СТЫД: Истоки самоуважения - 2

  • Аспекты

Протоколы по книге Марио Якоби, одна наверное из самых сильных книг по такой проблеме как стыд.

Вторая часть протокола.

Время на чтение:
31 мин.
• Стыд ускорял НАШУ адаптацию к коллективным нормам и правилам
• Стыд ускорял адаптацию другого к коллективным нормам и правилам
• Стыд обеспечивал НАШУ независимость
• Стыд обеспечивал независимость другого
• Нарушение моральных норм приводило НАС к потере своего лица
• Нарушение моральных норм приводило другого к потере своего лица
• Стыд задавал границы для межличностного контакта
• МЫ испытывали стыд когда нарушали общее соглашение
• Другой испытывал стыд, когда нарушал общее соглашение
• МЫ нарушали правило поступать в соответствии с социальными нормами и ожиданиями
• Другой нарушал правило поступать в соответствии с социальными нормами и ожиданиями
• МЫ нарушали внутреннюю психическую систему ценностей
• Другой нарушал внутреннюю психическую систему ценностей
• Стыд охранял НАШУ внутреннюю цельность и интегрированность
• Стыд охранял другого внутреннюю цельность и интегрированность
• МЫ почитали коллективные ценности
• Другой почитал коллективные ценности
• МЫ чувствовали смущение, обознавшись
• Другой чувствовал смущение, обознавшись
• МЫ воздерживались от того, что бы задевать эмоционально важные темы, из-за страха что НАС могут отвергнуть и осмеять
• Другой воздерживался от того, что бы задевать эмоционально важные темы, из-за страха что его могут отвергнуть и осмеять
• НАШЕ любопытство и исследовательский инстинкт были каким-либо образом неприятны другим
• Другого любопытство и исследовательский инстинкт были каким-либо образом неприятны другим
• НАША безграничная радость была каким-либо образом неприятна другим
• Другого безграничная радость была каким-либо образом неприятна другим
• МЫ не хотели выглядеть навязчивым
• Другой не хотел выглядеть навязчивым
• МЫ не хотели выглядеть слишком любопытным
• Другой не хотел выглядеть слишком любопытным
• МЫ не хотели выглядеть неуместным
• Другой не хотел выглядеть неуместным
• МЫ не хотели выглядеть обременительным
• Другой не хотел выглядеть обременительным
• МЫ выглядели навязчивым
• Другой выглядел навязчивым
• МЫ выглядели слишком любопытным
• Другой выглядел слишком любопытным
• МЫ выглядели неуместным
• Другой выглядел неуместным
• МЫ выглядели обременительным
• Другой выглядел обременительным
• МЫ были смущены, когда выглядели навязчивым, слишком любопытным, неуместным или обременительным
• Другой был смещён, когда выглядел навязчивым, слишком любопытным, неуместным или обременительным
• МЫ отделяли себя от других и от бога
• Другой отделял себя от других и от бога
• МЫ относились к себе так же, как НАШИ значимые люди относились к НАМ в детстве
• Другой относился к себе так же, как его значимые люди относились к нему в детстве
• МЫ стеснялись своего тела
• Другой стеснялся своего тела
• МЫ едва уживались в своём теле, или с ним
• Другой едва уживался в своём теле, или с ним
• Стыд своего тела, был связан у НАС с эмоциональными нарушениями
• Стыд своего тела, был связан у другого с эмоциональными нарушениями
• НАМ недоставало терпения завершить каждую ступень процесса
• Другому недоставало терпения завершить каждую ступень процесса
• МЫ стеснялись быть начинающими
• Другой стеснялся быть начинающим
• МЫ стеснялись не знать всё
• Другой стеснялся не знать всё
• НАМ хотелось владеть всеми навыками с самого начала
• Другой хотелось владеть всеми навыками с самого начала
• МЫ думали о том, как НАС как человека воспринимают другие
• Другой думал о том, как его как человека воспринимают другие
• МЫ решали посвятить себя благу других людей
• Другой решал посвятить себя благу других людей
• МЫ помогали другим, что бы преодолеть чувство собственной никчёмности
• Другой помогал другим, что бы преодолеть чувство собственной никчёмности
• Без помощи другим, МЫ чувствовали себя никчёмными и бессмысленными
• Без помощи другим, другой чувствовал себя никчёмным и бессмысленным
• МЫ зависели от тех, кому помогаем
• Другой зависел от тех, кому помогает
• У НАС были сожаления о чем-то, что МЫ непроизвольно выдали из себя
• У другого были сожаления о чем-то, что он непроизвольно выдал из себя
• МЫ сомневались по поводу того, что осталось после НАС
• Другой сомневался по поводу того, что осталось после него
• Сомнения приводили НАС к навязчиво контролирующему поведению
