Беспокойство

Аспекты

Проработка беспокойства и тревожности.

Время чтения:
19 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
МЫ испытывали противоречивые чувства
МЫ понимали, что с одной стороны вроде всё кругом в порядке: на работе, дома, в личной жизни, но с другой - МЫ внутренне чувствовали, что что-то гложет НАС, не дает покоя
Беспричинно беспокоясь, МЫ выходили из психологического равновесия
МЫ испытывали спонтанное чувство беззащитности и растерянности
НАС одолевал страх перед предстоящими событиями
МЫ культивировали в себе душевное беспокойство на фоне тревожных и неопределенных ситуаций
МЫ испытывали постоянное беспокойство по поводу личных проблем, болезней близких, неудовлетворенности профессиональными или любыми другими успехами
МЫ находились в процессе ожидания важных для НАС событий или каких- либо результатов
МЫ не могли, были не способны преодолеть внутреннее чувство беспокойства
МЫ испытывали волнение, тревогу, беспокойство от навязчивого ощущения, в ожидании определенных неприятностей
МЫ пребывали в подавленном состоянии
МЫ не могли избавиться от этого состояния
МЫ вынужденно теряли интерес к ранее приятной деятельности из-за подавленного настроения и внутреннего беспокойства
НАШЕ состояние беспокойства сопровождалось головной болью, проблемами со сном и аппетитом
МЫ не могли найти источник страха во внешних обстоятельствах недавнего времени
МЫ свои страхи и беспокойства считали напоминанием НАМ о необходимости изменить жизненную ситуацию и привести её в соответствие со своими/чьими-то желаниями
МЫ были готовы на любое действие, чтобы защитить себя от страха и беспокойства
МЫ не были готовы на какое-либо действие, чтобы защитить себя от страха и беспокойства
МЫ испытывали чувство беспокойства, когда (по НАШЕМУ мнению) что-то значимое/ценное для НАС находилось под угрозой
МЫ пытались контролировать то, что не хотели менять
МЫ не были готовы к изменениям, они НАС пугали и отталкивали
МЫ цеплялись за привитые/устаревшие ценности и установки
МЫ переживали, что жизненная ситуация всё больше и больше расходится с НАШИМИ установками и ценностями
МЫ чувствовали, что такие незапланированные изменения являются деструктивными для НАС
МЫ испытывали мощные волны тревожности и беспокойства от таких ситуаций и процессов
МЫ подвергались выматывающим неприятным ощущениям от чувства тревоги
НАША обеспокоенность локализовалась в грудной клетке или была как бы разлита по всему организму
У НАС было ощущение «кома в горле» или присутствовал озноб в состоянии беспричинной тревоги
МЫ жаловались на усталость и отсутствие моральных и физических сил
МЫ теряли силы, расходуя их на борьбу с беспокойством, пытаясь подавить и вытеснить его
МЫ были не в состоянии справиться со своими мыслями, этим самым усугубляя тревожность
МЫ не могли установить источник «необъяснимой» обеспокоенности
НАШ организм находился в состоянии постоянной «боевой готовности» от чувства тревоги и беспокойства
МЫ не могли из-за этого состояния нормально спать, концентрироваться на важных делах
У НАС проявилось социальное беспокойство, связанное с необходимостью взаимодействовать в социуме
МЫ подвергались насмешкам или упрёкам из-за НАШЕГО двигательного беспокойства – постоянных непроизвольных движений
МЫ чувствовали, что такие состояния значительно ухудшили качество НАШЕЙ или чьей-либо жизни
НАША реакция на (реальную или выдуманную) опасность, тревогу или обеспокоенность имела следующие признаки/состояния/симптомы:
- учащенное сердцебиение, сбои ритма, «замирание» сердца
- судороги, дрожь рук и ног, ощущение подкашивающихся коленей
- повышенное потоотделение
- головокружение
- ощущение нехватки воздуха
- озноб, жар, дрожь
- комок в горле, сухость во рту
- боли и дискомфорт в области солнечного сплетения
- одышка
- тошнота, рвота, расстройство кишечника
- повышение/понижение артериального давления
а также:
- постоянное чувство озабоченности
- невозможность подчинить переживания контролю
- навязчивое желание знать, как ситуация будет развиваться в дальнейшем, то есть подчинить все личному контролю
- усиление страха и боязни
- навязчивые мысли о том, что МЫ или НАШИ близкие непременно попадём в беду
- невозможность расслабиться (особенно в одиночестве)
- рассеянное внимание
- легкую возбудимость
- раздражительность
- чувство разбитости или наоборот – чрезмерного напряжения во всем теле
