Убеждения вредные для здоровья

Новый:
Да
Автор:

Список убеждений и соглашений, соотносящихся с различными психосоматическими расстройствами.

Время чтения:
16 мин.

Мы приняли, решили, согласились, что:
Другие приняли, решили, согласились, что:

(низкое давление)
МЫ не должны контактировать с НАШЕЙ внутренней силой - способностью самостоятельно творить свою жизнь
МЫ не должны принимать на себя ответственность за события, происходящие в НАШЕЙ жизни.
НАМ не должно хватать смелости
МЫ должны легко приходить в уныние и падать духом
МЫ должны заранее чувствовать себя побежденным
МЫ должны легко отступать от своих намерений
МЫ должны внимательно прислушиваться к своим плохим мыслям и сомнениям
МЫ должны верить, что ни на что не способны
МЫ должны быть не уверены в том, что сможем  справиться с жизненными обстоятельствами

(шея)
МЫ не должны давать себе сказать "да” какому-то человеку или принять какую-то ситуацию
МЫ должны не объективно воспринимать ситуацию, так как не можем ее контролировать
МЫ должны бояться увидеть или услышать, что происходит у НАС  за спиной.
МЫ должны делать вид, что какая-то ситуация НАС не особенно беспокоит, хотя в действительности МЫ  сильно переживаем.
МЫ должны мнимо безучаствовать в какой-либо ситуации
МЫ должны бояться оказаться зависимым от кого-то или чего-то
МЫ должны испытывать беспокойство, связанное с основными потребностями, и не верить в то, что мир способен НАМ  помочь

(копчик)
МЫ должны стараться демонстрировать активность и оптимизм, чтобы скрыть свою зависимость или потребность в помощи.
МЫ должны ощущать вину из-за того, что сидим,  в то время, когда кто-то другой вынужден тяжело работать, или из-за того, что просто сидим и/или  развлекаемся.
МЫ должны чувствовать себя зависимым от людей, быть убежденным, что люди, в свою очередь, зависят от НАС.
МЫ не должны признавать, что хотим чтобы кто-то о НАС позаботился, так как у НАС  не хватает уверенности ни в себе, ни в мире.
МЫ должны отрицать зависимость
МЫ должны/ можем наслаждаться жизнью только в присутствии или с согласия тех, кого любим/близких.

(спина)
МЫ должны превыше всего ценить свою независимость и бояться потерять свободу движений в тот момент, когда другие будут нуждаться в НАШЕЙ помощи/в НАС . 
МЫ должны бояться смерти.
МЫ должны ощущать неуверенность, отсутствие поддержки.
МЫ должны отрицать, что НАМ нужно обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее.
МЫ должны считать, что ощущение благополучия зависит в первую очередь от материальных благ
МЫ не должны обращаться за помощью к другим.
МЫ должны быть неуверенным, эмоционально нестабильным.
МЫ должны проявлять свою любовь к другим, делая что-то для них.
МЫ должны найти повод не делать какую-то работу, так как боимся, что люди перестанут НАМ помогать, если увидят, что МЫ сами отлично справляемся.
МЫ должны многого ждать от других, и когда НАШИ  ожидания не оправдываются, у НАС должно возникать ощущение, что все взвалено на НАШУ  спину.
МЫ должны трудно выражать свои желания и потребности, но, когда МЫ это делаем и получаем отказ, НАМ должно становиться еще хуже.
НАМ должны ожидать, что кто-то что-то делает за НАШЕЙ спиной.
МЫ должны считать что МЫ потеряем свою свободу, если поможем кому-то
МЫ не должны никому идти навстречу, так как можем вновь оказаться в дураках.
МЫ должны верить что не выживем в одиночку

Мы не должны иметь, получать удовольствие от обладания материальными благами и всем остальным, что придает НАМ уверенности.
МЫ не должны сильно любить материальное, давать себе право обладать им.
Мы должны считать что никому нет до НАС  дела
МЫ не должны проявлять свои потребности желания
МЫ не должны иметь право на какие-то потребности
МЫ должны считать что счастье других людей зависит от НАС, МЫ должны осчастливить других
Мы должны быть опорой всему человечеству/всем нашим родным, близким, друзьям
Мы должны ожидать что другие будут проявлять любовь именно так как это МЫ себе представляем, никак иначе

(тошнота)
МЫ должны чувствовать угрозу со стороны какого-то человека или события
МЫ должны ощущать отвращение от чего-то /кого-то, если оно не согласуется с НАШИМИ  планами.

