могл вообразить жизнь, полную удовольствий, без сигареты
МЫ считали, что НАША жизнь зависит от сигарет
Другой считал, что его жизнь зависит от сигарет
МЫ были готовы скорее умереть, чем обойтись без сигарет
Другой был готов скорее умереть, чем обойтись без сигарет
МЫ испытывали страх, что жизнь без сигарет никогда не будет столь же приятной, и страх почувствовать себя лишенным чего то необходимого
Другой испытывал страх, что жизнь без сигарет никогда не будет столь же приятной, и страх почувствовать себя лишенным чего то необходимого
МЫ начинали бороться с курением с таким ощущением, будто карабкались на Эверест, а в течение нескольких после дующих недель жили, тоскуя о сигарете и отчаянно завидуя другим курильщикам
Другой начинал бороться с курением с таким ощущением, будто карабкался на Эверест, а в течение нескольких после дующих недель жил, тоскуя о сигарете и отчаянно завидуя другим курильщикам
МЫ курили сигарету и смотрели на нее, пытаемся понять, зачем делаем это
Другой курил сигарету и смотрел на нее, пытаясь понять, зачем он делает это
Сигарета приобретала для НАС настоящую ценность, когда МЫ были ее лишены
Сигарета приобретала для другого настоящую ценность, когда он был ее лишен
МЫ думали о том, как это чудесно — быть свободным от никотиновой зависимости!
Другой говорил о том, как это чудесно — быть свободным от никотиновой зависимости!
МЫ убеждали себя: «Если я смогу продержаться достаточно долго без сигареты, желание курить пройдет»
Другой убеждал себя: «Если я смогу продержаться достаточно долго без сигареты, желание курить пройдет»
У НАС было ощущение жертвоприношения, так как МЫ вынуждены были отказаться от «маленького друга», или опоры, или небольшого порока или удовольствия
У другого было ощущение жертвоприношения, так как он вынужден были отказаться от «маленького друга», или опоры, или небольшого порока или удовольствия
МЫ нуждались в курении
Другой нуждался в курении
Курение абсолютно ничего НАМ не давало
Курение абсолютно ничего не давало другому
МЫ пытались дать рациональное объяснение своему курению
Другой пытался дать рациональное объяснение своему курению
МЫ считали, что в том, чтобы быть некурящим, есть очевидные выгоды (деньги и здоровье — лишь две из них)
Другой считал, что в том, чтобы быть некурящим, есть очевидные выгоды (деньги и здоровье — лишь две из них)
У НАС было чувство лишения или тоски по сигарете
У другого было чувство лишения или тоски по сигарете
Предпринимая попытки бросить, МЫ впадали в черную депрессию
Предпринимая попытки бросить, другой впадал в черную депрессию
Предпринимая попытки бросить, МЫ чувствовали внутреннее напряжение
Предпринимая попытки бросить, другой чувствовал внутреннее напряжение
МЫ прикуривали первую сигарету после перерыва — на вкус она была совершенно ужасна, — и пытались разобраться, почему МЫ вынуждены это сделать
Другой прикуривал первую сигарету после перерыва — на вкус она была совершенно ужасна, — и пытался разобраться, почему он вынужден это сделать
МЫ убеждали себя: «Я брошу, но не сегодня, а потом»
Другой убеждал себя: «Я брошу, но не сегодня, а потом»
МЫ считали или что у НАС нет силы воли, или что в сигарете содержится нечто необходимое для наслаждения жизнью
Другой считал или что у него нет силы воли, или что в сигарете содержится нечто необходимое для наслаждения жизнью
МЫ сожалели о том, что вообще начали курить