- бессонницу, ощущение разбитости по утрам, сложности с засыпанием и беспокойный сон
МЫ жаловались кому-либо на любые из выше описанных признаков/состояний/симптомов, которые МЫ имели
МЫ были обеспокоены любым из выше описанным признаком/состоянием/симптомом, которые МЫ у себя находили
МЫ имели фоновое навязчивое ожидание катастрофы или провала
МЫ испытывали волнение или беспокойство от ощущения того, что скоро с НАМИ, НАШИМ ребенком или с кем-то из членов семьи случится беда
МЫ инстинкт самосохранения переносили на любую мелкую неприятность, раздувая её до размеров вселенской катастрофы
МЫ постоянно пережёвывали и переваривали НАШИМ восприятием и жаждущим деятельности инстинктом самосохранения специально драматизированные картины того или иного события
МЫ, в связи с этими внутренними драматизациями уже по привычке, всё более ранимей реагировали на рядовые проблемы и трудности
Такие реакции приводили к развитию у НАС необоснованных тревог и беспокойств
НАШИ личные и социальные потрясения, спустя какое-то время, разрушительно проявлялись на НАШЕМ душевном и физическом состоянии
МЫ имели психологические проблемы и были склонны к депрессии из-за своего состояния
МЫ искали ответы, как избавиться от постоянного чувства беспокойства
МЫ пытались справляться с тревожностью любым из ниже описанных путей:
- с помощью наркотиков, алкоголя или никотина
- вставали на путь трудотерапии
- фокусировались на своём социальном положении
- посвящали жизнь какой-то научной или религиозной идее
- окунались в чрезмерно насыщенную и часто беспорядочную сексуальную жизнь, вплоть до извращений
- использовали любого рода духовные практики, в том числе ТС
- изнурительные физические упражнения от непонятного волнения
- контроль над мышечным напряжением
- аутотренинг
- обращение к психотерапевту в сочетании с транквилизаторами, антидепрессантами и другими вспомогательными средствами
- или что-то другое (по желанию дописать)
МЫ испытывали чувство раздражения из-за того, что не могли найти причины беспокойства
МЫ реагировали на любую тревожную ситуацию раздражением
МЫ пытались мысленно себе приказывать не упускать из-под контроля нарастающие признаки приближающегося страха
МЫ не хотели давать мышечному напряжению завладеть НАМИ
МЫ боялись, что негативные телесные ощущения перерастут в нечто более серьёзное
МЫ искали логичные оправдания своей негативной психологической реакции
МЫ считали выходом оправдание своих страхов и сопутствующим их негативным состояниям
НАШЕЙ ответной реакцией на беспокойство были раздражительность, апатия или депрессивное расстройство
НАША тревожность была постоянной и болезненной, доставляя НАМ неудобства и страдания
МЫ не понимали, почему у НАС возникает продолжительное чувство тревоги и страха
МЫ любым образом получали информацию, что причинами появления чувства тревоги и страха являются постоянные стрессы, которые МЫ испытываем в повсеместной жизни, сложные непредвиденные ситуации, переживания относительного своего/чьего-либо положения в социальной среде, здоровья и жизни, генетическая предрасположенность и др.
МЫ уделяли особое внимание своему здоровью, тревожно следя за тем или иным ощущением в теле, работой сердца, процессом дыхания
МЫ уделяли особое внимание здоровью НАШЕГО ребенка, тревожно следя за тем или иным ощущением в его теле, работой сердца, процессом дыхания
МЫ имели подозрения, что у НАС/НАШЕГО ребенка или другого близкого родственника развивается какая-то смертельная болезнь
МЫ получали паническую атаку от таких или любых других подозрений
МЫ переживали по поводу личных проблем, болезней близких, неудовлетворенности профессиональными или любыми другими успехами
МЫ переживали по поводу безопасности, здоровья, благополучия, успешности, умственного и физического развития НАШЕГО ребенка
МЫ испытывали беспокойство, напряжение и волнение от потери/отсутствия у НАС веры в себя и в то, что МЫ можем осуществить задуманное
НАША тревожность постоянно мешала здраво оценивать ситуацию и строить нормальные отношения в семье
МЫ не чувствовали уверенности в себе и в своих силах из-за отсутствия опыта, сложных отношений с родителями и партнерами, низкого материального положения и др.
МЫ находились в состоянии беспокойства о ребенке, выдумывали негативные сценарии, преувеличивали опасность, игнорировали положительные варианты развития событий
НАШИ мысли были постоянно сконцентрированы на здоровье, инфекциях, переносчиках заразы и т.п.
