Без вины виноватый

МЫ совершали покупки из-за чувства вины перед продавцом.
МЫ давали в долг из-за чувства вины перед человеком.
МЫ унижались из-за того, что чувствовали НАС виноватыми.
МЫ боялись спросить, начать разговор, или иным образом побеспокоить интересующего НАС человека.
родители внушали НАМ чувство вины.
люди говорили НАМ, что так поступать нельзя, и мы чувствовали себя виноватыми.
МЫ обвиняли НАС за любые наши действия, поступки, мысли и любые другие действия.
другие обвиняли НАС за любые наши действия, поступки, мысли и любые другие действия.
МЫ думали что другие будут НАС обвинять за любые НАШИ действия, поступки, мысли
Чувство стыда поглощалось у нас чувством вины
МЫ были, считали, представляли себя выставленными на «всеобщее обозрение», осознавали, что на НАС все смотрят
НАМ было неловко
МЫ были видимы, но при этом не готовы были быть видимыми
МЫ воображали стыд как ситуацию, в которой на нас пялят глаза, когда мы не полностью одеты, в ночной рубашке, "со спущенными штанами".
МЫ стремились спрятать лицо или желали «провалиться сквозь землю»
МЫ испытывали гнев на НАС
МЫ хотели заставить мир не смотреть на НАС, не замечать НАШЕЙ «наготы»
НАМ хотелось уничтожить «глаза мира»
Но так как мы не могли это сделать, МЫ желали НАШЕЙ невидимости
МЫ испытывали чувство собственной никудышности, когда на НАС никто не смотрел и все вокруг было спокойно
В детстве МЫ впервые ощутили чувство собственной ничтожности, когда начали осознавать относительные масштабы величин и сил
Вследствие страха или стыда МЫ отвергали, подавляли части нашего Я, однако они не переставали существовать
Они уходили «в подполье»и оттуда оказывали влияние на нашу коммуникацию, либо МЫ воспринимали их как нечто чуждое нам
МЫ говорили такие фразы, как "Я не знаю, что заставило меня сказать это"; "Я не знаю, что на меня нашло". И т.п.
МЫ чувствовали себя виноватыми, когда находили плохим то, что сделали, не сделали
МЫ чувствовали стыд, потому что чувствовали, что МЫ были неправы, некорректны в том, что МЫ сделали
Мы не гордились собой, НАМ было стыдно, МЫ обвиняли себя и хотели спрятаться, скрыться

МЫ, испытывая чувство стыда:
- отводили взгляд
- опускали голову
- нервно улыбались
- краснели
- отворачивали лицо
- НАШИ глаза были устремлены вниз или бегали из стороны в сторону
- прикрывали веки, или смыкали их
- закрывали лицо ладонями
- НАШ пульс учащался
- начинались перебои в дыхании

МЫ испытывали стыд за НАШИ мнимые прегрешения и недостатки
МЫ испытывали чувство вины за попрание каких-либо моральных, этических, религиозных норм
МЫ были убеждены, что окружающие считают нас глупым, слабым, ничтожным
НАШ стыд формировался по следующей схеме: "Я выгляжу глупцом" - "Это ужасно - выглядеть глупцом" - стыд.
МЫ сами вызывали в себе эмоцию стыда, постоянно ориентируясь на оценки и мнение окружающих
МЫ совершали ошибку, которую считали постыдной, хотели открыто заявить о ней, вместо того, чтобы скрывать ее, но не могли
МЫ совершали ошибку, которую считали постыдной, и не хотели открыто заявить о ней, хотели скрыть ее

НАМ не разрешали развивать свою автономию и самоконтроль в НАШЕМ детстве
МЫ испытывали вследствие этого гнев, направленный на НАС
НАШИ родители нетерпеливо, раздраженно и настойчиво делали за нас что-то, то МЫ могли сделать сами
НАШИ родители ожидали, что МЫ сами сделаем то, что еще сделать не в состоянии
НАШИ родители подталкивали нас к действиям, лежащим за пределами разумных ожиданий
НАШИ родители нас чрезмерно опекали
НАШИ родители оставались глухими к НАШИМ потребностям
Вследствие этих эпизодов у НАС появлялось сомнение в НАШЕЙ способности контролировать окружающий мир и владеть собой
Вследствие этих эпизодов у НАС появлялось преобладающее чувство стыда перед другими
МЫ стали не уверены в себе, перестали ладить с окружением
МЫ стали думать, что другие пристально НАС рассматривают, относятся к НАМ с подозрением и неодобрением
МЫ стали считать НАС совершенно несчастными
МЫ пасовали перед теми, кто над НАМИ главенствовал или нас эксплуатировал
У НАС сформировались такие черты, как неуверенность в себе, приниженность и слабоволие
Чувство стыда становилось настолько подавляющим, что создавало в НАШЕМ уме препятствия, затрудняющие НАШЕ развитие
МЫ чувствовали себя маленькими, неустойчивыми, беспомощными во взрослом мире
НАС поправляли, критиковали, стыдили, указывали на НАШИ ошибки, забывали отмечать НАШИ успехи
Вследствие этих эпизодов МЫ теряли уверенность в НАШИХ силах
Приступая к какому-либо делу, МЫ заранее боялись, что у НАС не получится

