Психология голода

Автор:

Голод: физический, психологический, эмоциональный а так же дурные привычки им порождаемые и весь попутный материал. 

Время чтения:
20 мин.
Психологический голод (общее, сокращение ПГ)

- На нас внезапно нападало острое, неотложное желание что-то съесть/купить/заполучить кого-то, оно было очень сильным, едва терпимым и толкало Нас на необдуманные и зачастую откровенно глупые поступки.
- Это желание возрастало с нуля (не нужно) до шквального уровня (нужно немедленно, прямо сейчас, жизненно необходимо) за невероятно короткий срок
- Мы не отличали от голода психологического (спонтанного, внезапного, стремительно нарастающего) голод физиологический (возрастающий и появляющийся постепенно)
- Физиологически оба вида голода были друг на друга очень похожи
- ПГ проявлялся у Нас как тяга к чему-то конкретному (пище, занятию)
- Мы ощущали что Нам нужно конкретно ЭТО и ничто другое. Особенно ярко это проявлялось в питании, ведь Физический голод характеризуется ОТКРЫТОСТЬЮ К РАЗЛИЧНЫМ ПРОДУКТАМ ИЛИ БЛЮДАМ, а вот при ПГ это занимало основное место, Нам был необходим конкретный продукт или блюдо и никакая замена ПГ не смягчала.
- Мы превратились в маньяка, Нам было необходимо получить допинг или Мы слетали с катушек
- ПГ рос в голове, он проникал к Нам сознание через глаза и ноздри, он проявлялся в том, что Мы хотели ощутить тот или иной вкус во рту, Наше воображение рисовало Нам картинки одна вкуснее другой и Мы начинали заходиться слюной от каждой из них.
- ПГ - это всегда неотложность, срочность. Он толкал Нас набивать брюхо немедленно, покупать лишь бы покупать, заниматься сексом и т.д. лишь бы приглушить бушующее в Нас недовольство, страх или тревогу.
- Мы слышали запах жареной картошки и он напоминал Нам отца, готовившего её для Нас и Нам казалось (осознанно или нет) что если Мы съедим пару поджаристых кусочков то сможем воскресить все те эмоции и чувства что испытывали тогда, и так было с любым другим запахом. Каждый из этих запахов.
- Зачастую запах был для Нас привлекательнее чем само блюдо
- Запах мог "заставить" Нас съесть то или иное блюдо, Мы оправдывались "ну оно ведь ТАК пахнет!"
- МЫ не знали что физиологический голод (ФГ в дальнейшем) более терпелив, он не приказывает тебе есть немедленно
- ПГ всегда существует в паре с неприятно эмоцией но Мы эту связь не прослеживали
- Психологический голод СВЯЗАН С АВТОМАТИЧЕСКИМ ИЛИ БЕЗДУМНЫМ ЗАГЛАТЫВАНИЕМ ПИЩИ.
- ПГ не проходил даже тогда когда Мы набивали брюхо под завязку
- Мы употребляли лишнюю пищу
- Мы покупали ненужные вещи
- Мы встречались с неинтересными людьми (Мы дружили с ними, занимались сексом, строили отношения) Лишь бы не остаться одному.
- Нас приследовало ощущение что это послединий шанс, что больше Этого не будет или оно будет Нам не доступно и Мы должны успеть ухватить Это.
- Мы не могли даже предположить, не то что поверить, что всегда найдеться какой-то другой вариант, а тем более немыслимым было для Нас что бросаясь на первое попавшееся Мы упускаем что-то лучшее
- В след за ПГ всегда следовало чувство вины и стыда за только что сожранное

Еда

- Мы не понимали функцию голода
- Нас учили воспринимать Голод как врага
- Нам никто не объяснял в чем реальная причина того что человеку надо есть. Нас пичкали постулатами типа: "Надо кушать что бы стать большим и умным, получить хорошую работу и мама с папой тогда тобой будут гордиться" Каждый из таких бредовых постулатов который был вбит в Нашу голову но не имеет прямого отношения к тому, зачем нужно есть.
- Мы не знали что голод - это подсказка организма
- Мы не знали так же что голод бывает полезен, так как на пищеварение уходит огромное кол-во энергии, которая, если голод не продолжительный, перенаправляется на то что вылечить болезнь.
- Мы не знали что во время голодания сжигаются в первую очередь больные и старые клетки.
- Мы не знали где и как возникает ощущение голода/сытости
- Мы не понимали механизма насыщения
- Мы не знали, что мозг получает информацию о голоде/сытости 2 путями: 1.через нервы от желудка и жкт (желудок отвечает за объем и вес: учёные раздули в желудке у голодного животного резиновый баллон и таким способом подавили у того чувство голода на непродолжительный период времени), и 2.через вещества содержащиеся в крови.
- Мы придавали еде излишнюю важность
- МЫ не знали что природой задумано так: вкусное съедобно, невкусное - ядовито.
- МЫ не понимали что Наши вкусовые рецепторы уже дано и успешно наебывают впаривая Нам всякую отраву под эгидой вкуса хотя ничего полезного и реально вкусного кроме что пищевых добавок там нет.
- Продукты для Нас ассоциировались с какими-либо событиями, людьми, эмоциями. Каждый продукт или блюдо или напиток который Мы когда-либо в жизни употребляли и каждая ассоциация, воспоминание, эмоция и ощущение испытанное в процессе его употребления а так же связанная с ним у Нас.