МЫ считали, что должны больше заботится о ребенке, защищать его от всевозможных вирусов и болезней
МЫ прилагали все силы, чтобы избежать выдуманные опасные ситуации, раздутые до масштаба катастрофы
МЫ боялись оставлять ребенка с кем-либо ни на минуту
МЫ тревожились, что НАШ ребенок, предоставленный сам себе может пораниться и погибнуть
МЫ обладали повышенным чувством сопереживания
МЫ были очень уязвимы и обидчивы
МЫ стали мнительны и скрупулёзно занимались здоровьем ребенка, штудируя литературу, просиживая часами на форумах исследуя очередной «симптом»
МЫ чутко спали, ловя каждый вздох ребенка
МЫ постоянно не высыпались
МЫ требовали поддержки по хозяйству от домашних
МЫ были крайне внимательны и осторожны к своему ребенку, предвосхищая всевозможные болезни
МЫ теряли эмоциональный контакт со своим ребенком за всеми заботами
МЫ забывали о душевном комфорте ребенка, физическом и умственном развитие
МЫ обсуждали свои страхи при ребенке
МЫ не могли действовать спокойно и взвешено при возникновении тревожной ситуации с ребенком
МЫ не поощряли своего ребенка к самостоятельности
МЫ запрещали ребенку чаще, чем разрешали
МЫ не могли спокойно реагировать на выражение мыслей, чувств и действий своего ребенка
МЫ не замечали, как делали свою любовь к ребенку эгоистичной, постоянно навязывая ему личный опыт и страхи

Оценивая что-то/кого-то/себя или сравнивая что-то с чем-либо, кого-то с кем-либо или с собой, МЫ:
Решили, что одиноки и замкнуты
Чувствовали себя одинокими и замкнутыми только на себе
Хотели быть или стать более общительными, открытыми и доверчивыми
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать более общительными, открытыми и доверчивыми
Что-то делали, чтобы стать более общительными, открытыми и доверчивыми
Решили, что нелюбимы, брошены и отвергнуты
Чувствовали себя нелюбимыми, брошенными и отверженными
Хотели быть или стать любимыми, нужными и принятыми
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать любимыми, нужными и принятыми
Что-то делали, чтобы стать любимыми, нужными и принятыми
Решили, что несвободны
Чувствовали себя несвободными
Хотели быть или стать свободными
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать свободными
Что-то делали, чтобы стать свободными
Решили, что ограничены в чем-либо
Чувствовали себя ограниченными в чем-либо
Хотели уничтожить, разрушить или сломать любого рода границы и ограничения
Решили, что должны что-то сделать, чтобы уничтожить, разрушить или сломать любого рода границы и ограничения
Что-то делали, чтобы уничтожить, разрушить или сломать любого рода границы и ограничения
Решили, что не счастливы
Чувствовали себя не счастливыми
Хотели быть или стать счастливыми
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать счастливыми
Что-то делали, чтобы стать счастливыми
Решили, что кто-то не счастлив с НАМИ
Чувствовали кого-то не счастливым с НАМИ
Хотели быть или стать другими, чтобы сделать кого-то счастливыми
Решили, что должны что-то сделать, чтобы другой стал/был счастливым с НАМИ
Что-то делали, предпринимали чтобы другой стал/был счастливым с НАМИ
Решили, что не получаем удовлетворения в любом аспекте
Чувствовали себя неудовлетворенными
Хотели быть или стать полностью удовлетворёнными в любом аспекте
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать более/полностью удовлетворёнными
Что-то делали, чтобы стать более/полностью удовлетворёнными
Решили, что не здоровы
Чувствовали себя нездоровыми
Хотели быть или стать здоровыми
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать здоровыми
Что-то делали, чтобы стать здоровыми
Решили, что у НАС мало денег и любых других материальных благ
Чувствовали, что у НАС мало денег и любых других материальных благ
Хотели, чтобы у НАС стало больше денег и любых других материальных благ
Решили, что должны что-то сделать, чтобы у НАС стало больше денег и любых других материальных благ
Что-то делали, чтобы у НАС стало больше денег и любых других материальных благ
Решили, что с чем-то/где-то что-то не так
Чувствовали, что с чем-то/где-то что-то не так
Хотели, чтобы с этим/там было все в порядке
Решили, что должны что-то сделать, чтобы с этим/там было все в порядке
Что-то делали, чтобы с этим/там было все в порядке
Решили, что с НАМИ что-то не так
Чувствовали, что с НАМИ что-то не так
Хотели, чтобы с НАМИ было все в порядке
Решили, что должны что-то сделать, чтобы с НАМИ было все в порядке
Что-то делали, чтобы с НАМИ было все в порядке
Решили, что с другим что-то не так
Чувствовали, что с другим что-то не так
Хотели, чтобы с другим было все в порядке
Решили, что должны что-то сделать, чтобы с другим было все в порядке
Что-то делали, чтобы с другим было все в порядке
Решили, что МЫ не такие как нужно