МЫ не могли быть открытыми перед собственным Я
МЫ считали, что МЫ нарушаем стандарты окружающих НАС людей
МЫ считали, что МЫ нарушаем собственные стандарты
Какие либо НАШИ потребности были неудовлетворены и это сопровождалось чувством стыда
МЫ не желали видеть в себе самих себя
МЫ отвергали себя
МЫ находили постыдным чье-либо поведение, потому что на самом деле вели себя так же, но не хотели принимать этот факт
МЫ наказывали себя, если кому-то лучше нас
МЫ винили себя за вину
МЫ вытесняли вину в подсознание
НАС постоянно винили по поводу и без
МЫ привыкли к вине
Мы привыкли заранее оправдываться
Мы виноваты во всем
Мы виноваты в плохом настроении и несчастьях родственников, родителей
МЫ получали удовольствие от вины
МЫ трансформировали вину в ненависть, направляли ее (ненависть) во внешний мир
МЫ отказывались замечать вину
МЫ убеждали себя, что это маятник и на самом деле мы не виним себя
НАС раздирали противоречия
МЫ одновременно хотели противоположных вещей
МЫ винили себя за ранее за любое из двух и более решений (сделаем ли не сделаем ли-мы виноваты, это плохо)
МЫ не могли трезво и объективно оценить ситуации
МЫ в силу испытываемой вины не могли понять и осознать свои истинные желание, потребности
МЫ заменяли свои желания и цели-желаниями и целями тех перед кем были виноваты (чье расположение и любовь хотели заслужить)
МЫ портили отношения с людьми (неосознанно), чтобы они относились к нам похуже, рвали с нами, или просто относились не должным образом, чтобы у нас не было повода для вины(если они будут хорошо относиться).
Мы работали на не устраивающей работе из чувства вины перед кем-либо(родители расстроятся если уволимся, родители выучили и прочее).
МЫ врали себе, что чувства вины нет
НАМ казалось, что МЫ уже все проработали
НАС ругали за любое решение
НАС ругали за любое действие
НАС ругали каждый день
МЫ поняли что виноваты по факту, независимо от того что мы делаем и как
МЫ приняли, согласились, что все, что МЫ делаем плохо
Любое наше решение плохо и требует наказания, чувства вины
МЫ должны исправиться
НАМ открывалась реальная картина чувства вины
МЫ винили себя за каждую мелочь много раз в день
МЫ вспоминали события давностью от вчера до многих лет и мучились виной
МЫ винили себя при любом исходе дела, при любом решение
МЫ винили себя одновременно и за действие в направлении чего-то и за бездействие в том же направлении
МЫ пытались смягчит вину, пытались принять верное решение, чтобы не было повода для вины
МЫ старались вести себя хорошо, не делать плохого, чтоб не быть виноватым
У нас не получалось быть невиноватым
У нас было виноватое выражение лица
МЫ были виноваты все равно (независимо от усилий прилагаемых к принятию правильного решения).
Любое наше решение казалось нам ошибочным
Мы ощущали, чувствовали вину перед кем-то
МЫ ощущали вину, чувствовали перед собою вину
МЫ чувствовали вину по причинам:
- нам лучше, чем кому-то
- мы обременяем кого-то своим плохим самочувствием, просьбами, желаниями, поручениями, обществом, родством, прочим
- мы что-то утаили
- мы что-то сделали известным, что не следовало (что плохо)
- мы развращены, похотливы
- мы очень скованы, зажаты в постели, малоопытны
- мы не естественны
- мы лжем
- мы говорим правду
- мы много себе позволяем недозволенного
- мы ненавидим родственников, себя
- мы ненавидим кого-то кого надо любить
- мы сидим на шее у кого-то
- мы мастурбируем
- мы смотрим порно, эротику, что-то связанное с сексом
- мы материмся
- мы не знаем какой-то сленг, слова, сокращения, выражения, прочее
- мы не выкладываемся на полную, не трудимся изо всех сил
- мы кому-то навязываемся
- мы кого-то избегаем, лишаем нашего общества, общения
- нам кто-то нравится
- нам кто-то не нравится
- мы транжирим
- мы не балуем себя
- мы не делаем то, что нужно
- мы делаем то, что не нужно
- мы не предпринимаем шаги к цели
- мы слишком активны
- мы слишком медлительны
- мы что-то показываем открыто, что запрещено
- мы делаем что-то не дозволенное
- мы не хотим работать
- мы плохо работаем
- мы не серьезно относимся к работе
- мы не любим работать, (а надо любить)
- мы много отдыхаем
- мы живем за счет кого-то
- мы принимаем дорогие подарки и не отплачиваем
- к нам относятся хорошо а мы плохо(не достаточно хорошо, не так хорошо как к нам)
- мы не уважаем кого-то
- мы негативно мыслим
- мы не чтим, не любим родителей, родных
- мы не ходим в церковь, не крестимся, не выполняем ритуалы
- мы слишком громко слушали музыку
- мы не поделились чем-то
- мы побили кого-то, избили
- мы плохо учимся (не достаточно хорошо)
- мы прогуливаем работу, школу, универ, практику и проч.
- нам дарили подарок
- нам делали что-то(дарили помогали) в ущерб себе(как мы считали)
- нас радушно приняли
- у нас нет (мало) болезней, расстройство здоровья, наше самочувствие лучше чем у другого
- нам помогли
- мы не понимаем чего-то(а должны)
- мы вообще должны многое
- нам дали денег
- нам заняли денег
- мы считали кого-то плохим, обсуждали кого-то, а он оказался хорошим
- нас учили чему-то
- на нас тратили время
- мы не достаточно много прилагаем усилий в достижении целей
- к нам хорошо отнеслись, относились
- нас предпочли кому-то
- мы отвергли кого-то
- мы перестали общаться с кем-то
- мы не купили что-то .,что нам нравилось, подходило, была возможность а мы не купили
- мы купили что - то а не стоило