- Мы не понимали функций еды - поддерживать организм и приносить питательные вещества.
- Мы ждали от еды невозможного : скрасить одиночество, утешить, поднять настроение и т.д. и когда этого не случалось чувствовали себя обманутым, расстроенным и ещё более несчастным.
- Наши родители вместо того, что бы поощрять Нас любовью, вниманием и участием поощряли Нас едой
- Мало того, вкусную (в основном тяжелую и вредную) пищу Мы получить просто так не могли, Мы должны были "заслужить" её, что, разумеется, делала такие редкие продукты для Нас чем-то особенно привлекательным и автоматически переносило в разряд "хороших"
- Как могли Мы отказаться от конфет ли мяса или ещё чего-либо в чрезмерных количествах если поедание этих продуктов на подсознательном уровне означало для Нас одобрение, признание, похвалу.
- МЫ/Наши родители/Наши близкие подменяли едой любовь, заботу, внимание
- Мы не знали другого способа проявить своё хорошее отношение к кому-либо кроме как приготовить ему что-либо вкусное, что-то что он любит
- Чем сильнее Мы ограничивали себя в еде тем сильней переедали тем сильнее было Наше последующее чувство вины и стыда за то что "сорвались"
- Мы пытались голодать/придерживаться диеты/ограничивали себя в каких-либо продуктах и в следствии этого ограничения у Нас возникала субличность/механизм который приводил к "срывам" и "неконтролируемуму обжорству" за которое Мы ненавидели себя ещё сильнее.
- Мы не могли остановится после физического насыщения потому что ПГ не был удовлетворен, что опять же приводило к обжорству
- Нас учили что без пищи Мы умрем
- Мы пытались голодать но у Нас не получалось т.к. назойливый голос все время пытался сбить Нас с намеченного пути россказнями и демонстрацией всяких вкусностей.
- Мы были крайне подверженны стрессу что приводило к регулярному перееданию
- Мы все "брали очень близко к сердцу"
- Нам казалось/Нас научили/Мы привыкли/Мы надеялись что продукты питания снизят интенсивность переживаемых Нами чувств, принесут Нам покой, избавят от негатива
- Мы зациклились на еде
- Мы ели что бы сменить род деятельности
- Мы ели что бы отвлечься и так же ели от скуки


Жажда
- Мы путали голод и жажду
- Мы не знали как их различить
- Вместо того, что бы выпить воды и посмотреть не утихнет ли ощущение Мы наталкивались едой
- Мы не понимали что такое жажда и как она появляется.
- МЫ не знали что жажда в организме как перегрев в автомобиле, она символизирует недостаток воды
- Мы не понимали каким образом Наше тело лишается воды
- Мы жаждали жизни, приключений, любви, чего-то особенного и необычного но жизнь Наша была скучна и однообразна в следствии чего Мы налегали на еду или на сладкие напитки.
- Нам запрещали пить сладкие напитки.
- Нам запрещали пить просто чистую воду, обязательно кипятили её или давали Нам в виде компота мотивируя это тем что в обычной воде слишком много бактрий.
- Мы жаждали власти
- Мы жаждали любви, приятия, понимания
- Мы патологически нуждались в ободрении и оценке
- Мы ощущали что в полной мере не имеем власти над Нашей жизнью
- Мы вообще не чувствовали что что-либо решаем сами

- Мы не желали отдавать другим власть над своей жизнью но были вынужденны (на то были объективные или Наши личные, субъективные а порой даже прямо вымышленные причины)
- Мы едой, тратой денег, сексом пытались восполнить нехватку ответственности и власти над собой в Нашей жизни.
- Мы думали "Никто не будет диктовать Нам как жить и что делать" и это перерастало в "Плевать я хотела на то что это вредно, а я съем, потому что я ВЗРОСЛАЯ, я САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ и МНЕ МОЖНО"
- Мы потребляли вредные продукты впику всем тем кто утверждал что этого делать нельзя, что бы показать какие Мы самостоятельные, хотя сознательно Мы не отдавали себе отчет в причинах Нашей болезненной привязанности к вредной пище.
- Мы скрывали от себя всю ту злость и ненависть что бурлила в Нас, и они выливались в Нашей ненависти к себе и стремлению к саморазрушению, в том числе и черехз дурную пищу, сигареты и т.д.
- МЫ жаждали признания, Мы на все были готовы лишь бы превлечь к себе внимание
- В детстве Мы были жестоко обделенны вниманием и любовью родителей
- Наша мама наготавливала на неделю вперед и зачастую вкусная и полезная пища успевала Нам так приестся что Мы начинали её ненавидеть и вредная, но редко доступная пища становилась для Нас особенно желаемой.
- Нас кто-либо втихоря подкармливал "вкусностями", каждая такая "вкусность" и все что с ними связанно.
- То, чем Нас подкармливали втихоря ассоциировалось для Нас с чем-то запретным и оттого особенно ценным, редим, ограниченным, потребление таких продуктов Мы воспринимали как праздник
- Все праздники и вообще какие-либо собрания друзей и родственников были замешенны на застолье. Мы не понимали что таким образом Наши родители или кто-либо другой страхует себя и компанию от плохого вечера. Если не задастся общение то хотя бы можно будет поесть.