Чувствовали, что МЫ не такие как нужно
Хотели стать другими, чтобы соответствовать нужному статусу
Решили, что должны стать другими, как все
Что-то делали, чтобы стать другими, как все
Решили, что НАС не ценят и не уважают
Чувствовали, что НАС не ценят и не уважают
Хотели что-то предпринять, чтобы НАС достойно оценили и зауважали
Решили, что должны что-то предпринять, чтобы НАС достойно оценили и зауважали
Что-то делали, предпринимали, чтобы НАС достойно оценили и проявляли уважение
Решили, что НАС что-то не устраивает
Чувствовали, что НАС что-то не устраивает
Хотели что-то изменить
Решили, что должны что-то изменить
Что-то делали, чтобы что-то изменить
Решили, что НАС что-то не устраивает в другом
Чувствовали, что НАС что-то не устраивает в другом
Хотели изменить другого под себя
Решили, что должны изменить другого под себя
Что-то делали, предпринимали, чтобы изменить другого под себя
Решили, что выживаем хуже других
Чувствовали, что выживаем хуже других
Хотели выживать лучше
Решили, что должны что-то сделать, чтобы выживать лучше
Что-то делали, чтобы выживать лучше
Решили, что в чем-то хуже других
Чувствовали, что в чем-то что хуже других
Хотели хоть в чем-то/ во всём стать лучше
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать лучше
Что-то делали, чтобы стать лучше
Решили, что нужно что-то делать (чем-то заняться)
Чувствовали, что нужно что-то делать (чем-то заняться)
Хотели что-то делать (чем-то заняться)
Решили, что должны что-то делать (чем-то заняться)
Что-то делали (чем-то занимались)
Решили, что теряем/потеряли что-то/кого-то
Чувствовали, что теряем/потеряли что-то/кого-то
Хотели что-то/кого-то вернуть
Решили, что должны что-то сделать, чтобы что-то/кого-то вернуть
Что-то делали, чтобы что-то/кого-то вернуть
Решили, что что-то/кто-то НАМ мешает
Чувствовали, что что-то/кто-то НАМ мешает
Хотели избавиться от того, что/кто мешает
Решили, что должны что-то сделать, чтобы избавиться от того, что/кто мешает
Что-то делали, чтобы избавиться от того, что/кто мешает
Решили, что НАС кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Чувствовали, что НАС кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Хотели добиться того, чтобы НАС удовлетворяли
Решили, что должны что-то сделать, чтобы НАС удовлетворили
Что-то делали, чтобы кто-то/что-то НАС удовлетворяли
Решили, что несовершенны
Чувствовали, что несовершенны
Хотели быть или стать совершенными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать совершенными
Что-то делали, чтобы стать совершенными
Решили, что у НАС низкая самооценка
Чувствовали, НАШУ низкую самооценку
Хотели иметь высокую самооценку
Решили, что должны что-то делать, чтобы повысить НАШУ самооценку
Что-то делали, чтобы повысить НАШУ самооценку
Решили, что неуспешны
Чувствовали, что неуспешны
Хотели быть или стать успешными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать успешными
Что-то делали, чтобы стать успешными
Решили, что неумелы и непродуктивны
Чувствовали, что неумелы и непродуктивны
Хотели быть или стать умелыми и продуктивными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать умелыми и продуктивными
Что-то делали, чтобы стать умелыми и продуктивными
Решили, что тупы и не образованы
Чувствовали, что тупы и не образованы
Хотели быть или стать мудрыми и интеллектуальными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать мудрыми и интеллектуальными
Что-то делали, чтобы стать мудрыми и интеллектуальными
Решили, что безответственны
Чувствовали, что безответственны
Хотели быть или стать ответственными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать ответственными
Что-то делали, чтобы стать ответственными
Решили, что непопулярны
Чувствовали, что непопулярны
Хотели быть или стать популярными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать популярными
Что-то делали, чтобы стать популярными
Решили, что безобразны
Чувствовали, что безобразны
Хотели быть или стать прекрасными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать прекрасными
Что-то делали, чтобы стать прекрасными
Решили, что слабы и беспомощны
Чувствовали, что слабы и беспомощны
Хотели быть или стать сильными и стойкими
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать сильными и стойкими
Что-то делали, чтобы стать совершенными
Решили, что плохие, плохо поступаем
Чувствовали, что плохие, плохо поступаем
Хотели быть или стать хорошими в любом аспекте
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать хорошими
Что-то делали, чтобы стать хорошими
Решили, что ленивые и зависимые
Чувствовали, что ленивы и зависимы
Хотели быть или стать созидательными и независимыми
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать созидательными и независимыми
Что-то делали, чтобы стать созидательными и независимыми
