Словарь Жертвы

Список

Составлен по материалам сайта psychologos.ru

Время чтения:
5 мин.

• Меня заставили.
• Мне говорили, что...
• Вы действуете мне на нервы.
• Я не виноват.
• Как она могла так поступить!
• Вы должны в корне изменить свое поведение.
• Я требую извинений.
• Я хочу, чтобы она признала свою вину.
• Это нечестно.
• Меня это так расстраивает.
• Я ей ничего не сделала, а она…
• Мне все это надоело.
• Мне это никогда не нравилось.
• На это у меня нет времени.
• От этого я лезу на стенку!
• Ничего не могу поделать. Такой я человек!
• Если бы он/она был/а другим/другой…
• Я сделал все от меня зависящее.
• Что бы я ни сделала, ему все плохо…
• Если бы ты по-настоящему любил меня…
• Она во всем виновата.
• Я никого не трогаю, но меня достают!
• У меня никогда нет для себя свободной минутки.
• У меня было ужасное детство.
• Надо полюбить себя, другие нас не полюбят.
• Нет, вы посмотрите! Он/она лезет без очереди!
• Я опоздал из-за светофоров, тащился за школьным автобусом и т.п.
• Я работал в двух местах, чтобы тебя содержать.
• Мой начальник меня не уважает.
• Дети не ценят того, что мы для них делаем.
• Из-за тебя у меня разболелась голова.
• Ты не представляешь, как я страдаю из-за тебя.
• Без меня ты бы была ничтожеством!
• Я многого не прошу. Почему ты не можешь для меня этого сделать?
• Ты обидел меня последний раз!
• Почему такое случается только со мной?
• Из-за тебя я так расстроился, разволновался и т.п.
• У меня нет времени обращать внимание на ее дурости.
• Если бы они не вмешались, я бы мог проявить себя.
• Если бы не дети, у меня все бы сложилось иначе.
• Я не хотел/а, но он/она заставил/а меня.
• Почему я должен этим заниматься, когда он/она…
• А как же я?
• Школа плохо влияет на моих детей.
• Моя бывшая жена портит детей.
• Людям на вас наплевать. Они пользуются вами при малейшей возможности.
• Я ужасно занят и не смогу заняться этим.
• Мы всегда должны поступать по-твоему!
• Я тебе тысячу раз говорила, что я этого не люблю!
• И это после всего, что я для нее сделал!
• Если бы они дорожили нашими отношениями, они бы так не поступали.
• Я все всем делаю, и что я получаю за это!
• Мною всю жизнь пользуются.
• Я с этим не стану мириться.
• Я столько положил на это сил, а тебе плевать
• Это – система
• Ты не представляешь, как я страдала.
• Я больше страдаю (значит, заслуживаю большего).
• Хочу получить свой кусок.
• Такова жизнь. Так устроена жизнь.
• Это не то. Это совсем другое.
• Женская работа никогда не кончается.
• Как можно выиграть, если ты постоянно проигрываешь!
• Я делаю все, что могу
• Я не хочу лишнего. Я хочу по справедливости.
• Это не я придумал, меня нечего ругать.
• Ничего, они еще поплачут, когда меня не будет.
• Меня никто не любит.
• Как жить дальше?
• Разве это не ужас!
• Он/она/они давят на меня
• Это сильней меня.
• Не могу…
• Я попробую (вместо – я сделаю).
• А почему бы вам самой…?
• Он/ она/они обязаны…
• Я устал от жизни.
• Если вы не выполните свою часть, я не стану делать свою!
• Ты действительно меня любишь?
• Хотите помочь – прекрасно. Не хотите – буду корпеть над этим сам!
• Из-за тебя я провалился.
• Их надо проучить.
• Нельзя, чтобы они так поступили еще с кем-то
• Я этого не забуду.
• Меня никто не понимает.
• И ты это сделал? Не могу поверить!
• Они не хотят меня слушать.
• Такая травма остается на всю жизнь.
• Постой минутку! Это я пострадала!
• Поздно. Ущерб уже нанесен.
• Я ужасно зол. Плевать хочется.
• Опыт здесь не ценится..
• Ты не представляешь, какой сегодня был день!
• Почему у меня никогда толком ничего не получается?
• Если бы тебе довелось пережить такое…
• Надеюсь, твои дети так с тобой не обращаются.
• Меня неверно понимают.
• И что я имею после всего?
• Чем я заслужил такое отношение?
• Они не уважают меня. Они помыкают мной, как скотиной.
• Работа сводит меня с ума.
• Ты бы ни за что не согласился на такое.
• Ты не представляешь, как я вкалываю целый день!
• Никто столько не работает, как я.
• Хочешь, чтоб я был с тобой по-хорошему, будь со мной по-хорошему.
• Брр! Я не могу это есть. Жутко выглядит.
• Родители меня совершенно не понимают.
• Врачи превратили меня в развалину.
• Одним везет…
• Теперь из-за меня пострадают другие.
• Мне всегда доставались плохие учителя и дурные начальники.
• Другой в моей ситуации бы взбесился.
• Я не отвечаю за свои реакции.
• Нет, я так дальше жить не могу!
• Я всегда должна убирать за тобой.
• Это выше моих сил.
• Ты еще пожалеешь!
• У меня это не выйдет.
• Мне это так трудно.
• Я, наверное, опять все испорчу.
• Мне надо больше стараться.
• Я не обращаю достаточно внимания.
• Другие не замечают, какая я хорошая.
• У меня обычно всё плохо получается.
• Со мной тяжело.
• Они хотят от меня избавиться. Я все время мешаю.
• Ко мне не прислушиваются, как положено.
• Я делаю меньше других.
• Я делаю хуже других.
• Со мной вечно что-то случается.
• Мне все так тяжело дается.
• Мне приходится все преодолевать.
• Почему это выпало мне?
• Я знаю, что не получится, поэтому не стану делать.
• Нельзя особенно доверять никому.
• Я уйду и буду заниматься этим один.
• Меня не понимают, а я не понимаю - почему.
• У меня голова идет кругом.
• Где тебе понять…
• Если бы ты только…
• Меня плохо воспитали.
• Я изменюсь, когда они изменятся.
• После такого кошмарного дня мне надо придти в себя.
• Кто мог подумать, что они так поступят…
• Почему только я должна уступать?

