Комплекс неполноценности

Тема комплекса неполноценности. Постоянно повторяющееся ощущение что хуже других, желание/потребность это отыграть, компенсировать. Насколько удалось раскопать эту тему - причина лежит в воспитании, отношении родителей к ребенку. Зачастую родители (из-за плохого настроения или неурядиц в жизни, или потому что их самих в свою очередь так воспитывали) ребенку дают понять что его обременительно содержать, не считаются с интересами ребенка, ребенку не достает любви, внимания и т.п.... Вылезла ещё тема, сложности изменить свою жизнь к лучшему, из-за того что человек с комплексом неполноценности просто не может позволить себе лучшее, изменения к лучшему. Тема на самом деле довольно большая и в данном протоколе полностью не раскрыта, для лучшей проработки необходимо выписывать свой личный материал - когда появилось чувство неполноценности, ситуации в которых это чувство проявлялось, самые заряженные эпизоды из прошлого и т.д.


Время чтения:
14 мин.
МЫ считали себя хуже других
МЫ считали себя недостойным чего-либо
МЫ считали себя недостойным счастья, успеха, богатства, процветания
МЫ считали себя недостойным нравившейся девушки/женщины
МЫ остро чувствовали свою недостойность, униженность, неполноценность
МЫ сами у себя замечали недостатки
МЫ винили сами себя за свои недостатки, корили себя, нелюбили, ненавидели себя
МЫ боролись с собственными недостатками
МЫ занимались по различным методам/техникам саморазвития исходя из постулата что у НАС есть недостатки и НАМ следует прорабатываться/развиваться/совершенствоваться
МЫ хотели/стремились быть лучше других
МЫ поставили себе цель избавиться от недостатков и занимались этим с помощью разных техник
МЫ любое недовольство или любого рода негатив от человека интерпретировали как доказательство своих недостатков, неполноценности
МЫ испытывали комплекс неполноценности
МЫ считали что все люди хорошие, а МЫ – плохие
МЫ стремились к смерти (осознавая это или нет)
МЫ испытывали чувство вины, стыда за свое поведение, внешность, телосложение, внешний вид,
МЫ испытывали чувство вины, стыда из-за несоответствия каким-то социальным стандартам или нормам
родители НАС не любили и давали понять, воспитывая НАС что МЫ ничто
родители не замечали, не уважали НАШУ личность
у НАС было ощущение что МЫ пустое место
родители общались с НАМИ как с пустым местом
родители воспринимали НАС как бремя
с НАШИМИ желаниями не считались и МЫ не могли ничего с этим поделать
родители давали НАМ понять что их обременяет НАС кормить, одевать и содержать
родители НАС заставляли криками, давлением, различными доводами выполнять домашнюю работу/работу на даче/в гараже и прочую
НАМ давали понять/внушали что человек не представляет никакой ценности, МЫ не представляем никакой ценности
НАС никак не поощряли, не благодарили за выполненную работу
на НАС вешали домашнюю работу как повинность
НАМ говорили/внушали/давали понять что очень важно соответствовать социальным нормам, правилам поведения
МЫ воспринимали что НАШЕ свободное поведение опасное и неприемлемое
НАМ говорили/внушали/давали понять что очень важно вести себя «правильно», «хорошо»
НАМ говорили/внушали/давали понять что естественное поведение недопустимо/неприемлемо в обществе, надо вести себя «хорошо», соблюдать вежливость
НАС воспитывали на тему социального поведения, вежливости
НАС ругали родители, но МЫ не понимали за что
МЫ ощущали свою вину, но не понимали за что
МЫ решили что в НАШЕЙ жизни всё пошло не так, «наперекосяк»
НАМ казалось что в НАШЕЙ жизни всё становится хуже и хуже
МЫ находили/замечали тому подтверждения
Какие-то факты и ситуации как будто говорили НАМ что так и есть, как будто подтверждали НАШИ худшие догадки и предположения
На самом деле МЫ погружались в уныние, депрессию, НАШ эмоциональный фон ухудшался, и МЫ интерпретировали события в соответствии со своим эмоциональным фоном