Другой сожалел о том, что вообще начал курить
Пытаясь сократить количество выкуриваемых сигарет или вообще бросить курить, МЫ чувствовали себя ущемленными
Пытаясь сократить количество выкуриваемых сигарет или вообще бросить курить, другой чувствовали себя ущемленным
МЫ презирали себя в каждый общенациональный день отказа от курения; каждый раз, когда случайно читали предупреждение Министерства здравоохранения; когда проходили кампании по борьбе с раком или за чистый воздух; когда у НАС в очередной раз болело где то в груди; каждый раз, когда МЫ оказывались единственным курильщиком в компании некурящих людей
Другой презирал себя в каждый общенациональный день отказа от курения; каждый раз, когда случайно читал предупреждение Министерства здравоохранения; когда проходили кампании по борьбе с раком или за чистый воздух; когда у него в очередной раз болело где то в груди; каждый раз, когда он оказывался единственным курильщиком в компании некурящих людей
МЫ жили с сознанием, омраченным чувствами вины и страха
Другой жил с сознанием, омраченным чувствами вины и страха
То, что МЫ называли «причиной курения» было всего лишь оправданием
То, что другой называл «причиной курения» было всего лишь оправданием
МЫ курили только потому, что так делали НАШИ друзья
Другой курил только потому, что так делали его друзья
МЫ верили в то, что курение — пагубная привычка, а от привычки отказаться очень трудно
Другой верил в то, что курение — пагубная привычка, а от привычки отказаться очень трудно
МЫ считали, что принесем настоящую жертву, если бросим курить
Другой считал, что принесет настоящую жертву, если бросит курить
МЫ думали, что никогда не пристрастимся к курению, так как не получаем от сигарет никакого удовольствия, а значит — сможем бросить, когда захотим
Другой думал, что никогда не пристрастится к курению, так как не получает от сигарет никакого удовольствия, а значит — сможет бросить, когда захочет
МЫ жалели о том, что когда то начали курить
Другой жалел о том, что когда то начал курить
Мы путали ответственность и стресс
Другой путал ответственность и стресс
Курение приводило НАС к тому, что МЫ чувствовали себя все более нервно и напряженно
Курение приводило другого к тому, что он чувствовал себя все более нервно и напряженно
МЫ продолжали курить
Другой продолжал курить
МЫ не знали, не понимали, почему МЫ курим
Другой не знал. Не понимал, почему он курит
МЫ тратили на сигареты много денег
Другой тратил на сигареты много денег
МЫ считали, что боль, связанная с отвыканием от курения — ужасная травма, происходящая тогда, когда МЫ самостоятельно или вынужденно пытаемся бросить курить
Другой считал, что боль, связанная с отвыканием от курения — ужасная травма, происходящая тогда, когда он самостоятельно или вынужденно пытается бросить курить
НАШИ муки были мысленными, а не физическими
Муки другого были мысленными, а не физическими
МЫ чувствовали, что лишаемся удовольствия или опоры
Другой чувствовал. Что лишается удовольствия или опоры
МЫ не осознавали, что МЫ — наркоманы
Другой не осознавал, что он наркоман
МЫ думали, что просто «приобрели привычку» курить
Другой думал, что просто «приобрел привычку» курить
МЫ признавали, что стали зависимы от курения
Другой признавал. Что стал зависимым от курения
Мы не признавали. Что стали зависимыми от курения
Другой не признавал, что стал зависимым от курения
У НС было тревожное ощущение опустошенности, чувство, что чего то не хватает
У другого было тревожное ощущение опустошенности, чувство, что чего то не хватает МЫ становились нервными, неуверенными, возбужденными, раздражительными и начинали испытывать недостаток доверия к миру
Другой становился нервным, неуверенным, возбужденным, раздражительным и начинал испытывать недостаток доверия к миру
НАША жажда никотина была похожа на острый голод
Жажда никотина у другого была похожа на острый голод
Доза никотина давала НАМ ощущение расслабления и уверенности
Доза никотина давала другому ощущение расслабления и уверенности
МЫ начинали курить по глупости
Другой начинал курить по глупости
Наслаждение, получаемое НАМИ от сигареты было прежде всего удовольствием, вызванным попыткой вернуться к состоянию покоя, порядка и уверенности, которое НАШЕ тело испытывало до того, как МЫ стали зависимыми от никотина
Наслаждение, получаемое другим от сигареты было прежде всего удовольствием, вызванным попыткой вернуться к состоянию покоя, порядка и уверенности, которое его тело испытывало до того, как он стал зависимым от никотина
Чтобы снять тягу к сигаретам МЫ вводили в организм все большее количество никотина
Чтобы снять тягу к сигаретам, другой вводил в организм все большее количество никотина
МЫ получали информацию любым способом о том, что курильщики находят огромное удовольствие и/или поддержку в курении
Другой получал информацию любым способом о том, что курильщики находят огромное удовольствие и/или поддержку в курении
При отсутствии сигарет МЫ впадали в панику
При отсутствии сигарет другой впадал в панику
НАШ организм стремился защититься от воздействия никотина, а одновременно с этим потребность в никотине росла
Организм другого стремился защититься от воздействия никотина, а одновременно с этим потребность в никотине росла
После короткого периода курения сигарета переставала полностью облегчать НАМ дискомфорт отсутствия никотина, который сама же и создавала
После короткого периода курения сигарета переставала полностью облегчать другому дискомфорт отсутствия никотина, который сама же и создавала

МЫ питали отвращение к запаху и вкусу табака, пока не пристрастились к нему
Другой питал отвращение к запаху и вкусу табака, пока не пристрастился к нему
МЫ считали, что вкус и запах табака доставляет НАМ удовольствие
Другой считал, что вкус и запах табака доставляет ему удовольствие

МЫ приучали собственный разум закрывать глаза на отвратительный запах и вкус табака, чтобы получить свою «дозу»
Другой приучал собственный разум закрывать глаза на отвратительный запах и вкус табака, чтобы получить свою «дозу»
МЫ пытались курить во время простуды, гриппа, ангин, бронхитов
Другой пытался курить во время простуды, гриппа, ангин, бронхитов
МЫ полагали, что в сигарете есть нечто, доставляющее НАМ удовольствие или оказывающее некоторую поддержку
другой полагал, что в сигарете есть нечто, доставляющее ему удовольствие или оказывающее некоторую поддержку
Мы чувствовали, что после того, как бросим курить, образуется некоторая пустота
Другой чувствовал, что после того, как бросит курить, образуется некоторая пустота
Мы чувствовали, что после того, как бросим курить, определенные жизненные ситуации уже не будут такими, как прежде
Другой чувствовал, что после того, как он бросит курить, определенные жизненные ситуации уже не будут такими, как прежде
МЫ прекрасно обходились ночью без никотина, муки отвыкания не будили НАС
Другой прекрасно обходился ночью без никотина, муки отвыкания не будили его
НАМ не хотелось курить спросонья, натощак
Другой не курил спросонья, натощак
МЫ были рады, когда кто то или что то заставляло НАС перестать на время курить
МЫ были рады, когда кто то или что то заставляло НАС перестать на время курить
У НАС были продолжительные периоды, когда МЫ без труда воздерживались от курения
У другого были продолжительные периоды, когда он без труда воздерживался от курения
МЫ говорили, что бросить курить никогда не поздно
Другой говорил, что бросить курить никогда не поздно 
+5
00:26
1137
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...