Физра и движение

Продолжаю лениво ковырять безволие, на этот раз подробнее именно про физру в целом и как урок в школе или универе. Всякое, что плохо запомнилось на этих уроках. Да и просто нежелание двигаться, щас бы окуклиться в постельке и никогда не вылазить. Но увы, если целый день пролежать, тело начинает болеть, надо бы подрыгаться, но так лень...

Время чтения:
9 мин.

МЫ / Другие не любили двигаться

МЫ / Другие противились движениям

МЫ / Другие не любили спорт, упражнения

МЫ / Другие прогуливали физкультуру

МЫ / Другие не поддерживали необходимый минимум двигательной активности для организма

НАШ / Других организм был не развит физически

У НАС / Других была гиподинамия

МЫ / Другие читали про гиподинамию и согласились, что у НАС / Других именно она

МЫ / Другие воспринимали информацию о том, что надо двигаться, иначе будут последствия, включая:

  • Преждевременное старение
  • Суставы закостенеют
  • Мышцы атрофируются
  • Будут болезни
  • Кровь будет плохо циркулировать
  • Функции организма сократятся и постепенно МЫ / Другие станем слабее и немощнее
  • Не сможем восстановиться, будет поздно
  • Сердце без нагрузки зачахнет
  • Тело не будет слушаться
  • И т.д

НАМ / Другим было неприятно двигаться

МЫ / Другие двигались и в это время, в связи с этим МЫ / Другие ощущали:

  • Напряжение
  • Усталость
  • Холодный воздух, холод
  • Переполнение легких воздухом, удушье
  • Неприятно
  • Жарко
  • Пот на коже
  • Мокрые подмышки
  • Запах пота от себя
  • Зуд
  • Зуд, когда пот соприкасается с раздраженной кожей (от дерматита, например)
  • Свой запах
  • Запах псины от себя, ковра, спорт инвентаря
  • Запах носков
  • Спертый воздух
  • Сквозняк
  • Боль в мышцах
  • Боль в суставах
  • Боль в спине
  • Боль в органах
  • Боль в голове
  • Ватные ноги
  • Тяжело
  • Неподъёмно
  • Лениво
  • Хочется спать, сонливость
  • Голод
  • Переедание
  • Переполнение живота водой, бульканье
  • Проблемы с пищеварением, вздутие
  • Хотелось в туалет
  • Присутствие малознакомых людей
  • Присутствие ровесников, с которыми МЫ / Другие не общались, посторонних, много людей
  • Присутствие строгого учителя
  • Присутствие учителя, который давит своим авторитетом
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Перенапряжение
  • И т.д неприятные ощущения
  • Приятно
  • Хорошо
  • Весело
  • Хорошо побегали
  • Расслабление
  • Эйфорию
  • Удовольствие
  • Удовлетворение
  • И т.д приятные ощущения

МЫ / Другие двигались и в это время, в связи с этим МЫ / Другие думали:

  • Хочу домой
  • Такая рань, что я тут делаю
  • Надо было не идти сюда
  • В следующий раз не приду / не буду этим заниматься
  • В жизни меня больше не заставят
  • Фиг с тем зачетом, оценкой
  • Оно того не стоит
  • Потом буду потной весь день ходить
  • Кто придумал физру первой парой / уроком и отсутствие душа
  • Ненавижу мыться
  • Придётся мыться идти
  • Так неохота лезть в воду
  • Воды горячей нет
  • Одежду тоже придётся стирать
  • Теперь мышцы будут болеть
  • Я не пробегу столько
  • Может прикинуться больной/больным
  • Скажу, что пробежал/а больше кругов
  • Это пытка

МЫ / Другие не завтракали с утра чтобы подольше поспать, а потом умирали на физре

НАМ / Другим не хотелось есть с утра, а потом МЫ / Другие не могли бежать, НАМ / Другим хотелось есть

У НАС / Других была потребность сходить в туалет утром, а перед выходом НАМ / Другим не хотелось, а потом хотелось на паре/уроке/после физической активности