(насморк)
МЫ должны теряться, столкнувшись с какой-то запутанной ситуацией
МЫ должны слишком беспокоиться о малозначительных деталях
МЫ не должны знать, с чего начать
МЫ должны делать все одним махом
Мы не должны чувствовать свои истинные потребности и жить настоящим
Мы должны болеть насморком вследствие переохлаждения/после контакта с больным
МЫ должны быть подвержены чужому влиянию
МЫ не должны расслабляться.
Мы должны подавлять свои чувства
МЫ должны одновременно делать несколько дел, и все - хорошо
Мы должны отключать свои чувства в неприятной ситуации/при общении с неприятным человеком

(десны)
МЫ не должны реализовать на практике уже принятые решения, мало ли какие последствия...
МЫ должны бояться выразить свои желания и потребности,
МЫ должны отказываться от постепенного движения к целям, пытаясь получить все сразу. 

(кровотечение)
МЫ не должны давать  себе наслаждаться жизнью. 
МЫ должны подавлять в себе моральную усталость и беспокойство. 
МЫ должны относиться к жизни очень серьезно

(рот)
МЫ должны отказываться "проглотить” и усвоить новые идеи, исходящие как от другого человека, так и самих НАС
Мы должны держаться принятого решения, даже если оно впоследствии кажется нам не верных, необходимым к изменению/пересмотру
МЫ должны держать в себе дурные мысли 
МЫ не должны говорить то, что хотим сказать, а должны всегда думать о реакции других.

(зубы)
МЫ должны быть нерешительным человеком, не уметь анализировать жизненные ситуации
Мы должны бояться постоять за себя
НАМ должно быть трудно найти свое место во внешнем мире.
НАМ должно быть трудно раскрыть свою личность, стать самим собой.
МЫ должны быть не в ладу со своей семьей на эмоциональном уровне
Мы не должны конкретизировать свои желания
НАМ должно быть трудно придать своей жизни определенное направление
МЫ должны позволять своим близким себя использовать.
МЫ не должны проявлять недовольство внешне, мы можем лишь критиковать внутреннее то чем недовольны 
МЫ должны накапливать в себе злость и ощущать сильное эмоциональное напряжение.

(озноб)
МЫ не должны никогда быть абсолютно расслаблены
МЫ всегда должны быть начеку, готовы к нападению, к тому чтобы дать отпор
Мы не должны казаться/быть  слишком привлекательным.
Мы должны сдерживать свои чувства
МЫ не должны быть страстным человеком
МЫ должны скрывать/не показывать страсть

(нос)
МЫ не должны жить полной жизнью, мы должны быть не способны жить полной жизнью
МЫ должны бояться страдать/страданий
МЫ должны бояться несправедливости
МЫ должны бояться своих чувств; будучи чувствительным человеком, подавлять чувства
МЫ должны не уметь проявлять чувства
МЫ должны быть ответственны за эмоции других людей (родных, близких,прочих людей).
МЫ не должны понимать/осознавать разницы между чувствительностью и эмоциональностью

(стопы)
МЫ не должны развиваться, двигаться вперед
МЫ должны прислушиваться к страху, который НАС останавливает
Мы должны позволять другим сдерживать свое развитие.
МЫ должны топтаться на месте, чувствовать застревание
МЫ должны убегать/убежать от реальности
МЫ должны уходить из материального мира в мир духовный или мир фантазий
МЫ не должны разрешать себе отдохнуть/отдыхать
МЫ должны очень торопиться достичь цели, прилагать максимально  много усилий
МЫ должны оценивать себя в соответствии с тем, что и как МЫ  умеем делать.
Мы должны связывать движение с напряжением
МЫ не должны доверять миру, своей интуиции
МЫ не должны использовать средства, которые МЫ  считаем необходимыми для движения вперед/достижения целей
МЫ должны позволять другим наступать НАМ на пятки

(бессонница)
МЫ должны проявлять чрезмерную эмоциональность и беспокойство
МЫ должны думать о прошлом, о том, что пережили МЫ или кто-то другой
МЫ должны много думать о маловероятных событиях 
МЫ не должны доверять окружающим

Беспокойство, присутствующее в НАШЕЙ дневной жизни, должно мешать  НАМ  заснуть пока МЫ не найдем правильное решение.
МЫ должны отрицать что сон - наш лучший советчик