• Сомнения приводили другого к навязчиво контролирующему поведению
• МЫ были неуверенны, всё ли в порядке осталось дома, когда МЫ вышли
• Другой был неуверен, всё ли в порядке осталось дома, когда он вышел
• МЫ были неуверенны, точно ли МЫ выключили плиту, закрыли дверь, ничего не забыли
• Другой был неуверен, точно ли он выключил плиту, закрыл дверь, ничего не забыл
• МЫ боялись, что сами того не осознавая, сказали смущающие и постыдные вещи
• Другой боялся, что сам того не осознавая, сказал смущающие и постыдные вещи
• МЫ боялись, что сами того не осознавая, произвели плохое впечатление
• Другой боялся, что сам того не осознавая, произвёл плохое впечатление
• МЫ были вынуждены следить за каждым словом и действием, выслеживая подозрительные обертона
• Другой был вынужден следить за каждым словом и действием, выслеживая подозрительные обертона
• МЫ спрашивали партнёра, всё ли в порядке между нами, таким образом успокаивая себя, что не МЫ не произвели плохого впечатления
• Другой спрашивал партнёра, всё ли в порядке между нами, таким образом успокаивая себя, что он не произвел плохого впечатления
• НАМ мешал стыд, спросить всё ли в порядке
• Другому мешал стыд, спросить всё ли в порядке
• От НАШЕГО самоконтроля страдала НАША самооценка
• От другого самоконтроля страдала его самооценка
• В момент стыда, МЫ были выставлены на обозрение всему миру
• В момент стыда, другой был выставлен на обозрение всему миру
• Во сне МЫ обнаруживали себя раздетым, или надевающим бельё на людях, или «спускающим штаны»
• Во сне другой обнаруживал себя раздетым, или надевающим бельё на людях, или «спускающим штаны»
• МЫ ощущали желание скрыть своё лицо
• Другой ощущал желание скрыть своё лицо
• МЫ ощущали желание зарыться в земле
• Другой ощущал желание зарыться в земле
• НАШ стыд, выражал НАШ гнев, обращённый на самого себя
• Другого стыд, выражал его гнев, обращённый на самого себя
• МЫ хотели заставить весь мир отвести глаза, что бы эту неловкую ситуацию не заметили
• Другой хотел заставить весь мир отвести глаза, что бы эту неловкую ситуацию не заметили
• Не в силах убрать осуждающие глаза, НАШИМ единственным желанием оставалось самому стать невидимым
• Не в силах убрать осуждающие глаза, другого единственным желанием оставалось самому стать невидимым
• В момент стыда, МЫ были преисполнены решимости выйти сухим из воды
• В момент стыда, другой был преисполнен решимости выйти сухим из воды
• В момент стыда, МЫ начинали вести себя с вызывающим бесстыдством
• В момент стыда, другой начинал вести себя с вызывающим бесстыдством
• Чувство стыда, появлялось каждый раз, когда НАША совесть запрещала НАМ исполнить навязчивое желание показать себя
• Чувство стыда, появлялось каждый раз, когда другого совесть запрещала ему исполнить навязчивое желание показать себя
• НАШИ сексуальные переживания были окрашены чувством стыда
• Другого сексуальные переживания были окрашены чувством стыда
• Испытывая тяжёлые угрызения совести, МЫ стыдились желания показывать что-то
• Испытывая тяжёлые угрызения совести, Другой стыдился желания показывать что-то
• НАША совесть говорила голосом строгих запретов, возникших в детстве
• Совесть другого говорила голосом строгих запретов, возникших в детстве
• Эксгибиционистические импульсы воспринимались опасными из-за того, что содержат элементы агрессивности и конкурентности, которые могут провоцировать других на желание мести
• МЫ чувствовали смущение и зависть, когда другой привлекал внимание к своему доходу и статусу
• Другой чувствовал смущение и зависть, когда кто-либо привлекал внимание к своему доходу и статусу
• МЫ чувствовали смущение, когда настаивали на чём-то, во что МЫ верим
• Другой чувствовал смущение, когда настаивал на чём-то, во что он верит
• МЫ чувствовали смущение, когда отстаивали себя
• Другой чувствовал смущение, когда отстаивал себя
• МЫ чувствовали смущение, когда желали оказаться в центре внимания
• Другой чувствовал смущение, когда желал оказаться в центре внимания
• МЫ подавляли агрессивность от страха возмездия
• Другой подавлял агрессивность от страха возмездия
• МЫ подавляли агрессивность от страха наказания
• Другой подавлял агрессивность от страха наказания
• МЫ подавляли агрессивность из-за страха неодобрения
• Другой подавлял агрессивность из-за страха неодобрения
• МЫ рисковали показаться навязчивым и быть отвергнутым всякий раз, когда просили внимания и отвоёвывали себе пространство