- Мы никогда не видели других способов развлечения, и Мы поняли что люди могут собиратся вместе только что бы пожрать.
- Мы не могли представить чем Мы можем заниматься в компании с другими если еды не будет.
- Нам была свойственна театральность, стремление преувеличить и преукрасить свои переживания, достижения, страдания.
- Жажда чего-либо одного перекрывала у Нас все остальные желания
- МЫ сами себе усложняли жизнь
- Мало того, Нам нравилось усложнять себе жизнь и все без исключения причины этого.

Эго, голод и агрессия

- Мы пренебрегали истинной функцией зубов, которая заключалась в измельчении пищи для того, что бы после этого организм мог при помощи химических реакций получить полезные вещества.
- Мы ели быстро, заглатывая пищу огромными кусками потому что: боялись что у Нас отнимут, боялись что другие съедят её/съедят больше и Нам не достанется, спешили наестся, не понимали что чем больший кусок попадет в желудок тем сложнее организму его переварить.
- Мы не осознавали что желудок это тоже большой кусок кожи который является лишь вместилищем для еды, но сам еду он не переваривает, все делают химические вещества.
- МЫ относились к твердой пище так, как будто она жидкая и её можно заглатывать
- Прием пищи всегда был связан у Нас с нетерпением и жадностью
- Мы стремились утолить голод и из-за своей спешки не способны были получить удовольствие от еды/секса/встречи/покупки.
- Мы не способны были что-либо тщательно прорабатывать/пережевывать
- Мы так же были не в силах ждать, выносить длительное ожидание
- Мы постоянно и с жадностью искали любви но Наша жадность никогда не оправдывалась и голод не утолялся, Мы всегда были недовольны тем что получали или сами делали, Нам всегда было мало и Мы были неудовлетворенны результатами.
- Мы не ассимилировали получаемую Нами любовь, Мы отрицали, отторгали, обесценивали её.
- Нам не хватало времени для того, что бы разжевать не только пищу физическую но и пищу духовную.
- Нам говорили "прожуй хорошенько" "пока не доешь гулять не пойдешь" и Мы старались проглотить все поскорее что бы иметь возможность заниматься своими(читай интересными Нам) делами. Эта привычка у Нас сохранилась, Мы хватались за 2 дела сразу, бросали начатое начиная что-либо следующее так ничего и не доведя до конца
- Наличие у Нас табу и блокировок в плане секса увеличивало Наш интерес к пище
- Мы были не удовлетворенны в сексе и это сказывалось на Наших аппетитах которые Мы пытались реализовать в других сферах жизни.
- Наша мать никогда не кормила Нас грудью и любое воздействие этого факта на Нас, Нашу психику и Нашу личность.
- У Нас были нарушения в нескольких сферах
- Мы считали бредовым бредом даже идею о том, что нарушение оргазмической функции может как либо быть связанно с нарушениями в Нашем пищеварении
- У Нас были проблемы с тем что бы отдавать, Мы стремились все удерживать и накапливать в себе, в своей жизни.
- Нам было свойственно накопительство
- Мы прочитывали кучу книг и психотехник, хотя никогда ими и не пользовались но Нам было приятно что Мы в курсе.
- Нам было тяжело "проглотить" все те обиды и оскорбления которые были Нам нанесены в прошлом.
- Так же тяжело Мы воспринимали все неприятное
- В детстве Мы много болели и Нас пичкали всякими омерзительными лекарствами типа молока с маслом, горячего пива и всякого рода жиров.
- У Нас было подавленное отвращение к кому-либо или чему-либо.
- МЫ презирали и ненавидели кого-либо в своём окружении но были вынужденны терпеть молча.
- Нас пичкали отвратительной пищей которая Нам не нравилась и у Нас не было возможности от неё улизнуть, как-то избавиться или даже проблеватся, все без исключения причины Наших таких ощущений.
- У Нас была любимая и нелюбимая пища, было то "чего Мы терпеть не могли"

- Нам были отвратительны результаты жизнедеятельности Нашего организма в любых проявлениях
- У Нас были проблемы с денацификацией, Мы считали это стыдным, Мы боялись что кто-либо узнает о том, что Мы это делаем, или не дай бог услышит Нас в процессе, от одной такой мысли Нам откровенно плохело.
- В Нас воспитывали отвращение к фекалиям рассказывая о том как они опасны, как много в них всяких микробов и бактерий, Наши родители таким образом надеялись воспитать в Нас чистоплотность, но вместо этого Мы начинали презирать, отрицать и даже боятся своего тела которое способно создавать такие мерзкие, грязные, отвратительные и постыдные вещи которые мало того ещё и угрожают Нашему и чужому здоровью.
- Нас снова и снова заставляли есть неприятную, мерзкую или просто не нравившуюся Нам пищу, А если Мы не съедали всего - Нас наказывали.
- Наша мать/кто-либо была крайне прижимиста и не позволяла ни Нам ни себе выбрасывать продукты питания, Мы постепенно превращались в такое же "помойное ведро" как и Наши родители/кто-либо другой
- Нас учили что оставлять еду на тарелке - оставлять свое счастье, и Мы, поверив, запихивали в себя все до последнего кусочка потому что боялись "оставить своё счастье" кому-то другому или просто потерять.