Решили, что мягки и трусоваты
Чувствовали, что мягки и трусоваты
Хотели быть или стать жесткими и рисковыми
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать жесткими и рисковыми
Что-то делали, чтобы стать жесткими и рисковыми
Решили, что серы и неприметны
Чувствовали, что серы и неприметны
Хотели быть или стать важными и особенными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать важными и особенными
Что-то делали, чтобы стать важными и особенными
Решили, что бесхитростны и бескорыстны
Чувствовали, что бесхитростны и бескорыстны
Хотели быть или стать хитрыми и жадными
Решили, что должны что-то делать, чтобы стать хитрыми и жадными
Что-то делали, чтобы стать хитрыми и жадными
Решили, что неправы в любом аспекте
Чувствовали, что неправы
Хотели быть или стать правыми во всём
Решили, что должны что-то сделать, чтобы стать правыми, доказать свою правоту
Что-то делали, чтобы стать правыми, доказывали свою правоту
Решили, что не заслуженно обвинены
Чувствовали, что не заслуженно обвинены
Хотели быть или стать невиновными, оправданными
Решили, что должны что-то сделать, чтобы снять с себя вину, оправдаться
Что делали, чтобы снять с себя вину, оправдаться

Оценивая что-то/кого-то/себя или сравнивая что-то с чем-либо, кого-то с кем-либо или с самим собой другой:
Считал, что он одинок и замкнут
Чувствовал себя одиноким и замкнутым
Хотел быть или стать более общительным, открытым и доверчивым
Решил, что должен что-то сделать, чтобы стать более общительным, открытым и доверчивым
Что-то делал, чтобы стать общительным, открытым и доверчивым
Считал, что он нелюбим, брошен и отвергнут
Чувствовал себя нелюбимым, брошенным и отвергнутым
Хотел быть или стать любимым, нужным и принятым
Решил, что должен что-то сделать, чтобы стать любимым, нужным и принятым
Что-то делал, чтобы стать любимым, нужным и принятым
Считал, что он несвободен
Чувствовал себя несвободным
Хотел быть или стать свободным
Решил, что должен что-то сделать, чтобы стать свободным
Что-то делал, чтобы стать свободным
Считал, что он ограничен в чем-либо
Чувствовал себя ограниченным в чем-либо
Хотел уничтожить, разрушить или сломать любого рода границы и ограничения
Решил, что должен что-то сделать, чтобы уничтожить, разрушить или сломать любого рода границы и ограничения
Что-то делал, чтобы уничтожить, разрушить или сломать любого рода границы и ограничения
Считал, что он не счастлив
Чувствовал себя не счастливым
Хотел быть или стать счастливым
Решил, что должен что-то сделать, чтобы стать счастливым
Что-то делал, чтобы стать счастливым
Считал, что МЫ или кто-то не счастливы с ним
Чувствовал МЫ или кто-то не счастливы с ним
Хотел быть или стать другим, чтобы сделать НАС или кого-то счастливыми
Решил, что должен что-то сделать, чтобы МЫ или кто-то стали счастливыми с ним
Что-то делал, чтобы МЫ или кто-то стал счастливыми с ним
Считал, что он не получает удовлетворения в любом аспекте
Чувствовал себя неудовлетворенным
Хотел быть или стать полностью удовлетворённым в любом аспекте
Решил, что должен что-то сделать, чтобы стать более/полностью удовлетворённым
Что-то делал, чтобы стать более/полностью удовлетворённым
Считал, что он не здоров
Чувствовал себя нездоровым
Хотел быть или стать здоровым
Решил, что должен что-то сделать, чтобы стать здоровым
Что-то делал, чтобы стать здоровым
Считал, что у него мало денег и любых других материальных благ
Чувствовал, что у него мало денег и любых других материальных благ
Хотел, чтобы у него стало больше денег и любых других материальных благ
Решил, что должен что-то сделать, чтобы у него стало больше денег и любых других материальных благ
Что-то делал, чтобы у него стало больше денег и любых других материальных благ
Считал, что с чем-то/где-то что-то не так
Чувствовал, что с чем-то/где-то что-то не так
Хотел, чтобы с этим/там было все в порядке
Решил, что должен что-то сделать, чтобы с этим/там было все в порядке
Что-то делал, чтобы с этим/там было все в порядке
Считал, что с ним что-то не так
Чувствовал, что с ним что-то не так
Хотел, чтобы с ним было все в порядке
Решил, что должен что-то сделать, чтобы с ним было все в порядке
Что-то делал, чтобы с ним было все в порядке
Считал, что с НАМИ что-то не так
Чувствовал, что с НАМИ что-то не так
Хотел, чтобы с НАМИ было все в порядке
Решил, что должен что-то сделать, чтобы с НАМИ было все в порядке
Что-то делал, чтобы с НАМИ было все в порядке
Считал, что он не такой как нужно
Чувствовал, что он не такой как нужно
Хотел стать другим, чтобы соответствовать нужному статусу, быть как все
Решил, что должен стать как все
Что-то делал, чтобы стать как все
Считал, что его не ценят и не уважают
Чувствовал, что его не ценят и не уважают