МЫ / Другие стеснялись отпроситься или НАС / Других не пускали

МЫ / Другие мучительно ждали конца пары/урока физры, мечтали когда он уже кончится

МЫ / другие мучительно ждали конца забега, кросса, бег на 10-15-20 минут

У НАС / Других болели мышцы / суставы сами по себе и/или после физической активности

У НАС / Других были какие-то ассоциации с физрой как урок/пара или вообще с физкультурой (серое, вонючее, холодное, голодное пространство и т.д. Все эти ассоциации)

МЫ / Другие стеснялись физрука-мужика/бабу

Наш физрук был неприятный/неприятная

НАМ / Другим снились кошмары про физрука/физручку

На паре/уроке физры МЫ / Другие пережили стыд

На паре/уроке физры МЫ / Другие были неловкими

На паре/уроке физры МЫ / Другие привлекли к себе лишнее (нежелательное) внимание

МЫ / Другие не привыкли к дискомфорту от физры и поэтому он слишком остро для НАС / Других ощущался

У НАС / Других не было мотивации терпеть дискомфорт, так как от него было легко отделаться (прогулять, проспать, заплатить небольшую взятку, купить освобождение, прикинуться больным и т.д) МЫ / другие видели, что другие себя не утруждают и повторяли за ними так как МЫ / Другие что самые рыжие там корячиться

Другие курили, отдыхали, жрали, пили кофе, гуляли во время физры, когда МЫ / Другие корячились (и МЫ / Другие это видели или осознавали), завидовали и другие эмоции.

Физрук/физручка грел/а себе хавчик в учительской, пока МЫ / Другие корячились

На улице было классно, снег, горячие бутерброды, кофе, а МЫ / Другие сидели в вонючем носками зале

НАМ / Другим надо было куда-то бежать, искать преподов, готовиться к чему-то, к другой паре, к мероприятию, а МЫ / Другие тратили время на физру и мечтали свалить

У НАС / Других был фиговый день, вечер, МЫ / Другие не выспались, ругались с кем-то до утра, готовились к экзамену, семинару, но на физру железно пришли т.к было надо по какой-то причине

НАМ / Другим без спроса читали лекции про ЗОЖ, физическую активность физрук/физручка

Физрук/физручка любил поговорить, а НАС / Других это напрягало

Физрук/физручка лез в наше личное пространство

МЫ / Другие не могли понять, чего от НАС / Других хотят, не могли запомнить правила или последовательность действий, на НАС / Других кричали, МЫ / Другие привлекали к себе лишнее внимание

НАС / Других заставили на виду у всех показывать какие-то упражнения - МЫ / Другие оказались в центре внимания

Условия получения оценки были без ориентировки на социофобов и интровертов, чтобы получать оценки НАМ / Другим надо было быть в центре внимания - МЫ / Другие не могли сдать физкультуру удовлетворительно

МЫ / Другие не могли сдать физкультуру из-за физической слабости или по какой-то другой причине

Условия получения оценки на физкультуре были изначально не равные, противоречивые и не прозрачные, по каким-то субъективным критериям, которым МЫ / Другие не могли соответствовать, хотя у других как-то получалось

МЫ / Другие изначально выделялись с плохой стороны, с НАМИ / Другими всегда были какие-то проблемы так как МЫ / Другие не вписывались в коллектив, не умели доносить свои проблемы и стеснялись о них говорить, чтобы не привлекать внимание и не требовать особое отношение к своей персоне

У НАС / Других не было друзей и не было пары на парные упражнения, МЫ / Другие просто стояли в сторонке

МЫ / Другие стеснялись попросить кого-то быть с НАМИ / Другими в паре

МЫ / Другие не вписывались в темп, ритм упражнений, не чувствовали свое тело и его границы

МЫ / Другие напрягались, когда физрук уходил, так как все начинали общаться, а НАМ / Другим было не с кем или МЫ / Другие не хотели, чтобы к НАМ / Другим обращались