- Нас учили съедать все до последнего куска.
- Нам запрещали оставлять на тарелке еду что бы доесть её потом
- Нам говорили или ты съешь или я выброшу и тут включался уже воспитанный в Нас с детства комплекс что еду выбрасывать нельзя и Мы повиновались
- Нам говорили " в Африке дети голодают а ты тут привередничаешь/выкаблучиваешься/не доедаешь", и Нам становилось ужасно стыдно и совестно перед всеми голодающими/нищими/бедными людьми мира и мы повиновались
- В Нас воспитывали жалостливого человека не понимая что тем самым взращивают Нашу жалость к самим себе.
- Нас хвалили за то, что Мы жалеем других
- В Нашей семье было принято наготавливать на неделю вперед
- "Вкусная еда" (полезная и вредная) была для Нас всегда ограниченна, её всегда было мало и Нам постоянно приходилось думать сколько и чего можно съесть что бы Нас не отругали что Мы сожрали все ни о ком больше не подумав.
- Мы должны были спрашивать у родителей можем ли Мы съесть ту или иную пищу
- Наши родители тратили кучу денег на всякую вредную или просто бесполезную пищу, но утверждали что сырые овощи и фрукты зимой - это слишком дорого, это Нам не по карману и т.д. И Мы поверили/привыкли к этому и став жить самостоятельно выбрасывали суммы вдвое больше на вредную еду просто потому что были уверенны что то вкусное что полезно слишком для Нас дорого
- Мы не решались даже посмотреть сколько это стоит что бы не расстраиваться
- Вредная еда для Нас ассоциировалась со вкусное и главное ДЕШЕВОЙ
- Мы были жадны
- Мы были крайне скупы
- МЫ постоянно стремились сэкономить и первое на чем Мы экономили - это на Себе, на еде, одежде, процедурах
- Мы заглатывали пищу все быстрее и быстрее что бы не чувствовать какого-либо отвратительного вкуса и со временем привыкли так питаться и вообще перестали ощущать что-либо от еды.
- У Нас развилась оральная фригидность
- МЫ жаждали удовольствия от пищи но не получали его
- Мы ели все больше и больше надеясь что что-то из того что Мы заглатываем с сумасшедшей скоростью доставит Нам удовольствие
- Между Нашей оральной и генитальной фригидностью была прямая связь хотя Мы сами-то её не видели.
- Мы были уверенны что Душа и Тело - две совершенно различные субстанции насильно и главное не понятно зачем совмещенные в одно
- Мы верили что Душа помещена в Тело для того что бы страдать и мучатся
- МЫ верили что Бог жаждет Наших страданий, что только для этого он Нас сюда и засунул.
- Нам говорили что у Нас нет вкуса в одежде/музыке/вообще нет вкуса
- Нам говорили " у тебя плохой вкус"
- Мы недостаточно пользовались своими зубами и Наша "хватка" ослаблялась, зубы болели и разрушались.
- Мы панически боялись боли и оттого все оттягивали и оттягивали поход к дантисту.
- Мы осознанно или бессознательно, желали получить что-то для себя хорошее не желая при этом ничего отдавать взамен (находились в паразиторном положении младенца кормимого грудью)
- Мы таскали какую-либо пищу тайком, что бы никто не видел
- Мы были склонны к мелкому воровству
- Мы были очень скупы, и в силу того, что с детства Нас ЗАСТАВЛЯЛИ делится, не давая Нам ни единого шанса захотеть поделится с кем-либо чем-либо что привело к формированию у Нас убеждения что делится - плохо, меня все равно заставят, это насилие и принуждение от которого не дется. как следствие при любой удобной ситуации Мы пытались схватить побольше и утащить в свою "пещеру" про запас, на всякий случай потому что в следующий раз вкусное/хорошее у Нас отнимут как всегда и что бы Нам не было так обидно.
- Малейшая услуга раздувалась Нами до самопожертвования и Мы ожидали за неё наград и восхвалений
- Нам так активно Навязывали Наши обязанности и так сильно душили Нас требованиями забывая про Наши права и желания что Став взрослым человеком Мы стали всячески избегать ответственности и обязанностей, восставая против каждого кто пытается их Нам вменить (реально или в Нашем воображении) как против Наших родителей/Нашей матери когда-то в детстве
- Мы жаждали ничего не делая пользоваться всеми мыслимыми и немыслимыми преимуществами и правами но сами делать ничего не хотим
- Мы в отношениях с другими людьми старались перевалить на них даже Наши обязанности и при этом требовали от них выполнения и их части
- Мы отказывались выполнять свои обязанности только потому что должны были это делать
- Как только что-то становилось Нашей обязанностью (даже если прежде Нам нравилось это делать: готовить, убираться дома, читать что угодно другое) Мы начинали это ненавидеть и восставали против этого, переставали это делать.