Хотел что-то предпринять, чтобы его достойно оценили и зауважали
Решил, что должен что-то предпринять, чтобы его достойно оценили и зауважали
Что-то делал, предпринимал, чтобы его достойно оценили и проявили уважение
Считал, что его что-то не устраивает
Чувствовал, что его что-то не устраивает
Хотел что-то изменить
Решил, что должен что-то изменить
Что-то делал, чтобы что-то изменить
Считал, что его что-то не устраивает в НАС
Чувствовал, что его что-то не устраивает в НАС
Хотел изменить НАС под себя
Решил, что должен изменить НАС под себя
Что-то делал, предпринимал, чтобы изменить НАС под себя
Считал, что он выживает хуже других
Чувствовал, что выживает хуже других
Хотел выживать лучше
Решил, что должен что-то делать, чтобы выживать лучше
Что-то делал, чтобы выживать лучше
Считал, что он в чем-то хуже других
Чувствовал, что в чем-то что хуже других
Хотел хоть в чем-то/ во всём стать лучше
Решил, что должен что-то делать, чтобы хоть в чем-то/ во всем стать лучше
Что-то делал, чтобы в чем-то/во всем стать лучше
Считал, что ему нужно что-то делать (чем-то заняться)
Чувствовал, что нужно что-то делать (чем-то заняться)
Хотел что-то делать (чем-то заняться)
Решил, что должен что-то делать (чем-то заняться)
Что-то делал (чем-то занимался)
Считал, что он теряет/потерял что-то/кого-то
Чувствовал, что теряет/потерял что-то/кого-то
Хотел что-то/кого-то вернуть
Решил, что должен что-то делать, чтобы что-то/кого-то вернуть
Что-то делал, чтобы что-то/кого-то вернуть
Считал, что что-то/кто-то ему мешает
Чувствовал, что что-то/кто-то ему мешает
Хотели избавиться от того, что/кто мешает
Решил, что должен что-то делать, чтобы избавиться от того, что/кто ему мешает
Что-то делал, чтобы избавиться от того, что/кто ему мешает
Считал, что его кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Чувствовал, что его кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Хотел добиться того, чтобы его удовлетворяли
Решил, что должен что-то сделать, чтобы его удовлетворили
Что-то делал, чтобы кто-то/что-то его удовлетворял/о
Считал, что он несовершенен
Чувствовал, что несовершенен
Хотел быть или стать совершенным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать совершенным
Что-то делал, чтобы стать совершенным
Считал, что у него низкая самооценка
Чувствовал, свою низкую самооценку
Хотел иметь высокую самооценку
Решил, что должен что-то делать, чтобы повысить свою самооценку
Что-то делал, чтобы повысить свою самооценку
Считал, что он неуспешен
Чувствовал, что неуспешен
Хотел быть или стать успешным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать успешным
Что-то делал, чтобы стать успешным
Считал, что он неумел и непродуктивен
Чувствовал, что неумел и непродуктивен
Хотел быть или стать умелым и продуктивным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать умелым и продуктивным
Что-то делал, чтобы стать умелым и продуктивным
Считал, что он туп и не образован
Чувствовал, что туп и не образован
Хотел быть или стать мудрым и интеллектуальным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать мудрым и интеллектуальным
Что-то делал, чтобы стать мудрым и интеллектуальным
Считал, что он безответственен
Чувствовал, что безответственен
Хотел быть или стать ответственным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать ответственным
Что-то делал, чтобы стать ответственным
Считал, что он непопулярен
Чувствовал, что непопулярен
Хотел быть или стать популярным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать популярным
Что-то делал, чтобы стать популярным
Считал, что он безобразен
Чувствовал, что безобразен
Хотел быть или стать прекрасным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать прекрасным
Что-то делал, чтобы стать прекрасным
Считал, что он слаб и беспомощен
Чувствовал, что слаб и беспомощен
Хотел быть или стать сильным и стойким
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать сильным и стойким
Что-то делал, чтобы стать сильным и стойким
Считал, что он плохой, плохо поступает
Чувствовал, что плохой, плохо поступает
Хотел быть или стать хорошим и правильно поступать
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать хорошим и правильно поступать
Что-то делал, чтобы стать хорошими и правильно поступать
Считал, что он ленив и зависим
Чувствовал, что ленив и зависим
Хотел быть или стать созидательным и независимым
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать созидательным и независимым
Что-то делал, предпринимал чтобы стать созидательным и независимым
Считал, что он мягок и трусоват
Чувствовал, что мягок и трусоват
Хотел быть или стать жестким и рисковым
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать жестким и рисковым
Что-то делал, предпринимал чтобы стать жестким и рисковым