НАС тянуло в прошлое, где НАМ было хорошо
МЫ ощущали себя несчастливым в настоящем
МЫ с грустью вспоминали о прошедших днях, событиях, когда НАМ было хорошо
НАМ казалось что так хорошо уже никогда не будет
МЫ в школе были одеты хуже чем другие
только у НАС был вид хуже чем у остальных
МЫ носили старую зимнюю шапку в школе
МЫ ощущали что однокласнники относятся к НАМ с презрением/неприятием, потому что МЫ хуже выглядим или хуже одеты
МЫ носили старые рваные кроссовки в школе
НАМ стыдно было одевать старую одежду, которую НАМ давали родители
МЫ не понимали почему МЫ должны носить старую одежду
МЫ не понимали что у родителей не хватало денег
МЫ воспринимали по-детски что то что МЫ одеваем старую одежду - показывает/доказывает НАШУ неполноценность перед другими
НАШ статус оценивали по одежде
к НАМ относились в зависимости от того как МЫ одеты
МЫ подумали/решили что в этом мире всё решает внешний вид
МЫ чувствовали себя неловко, «не в своей тарелке», униженно, заранее пристыженно, если в НАШЕМ внешнем виде что-то было не так
кто-то замечал и выказывал свое негативное отношение к НАМ , НАШЕМУ виду
МЫ хотели доказать что НАШЕ ощущение неполноценности ложное
смыслом НАШЕЙ жизни было – отработать чувство собственной неполноценности, доказать окружающим что МЫ не менее достойные чем они
МЫ верили отношению окружающих к НАМ и приписывали их негатив к самому себе, наличию в себе недостатков
МЫ старались понравиться собеседнику, окружению, коллективу
МЫ испытывали чувство собственной неполноценности в коллективе и не могли осознать почему
окружающие казались НАМ более смелыми, более хорошими, чем МЫ сами
то что говорили другие/писали другие казалось НАМ более весомым/верным/правильным чем НАШЕ собственное мнение
МЫ боялись высказать свое собственное мнение
МЫ соглашались с кем-то из страха
МЫ сознательно или несознательно сравнивали себя с другими и находили свои недостатки, испытывали чувство стыда, вины за это, переживали, были расстроены из за этого
НАМ было сложно что-то делать для самого себя
МЫ считали/думали что надо работать на других
НАС поощряли за то что МЫ что-то делали/сделали для кого-то
МЫ ощущали недостаток поощрения, когда делали что-то только для себя
МЫ чувствовали вину, стыд, за то, что делаем что-то для себя
МЫ испытывали желание, делая что-то для себя, отдать потом это другому
МЫ не ценили духовное
МЫ ценили материальные результаты выше чем духовные
МЫ зависели от родителей, мечтали от них уйти, но не могли, и от этого больше чувствовали свою ничтожность, беспомощность, неполноценность
МЫ чувствовали себя беспомощными перед родителями/взрослыми когда они на НАС ругались/ругали НАС/строго воспитывали НАС
МЫ будучи ребенком, были не в состоянии защититься/защитить себя и ощущали/осознавали это
МЫ отыгрывали чувство собственной неполноценности/беспомощность в компьютерных играх
НАМ хотелось победить/замочить, доказать свою крутизну в компьютерных играх
МЫ отождествляли себя с героями компьютерных игр
МЫ отождествляли себя с героями фильмов
МЫ ругали/винили себя за свою заносчивость, чувство собственной важности, гордость
МЫ ругали/винили себя за свои вредные привычки
МЫ хотели изменить свою жизнь
для того чтобы изменить свою жизнь, НАМ необходимо было послать всех нафик с их требованиями, оценками и пожеланиями к НАМ
НАМ сложно было расстаться со старыми знакомыми, друзьями, возлюбленными
МЫ обижались, но считали что должны прощать обидчика
МЫ обижались потому что чье-то мнение было для НАС важным
Вообще, мнение окружающих для НАС было важным/гиперважным
Для того чтобы почувствовать себя достойным МЫ считали что должны достичь невьебенного, показательного успеха в жизни
Это стремление к успеху было продиктовано в корне из-за желания показать другим