• Другой рисковал показаться навязчивым и быть отвергнутым всякий раз, когда просил внимания и отвоёвывал себе пространство
• Даже самый маленький намёк на отвержение вызывал боль и обиду у НАС
• Даже самый маленький намёк на отвержение вызывал боль и обиду у другого
• НАМ требовался «фиговый листок» скрывающий внутренние размышления, чувства и желания
• Другому требовался «фиговый листок» скрывающий внутренние размышления, чувства и желания
• Непроизвольное «сбрасывание маски» из-за захватывающего опьянения любовью, алкоголем или гневом, вызывало у НАС реакцию стыда
• Непроизвольное «сбрасывание маски» из-за захватывающего опьянения любовью, алкоголем или гневом, вызывало у другого реакцию стыда
• МЫ принимали на себя, какую либо социальную роль
• Другой принимал на себя, какую либо социальную роль
• МЫ использовали маску для адаптации к социальной обстановке
• Другой использовал маску для адаптации к социальной обстановке
• Выполнение функций в обществе требовало от НАС принятия определённой роли, которая отражалась на самооценке
• Выполнение функций в обществе требовало от другого принятия определённой роли, которая отражалась на самооценке
• Роль несла для НАС высокую степень самолюбования
• У НАС были сильные ожидания от НАШЕЙ роли
• Роль несла для другого высокую степень самолюбования
• У другого были сильные ожидания от его роли
• Роль тяжело фрустировала НАШУ самооценку
• Роль тяжело фрустировала другого самооценку
• У НАС были тайные фантазии об интересной для НАС работе
• У другого были тайные фантазии об интересной для него работе
• МЫ сливались с принятой НАМИ ролью
• Другой сливался с принятой им ролью
• У НАС были наблюдения, какие роли даруют самые большие преимущества
• У другого были наблюдения, какие роли даруют самые большие преимущества
• МЫ надевали маску, что бы скрыть от других людей (или от себя) самые невыгодные с НАШЕЙ точки зрения качества
• Другой надевал маску, что бы скрыть от других людей (или от себя) самые невыгодные с его точки зрения качества
• НАША маска освобождала НАС от принятия сотен индивидуальных решений
• Другого маска освобождала его от принятия сотен индивидуальных решений
• МЫ скрывали свои мысли за социально приемлемой ложью
• Другой скрывал свои мысли за социально приемлемой ложью
• МЫ говорили правду, и это вредило НАМ
• Другой говорил правду, и это вредило ему
• МЫ учитывали чувства окружающих НАС людей, что бы «радоваться с радостью» и «плакать с печалью»
• Другой учитывал чувства окружающих его людей, что бы «радоваться с радостью» и «плакать с печалью»
• Мы не могли быть полностью искренними
• Другой не мог быть полностью искренним
• МЫ не могли быть полностью спонтанным
• Другой не мог быть полностью спонтанным
• МЫ не могли поступать в соответствии с тем, что чувствуем в глубине сердца
• Другой не мог поступать в соответствии с тем, что чувствует в глубине сердца
• НАС учили развивать адекватную персону(роль в обществе)
• Другого учили развивать адекватную персону (роль в обществе)
• МЫ должны были скрывать свои мысли и побуждения, настроения от окружающих маской «адекватного члена общества»
• Другой должен был скрывать свои мысли и побуждения, настроения от окружающих маской «адекватного члена общества»
• МЫ развивали чувствительность к тому, как вести себя в каждой ситуации, что бы не оказаться нежеланными и даже глупыми
• Другой развивали чувствительность к тому, как вести себя в каждой ситуации, что бы не оказаться нежеланным и даже глупым
• У НАС желаемое путалось с действительным
• У другого желаемое путалось с действительным
• МЫ имели тенденцию гладить других «против шерстки»
• Другой имел тенденцию гладить других «против шерстки»
• МЫ делали себя непопулярными и страдали от изоляции или чувства неполноценности
• Другой делал себя непопулярным и страдали от изоляции или чувства неполноценности
• НАС учили тому, каким должен быть человек
• Другого учили тому, каким должен быть человек
• У НАС было желание демонстрировать окружающим лучший возможный или сфантазированный образ себя
• У другого было желание демонстрировать окружающим лучший возможный или сфантазированный образ себя
• МЫ путали маску с реальным НАШИМ лицом
• Другой путал маску с реальным своим лицом
• МЫ испытывали стыд, если что-то не соответствующее идеальному образу себя проступало из-за маски
• Другой испытывал стыд, если что-то не соответствующее идеальному образу себя проступало из-за маски
• МЫ стыдились своих теневых частей