МЫ маскировали вину под добродетельность
МЫ дарили подарки из чувства вины
МЫ чувствовали вину когда нам кто-то помогал
МЫ замечали вину у других, указывали им на то что те кажутся, ведут себя виновато, а у себя отказывались замечать вину
Мы подменяли вину на осуждение других, недовольство, злобу, негодование и другие чувства, эмоции
Мы отказывались, избегали проработки вины
МЫ ощущали постоянный ежедневный дискомфорт, но не замечали его причин
МЫ думали что любим себя ,мы убеждали себя что мы все делаем хорошо и правильно, что любое наше решение верно и единственно правильно.
Кто-то обвинял НАС и МЫ за это испытывали негативные чувства и эмоции к нему
НАС обвиняли по причине наличия в нас хронического чувства вины
Большинство НАШИХ знакомых постоянно обвиняло НАС в чем-то
МЫ считали обвинения в свой адрес само собой разумеющимися
МЫ ждали обвинений как нечто неизбежное и обыденное
МЫ хотели смягчить удар обвинений по НАМ
МЫ винились заранее и приукрашали свою вину и проступки с целью вызвать сочувствие
МЫ хотели справиться с виной
МЫ рассчитывали (неосознанно, а на деле мы предпринимали шаги дабы избавиться от чувства вины) замаскировать вину, повторяя аффирмации, делая прощение себя, просто решив принять себя раз и навсегда, также делая другие шизотерические упражнения и медитации
МЫ удивлялись, почему чувство вины все еще при нас
МЫ ожидали быстро убрать вину
МЫ думали, что вина-это нечто от чего можно избавиться усилием воли, решительностью, став волевым человеком и прочее
МЫ ненавидели себя за вину
МЫ винили себя за вину
МЫ обязывали себя принять себя такой, какая есть
Мы насильно заставляли себя делать упражнения по принятию себя, одобрению себя
Мы открещивались от чувства вины, называя его чем-то другим, и ничего не предпринимая для избавления, проработки этого.
Мы хотели убить себя, умереть из-за вины и всем, что с нею связано
МЫ не хотели жить с такой виной, мы слишком виноваты, чтобы жить
Мы соединяли в одно понятие совесть и вину
Мы не принимали какие-то аспекты и черты нашего характера и поведения, и винили себя за это
МЫ вдвойне делали себе хуже: сначала каким-то негативным (по нашему мнению действием, бездействием, словами, мыслью),потом виной и обвинениями (осознанными, неосознанными ) в свой адрес
МЫ болели по причине чувства вины
МЫ сами хотели себя наказать
МЫ наказывали себя
МЫ заслуживали, как МЫ считали наказание
Мы ругали себя
МЫ били себя
МЫ намеренно делали что-то, чтобы нам было хуже
МЫ специально подвергали себя опасности
МЫ поучали себя
МЫ морили себя
МЫ принимали наказание как заслуженное