МЫ думали/считали что у НАС должно быть по крайней мере не хуже чем у других
Для НАС смерти подобно было оказаться чем-то или в чем-то хуже других
У НАС была «поломанная» шкала ценностей – чужая радость была для НАС ценнее, важнее чем собственная, чужое счастье было важнее собственного, чужое удовлетворение было важнее собственного
МЫ ощущали чувство собственной неполноценности, МЫ искали кого-то кто хуже НАС
МЫ искали кого можно покритиковать, обругать, унизить, хотя бы мысленно
МЫ испытывали желание на ком-то отыграть своё чувство неполноценности – МЫ в разговоре унижали других, пытались унизить других, найти в других недостатки
МЫ испытывали облегчение НАШЕГО чувства неполноценности, когда НАМ удавалось принизить, унизить другого, найти у другого недостатки
НАМ нужен был авторитет, чтобы принять решение
У НАС не получалось принимать самостоятельные решения, у НАС были сложности с принятием самостоятельных решений
В принятии решений МЫ (осознанно или неосознанно) принимали во внимание мнения множества людей когда либо воспринятые или услышанные
В результате МЫ принимали решения которые бы более устроили других чем НАС самих
МЫ жили так, чтобы «не дай Бог» кто-то сказал о НАС плохое, осудил НАС
Плохое высказывание/мнение о НАС сделало бы НАШЕ чувство неполноценности невыносимым
У НАС был гиперразвит страх общественного мнения
МЫ преодолевали страх общественного мнения, через презрение окружающих, пофигизм на мнение окружающих
МЫ жили в страхе порицания/осуждения
Перед каждым человеком МЫ испытывали страх что вдруг он НАС осудит/посмотрит на НАС не так, выразит/выкажет НАМ недовольство или неуважение
НАМ казалось что МЫ настолько ничтожные, а окружающие настолько важные и значимые
МЫ замечали более успешных (по разным критериям) людей, и эти наблюдения подтверждали НАШИ сомнения в самом себе, усиливали НАШЕ чувство неполноценности
Для НАС неприемлемо/невыносимо было признаться в своих недостатках, ошибках перед другими
Для НАС неприемлемо/невыносимо было признаться в своих недостатках, ошибках перед самим собой
МЫ обесценивали то что делали сами для себя
То что МЫ делали для других – имело ценность, так как МЫ получали одобрение, похвалу, благодарности, поощрения
МЫ что-то делали для себя, МЫ испытывали смутное ощущение, что «что-то не то, что-то не так»
НАС ругали, обвиняли в том, что МЫ эгоист, говорили НАМ «думаешь только о себе»
Если о НАС реально никто не думал, то что НАМ оставалось кроме того чтобы самому делать что-то в своих интересах, по своему собственному желанию и инициативе
Родители в большей степени были озабочены как НАС накормить, одеть, чем НАШИМ моральным состоянием
У НАС был неосознаваемый конфликт между своими собственными и коллективными интересами
МЫ остро воспринимали что НАМ нужно чтото делать для коллектива, ради коллектива, ради других
МЫ остро воспринимали свои неудачи, как подтверждение собственной неполноценности
Неудачи, ошибки усиливали чувство НАШЕЙ неполноценности
Какая-то часть НАС искала подтверждения НАШЕЙ неполноценности
МЫ сами кормили свое чувство собственной неполноценности
МЫ отказались от действий, попыток действий, потому что НАМ было бы невыносимо ошибиться и острее почувствовать чувство неполноценности
У НАС был страх ошибок/ошибиться
У НАС пропала/пропадала мотивация делать что то для себя
МЫ были рады стараться только за ради одобрения, похвалы, благодарности, поощрения
МЫ сильно привязывались к людям которые проявляли к НАМ доброту
МЫ искали доброты и понимания
Из НАС можно было «веревки вить» только пользуясь добротой и лаской
МЫ были очень восприимчивы к лести
МЫ искали мнимые или реальные подтверждения НАШЕЙ значимости
НАШЕ чувство неполноценности отягощалось, усиливалось чувством вины, стыда, из-за неудач, ошибок, несбывшихся ожиданий, мечтаний
НАШЕ чувство неполноценности ослабевало от поощрений, похвал, одобрения, благодарностей, достижений, покупок