МЫ ощущала себя жертвой обстоятельств или других людей
Мир враждебен
МЫ бедный и несчастный
МЫ беспомощны
МЫ искали варианты как спастись
МЫ подсознательно выбирали не из лучших вариантов, а искали возможность избежать наихудшего
У НАС вообще не было никаких вариантов
У НАС нет выбора
МЫ вообще тут ни при чем
МЫ были убеждены что ответственность за происходящее лежит на окружающих
Что бы МЫ ни делали, все равно все будет так как решат и сделают другие
МЫ ничего не могли сделать, обстоятельства были сильнее НАС
НАМ было страшно
Страх разъедал НАС изнутри
МЫ были беспомощны
Страх парализовывал НАШУ волю
Во всех своих бедах МЫ винили окружающих
Это родители/воспитатели не научили НАС жить правильно
Это родители/воспитатели сломали в детстве НАШ внутренний стержень
Это родители/воспитатели поощряли в НАС качества, с которыми МЫ были бы удобны для них
Это социум давит и ломает НАС
МЫ слишком слабы и беспомощны, чтобы в одиночку бороться с социумом
НАС заставляли делать то, что МЫ не хотели
МЫ ни в чем не виноваты, это все ОНИ!
МЫ обвиняли в своих бедах других и чувствовали внутреннее облегчение
МЫ жаловались окружающим на свои беды и неудачи
МЫ жаловались на несправедливость мира
МЫ считали что НАС сглазили/навели порчу/у НАС карма такая
МЫ предъявляли претензии близким и всему миру
МЫ обижались, что другим наплевать на НАШИ беды
МЫ были убеждены, что им всем лишь бы попоучать и потешить свое эго, а на самом деле никто НАМ помочь не хочет
Не мешайте НАМ жить, лучше помогите материально!
МЫ пытались/хотели смотреть на мир с оптимизмом, но какая-нибудь тварь специально или невольно делала НАМ какую-нибудь гадость и МЫ опять скатывались в негатив и уныние
МЫ родились чтоб превратить мир в сказку, но в итоге окружающие превратили НАС в быдло
Социум задушил все НАШИ таланты в зародыше
МЫ не могли не ругаться
Окружающие действовали НАМ на нервы
МЫ ненавидели всех и вся
МЫ страдали
МЫ страдали потому что у НАС не было сексуального парнера
МЫ страдали потому что у НАС не такой сексуальный партнер
МЫ страдали глядя на уродливое изображение в зеркале
МЫ страдали глядя на красавчиков вокруг
МЫ стадали потому что у НАС была не такая работа
МЫ страдали, потому что были безработным
МЫ находили любой повод для страданий
МЫ упивались своими страданиями
Страдания были для НАС бальзамом и утешением
Что бы МЫ не делали, все было не так
От окружающих нифига похвалы не дождешься
НАС никто не уважал
Все только пользовали НАС в своих меркантильных целях
НАС даже любили только те кто хотел НАС любить, а не те кого МЫ бы хотели любить и чтоб НАС любили
МЫ тащили свои долги и обязанности как тяжкий крест
Но не могли их бросить
Потому что долг – это святое
От обязанностей все равно никуда не денешься