Кто-то говорил НАМ:
- как тебе не стыдно?
- ни стыда не совести
- ты виновата
Прочее подобное
МЫ задавливали вину
МЫ считали, что должны сделать все возможное по избавлению от вины
МЫ считали, что сделали не достаточно по избавлению от вины
МЫ проецировали вину на что-то, кого-то
МЫ отвлекались, чтобы не сталкиваться со своей виной
МЫ делали вид, что все О.К. и никакой вины нет
МЫ скрывали вину от себя, от других
МЫ считали что весь материал что касается вины-не важен для нас, к нам не относится, его проработать можно и позднее
МЫ ощущали напряжение в теле (шея, спина, скулы и прочее) когда у нас был приступ вины
В нашем теле возникали зажимы по причине постоянного самоосуждения и чувства вины
МЫ везде искали подтверждения, что МЫ виноваты
В любой ситуации виновным МЫ признавали себя, даже если объективно виноват был другой.
МЫ не разбирались досконально в ситуации, заранее беря вину на себя
МЫ подсознательно считали что чем раньше возьмешь вину тем скорее наказание, а следовательно и прощение нас после наказания(поощрение, облегчение, период спокойствия и отсутствия обвинений)
В НАС были субличности, постоянно ощущавшие себя виноватыми
МЫ пребывали в неведении относительно своей вины и думали что у нас все – не плохо, хорошо, терпимо, жить можно .
У НАС возникали истерики, маятники, МЫ всячески сопротивлялись осознанию наличия вины в НАС.
Мы делали что-то а потом тут же нас одолевала вина (вместе с нею сомнение).
МЫ мучались и в итоге изменяли, либо оставляли как есть, но в любом случае испытывали вину.
МЫ упор делали на проработку ненависти и других чувств, эмоций, а на деле причиной была вина
МЫ ругали себя за сомнение, а сомнение было лишь показателем постоянной вины.
Мы ощущали вину что люди так плохо к нам относятся(МЫ считали что мы не достаточно хорошие раз люди такое позволяют и нам надо много и упорно работать по изменению себя)
Мы делали упор на изменение себя, не приняв себя
Мы удивлялись почему наши ощущения и чувства столь не постоянны (в какие то моменты мы ненавидели определенных людей, а в какие то их же любили).
Мы называли для себя то, что мы ощущали стыдом, а на деле это была вина.
Мы избегали мыслей о вине, чувстве вины
МЫ избегали чувства вины
МЫ старались видоизменить, побороть вину.
МЫ не прочувствовали, не переживали до конца вину.
МЫ решали ничего не предпринимать в отношении чего-то, так как все равно в итоге испытали б вину, смысл что-то делать?
МЫ испытывали вину и при действии в одном направлении и при действии в противоположном
Мы ощущали прессинг комплекса отличника
МЫ должны все делать идеально, обычно какие-то взаимоисключающие вещи
МЫ не ощущали вину на сознательном уровне, внешне выглядели уверенно, подсознательно же нас раздирали противоречие, вина.
У НАС случались нервные срывы, истерики, резкий упадок сил и прочее-по причине сдерживания чувства вины и подавления его.
МЫ осознали, что нет смысла стараться что-либо делать хорошо, качественно, ведь в любом случае нас ждет наказание, наличие, отсутствие никак не зависит от наших стараний, усилий, а только от настроения матери, отца, других людей.
МЫ воссоздавали ситуацию детства, ощущая снова и снова вину
МЫ лечились от депрессии, бессонницы ,воздействий на следствие а не причину
У НАС возникали депрессия, бессонница по причинам внешнего, внутреннего прессинга, невозможности НАМИ удовлетворить всем требованиям одновременно
НАШЕ тело показывало, сигнализировало НАМ о наличии вины, его сдерживании НАМИ.
МЫ воспринимали, не воспринимали сигналы НАШЕГО тела.
МЫ хотели принять идеально правильное решение чтобы не испытать вину за неверное
Мы ожидали заранее, что примем не верное, ошибочное решение