МЫ врали, лгали окружающим из страха быть узнанным, понятым
Для НАС была невыносима/нестерпима даже мысль показаться таким какой МЫ есть
МЫ опасались сближения/знакомства с кем-либо, так как боялись/были в ужасе от того что кто-то может узнать НАС такими, какие МЫ есть
МЫ находили у себя множество недостатков
МЫ стыдились самого себя
МЫ стыдились своего тела
НАМ казалось что если кто-то узнает то какие МЫ есть на самом деле, то это будет полнейших крах, пиздец, провал всего
МЫ считали что у НАС множество недостатков
На самом деле большинство НАШИХ недостатков были надуманы НАМИ самими, и объективно таковыми не являлись
МЫ хранили в тайне, под строжайшим секретом выдуманный НАМИ же самим список своих недостатков
МЫ боялись/опасались «разглашения» выдуманного НАМИ списка собственных недостатков
МЫ боялись что кто-то узнает то что МЫ думаем сами о себе, это был осознаваемый или неосознаваемый страх
МЫ не могли понять, что многие недостатки вовсе не так страшны, и они скорее являются НАШИМИ индивидуальными особенностями, от которых никуда не деться
Для того чтобы отработать НАШЕ чувство неполноценности, НАМ необходимо было «встать на позицию» ребенка, ощутить свою беспомощность перед взрослыми
МЫ непроизвольно, неосознанно «заскакивали» в позицию «ребенка» в каких-то ситуациях
МЫ испытывали страх перед взрослыми людьми когда сами были уже взрослыми
Осознанно или неосознанно другой взрослый человек ассоциировался с НАШИМИ родителями , отношения с другими перекликались с отношениями с родителями(женщина ассоциировалась как НАША мама, мужчина ассоциировался как НАШ отец)
Женщины воспринимались НАМИ почему то крупнее и авторитетнее, чем они на самом деле были (при объективной оценке)
Мужчины воспринимались НАМИ сильнее и авторитетнее чем они были на самом деле (при объективной оценке)
МЫ чувствовали себя перед другими, как маленький ребенок перед строгими родителями
Эти «заскоки» в позицию ребенка выручали НАС в каких-то ситуациях
Осознанно или неосознанно МЫ в жизни стремились попасть в ситуации где могли бы перепрожить чувство неполноценности
НАС влекло быть бедным, жалким, несчастным
НАС влекло быть слабым, больным
МЫ компенсировали чувство собственной неполноценности, своей гордостью, самомнением
МЫ винили, самоуничижали себя за гордость, самомнение
Про НАС говорили что у НАС больное самолюбие
МЫ были чувствительны к насмешкам
МЫ были чрезмерно обидчивы
МЫ выравнивали чувство неполноценности, МЫ всё равно ощущали что НАМ чего-то не хватает
НАМ внушали что надо ждать от кого-то чего-то
МЫ чувствовали свою правоту, тут же вмешивалось чувство неполноценности – «как же так, как МЫ могли кого-то попрать, обидеть»
МЫ считали что не имеем права отстоять свои права, чувство собственного достоинства
другим было что-то позволительно с НАШЕЙ точки зрения , а НАМ нет
у НАС были объективно свои сильные стороны, но МЫ не желали их показывать, не желали их развивать, не желали их использовать
МЫ сопротивлялись тому чтобы проявлять свои сильные стороны, хорошие качества
МЫ сопротивлялись тому чтобы улучшить свою жизнь
Чувство неполноценности приводило НАС к изоляции от внешнего мира
Так как МЫ испытывали чувство собственной неполноценности, МЫ не могли позволить себе лучшее, не могли позволить себе хорошее
МЫ отказывали себе в лучшем, в хорошем
НАМ невыносима была мысль что МЫ можем жить намного лучше, потому как в этом случае НАШЕ чувство неполноценности развалится, потерпит крах, а МЫ окажемся неправы, разочаруемся и (!) испытаем чувство неполноценности
НАШЕ чувство неполноценности качалось в обратную сторону – МЫ ощущали себя очень важным и ценным, выше других, лучше других
У НАС были навязчивые мысли на тему своего социального положения