(депрессия)
МЫ должны защищаться от давления, прессинга, в особенности эмоционального, посредством депрессии и других расстройств здоровья
МЫ должны переживать все в одиночестве, не делясь ни с кем страхами и сомнениями
Мы не должны никому раскрывать свою душу
Мы должны замыкаться в себе, погрузившись в злобу и ненависть
Мы должны отказываться быть таким, каков МЫ есть
МЫ должны ощущать себя отвергнутым, испытывать страх быть отвергнутым
МЫ должны считать, что если Нас отвергли в детстве, значит родители НАС не любили
МЫ должны отрицать свою значимость

(суставы)
МЫ должны блокировать свою способность двигаться
МЫ должны считать, что НАШИ движения приносят в основном вред

(легкие)
МЫ должны не хотеть жить
МЫ не должны жить
МЫ должны считать что НАМ лучше умереть, чем жить,
МЫ должны лишать себя желаний, которые являются основной пищей для эмоционального тела.
МЫ должны боятся умереть для чего-то, то есть перестать что-то делать, и поэтому не давать  себе развиваться, переходить к новому.
Любые радикальные изменения должны вызывать у НАС страх и подавлять НАШ энтузиазм.
Мы не должны дышать полной грудью
МЫ не должны иметь желаний и ценить жизнь
МЫ должны считать свою жизнь неважной, незначительной ерундой
МЫ не должны претендовать на жизненные блага
МЫ должны загонять себя в угол, подавлять, повергать в отчаяние по каким то причинам, поводам, в каких-то определенных ситуациях или постоянно
МЫ должны драматизировать ситуации, кажущиеся НАМ серьезными, важными, решающими.
МЫ не должны проявлять социальную активность

(челюсти)
МЫ должны подавлять свой гнев
МЫ должны изо всех сил сдерживать себя 
МЫ не должны управлять собой
МЫ должны отрицать, что сами управляем собой
МЫ не должны вцепляться в то что НАМ нужно в жизни, мы должны запрещать себе это делать
МЫ должны постоянно себя контролировать

(кожа)
МЫ должны стыдиться себя
МЫ должны придавать большое значение тому, что о НАС  думают другие.
МЫ должны отвергать себя
МЫ должны не позволять себе быть самим собой 
МЫ должны позволять даже слабым воздействиям извне легко нарушать наше внутреннее равновесие
МЫ должны позволять другим легко задеть НАС за живое
МЫ должны быть очень чувствительными к тому, что происходит вокруг НАС
МЫ должны отделиться от других людей
МЫ не должны вступать в тесный контакт ни с кем
МЫ должны изолировать себя от людей
МЫ должны быть неприкасаемым
МЫ должны тяжело переживать разрыв, разлуку или прекращение отношений
МЫ должны спасать других, особенно представителей противоположного пола.
МЫ должны быть совершенным
МЫ не должны давать себе право быть несовершенным
МЫ не должны без чувства вины принимать решение, которое позволит НАМ спасти свою шкуру, если это решение не понравится близким, родственникам, авторитетам
МЫ должны считать что НАША ценность заключается в событиях и вещах физического мира.

(колени)
МЫ не должны быть гибкими в отношении будущего
МЫ должны быть упрямы
МЫ не должны принимать идеи и советы других людей.
МЫ должны лишать себя возможности найти более легкие способы обеспечить свое будущее
МЫ не должны принимать новые идеи
МЫ не должны изменять свое отношение к собственному будущему или будущему людей, которых МЫ любим/близких/родных
МЫ должны верить в то, что уступить — значит стать на колени или подчиниться.
МЫ должны стать похожим на одного из НАШИХ родителей.
МЫ должны бояться стать похожим на одного из НАШИХ родителей
МЫ не должны жить самостоятельной жизнью, независимо от родителей

(зуд)
МЫ не должны разрешать себе реализовать наши сильные желания
МЫ должны позволять загонять себя в угол людям или жизненным обстоятельствам.
Мы должны быть озабочены и нетерпеливы
МЫ должны сдерживать  себя из страха задеть кого-то или вызвать чье-то недовольство.

