Доживём до Понедельника

Аспекты

"Не трогай меня я не опасен. Я тебе не конкурент"

Время чтения:
3 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
Нам нравилось подчиняться другим людям.
Нам нравилось казаться слабыми, нуждающимися в защите.
Нам нравилось когда Нас защищали и жалели.
Нам нравилось возносить других людей.
Нам нравилось, что таким образом Нас не обижали.
Нам нравилось, что опуская себя ниже других, Мы чувствовали Себя в безопасности.
Нам нравилось находиться в этой зоне спокойствия и незначимости.
Нам нравилось демонстрировать свою незначимость.
Нам нравилось с собачьей преданностью смотреть в глаза самых агрессивных и быть в их команде.
Мы боялись, чтобы Нас не выбрали целью нападения.
Мы сами унижали себя так, что бы другим было неинтересно нападать на Нас.
Мы терялись, когда Наш лидер получал по шее, и появлялся новый лидер.
Мы сразу переходили под крыло более сильного лидера.
Мы любили, когда Нас не замечали.
Мы любили, когда на Нас не обращали внимание, и не выбирали целью для нападения.
Мы верили, что нашли спасение опуская себя ниже других.
В общении Мы ставили себя ниже других.
Мы чувствовали себя комфортно если были ниже другого.
Нам нравилось находится ниже собеседника.
Мы видели преимущество ставить себя ниже другого.
Мы чувствовали необходимость в унижении себя и возвышении другого.
Нам нравилось всегда находиться ниже другого.
Мы чувствовали себя защищёнными, если были ниже другого.
Мы чувствовали спокойствие если были ниже другого.
Мы верили, что должны дать собеседнику знать, что он лучше.
Мы считали, что опуская себя Мы защищаем себя.
Мы искали защиты у других.
Мы пресмыкались перед другими.
Мы привыкли чувствовать себя хуже, ниже, слабее собеседника/соперника.
Мы боялись почувствовать преимущество перед другим.
Мы боялись отказать другому.
Мы боялись обидеть другого.
Мы боялись разочаровать другого.
Мы боялись впасть в немилость к другому.
Мы боялись, что от Нас отвернуться.
Мы боялись остаться одни.
Мы боялись остаться без защиты.
Мы боялись остаться без поддержки.
Мы боялись, что Нас могут обидеть.
Мы боялись, что на Нас могут напасть.
Мы боялись, что Нас могут побить.
Мы боялись, что Нас могут испугать.
Мы боялись, что Нам могут навредить.
Мы боялись, что Нас могут покалечить.
Мы боялись, что Нам могут сделать больно.
Мы боялись, что Нас могут убить.
Мы чувствовали комфорт, подчиняясь другим.
Мы чувствовали себя в безопасности, показывая другим что Мы ничто, пустое место.
Мы чувствовали спокойствие, если показывали другим что они лучше Нас, умнее Нас, сильнее Нас.
Мы сознательно делали вещи хуже других.
Мы сознательно рисовали хуже других.
Мы специально ударялись, показать другим какие Мы несуразные.
Мы специально делали из себя шута.
Мы специально унижали себя для того что бы Нас не хотелось никому обижать.
Мы всегда, автоматически уступали другим, ставили их выше Нас, возвышали их, хвалили их, говорили им комплименты, а себя унижали и опускали.
Мы приобрели набор автоматических рефлексов, которые заключались в постоянном унижении себя и возвеличивании других.
Мы чувствовали сильный дискомфорт, если кому то указывали, тем самым нарушая Наш механизм защиты.
Мы запрограммировали себя на автоматические реакции, которые всегда, во всех ситуациях включались на внешние события таким образом, что Мы становились хуже другого, того, с кем Мы общались любым образом.
Мы поднимались Над другим и получали сильное чувство дискомфорта, тревоги, вины.
Мы запретили себе чувствовать себя на равных с другими людьми.
Мы решили, что Наше спасение в самоунижении.
Мы всегда показывали другим, что у них всё лучше.
Мы боялись агрессивно отвечать другому, чтобы не потерять защиту.
Мы верили, что другие сильнее Нас.
Нас учили, что другие сильнее Нас.
Мы видели, что другие сильнее Нас.
Мы боялись других людей.
Нас научили верить, что на Нас кто то может напасть.
Мы разрешали людям нападать на Нас.
Мы знали, что на Нас могут напасть и побить, сделать больно, унизить.
Мы опасались других людей.
Мы опасались разборок и компаний.
Мы панически боялись драк.
Мы очень боялись что Нас побьют.
Мы верили что кто-то захочет Нас побить.
Мы опасались что кто-то может захотеть Нас побить.
Мы допускали что кто-то может Нас побить.
Мы верили что Нас можно бить.
Мы верили что Мы ничего не можем с этим поделать.
Мы верили что они сильнее.
Мы знали что Мы вообще никакие.
Мы знали что Мы особенные и Нас нельзя бить.
Мы знали что Мы особенные и Мы не можем терпеть боли.
Мы видели как били других.
Мы видели как другие плакали.
Мы видели как у других шла из носа кровь.
Мы видели как другие были в крови.
Мы страшно испугались чтобы и Нам такого не сделали.
Мы готовы были унижаться лишь бы Нас не побили.
Мы очень боялись травм и боли.
Мы очень боялись крови.
Мы знали что Мы были другие.
Мы чувствовали себя не такими как другие.
Мы чувствовали себя умными, но слабыми.
Мы видели в других животную силу и злость.
Мы боялись таких людей.
Мы всегда были сдержаны и тихи.
Нас учили всегда быть тихим и не давать сдачи.
Дерутся только плохие дети.
Дерутся только бандиты.
Бандиты плохие, а Мы хорошие, поэтому Нам нельзя драться.
Нам расказывали о плохих бандитах, которые могут убить.
Мы боялись хулиганов и бандитов.
Мы очень боялись боли и смерти.
Мы очень боялись когда кого-то били и у него текла кровь.
Мы готовы были провалится под землю.
Мы прятались от плохих и агрессивных.
Мы чувствовали себя комфортно в этой зоне униженности.
Мы были здесь как рыба в воде.
Нас здесь жалели и Нам это нравилось.
Нас здесь любили и спасали и Нам это нравилось.
В этой зоне Мы знали все ходы и выходы и Нам это нравилось.
Находясь в зоне униженности, Мы находились в комфортной зоне.
Мы создали себе комфортную, знакомую территорию если унижали себя.
Мы боялись покинуть эту зону.
Мы боялись выйти из этой безопасной зоны.
Мы боялись оказаться на свободе, стать равным другим и быть наказанным, побитым, отвергнутым.
Мы страдали, унижая себя.
Мы видели что ситуация изменилась и Нам больше никто не угрожает, но Мы продолжали автоматически унижать себя, потому что не умели жить по другому.
Мы пытались быть на равных с другими, но cильный дискомфорт, чувство вины и телесные симптoмы в виде дрожи, потери голоса, тахикардии, возвращали Нас на место.
Мы старались отстаивать Нашу точку зрения, но сразу ощущали дискомфорт.
Мы не знали как Нам пересечь эту линию и стать достойным.
Мы чувствовали себя недостойными стать достойными.
Мы общались с людьми и чувствовали свою ограниченность.
Мы стали избегать людей, чтобы не чувствовать себя ниже их.
Мы не могли побороть эту привычку всегда и везде возносить других и унижать себя.
Мы вели себя как робот и ничего не могли с собой поделать.
+14
01:02
1194
14:06
Спасибо за протокол. Даже не осознавала что это есть во мне.
Загрузка...