- Мы зачастую обещали лишь бы рисануться но на самом деле ничего не делали
- Наша мать не кормила Нас грудью
- Мы были оторваны от матери в первые месяцы жизни
- В Нас глубоко укоренился смертельный страх умереть голодной смертью
- Мы чувствовали что мир небезопасен, что Нас некому защитить и это ощущение незащищенности сохранилось у Нас по сей день
- Наша мать была с Нами груба и жестока и Мы поняли - мир Нас ненавидит
- Наше накопительство брало истоки именно в этой отделенности как и Наш излишний вес - Мы стремились собрать, купить, съесть как можно больше что бы подстраховать себя, защитить и обезопасить себя от возможных невзгод
- Мы злились на Нашу мать/на кого-либо но не имели права/не могли/не смели проявить свою агрессию и позволить своим эмоциям выйти наружу, как следствие они накапливались в Нас, спрессовывались и превращались в высококонцентрированную ядовитую субстанцию от которой Нам же приходилось самих себя защищать лишним весом.
- Пища плохо усваивалась Нашим организмом
- МЫ не осознавали что изначально агрессия и пища были связанны неразделимо
- Нам запрещали проявлять агрессию во внешнем мире и эта огромная не разряженная тучу начинала метать молнии внутри Нас, Мы переходили на самоедство.
- За каждую мелкую ошибку/провинность Мы жрали себя изнутри
- Когда Наша внутренняя напряженность становилась невыносимой и угрожала Нашему дальнейшему существованию Мы находили внешнего врага "козла отпущения" и набрасывались на него словно разъяренный зверь отыгрывая на нем максимально возможное количество Нашей злобной злобы.
- Мы причиняли себе боль т.к. хотели причинить боль другому, Мы хотели его наказать но Нас что-либо сдерживало от этого.
- Мы хотели бы убить себя, потому что хотели убить другого но не могли
- Мы ругали себя потому что хотели отругать, оскорбить, унизить, обидеть, отомстить другому но были лишены такой возможности по любым причинам.
- Мы были напичканы христианской моралью котороая только усугубляла ретрофлексию: (ретрофлексия проекция наоборот. Субъект возвращает себе то, что было адресовано окружающей среде. Речь такого человека пестрит возвратными глаголами с частицей «ся», и в поведении обычно есть характерные особенности – навязчивые движения, вредные привычки. Обращая на себя то, что хотел бы сделать другому, человек бьет себя по руке или пинает ногой стул, вместо того чтобы ударить кого-то, грызет ногти вместо того, чтобы укусить. Высшая форма ретрофлексии – самоубийство: человек убивает самого себя вместо того, чтобы уничтожить того или то, что заставляло его страдать. )
* все инстинкты должны быть подавленны ( в том числе, разумеется сексуальность, агрессивность, желание хорошо питаться и т.д.)
* торжественно объявляется о разделение души и тела, о том, что это две совершенно различные субстанции
* создаются даже особые ритуалы умерщвления и истязания тела
- Мы верили в Нашу изначальную природную грешность (осознавали Мы это или нет)
- Мы верили что любой Наш плохой (читай = не совпадающий с мнением Наших родителей о хорошем) поступок - это грех и Мы должны быть за него наказаны
- Мы считали что ненавидеть свою мать/родителей/кого-либо - это ужасный грех и Мы попадем в Ад, Мы ненавидели себя за эту ненависть и она становилась только сильнее.
- Нас учил что желать зла другому - очень плохо, но Мы и вправду желали смерти Нашим мучителям
- Любовь и Жажда мести смешивались в Нас в причудливый коктейль и травили Нас похлеще яда
- Нас учил что ненависть можно нейтрализовать любовью но у Нас этого не получалось
- Нам говорили что у ненависти и любви один источник
- Мы не осознавали ЧТО делает с НАМИ прогресс: каждый день садясь в лифт Мы отнимаем у Нашего тела возможность размять ноги, каждый день садясь в транспорт Мы лишаем подвижности не только Наши ноги но и легкие воздуха, Мы сводим свою физическую активность к минимуму, Мы сами себя медленно убиваем, приближая свою дряблость и старость каждый день вместо того что бы её отдалять
- Все обучение которое Мы встречали в жизни учило Нас "проглатывать" не задавая лишних вопросов, Нас пичкали всякой ересью, а стоило Нам задать сколько-нибудь серьёзный вопрос о детях, сексе, Боге и т.д. Как это вызывало вспышку недовольства и ярости у Наших "учителей"
- Нам запрещали критиковать себя родители т.к. у них была власть Нам это запретить
- Нам запрещали критиковать себя учителя и религиозные течения
- Никто не желает что бы Мы смотрели на мир трезво и критично, что бы "разжевывали" то что Нам дают и докапывались до сути дела.
- Мы, будучи ребенком, плотно закрывали рот когда Нас пытались накормить какой-нибудь гадостью.
- Мы вежливо но совершенно безразлично слушали собеседника
- МЫ продумывали свою жизнь не чувствуя её
- Наша жажда знаний была обманчива т.к Мы с трудом или вообще были не способны эти знания "переварить" и в дальнейшем использовать их себе на благо.
- Мы "проглатывали" критику вместо того что бы разжевать её хорошенько вынести какую-то пользу даже из оскорбительного замечания.
- Мы не принимали критику во внимание, Мы отворачивались от неё воспринимая её исключительно как недоброжелательность, как нападение на Нас, как проявление агрессии не понимая что даже если это и так то Мы все равно можем получить из ситуации что-либо полезное
- МЫ прикладывали огромные усилия для того что бы добиться своей цели но стоило Нам получить желаемое как Мы тут же расслаблялись и переставали что-либо делать.