(паразиты)
МЫ должны позволять другим паразитировать на НАС, использовать НАШИ ресурсы  — в том, что касается мыслей и образа жизни.
МЫ должны делиться всем что имеем
МЫ должны позволять мелочам занимать в нашей жизни незаслуженно  много места
МЫ должны заставлять себя БЫТЬ другим человеком, так как верим, что этим заслужим чью-то любовь.
МЫ должны отрицать что у НАС уже есть все необходимое для того, чтобы стать любимым и уважаемым человеком.
МЫ не должны уважать себя
МЫ должны пускать в свой разум/сохранять там чужие мысли и убеждения

(запор)
МЫ должны сдерживать свое желание сказать или сделать что-либо
МЫ должны бояться не понравиться или показаться невежливым, бояться потерять кого-то или что-то.
МЫ должны быть сильно привязаны к тому, что имеем, и не желать избавляться от того, что НАМ больше не нужно.
МЫ должны драматизировать какое-то событие своего прошлого и связывать с ним какие-то идеи, от которых не можем избавиться.
МЫ должны не позволять себе говорить и делать то, что НАМ хочется.
МЫ не должны принимать свое женское начало.

(матка/влагалище)
МЫ должны испытывать страх родить что-то новое
МЫ должны закрывать себя как женщину
МЫ не должны принимать в себя мужчину
МЫ должны держаться за то что отжило и не нужно нам и не отпускать это из своего организма/отпускать с болью
МЫ должны выдвигать/воплощать в жизнь новые идеи, не давая им созреть.
МЫ должны считать себя использованной/используемой, ценимой не достаточно
МЫ не должны давать себе право наслаждаться сексом 

(проблемы с менструацией)
МЫ должны неосознанно/осознано хотеть быть мужчиной, 
МЫ должны злиться на мужчин за то, что у них есть какие-то возможности, которых нет и никогда не будет у НАС. 
МЫ должны заставлять себя играть роль мужчины, и испытывать чувство вины за это
МЫ должны обладать повышенной восприимчивостью и раздражительностью
МЫ  должны следовать общепринятым правилам, которые определяют разницу между мужскими и женскими ролями.
Если МЫ иногда решаем сыграть мужскую роль МЫ не должны давать себе право нуждаться в мужчине
МЫ должны считать что менструация — это что-то постыдное, греховное, грязное или неестественное, ее нужно скрывать
Мы должны считать, что проблемы во время менструации — это нормально/это у всех/это на всю жизнь/это не лечится/это до рождения ребенка/это женская доля

Мы не должны хамить
Мы не должны врать
МЫ не должны иметь право на личную жизнь
МЫ должны помогать если НАС просят/требуют
МЫ должны выполнять чьи-либо требования/приказы
МЫ должны поддаваться на шантаж
МЫ не должны иронизировать
МЫ должны принимать помощь

(подавление привлекательности)
МЫ должны быть брутальными, наносить себе шрамы, уродовать лицо/тело
МЫ должны постоянно демонстрировать, что не боимся ни боли, ни травм, ни уродств 
МЫ должны стремиться выглядеть как мужчина
Мы должны иметь мужскую внешность
МЫ должны хотеть давить лицо/тело/прыщи
Шрамы/неровности/изъяны на лице должны сохраняться на всю жизнь, быть постоянными, их ничем не убрать, не выровняться ничем
МЫ должны находить недостатки на НАШЕМ лице и устранять 
МЫ не должны принимать лицо таким как оно есть
МЫ должны стесняться красоты, сексуальности, скрывать их, снижать свою привлекательность доступными способами
МЫ не должны вызывать зависть своей кожей, красотой, привлекательностью, тем что нравимся противоположному полу
МЫ должны по возможности снизить нашу привлекательность и соблазнительность, чтобы не расстраивать, не злить окружающих, не вызвать не дай бог ничью зависть.
МЫ должны уродовать /изуродовать себя, подавить свою красоту, соблазнительность, сексуальность, сексапильность, привлекательность.
МЫ должны верить, что красота опасна

МЫ не должны проявлять свои чувства/эмоции прилюдно
МЫ должны сдерживать свое желание петь, пританцовывать, подпевать, открывать рот в присутствии других людей
МЫ не должны быть/казаться :
-шикарными
-желанными
-привлекательными
-обольстительными
-потрясающими
-влекущими
МЫ должны испытывать дискомфорт при соблазнении (как осознанном так и неосознанном), будучи привлекательными, красивыми, интересными для противоположного пола.
МЫ должны верить, что соблазнительность, красота, привлекательность, женственность НАМ ничего не дают, а лишь мешают, создают неприятности.

+7
851
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...