МЫ / Другие хотели, чтобы НАС / Других не замечали, и никто с НАМИ / Другими не говорил, но и не хотели выделяться, чтобы НАС / Других не считали странными и не шептались за нашей спиной. НАМ / Другим не хотелось с кем-то говорить, просто хотелось домой в кроватку или за комп

У НАС / Других были проблемы с физкультурой, из-за неё не было стипендии, был плохой аттестат

Пол был грязный, НАМ / Другим не хотелось на нем валяться

НАМ / Другим не нравилось переодеваться во время физры, МЫ / Другие стеснялись своего тела или некрасивого белья, драных трусов, носков и т.д

У НАС / Других была некрасивая форма для физры, лишний жир или ещё что-то

МЫ / Другие стеснялись простой мешковатой спорт одежды или наоборот обтягивающей т.к были видны складки и недостатки фигуры

МЫ / Другие были негибкие, деревянные

МЫ / Другие боялись потерять опору, равновесие, положение "голова вверху, ноги внизу”

МЫ / Другие по-стариковски пугались от потери баланса, боялись упасть и не встать, боялись повреждений, когда МЫ / Другие теряем контроль, например, НАС / Других щекочут или кидают на кровать

МЫ / Другие боялись, избегали двигательных забав как в детстве

В детстве МЫ / Другие прыгали, бегали, лазали по деревьям, качались на высоких качелях, проходили по трубам, крышам, крутились за руки с другими детьми, обожали аттракционы по-суровее

Сейчас МЫ / Другие привыкли все время стоять, лежать и сидеть, а других поз и положений избегали

Даже в сексе МЫ / Другие были только в 2-3 позах, остальные считали неудобными и не могли в них расслабиться

МЫ / Другие избегали резких движений, все делали монотонно, размеренно, последовательно, цивилизованно

МЫ / Другие не могли просто хлопнуться на кровать, резко побежать к чайнику или транспорту, забыли о самой возможности этого

У НАС / Других болели ноги, спина и МЫ / Другие боялись повредить тело еще больше

У НАС / Других формировался автоматизм, избегающий резких движений

МЫ / Другие аккуратно сгибали колени, наклонялись, подсознательно ожидая порцию боли

МЫ / Другие привыкли спать в одном положении, чтобы не чувствовать боль сквозь сон

МЫ / Другие чувствовали себя скованно, закостенело, будто МЫ / Другие ограничены в пространстве как будто если будем махать конечностями, то наткнемся на что-либо / кого-либо

Родители ограничивали нашу активность, чтобы МЫ / Другие не ударились, не сломали что-то не наступили и не пнули животное

Врачи не советовали НАМ / Другим двигаться

Весь мир был против нашего движения

МЫ / Другие двигались, когда хотели, пока были ребёнком, потому что не могли иначе

МЫ / Другие думали, считали, согласились, что все воспитание наших родителей абсолютно не действовало на НАС / Других в детстве, но включалось, когда МЫ / Другие сами вырастали и становились старше, когда уже не надо

---

НАС / Других стесняли посторонние во время занятий физкультурой. Своим присутствием, наблюдением

НАМ / Другим просто было западло корячиться, вставать в какие-то позы, НАМ / Другим казалось это унизительным, НАС / Других это раздражало

НАМ / Другим казалось, МЫ / Другие считали, что достоинство человека сохраняется только в прямохождении и в нормальном приведённом в порядок виде, а не в раскорячку потный и с кривой рожей

МЫ / Другие смотрели на спортсменов и не видели в них красоты, только уродство от усилий

МЫ / Другие сознательно, подсознательно считали, что усилия - это уродливо

МЫ / Другие не видели ничего хорошего в спорте кроме физической необходимости, но не понимали тех, кто надрачивает на спорт и достижения

МЫ / Другие яростно ненавидели спортсменов, они вызывали у НАС / Других смесь омерзения и зависти как они могут получать наслаждение с этих пыток

МЫ / Другие пытались заниматься физрой самостоятельно, когда никто не видит

НАМ / Другим все мешало, раздражало, ум постоянно находил отмазки

МЫ / Другие не хотели заниматься, делать упражнения, потому что:

  • Пол был грязный
  • Было мало места (мешала мебель или маленькая комната)
  • НАМ / Другим было лень расстилать и застилать коврик для упражнений каждый раз
  • Было холодно или жарко
  • Зимой на НАС была куча одежды – не удобно, а летом слишком жарко для упражнений, а кондиционер продует
  • Не хотелось потом мыться, стирать одежду, переодеваться
  • Боялись въехать в что-то из мебели, удариться или разбить
  • Не было опоры, фиксации типа шведской стенки
  • Не хотелось сверлить стену, чтобы ее повесить или не было чем, МЫ / Другие не умели такое
  • Было жаль денег на спортивные приспособления
  • МЫ / Другие уже поели, попили или были голодные
  • МЫ / Другие проветрили и было холодно или не проветрили и было душно
  • Боялись, что НАС / Других продует
  • Были слишком чистые чтобы запачкаться или слишком грязные чтобы размазывать жир по телу и голове еще больше
  • Еще хотели спать или уже хотели спать, а в перерыве не могли оторваться от компа ради этого и прокрастинировали либо вообще забывали (или делали вид, что забыли)
  • У НАС / Других что-то болело (всегда)
  • МЫ / другие не видели смысл заниматься раз в полгода, а на периодические занятия НАС / Других не хватало
  • НАМ / Другим было просто не охота, но МЫ / Другие почему-то решили, что НАМ / Другим это надо
  • МЫ / Другие были готовы делать упражнения, но осознали, что сейчас глубокая ночь, люди спят, а МЫ / Другие будем им мешать (или МЫ / Другие так считали)
  • МЫ / Другие не хотели, чтобы кто-то знал, что МЫ / Другие этим занимаемся т.к считали это стыдным, унизительным (все причины этого)
  • МЫ / Другие слишком парили себе мозги, поэтому считали, что занятия лютый геморрой, хотя сами его придумали
  • У НАС / Других не было привычки выделять время на что-то вне нашей типичной жизни, и физкультура в нее постоянно не вписывалась, ей не было места в нашей жизни
  • Только начав, сразу думали, что уже хватит

МЫ / Другие бы рады и забить на эту физкультуру, но другая часть ума не давала НАМ / Другим покоя:

МЫ / Другие не могли поднять что-то с пола, спокойно наклониться или присесть

У НАС / Других были проблемы со здоровьем, требующие нагрузки

У НАС / Других были родственники, которые от артрита не ходили, были инвалидами

МЫ / Другие были не гибкие, не выносливые

МЫ / Другие вели слишком сидячий образ жизни

НАМ / Другим не хватало движения не только на физическом уровне, но и в жизни

МЫ / Другие были не гибкими не только физически, но и ментально закостеневшими

МЫ / Другие считали, что тушка и ум связаны и меняя тушку МЫ / Другие поменяем ум и наоборот

Наши / Другого родные имели лишний вес

МЫ / Другие не могли идти быстрым шагом, НАМ / Другим не хватало воздуха

МЫ / Другие не могли подняться на свой этаж или делали это с большим трудом и последствиями

МЫ / Другие просто все время сидели

У НАС / Других болели ноги, колени, спина после похода в магазин

У НАС / Других отваливалась спина от сидения без спинки или стояния даже несколько минут

НАМ / Другим говорили, что у НАС / Других нет мышц

Спина с трудом не прогибалась от гравитации и держала позвоночник на честном слове

У НАС / Других болела шея, плечи, рука, от постоянной нагрузки на нее в компе или за планшетом лежа

Последние мышцы у НАС / Других убывали с возрастом, заменяясь жиром

МЫ / Другие потихоньку набирали лишние килограммы

МЫ / Другие совсем обленились, превратились в хомячка

МЫ / Другие завидовали кошкам и собакам - одни гибкие, другие энергичные

У НАС / Других всегда не было энергии

НАМ / Другим не помогали проработки этой темы, всякие эмуляторы, выслеживалки лени т.к у НАС / Других не было реального намерения что-то менять, делать, НАМ / Другим хотелось максимум просто смириться и перестать об этом думать или что НАМ / Другим внезапно захочется двигаться