- Мы быстро теряли интерес/уставали от вещей, людей, занятий

- Нас колотило от ярости, Нам хотелось накинутся на кого-то и кусать его, рвать его зубами, разорвать, уничтожить его но Мы не могли это сделать, мало того, Мы даже не в силах были позволить себе это испытывать, и Наша отрицаемая агрессия накапливалась, сгущалась и прорывалась на сознательный уровень лютым, неконтролируемым и очень поспешным голодом.
- Мы предпочитали мясные блюда.
- Мы перестали есть мясо вообще потому что Нас самих досмерти пугала накопленная в Нас же агрессия и Мы боялись что в один прекрассный день Мы возьмем дедову двустволку и выйдем на улицы убивать всех подряд.
- Нам часто в голову приходили идеи массового геноцида человечества
- Мы так ненавидели себя что возненавидели всех себе подобных
- Мы искренне верили что если бы на земле не было людей природе было бы лучше.
- МЫ любили животных, только они то и были с Нами добры
- Мы жалели животных, но не людей
- Ненависть в Нас культивировалась и подпитывалась ненавистью других к себе, ведь они даже сами себя ненавидят.
- Наша мать учила Нас что никому нельзя верить, и Мы приняли этот постулат как аксиому.
- Мы не принимали условия игры, Мы постоянно стремились их изменить, а это значит изменить окружающих и даже себя самих в соответствии с установленными правилами.
- Мы устанавливали себе такие правила которым не могли соответствовать т.к. надеялись что это подхлестнет Нас и Мы станем "лучше"
- Мы не осознавали что у Нас в голове есть следующая ассоциативная связь: Еда - единственное удовольствие в жизни в котором Нам никто не может ограничить.
- Когда Мы потеряли вкус от еды (а Мы его уже давно потеряли, хотя и боимся себе в этом признаться), Наша жизнь окончательно погрузилась в туман, ибо Мы не способны получать удовольствие от чего бы то ни было другого.
- Когда Мы замечали в себе что-либо неприемлимое Мы испытывали сильнейшее ЧВ и Стыд за то что Мы такие, у Нас это есть и это ещё сильней подстегивало Наш голод. а почему? (Вот оно родимое) Все очень просто: В детстве Наши родители любовь и внимание заменяли едой, когда у Нас-взрослых происходит что-то неприятное, Мы ненавидим себя, Мы злимся на себя и ли просто не уверенны Мы съедаем что-то из того, чем Нас поощряли и мотивировали родители в детстве и тем самым временно (пока сознание не очнется) себя успокаиваем потому что если !!! Мы едим ЭТО значит - Мы Хорошая, Мы ЛЮБИМЫ, МЫ ЗАСЛУЖИЛИ ЭТО СЪЕСТЬ, потому что ЭТО Нам просто так никто не дал бы. Таким образом сжирая очередную шоколадку Мы взываем к усвоенному с детства принципу "будешь себя плохо вести конфет не получишь, будешь вести хорошо - получишь". Мы становимся сами для себя на позицию Наших родителей и сами к себе применяем тот же метод, Мы заменяем любовь едой потому что НЕ ЗНАЕМ КАК ЕЩЁ ПРОЯВИТЬ ЛЮБОВЬ, для Нас понятие Любовь тождественно понятию Вкусная еда.
- Мы потерялись в пространстве и понятиях, Мы перестали понимать что значат такие слова как "Дружба, общение, Любовь" а главное что Нам теперь с ними делать когда Мы увидели их настоящие корни в Самих себе.
- Мы вдруг увидели иллюзорность всего того, что делали и в чем жили, и ... вы не поверите - Наш ГОЛОД и ЖАЖДА усилились пропорционального возрастающим неуверенности и страху.
- Мы чувствовали себя крайне обделенными и несчастными когда сидели на диете или ограничивали себя в потреблении тех самых продуктов (зачастую вредных, не вкусных, и Нам самим даже и не нравящихся) которыми в детстве Нас мотивировали родители потому что символически лишая себя возможности сожрать очередной гамбургер или шоколадку Мы говорили себе: Ты плохая, ты не достойна, ты НЕ ЗАСЛУЖИЛА.
- Наши родители откупались от Нас жратвой и подарками и Мы привыкли и стали ждать этого от всех в Нашей жизни
- Мы были не способны строить нормальные полноценные отношения потому что понятия не имели что это такое.
- Мы ненавидели себя и свою личность за сопротивление переменам или принятым Нами решениям не осознавая что они естественны и нормальны, что они пытаются Нас защитить от необдуманных поступков, сопротивление по сути - это фильтр, так же Мы не понимали что зачастую сопротивление - не что иное как маркер того, что в Нашей голове есть некие барьеры и заглушки которые мешают протекать энергии решения так что бы оно было реализовано.
- Вместо того, что бы приглядеться и найти причину, аспект тормозящий Наше развитие Мы впадали в депрессию, Мы набрасывались на себя с руганью, Мы снова и снова возвращались к привычной и даже любимой Нами ненависти к себе, ведь ненависть снимала с Нас обязательства следить и заботиться о себе.
- Мы не способны были отключится от внешнего мира во время еды, Мы жевали быстро и прожевывали недостаточно, Мы глотали огромными кусками по той простой причине что Наше сознание было сосредоточенно на чем угодно кроме того, что находилось у Нас во рту.
