Циклотимия

Аспекты

Обработка колебаний из депрессии в манию и обратно, сильно понижает амплитуду колебаний. У меня после этого прото маятники уменьшились и теперь ими практически не страдаю.

Время чтения:
2 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
МЫ испытывали симптомы депрессии, такие как:
• Пониженный интерес к общению с людьми
• Чувство беспомощности и отчаяния по отношению к будущему собственной частной жизни, карьере и будущему мировой политики, экономики и социальных проблем
• Чувство вины
• Пониженная самоуверенность
• Молчаливость
• Частые слезы
• Неспособность чувствовать и/или показывать какие-либо эмоции
• Потеря интереса к любимым ранее занятиям (к примеру, хобби)
• Потеря интереса к профессии или учёбе
• Заметное понижение или повышение аппетита, заметная прибавка или потеря в весе
• Потеря энергии
• Дереализация, деперсонализация
• Аутоагрессия (самообвинение, самоунижение, нанесение себе телесных повреждений)
• Повышенная раздражимость
• Повышенная потребность во сне, усталость
• А также любые другие симптомы

МЫ испытывали симптомы гипомании, такие как:
• Повышенная потребность в социальных контактах
• Повышенная разговорчивость
• Повышенная активность во всех областях
• Чувство бесконечной энергии
• Пониженная потребность во сне
• Оптимистическое отношение ко всему, включая трудности
• А также любые другие симптомы

В депрессивном цикле МЫ были склонны безоговорочному приятию негативных постулатов.
В депрессивном цикле МЫ были склонны к принятию резких, неосознанных, бескомпромиссных решений.
Как правило, решение было только одно - скрыться, убежать, уйти от мира, закрыться в своей пещере, забаррикадироваться ото всех и вся.
Это решение было неосознанно, мозг будто бы в автоматическом режиме создавал необходимую систему доказательств, почему это нужно сделать.
Решение основывалось на жестких постулатах, принимаемых безоговорочно, но излишне эмоционально.
Принятие этих постулатов только усугубляло НАШУ ангедонию. 
Восприятие мира становилось однобоким, словно Мы смотрели через сильно затемненные очки.
Мир выглядел статичным, злым, угрожающим.
При этом вся его агрессия была направлена непосредственно на НАС.
НАМ казалось, что мир хочет нас уничтожить.
МЫ чувствовали себя задавленными, но при этом принимали воображаемый вызов.
Мрачное восприятие мира начиналось с неконтролируемой агрессии, которая чаще всего была направлена внутрь НАС.
Агрессия захлестывала все внутри и МЫ были уже не в силах сдержаться и под горячую руку попадали родственники.
В депрессивном цикле МЫ были склонны к излишнему, буквально к параноидальному анализу,
Мы искали недостатки там где их нет и преувеличивали уже имеющееся.
Мы, находясь в этом состоянии вдруг поняли, что наши друзья, знакомые и близкие нам чужие, они манипулируют нами, относятся не добро, не любят НАС.
Мы разрывали любые отношения в один моменты, буквально прозревая, ("так вот все как на самом деле")
Когда НАС бросил близкий (как мы думали) человек, у НАС начинался депрессивный цикл.
В итоге МЫ оказывались одни - наедине со своей депрессией, без помощи и поддержки.
МЫ воспринимали это как вызов.
МЫ, оказываясь внутри этого состояния пытались бороться с миром не понимая,что мир остался таким же, это просто депрессивный цикл.
По выходе из депрессивного цикла МЫ ничего не помнили, будто и не было ничего, не было этого периода
Так в нашей жизни образовывалось очередное белое пятно.
Со временем этих белых пятен становилось все больше и мы с трудом могли восстановить хронологию своей жизни, все было как в тумане.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых:
МЫ были в состоянии депрессии и хотели выйти из этого состояния, предпринимая для этого любые действия.
МЫ были в состоянии депрессии и наслаждались этим состоянием, предпринимая любые действия, чтобы продлить или углубить это состояние.
МЫ были в состоянии гипомании и хотели выйти из этого состояния, предпринимая для этого любые действия.
МЫ были в состоянии гипомании и наслаждались этим состоянием, предпринимая любые действия, чтобы продлить или углубить это состояние.
МЫ переживали переход из состояния депрессии в состояние гипомании или из состояния гипомании в состояние депрессии.
НАША точка сборки совершала боковые сдвиги.

Все НАШЕ сопротивление, нежелание и страх прибывать в состоянии депрессии, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), а также которые имеются сейчас.

Все НАШЕ сопротивление, нежелание и страх прибывать в состоянии гипомании, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), а также которые имеются сейчас.

Все НАШЕ желание и стремление прибывать в состоянии депрессии или продлить/углубить это состояние, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), а также которые имеются сейчас.

Все НАШЕ желание и стремление прибывать в состоянии гипомании или продлить/углубить это состояние, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), а также которые имеются сейчас.
+19
04:00
1556
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...