Считал, что он сер и неприметен
Чувствовал, что сер и неприметен
Хотел быть или стать важным и особенным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать важным и особенным
Что-то делал, чтобы стать важным и особенным
Считал, что он бесхитростный и бескорыстный
Чувствовал, что бесхитростен и бескорыстен
Хотел быть или стать хитрым и жадным
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать хитрым и жадным
Что-то делал, чтобы стать хитрым и жадным
Считал, что он неправ в любом аспекте
Чувствовал, что неправ
Хотел быть или стать правым во всём
Решил, что должен что-то делать, чтобы стать правым, доказать свою правоту
Что-то делал, чтобы стать правым, доказывал свою правоту
Считал, что не заслуженно обвинён
Чувствовал, что не заслуженно обвинён
Хотел быть или стать невиновным, оправданным
Решил, что должен что-то сделать, чтобы снять с себя вину, оправдаться
Что делал, чтобы снять с себя вину, оправдаться

НАМ говорили или любым образом давали понять, что:
МЫ одиноки и замкнуты
МЫ нелюбимы, брошены и отвергнуты
МЫ не свободны
МЫ ограничены в чем-либо
МЫ не счастливы
Кто-то не счастлив с НАМИ
МЫ не здоровы
МЫ не испытываем удовлетворения от жизни
МЫ имеем мало денег или любых других материальных благ
С чем-то/где-то что-то не так
С НАМИ что-то не так
С другим что-то не так
МЫ не такие как нужно
НАС не ценят и не уважают
НАС что-то не устраивает или не должно устраивать
НАС не устраивает другой или не должен устраивать
МЫ выживаем хуже других
МЫ хуже других
НАМ нужно что-то делать
МЫ теряем/потеряли что-то/кого-то
НАМ кто-то/что-то мешает
НАС кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
МЫ не совершенны
У НАС низкая самооценка
МЫ неуспешные
МЫ неумелые и непродуктивные
МЫ тупые и не образованные
МЫ безответственные
МЫ непопулярные
МЫ безобразны
МЫ слабы и беспомощны
МЫ плохие, плохо поступаем
МЫ ленивые и зависимые
МЫ мягкие и трусливые
МЫ серые и неприметные
МЫ бесхитростные и бескорыстные
МЫ всегда неправы в любом аспекте
МЫ заслуженно/не заслуженно обвинены
МЫ не оправданы
МЫ не соответствуем представлениям других о НАС

МЫ говорили другому или любым образом давали понять, что:
Он одинок и замкнут
Он нелюбим, брошен и отвергнут
Он не свободен
Он ограничен в чем-либо
Он не счастлив
Кто-то не счастлив с ним
Он не здоров
Он не испытывает удовлетворения от жизни
Он имеет мало денег или любых других материальных благ
С чем-то/где-то что-то не так
С ним что-то не так
С кем-то что-то не так
Он не такой, как нужно
Его не ценят и не уважают
Его что-то не устраивает или не должно устраивать
Его не устраиваем МЫ/кто-то
Он выживает хуже других
Он хуже других
Ему нужно что-то делать
Он теряет/потерял что-то/кого-то
Ему кто-то/что-то мешает
Его кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Он не совершенен
У него низкая самооценка
Он неуспешен
Он неумелый и непродуктивный
Он тупой и не образованный
Он безответственный
Он непопулярный
Он безобразный
Он слабый и беспомощный
Он плохой, плохо поступает
Он ленивый и зависимый
Он мягкий и трусливый
Он серый и неприметный
Он бесхитростный и бескорыстный
Он всегда неправ в любом аспекте
Он заслуженно/не заслуженно обвинён
Он не оправдан
Он не соответствует НАШИМ/чьим-то-то представлениям о нем

МЫ видели, слышали, чувствовали или знали, что кто-то внушает, говорит или даёт понять другому, что:
Он одинок и замкнут
Он нелюбим, брошен и отвергнут
Он не свободен
Он ограничен в чем-либо
Он не счастлив
Кто-то не счастлив с ним
Он не здоров
Он не испытывает удовлетворения от жизни
Он имеет мало денег или любых других материальных благ
С чем-то/где-то что-то не так
С ним что-то не так
С кем-то что-то не так
Он не такой, как нужно
Его не ценят и не уважают
Его что-то не устраивает или не должно устраивать
Его не устраиваем МЫ/кто-то
Он выживает хуже других
Он хуже других
Ему нужно что-то делать
Он теряет/потерял что-то/кого-то
Ему кто-то/что-то мешает
Его кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Он не совершенен
У него низкая самооценка
Он неуспешен
Он неумелый и непродуктивный
Он тупой и не образованный
Он безответственный
Он непопулярный
Он безобразный
Он слабый и беспомощный
Он плохой, плохо поступает
Он ленивый и зависимый
Он мягкий и трусливый
Он серый и неприметный
Он бесхитростный и бескорыстный
Он всегда неправ в любом аспекте
Он заслуженно/не заслуженно обвинён
Он не оправдан
Он не соответствует НАШИМ/чьим-то представлениям о нем

МЫ испытывали любого рода тревожность, беспокойство, озабоченность, переживания или опасения из-за того, что:
МЫ одиноки и замкнуты
МЫ нелюбимы, брошены и отвергнуты
МЫ не свободны
МЫ ограничены в чем-либо
МЫ не счастливы
Кто-то не счастлив с НАМИ
МЫ не здоровы
МЫ не испытываем удовлетворения от жизни
МЫ имеем мало денег или любых других материальных благ