- Мы переставали есть мясо и Наша агрессия начала трансформироваться, перевариваться и разъедать Нас, она вырывалась самодовольством, а ещё, лишившись ну хоть какой-то возможности излиться она стала разрушать Наши зубы, потому что Мы то по прежнему горели изнутри но замирали в нерешительности, Мы стали боятся сами себя, Мы потеряли способность "отвечать" и защищаться словами, настолько сильна в Нас была злоба, Мы боялись что сорвемся и буквально, чисто физически набросимся на другого, и начнем рвать его уже не в Нашей голове а в реальности.
- Доведенная до абсурда Наша агрессия не имея внешнего объекта перенаправлялась внутрь, на Нас самих.
- Мы превратились для себя в самого жуткого и бессердечного мучителя.
- Мы постоянно сравнивали свое тело с телами других, так как Наша самооценка была настолько низкой что Мы не могли поверить что кому-то в Нас может быть нужно/интересно что-то кроме Нашего тела.
- Учитывая залежи яда которые с каждый днем у Нас увеличивались Мы всегда были недовольны результатами этого сравнения, Нам всегда казалось что тела других Намного привлекательней Нашего, мало того, Мы находили тому тысячу "объективных" обоснований.
- Мы набирали вес что бы поддержать кого-то, что бы он не так комплексовал.
- Мы так ужасно изводили себя, жрали себя "изнутри" что у Нашего несчастного, измученного организма к которому Мы относились как к чему-то само собой разумеющемуся, просто не было другого шанса защитится кроме как обрасти жиром.
- Наше сознание менялось, но тело не поспевало за ним, у Нас появлялись растяжки и излишки кожи, с которыми Мы никак не могли справится.
- Мы не понимали что просто напуганный организм боится, а вдруг Мы снова начнем над ним издеваться и потому мешает Нам справится с тем немногим что у Нас осталось не таким как Мы бы хотели.
- Нам не хотелось есть, но Мы ели по привычке
- В детстве Нас жестоко и неоправданно/оправданно, без понимания/объяснения так что бы Мы поняли ограничивали в еде по любым причинам.
- У Нас были какие-либо "болезни" из-за которых Нас ограничивали в еде (аллергия, гастрит), особенно в той еде которая Нам нравилась больше всего, интересно что у Нашей матери были те же проявления, а вот отец мог есть что угодно, и Мы ощущали себя крайне обделенными и несправедливо ущемленными из-за того что другим (Нашему отцу, Нашей матери, Нашим родственникам, другим детям) можно есть то что МЫ любим а НАМ нет.
- В Нашем детстве вообще-то было мало радости, в основном только упреки и крик, Мы привыкли что если Нас кормят чем-то вкусным - это означает временное перемирие между воюющими сторонами.
- Нас кормили насильно.
- Особенно тяжело Нам давался принудительный завтрак, когда кусок в горло не лез, но все было на это плевать.
- Наши родители орали на Нас, ругали Нас за то что Мы не завтракаем, отказываемся есть с утра но им даже в голову не приходило пересмотреть Наш режим питания и перестать раскармливать Нас по вечерам так, что организм (даже Наш, молодой и ещё не забитый всякой дрянью) с трудом справлялся.
- У Наших родителей был лишний вес.
- Постоянное урезание Нас в пище, а так же поглощение другими у Нас на глазах того что Нам "нельзя" привело к тому что во взрослом возрасте Мы не могли пропустить мимо рта ни одного куска если видели что кто-то другой ест.
- Когда Мы жили одни (родители, брат, партнер уезжали, уходили и т.д.) Мы за неделю съедали примерно столько же сколько в присутствии других людей втачивали за день-два.
- Обнаружив это Мы были шокированы.
- Оказывается Мы ели что бы не чувствовать себя обделенными по сравнению с другими, Мы гнались за их темпами и количеством потребляемой пищи напрочь забив на собственные потребности.
- Мы пытались контролировать кол-во потребляемой пищи но не могли, Мы срывались, нажирались до отвала а потом себя ненавидели.
- Осознав все выше описанное Мы испугались пуще прежнего потому что внезапно стали видеть что не позволяем своему телу испытать физический голод.
- Мы боялись физического голода, он означал для Нас не просто смерть а то, что Нас не любят, что Мы плохая, что Нас лишили любви, а это было страшнее смерти.
- Наши родители/Мать регулярно вгоняли Нас в состояние тяжелейшей беспомощности, бессилия и основным словом на многие годы в Нашем словаре стало слово "безнадежность" Мы ощущали что ничего, ровным счетом ничего не сможем изменить и это превратилось в страх перед будущим, перед ответственностью, перед сексом и перед едой.
- Мы начали БОЯТСЯ есть
- Мы зациклились на запоминании того что и когда съели, на сравнение этого с тем сколько Нам "можно" и "нужно" есть
- Разумеется Нам все время казалось что Мы съели неоправданно много
- Туалет стал комнатой любимее кухни
- В Нашем отрицании, неприятии пищи все сильней и сильней проявлялось Наше нежелание брать, принимать что-либо новое и фанатичное желание "избавиться" от всего и всех.
- В родительском доме Нам нужно было спрашивать "можно мне съесть ..., сколько мне можно этого съесть?"
- Процесс получения вкусной еды был так же унизителен как и просьбы денег на мелкие расходы.