МЫ / Другие не верили, что НАМ / Другим может хотеться двигаться, испытывать все эти неприятные ощущения

МЫ / Другие пасовали перед неприятными ощущениями

У НАС / Других было наглое эго (Обезъяна), которое хотело только хорошего и приятного, все время только играть и наслаждаться, больше ничего не делать, а необходимость делать что-то неприятное или необходимось заставить себя вызывало у НАС / Других ярость, злость, истерику, стремление что-то разбить, кинуть на пол, верещало "не хочу, не буду, не заставишь!”

В детстве МЫ / Другие были капризные, у НАС / Других были истерики, которые слышал весь подъезд

Наши родные, бабушка НАС / Других бесили и они не могли с НАМИ / Другими справиться

У НАС / Других отсутствовало терпение в принципе

Если что-то у НАС / Других шло не по сценарию, МЫ / Другие сразу выходили из себя и с трудом сдерживались (или не могли сдержаться)

МЫ / Другие были вспыльчивые, импульсивные

НАМ / Другим хотелось чего-то и у НАС / Других была ярость, что МЫ / Другие это не получаем, НАМ / Другим хотелось уничтожить себя и этот мир

МЫ / Другие осознанно или подсознательно считали, что:

Зачем вообще жизнь, все это существует, если не для НАС / Других

Зачем вообще жизнь, все это существует, если МЫ / Другие не рады

Зачем вообще жизнь, все это существует, если МЫ / Другие не хотим

Зачем вообще жизнь, все это существует, если МЫ / Другие хотим другое

Несправедливо за так не получать то, что МЫ / Другие хотим

Мир вращается, должен вращаться вокруг НАС / Других

Несправедливо, что приходится смириться с условностями, законами мира и соблюдать их

Да катись оно к черту, раз все не по-моему!

Я не хочу со всем этим мириться, это против моей природы

Что-то не так - уничтожить и начать заново

Я уничтожу все вокруг пока не будет так, как я хочу

Мне не нужен родитель и контролирующая сторона, я просто лягу и сдохну пока все не станет по-моему

Я не хочу идти на уступки и соблюдать условия, я буду противиться этому до последней капли крови

Я достаточно терпел/а, не хочу опять этих законов и правил

Не хочу начинать всё сначала - с меня хватит

Если я не могу просто умереть, я буду пассивно ждать конца

Я не пойду против себя, не предам себя и не стану себе родителем, надзирателем

Лучше быть уничтоженным, чем порабощенным

Надоели эти игры, не хочется снова участвовать в этом

Все это - насильно навязанное участие в надоевшей игре

 

Рационально МЫ / Другие были разумны, все понимали, но эмоционально это не принимали

МЫ / Другие остались на уровне развития маленького ребёнка, который только вопит "Хочу!”, "Не хочу! Не буду!” и плевать он хотел на причины и объективную реальность

У НАС / Других был жутко не дисциплинированный ум - враг, а не союзник

МЫ / Другие не хотели заниматься самодисциплиной, хотели всё сразу или как-то по-проще

МЫ / Другие жили по принципу «попроще или нахер не надо, обойдусь»

МЫ / Другие выполняли что-то в уме или с помощью ума, но реальные действия не совершали, избегали их

МЫ / Другие избегали взаимодействовать с физическими объектами или физическим объектом (телом или инструментом) (все причины этого)

МЫ / Другие существовали только в ментальном пространстве, у НАС / Других была умственная работа, МЫ / Другие занимались умственными практиками - они шли легко, даже если вызывали напряжение в голове

МЫ / Другие смирялись с одним типом напряжения и дискомфорта, но совершенно не могли выносить другой тип

МЫ / Другие могли что-то не делать, отказаться и в этом проявить дисциплину, но совершенно не могли делать т.е были односторонне безвольными

+1
70
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...