МЫ думали, пытались додуматься – что же с НАМИ не то, что с НАМИ не так, что надо сделать чтобы у НАС было ровное состояние без чувства неполноценности, но у НАС не получалось придти к какому-то выводу, либо МЫ приходили к какому то выводу, но через короткое время разочаровывались в этом выводе, и эти мысли начинались опять – и так кругами
МЫ ощущали какую-то правоту в словах родителей, но не могли её осознать, понять, так как были малы для этого, или были такие с рождения, что чего-то упорно не понимали
У НАС были длительные периоды одиночества, когда МЫ не ощущали поддержки и любви
В такие периоды НАШЕ чувство неполноценности росло
МЫ чуствовали свою неполноценность, когда у НАС не было велосипеда, а у других был
НАМ казалось что, что то не так в этом мире, когда у других было что-то, чего не было у НАС
МЫ не ценили то, что есть у НАС(как в материальном, так и в духовном плане)
МЫ относились как к должному к тому что есть у НАС(как в материальном, так и в духовном плане)
МЫ были неблагодарны родителям, за то что они НАМ дали (как в материальном, так и в духовном плане)
МЫ не хотели замечать того факта, что родители многое для НАС сделали, многое НАМ дали (как в материальном, так и в духовном плане)
Соответственно, МЫ не могли оценить/ценить и собственный труд, усилия
НАМ трудно, сложно было поставить себе положительную оценку, похвалить себя, быть довольным собой
МЫ пытались узнать как живут другие, чтобы сравнить с собой и утешиться тем самым
НАШЕ чувство неполноценности уходило, уменьшалось с осознанием того что другие живут примерно так же, у каждого свои проблемы
У НАС были завышенные ожидания от жизни
У НАС были повышенные требования к окружающим
МЫ видели счастливых, успешных людей и не могли понять почему у них так легко всё получается
НАМ нужны были проблемы, чтобы с ними жить, так как наличие какой то проблемы давало НАМ ощущение стабильности и занятости
НАМ сложно было быть одному, наедине с самим собой
МЫ искали занятости, старались быть занятыми
МЫ искали одиночества и уединения
МЫ держались за свои проблемы так как если бы МЫ их решили, то оказалось бы что НАШИ мама была неправа, когда на НАС кричала, ругалась
НАША мать на НАС кричала, называла разными словами, давала НАМ понять, что МЫ неблагодарные
У НАС не получалось быть благодарными родителям, потому как наряду с хорошим они давали НАМ и свой негатив
МЫ боялись обидеть маму
МЫ жалели свою мать
МЫ думали, осознавали что вероятнее всего проживем такую же жизнь, как и НАШИ родители
НАМ казалось что у НАС ужасные уникальные проблемы
НАШИ проблемы «накладывались» на НАШЕ чувство неполноценности
НАМ казалось что МЫ открыты, все видят НАШИ недостатки (которые МЫ у себя находили)
НАМ действительно указывали на НАШИ реальные недостатки, МЫ обижались и отрицали свои реальные недостатки, дабы не усилить своё чувство неполноценности
Осознавать НАШИ реальные недостатки было для НАС невыносимо/нестерпимо, так как это усилило бы НАШЕ чувство неполноценности
МЫ избегали ситуаций, где могли бы проявиться/стать заметными НАШИ реальные или мнимые недостатки
МЫ закрывались в себе
МЫ были интровертом
МЫ боялись/испытывали страх открыться миру, так как боялись что НАШИ недостатки (выдуманные или объективные) окажутся видны/снаружи
МЫ старались придерживаться чьей-то позитивной/положительной оценки
МЫ всячески избегали чьих-то негативных оценок, боялись получить чью-то негативную оценку
Родители пресекали любые проявления НАШЕЙ инициативы и собственной воли
Родители пресекали любое проявление НАШЕГО собственного мнения – возмущались, говорили НАМ «охамел», «оборзел совсем», «никого не слушается»
МЫ усвоили/согласились с тем, что проявление собственного мнения – это «борзость», «дерзость»
НАМ сложно было понять/осознать грань между личным мнением и хамством
Порою отношение родителей к НАМ было по сути хамством по отношению к беззащитному ребенку