- В Нашей семье было принято, так повелось почему-то что здоровая пища (фрукты, овощи, соки, грибы, орехи) это ОЧЕНЬ ДОРОГО и Мы не можем позволить себе этого ежедневно. Возможно на момент Нашего детства это и было правдой, но на данный момент это полная чушь, и Мы запросто могли бы позволить себе нормальную еду но Мы слишком привыкли что это для "богатых" что "травой не наешься" и продолжали покупать то чем можно "наестся".
- У Нас был стиль питания нищего: быстро, как можно больше и все равно что, лишь бы до отвала, лишь бы посытнее, лишь бы все это хорошенько сдобрить хлебом и запить чаем.
- Все рекомендации разбивались о стену этого средневекового пищевого воспитания.
- Мы тупо жалели себе денег на нормальную еду.
- Мы боялись, что начни Мы применять какую-то систему питания в жизнь у Нас возникнет ощущение несвободы и скованности (как это бывало уже много раз прежде) потому что систему нужно поддерживать будет до конца жизни.
- Все перемены в Нашем питании были насильственными, они не шли от души, не были гармоничны, это были очередные приказы, запреты и наказания.
- Мы поступали с собой точно так же как Наши родители с Нами в детстве направо и налево хлеща кнутом а потом удивлялись и почему это Мы встаем против своих собственных сознательных решений, почему это Мы находим 1000 способов себя наебать и сожрать таки что-то "запретное". Мы не видели аналогии, не понимали как мучаем себя, как отрицаем себя, как принижаем себя точно так же как это делали Наши родители.
- Мы как и они, не желали видеть в себе Себя, Мы пытались, как и они, вылепить из Нашего тела и разума что-то иное, изменить Нашу личность в соответствии с Нашим искаженным представлением о том, какой должна быть настоящая женщина.
- Мы не принимали себя как есть.
- Разумеется, следствием этого стало что Мы не способны были принимать других какими они были.
- Наше нездоровое стремление изменить мир, сделать его "лучше" было всего лишь отражением того, что творилось в Нас самих, просто у Нас не хватало смелости себе в этом признаться.
- Мы мучали себя потому что были убежденны что ничто стоящее просто так не дается.
- Нам было стыдно получать что-либо легко.
- Мы не осознали, но в этом проявлялась заложенная глубоко с детва установка Наших родителей : " у меня такого не было"," я на это столько пахал, а у тебя это есть сразу", "я до сих пор себе этого не могу позволить".
- Нам было жалко Наших родителей, в реальности же Мы жалели самих себя, Нам казалось что это Мы проживаем жизнь зря, но признаться в этом значило бы поставить себя перед необходимостью что-либо менять, А Мы не могли, Мы боялись, Мы были убежденны что не вытянем, не сможем.
- Нам с детства вдалбливали: "не превращай хобби в профессию иначе перестанешь получать от этого удовольствие" и Мы поверили, Мы поверили что на том, что тебе приятно и в кайф делать денег не заработаешь, что работа должна быть нудной, скучной и утомительной, что нет смысла тратить время и деньги на то, что тебе нравится потому что удовольствие от процесса ничего не значит, главное результат(читай: деньги).
- Мы тысячу раз слышали выражение (в т.ч. и от Наших родителей в интонации соглашения, подтверждения) "Все что в мире приносит удовольствие или аморально или приводит к ожирению" и ... МЫ ПОВЕРИЛИ ... Мы сами себя лишили всех остальных радостей в жизни потому что в глубоком детстве поверили что кроме еды и какого-то непонятного действия под названием "секс" ничто больше не приносит радости и счастья. Разумеется обе эти сферы в Нашей жизни стали областью фиксации и залипания. Если Мы даже испытали от чего-то удовольствие то не могли этого себе признать, понять, идентифицировать происходящее как удовольствие потому что это не вкатывало в Нашу картину мира и, как следствие, Мы оставались злы и недовольны, продолжали сердится т.к. Нам казалось что Наша жизнь без еды и оргазмов пуста и бессмысленна.
- Чем сильней Мы зацикливались на еде и сексе тем меньше Мы получали от них удовольствия и к моменту Нашей самостоятельной жизни, Нашего долгожданного "высвобождения из под гнета диктаторов и тиранов" ни то ни другое уже не приносило Нам НИКАКОГО удовольствия, способны Мы были себе в этом признаться или нет.
- Мы стремились везде и повсюду добиваться секса/еды от партнера/друзей, Мы так навязчиво и прилипчиво на этом сосредоточились что отворачивали от себя людей, что Наш партнер терял к Нам интерес или вообще уходил, измотанный Нашими непомерными требованиями и более того, бесконечным недовольством.
- Взращенные в семье "актеров" Мы привыкли к раздутой, лицемерной, гипертрофированной реакции на все и нормальная, спокойная реакция на плохое или хорошее казалась Нам недостаточно эмоциональной, реальной, Нам казалось что другие претворяются, хотя в реальности это Мы все время играли какие-то роли и это Мы требовали от них игр. Особенно ярко это проявлялось в Наших приукрашенных страданиях и в том, какой благодарности (точнее как её продемонстрируют) Мы ожидали.
- Мы не могли принять адекватно реальные, искренние чувства людей.
+14
690
18:52
-1
Материал огонь!!! Спасибо за труд
Загрузка...