С чем-то/где-то что-то не так
С НАМИ что-то не так
С другим что-то не так
МЫ не такие как нужно
НАС не ценят и не уважают
НАС что-то не устраивает или не должно устраивать
НАС не устраивает другой или не должен устраивать
МЫ выживаем хуже других
МЫ хуже других
НАМ нужно что-то с собой делать
МЫ теряем/потеряли что-то/кого-то
НАМ кто-то/что-то мешает
НАС кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
МЫ не совершенны
У НАС низкая самооценка
МЫ неуспешные
МЫ неумелые и непродуктивные
МЫ тупые и не образованные
МЫ безответственные
МЫ непопулярные
МЫ безобразны
МЫ слабы и беспомощны
МЫ плохие, плохо поступаем
МЫ ленивые и зависимые
МЫ мягкие и трусливые
МЫ серые и неприметные
МЫ бесхитростные и бескорыстные
МЫ всегда неправы в любом аспекте
МЫ заслуженно/не заслуженно обвинены
МЫ не оправданы
МЫ не соответствуем представлениям других о НАС

Кто-то другой испытывал тревожность, беспокойство, озабоченность, переживания или опасения из-за того, что:
Он одинок и замкнут
Он нелюбим, брошен и отвергнут
Он не свободен
Он ограничен в чем-либо
Он не счастлив
Кто-то не счастлив с ним
Он не здоров
Он не испытывает удовлетворения от жизни
Он имеет мало денег или любых других материальных благ
С чем-то/где-то что-то не так
С ним что-то не так
С кем-то что-то не так
Он не такой, как нужно
Его не ценят и не уважают
Его что-то не устраивает или не должно устраивать
Его не устраиваем МЫ/кто-то
Он выживает хуже других
Он хуже других
Ему нужно что-то с собой делать
Он теряет/потерял что-то/кого-то
Ему кто-то/что-то мешает
Его кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Он не совершенен
У него низкая самооценка
Он неуспешен
Он неумелый и непродуктивный
Он тупой и не образованный
Он безответственный
Он непопулярный
Он безобразный
Он слабый и беспомощный
Он плохой, плохо поступает
Он ленивый и зависимый
Он мягкий и трусливый
Он серый и неприметный
Он бесхитростный и бескорыстный
Он всегда неправ в любом аспекте
Он заслуженно/не заслуженно обвинён
Он не оправдан
Он не соответствует чьим-то представлениям о нем

МЫ видели, слышали, чувствовали или знали, что кто-то другой (или НАШ ребёнок) испытывает тревожность, беспокойство, озабоченность, переживания или опасения что:
Он одинок и замкнут
Он нелюбим, брошен и отвергнут
Он не свободен
Он ограничен в чем-либо
Он не счастлив
Кто-то не счастлив с ним
Он не здоров
Он не испытывает удовлетворения от жизни
Он имеет мало денег или любых других материальных благ
С чем-то/где-то что-то не так
С ним что-то не так
С кем-то что-то не так
Он не такой, как нужно
Его не ценят и не уважают
Его что-то не устраивает или не должно устраивать
Его не устраиваем МЫ/кто-то
Он выживает хуже других
Он хуже других
Ему нужно что-то с собой делать
Он теряет/потерял что-то/кого-то
Ему кто-то/что-то мешает
Его кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Он не совершенен
У него низкая самооценка
Он неуспешен
Он неумелый и непродуктивный
Он тупой и не образованный
Он безответственный
Он непопулярный
Он безобразный
Он слабый и беспомощный
Он плохой, плохо поступает
Он ленивый и зависимый
Он мягкий и трусливый
Он серый и неприметный
Он бесхитростный и бескорыстный
Он всегда неправ в любом аспекте
Он заслуженно/не заслуженно обвинён
Он не оправдан
Он не соответствует НАШИМ/чьим-то представлениям о нем

МЫ испытывали любого рода тревожность, беспокойство, озабоченность, переживания или опасения за НАШЕГО ребёнка или другого близкого НАМ человека из-за того, что:
Он одинок и замкнут
Он нелюбим, брошен и отвергнут
Он не свободен
Он ограничен в чем-либо
Он не счастлив
Кто-то не счастлив с ним
Он не здоров
Он не испытывает удовлетворения от жизни
Он имеет мало денег или любых других материальных благ
С чем-то/где-то что-то не так
С ним что-то не так
С кем-то что-то не так
Он не такой, как нужно
Его не ценят и не уважают
Его что-то не устраивает или не должно устраивать
Его не устраиваем МЫ/кто-то
Он выживает хуже других
Он хуже других
Ему нужно что-то с собой делать
Он теряет/потерял что-то/кого-то
Ему кто-то/что-то мешает
Его кто-то/что-то не удовлетворяет в любом аспекте
Он не совершенен
У него низкая самооценка
Он неуспешен
Он неумелый и непродуктивный
Он тупой и не образованный
Он безответственный
Он непопулярный
Он безобразный
Он слабый и беспомощный
Он плохой, плохо поступает
Он ленивый и зависимый
Он мягкий и трусливый
Он серый и неприметный
Он бесхитростный и бескорыстный
Он всегда неправ в любом аспекте
Он заслуженно/не заслуженно обвинён
Он не оправдан
Он не соответствует НАШИМ/чьим-то представлениям о нем 
+15
03:44
3394
15:48
Зачем такие длинные протоколы по полметра пишут, зачем то третьих лиц в проработку вписали, целый час читать надо это всё… не знаю…
Загрузка...