У НАС с детства были проявления жестокости
у НАС детства были антисоциальное поведение, склонности к антисоциальному поведению
Мать ругала НАС, кричала на НАС по сути из-за своего плохого настроения, неудовлетворенности жизнью
МЫ обижались на родителей за то что они не могли дать НАМ всё что МЫ хотели
МЫ не могли понять за что на НАС орут, за что НАС ругают, МЫ просто, чувствовали свою беспомощность в таких ситуациях, беззащитность
МЫ плакали от обиды и беспомощности
НАШИ родители со всеми старались сохранять хорошие отношения, быть хорошими для окружающих, а свой негатив сливали на детей
МЫ наблюдали как взрослые относятся друг другу уважительно, а к НАМ - нет
МЫ старались соответствовать чьей-то позитивной/положительной оценке
НАМ было невыносимо/нестерпимо/страшно потерять чью-то позитивную/положительную оценку, разочаровать кого-то
МЫ ощущали себя скованным от НАШЕЙ необходимости/желания соответствовать чьим-то положительным/позитивным оценкам
МЫ были зависимы от мнения/оценок других
МЫ старались понравиться/угодить тем людям, которые были для НАС значимы
НАМ было очень сложно изменить свою жизнь (хотя МЫ этого очень хотели) из-за того что изменяясь, МЫ перестанем соответствовать чьим-то оценкам и ожиданиям
МЫ не давали право на собственное мнение самому себе, поэтому не могли оставить другого с его собственным мнением
МЫ придерживались образа самого себя – этот образ был составлен из мнения и оценок окружающих
Отходя от этого образа МЫ оставались наедине с самим собой
НАС делали/пытались сделать удобным и контролируемым в ущерб НАШЕЙ собственной воле
Родители, воспитывая НАС делали НАС удобным, как для себя, так и для общества
у НАС был протест против воспитания НАС , протест против того как НАС воспитывали/учили
родители НАС воспитывали/учили хорошему, они по сути учили хорошему со своей точки зрения, зачастую просто чтобы МЫ поступали так, чтобы именно им было хорошо/удобно
МЫ начинали изменяться, или пытались измениться, это вызывало беспокойство у родителей
Родители (осознанно или неосознанно) мешали/пытались помешать НАШЕМУ развитию, так как, МЫ таким образом, переставали быть удобным и контролируемым
НАМ говорили «спиногрыз», "дармоед" вызывая тем самым чувство вины за сам факт НАШЕГО существования/НАШЕЙ жизни
Логически, из этих слов и внушений МЫ приходили к выводу что по факту своего рождения/существования, МЫ уже ДОЛЖНЫ, МЫ – «должники»
МЫ ощущали что что-то в этом мире не так, но не могли это ощущение выразить
У НАС возникал протест против всего этого
НАС удручало то, что МЫ постоянно в положении должника, обязанного перед родителями
Внушаемая НАМ картина мира конфликтовала с НАШИМ детским радостно-восторженным отношением к миру
У НАС в жизни, как будто была «мертвая точка» с которой МЫ не могли сдвинуться
Родители нанесли НАМ какое-то количество «душевных ран» и МЫ не могли их простить
Осознанно или неосознанно, МЫ стремились отомстить родителям, дабы выместить свои обиды на них
МЫ вели себя по отношению к родителям так же, как они раньше вели себя по отношению к НАМ
В НАС жили детские обиды
У НАС был страх что родители НАС вообще могут уничтожить морально/подавить/сломать
МЫ были в страхе и напряжении только от факта присутствия родителей дома (так как в любой момент можно было ожидать придирок, замечаний, ругани, приказов, принуждения)
МЫ были недовольны жизнью
МЫ всё более погружались в недовольство жизнью
МЫ уходили в себя
МЫ не могли переработать негатив который родители скидывали на НАС
Родители винили НАС в своих проблемах, трудностях, так как им приходится много работать чтобы прокормить НАС
Родители давали НАМ понять/внушали вину в том, что они из-за НАС вынуждены много работать, чтобы НАС прокормить, одеть
Родители говорили НАМ/давали понять что они(родители) работают, а МЫ – бездельники, дармоеды и т.п.