МЫ мечтали жить на необитаемом острове
НАС все обижали
НАС все угнетали
НАС все терроризировали
МЫ просто таки притягивали к себе тиранов
НАС во всем обвиняли
Из НАС вечно делали козла отпущения
МЫ стрались оправдаться
МЫ старались доказать что МЫ не виноваты
НАС никто не слушал
НАС никто не понимал
МЫ мечтали вернуться в прошлое и исправить все ошибки
МЫ мечтали вернуться в прошлое и полностью изменить всю НАШУ жизнь
МЫ не хотели, но НАС заставляли что-либо делать
Если бы не обстоятельства, то все было бы совсем по другому. Мы были уверены в этом
МЫ не извлекали уроков из ошибок
МЫ не видели и не понимали где именно МЫ ошиблись
НАС никто не любил
Все только притворяются что любят НАС
Все всё только требовали от НАС и не понимали, что они тоже НАМ должны
МЫ устали от такой жизни
МЫ хотели умереть (вот тогда то они поплачут и поймут что потеряли)
НАС никто не понимал
НАС никто не ценил
НАС никто не хотел слушать
НАМ никто не сочувствовал
НАМИ помыкали
НАС эксплуатировали. Все! И близкие и весь социум в целом
МЫ были источником страдания для других
МЫ приносили только беды окружающим
НАМ тотально не везло
МЫ завидовали другим
МЫ не верили в себя и свои силы
МЫ уже давно перестали что-то предпринимать и просто плыли по течению
МЫ были уверены, что делаем намного больше других
Окружающие недооценивали или специально принижали НАШИ способности
МЫ не верили в себя
Другие не верили в НАС
НАМ все очень тяжело давалось
МЫ преодолевали невероятное количество трудностей на своем жизненном пути
МЫ не понимали почему другим – всё, а НАМ – ничего
МЫ ничего не делали, потому что заранее были уверены в провале
МЫ не хотели никому и не в чем уступать
Уступить кому-то было для НАС равнозначно прогнуться и добровольно дать себя загнать под плинтус
МЫ требовали к себе внимания и заботы
МЫ обижались когда не получали того чего хотели
МЫ устраивали скандалы и истерики
МЫ хотели чтобы другие все делали за НАС
Ради других МЫ готовы были пожертвовать собой
МЫ переживали за других
МЫ готовы были отдать последнюю рубаху, лишь бы другим было хорошо
Сидите веселитесь здесь, а там в Африке дети голодают (с)
Мы в ответе за тех кого приручили (с)
МЫ искали совета
Мы искали утешения
МЫ искали Спасителя
МЫ рыдали и стенали
МЫ устраивали настоящее шоу для благодарной публики
МЫ приписывали себе смертельные болезни и срывали лавры сочуствия
МЫ не хотели успокоения
МЫ хотели внимания
МЫ гордились тем что МЫ – ЖЕРТВА, потому что так проще было быть ОБВИНИТЕЛЕМ
НАС никто не понимал и не пытался понять как НАМ тяжело
МЫ пытались изобразить из себя Мученика
Если МЫ чувствовали чью-то слабость, то из Жертвы быстренько превращались в Агрессора  

+8
03:42
2258
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...