МЫ уходили в мечты о будущем
МЫ ничего не могли сделать в такой ситуации, только уходили в мечты о будущем, когда МЫ вырастем, станем взрослыми
МЫ желали стать независимыми от родителей, самостоятельными
Ребенком, МЫ жили мечтой стать взрослыми, самостоятельными, независимыми от родителей
МЫ в своих неудачах винили родителей
МЫ винили родителей, их воспитание в том, что НАМ плохо в жизни, но ничего реального не делали для улучшения своей жизни
Из-за своего чувства неполноценности МЫ были агрессивны, злы
НАМ необходимо было доказать окружающим то, что МЫ сильные, достойные, успешные
МЫ вели себя из-за этого излишне агрессивно
НАМ казалось что все вокруг видят НАШЕ чувство неполноценности, видят НАШИ недостатки
МЫ интерпретировали поведение других через призму НАШЕГО чувства неполноценности
НАМ казалось что кто-то о НАС думает плохо, подумал плохое
НАМ казалось что кто-то что-то специально делает против НАС, на НАШЕ чувство неполноценности, когда на самом деле у человека были свои заботы, проблемы, плохое настроение
Поведение окружающих по отношению к НАМ МЫ интерпретировали, как оскорбительное, задевающее НАС
НАМ казалось что НАС никто не уважает, не признает, не считается с НАМИ
НАМ казалось что окружающие априори (предвзято) относятся к НАМ как к неполноценному
У НАС были объективные недостатки, но из чувства неполноценности НАШИ представления о НАШИХ недостатках гипертрофировались/преувеличивались
МЫ видели внешнюю сторону жизни людей и делали выводы что у НИХ всё хорошо в отличие от НАС, они в чем-то НАС лучше
МЫ в социальных сетях смотрели страницы одноклассников, ровесников и испытывали чувство зависти, собственной неполноценности - как же, они ездят на море каждый год, они побывали там-то и там-то, а МЫ - нет, значит МЫ чем-то хуже их, это усиливало/обостряло НАШЕ чувство неполноценности. Они купили машину (дом, квартиру), а МЫ – нет, значит МЫ хуже их, хуже чем они и т.д.т.п.
МЫ испытывали острую потребность выкладывать в соц.сетях свои достижения, чтобы отработать/ослабить свое чувство неполноценности
на самом деле другие просто делали что-то для того чтобы что-то иметь, а МЫ не делали и соответственно не имели
МЫ завидовали НАШИМ ровесникам из более благополучных семей
МЫ залипали на этом чувстве зависти, жалости к себе
МЫ остро чувствовали несправедливость с детства – у других семья более благополучная, родители детям покупали то что они хотели, другие дети были более радостные и позитивные чем МЫ
МЫ не замечали/не хотели замечать, что есть и более несчастные дети, есть сироты, есть неполные семьи, есть очень бедные семьи, что в НАШЕЙ семье не всё так плохо, как НАМ казалось
МЫ не понимали что это всего лишь внешняя/показная сторона их жизни
НАМ трудно было контактировать, общаться, разговаривать с другими людьми из-за ощущения неполноценности перед ними
НАМ трудно было заводить новые знакомства из-за ощущения своей неполноценности
МЫ всюду находили подтверждения чувству собственной неполноценности
НАМ всё время казалось, что кто-то не так посмотрел, кто-то что-то подумал о НАС плохое
НАМ казалось что общество, окружающие давят на НАС своим мнением
НАМ важно было быть правым
Из чувства неполноценности МЫ противопоставляли другим чувство собственной правоты
В детстве МЫ были физически слабее НАШИХ ровесников, одноклассников
У всех мальчиков классе была пятерка по физкультуре, а у НАС четверка
Зато были предметы в школе, по которым у НАС единственного была пятерка, а у остальных оценки хуже
Девочки в классе смотрели на НАС как на слабого или НАМ так казалось
МЫ испытывали чувство неполноценности перед девушками/девочками в классе, из-за того что были хуже одеты, были физически слабее
МЫ считали что физическая сила решает если не всё, то многое
МЫ оценивали себя, свои способности по критерию физической силы
МЫ думали или считали, что МЫ – слабак, слабый и собственное отношение к слабым проецировали на самого себя
МЫ собственное отношение к бедным проецировали на самого себя, когда чувствовали себя бедным
МЫ относились отрицательно, без понимания к каким-то человеческим слабостям, недостаткам, а потом обнаруживали эти слабости и недостатки у самого себя
МЫ не соответствовали своим собственным представлениям о том каким надо быть для самого себя, каким надо быть для других
МЫ сильно зависели от внешних атрибутов успеха
МЫ сильно нуждались в атрибутах успеха, чтобы прикрыть/ослабить своё чувство неполноценности
НАМ в детстве не хватало любви, поддержки в семье
Вместо того чтобы искать и развивать свои сильные стороны, искать свои пути, МЫ впадали в уныние, депрессию из-за своих недостатков, мнимых или реальных
МЫ не понимали, что возможно НАШИ недостатки говорят о том, что НАМ надо искать свой путь в жизни
МЫ испытывали дефицит любви , это было подавленное неосознаваемое ощущение дефицита чего-то
Вместо того чтобы любить НАС, поддерживать НАС, родители НАС ругали, заставляли, из-за этого у НАС было плохое подавленное настроение
Это плохое подавленное настроение становилось для НАС привычным, МЫ обживались в таком состоянии, становились таким
МЫ жили с подавленным плохим настроением
МЫ осуждали, винили НАШИХ родителей
МЫ нелюбили НАШИХ родителей
По этой причине МЫ винили и осуждали, нелюбили самого себя
МЫ не могли радоваться и веселиться беззаботно как другие дети, поэтому НАМ становилось сложнее с НИМИ контактировать, играть
МЫ наблюдали как у других получается что-то делать, а МЫ ходим унылые и затюканные
МЫ не любили сами себя, МЫ не любили свое тело
МЫ сознательно или несознательно делали так, чтобы НАМ было хуже
МЫ испытывали чувство вины перед родителями
МЫ испытывали чувство вины перед родителями за то что они страдают из-за НАС
Родители говорили НАМ/внушали/давали понять что они страдают из-за НАС – работают, трудятся тяжело, устают, страдают, мучаются, делают для НАС всё, лишают себя всего ради НАС
НАМ казалось что НАША судьба так же трудиться тяжело, страдать, из чувства вины/любви к родителям
НАШ путь в жизни был определен родителями
МЫ делали себе хуже из чувства вины перед родителями
МЫ из любви к родителям, дабы показать поддержку их, тоже страдали и мучились, осознавали МЫ это или нет
Для НАС делание домашней работы было каторгой, потому что НАС заставляли её делать, против НАШЕЙ воли
Для НАС деятельность, работа, на даче/на огороде/в гараже была каторгой
МЫ думали/считали, что МЫ – лентяй
Родители ругали НАС – «бездельник», «лентяй»
У НАС пропало/пропадало желание что-либо делать вообще
МЫ сами себя заставляли что-то делать, когда возникала необходимость
У НАС был груз вины перед родителями (осознаваемый или нет)
МЫ испытывали чувство опасности перед миром, даже тогда когда НАМ объективно ничего не угрожало
МЫ жили в страхе
Другой жил в страхе
МЫ боялись что НАС могут обидеть
МЫ были притворно хорошими, вежливыми
МЫ считали себя плохим, злым, недостойным хорошего
МЫ испытывали чувство вины когда получали блага (любого рода, как материальные, так и духовного плана)
МЫ не могли/боялись попросить помощи
Для НАС была невыносима/нестерпима даже мысль что у кого-то придется просить помощи/поддержки
МЫ обозлялись/озлоблялись против общества, окружения, родственников
МЫ становились одиночкой
МЫ воспринимали что для НАС всё в мире в дефиците
МЫ жаловались, говорили постоянно так, как будто НАМ чего-то не хватает
Для НАС было унизительно просить помощи
У НАС было ощущение что НАМ многого не хватает

- Все эпизоды прошлого и будущего (как в этой, так и в других жизнях), а так же в промежутках между ними, когда МЫ видели, слышали, читали или как нибудь по другому воспринимали то что другие испытывают вышеописанный материал.
+17
1140
06:53
Про меня… sorry
15:54
Мощный протокол. БлагоДарю автора.
Загрузка...