• Другой стыдился своих теневых частей
• МЫ воплощали ожидания окружающих, видя роли, которые НАМ приписывают
• Другой воплощал ожидания окружающих, видя роли, которые ему приписывают
• МЫ не могли отличить НАШИ собственные ожидания по поводу себя, от тех которые в НАС были помещены в детстве
• Другой не мог отличить свои собственные ожидания по поводу себя, от тех которые в него были помещены в детстве
• МЫ проецировали ожидания, связанные с фигурами из детства, на людей текущего окружения
• Другой проецировал ожидания, связанные с фигурами из детства, на людей текущего окружения
• НАШИ ожидания расходились с ожиданиями окружающих
• Другого ожидания расходились с ожиданиями окружающих
• У НАС была неуверенность относительно ожиданий незнакомой среды, вызывающая тревогу вести себя не так, как положено (Переезд, повышение)
• У другого была неуверенность относительно ожиданий незнакомой среды, вызывающая тревогу вести себя не так, как положено (Переезд, повышение)
• МЫ боялись, что инициатива и спонтанность могут оказаться неуместными
• Другой боялся, что инициатива и спонтанность могут оказаться неуместными
• НАМ было непозволительно проявлять явную «человеческую слабость»
• Другому было непозволительно проявлять явную «человеческую слабость»
• МЫ себя не вели в соответствии с тем, кем МЫ являемся на самом деле
• Другой не вёл себя в соответствии с тем, кем он является на самом деле
• НАША внешняя маска защищала НАШЕ интимное пространство, от других, не позволяя им читать НАШИ мысли по выражению НАШЕГО лица
• Другого внешняя маска защищала интимное пространство другого, от людей, не позволяя им читать его мысли по выражению его лица
• МЫ рисовали в своей фантазии стереотип, не свойственный НАШЕЙ истинной внутренней природе
• Другой рисовал в своей фантазии стереотип, не свойственный его истинной внутренней природе
• МЫ переигрывали
• Другой переигрывал
• МЫ жили с оглядкой на то, что от НАС ждут другие
• Другой жил с оглядкой на то, что от него ждут другие
• НАШЕ эго индетифицировалось с НАШЕЙ социальной ролью
• Другого эго индетифицировалось с его социальной ролью
• НАША персона (социальная роль) имела дыры, так что спрятанное выставлялось напоказ
• Другого персона имела дыры, так что спрятанное выставлялось напоказ
• МЫ хвастались знаниями, которыми реально не владеем
• Другой хвастался знаниями, которыми реально не владеет
• МЫ искали возможности оказаться в центре внимания
• Другой искал возможности оказаться в центре внимания
• МЫ стыдились самонадеянности, которую подметят в НАС другие люди
• Другой стыдился самонадеянности, которую подметят в нём другие люди
• МЫ задумывались, над тем, в каком свете НАС представляют другие
• Другой задумывался, над тем, к каком свете его представляют другие
• МЫ задумывались, над тем, принимают ли НАС другие серьёзно?
• Другой задумывался, над тем, принимают ли его другие серьёзно?
• МЫ задумывались, над тем, уважают ли НАС как человека другие?
• Другой задумывался, над тем, уважают ли его как человека другие?
• МЫ задумывались, над тем, не выходим ли МЫ далеко за «норму»?
• Другой задумывался, над тем, не выходит ли он далеко за «норму»?
• МЫ думали, над тем, не будут ли люди удивляться, что МЫ так далеко вышли за средний уровень?
• Другой думал, над тем, не будут ли люди удивляться, что он так далеко вышел за средний уровень?
• МЫ задумывались, над тем, не будут ли люди смеяться над НАМИ, за НАШУ неуместность?
• Другой задумывался, над тем, не будут ли люди смеяться над ним, за его неуместность?
• МЫ становились мишенью осуждающих комментариев
• Другой становился мишенью осуждающих комментариев
• НАШИ «необычные» идеи становились мишенью осуждающих комментариев
• Другого «необычные» идеи становились мишенью осуждающих комментариев
• НАША одежда, была связана с НАШЕЙ самооценкой
• Другого одежда, была связана с его самооценкой
• МЫ одевались, что бы обосновать свою значимость
• Другой одевался, что бы обосновать свою значимость
• МЫ одевались, что бы хорошо выглядеть для других
• Другой одевался, что бы хорошо выглядеть для других
• МЫ одевались, что бы хорошо выглядеть для себя
• Другой одевался, что бы хорошо выглядеть для себя
• МЫ стыдились незащищённой, обнажённой открытости
• Другой стыдился незащищённой, обнажённой открытости
• НАША персона давала НАМ то, за что можно легко спрятаться
• Другого персона давала другому то, за что можно легко спрятаться
• МЫ наиграно подражали взрослым
• Другой наиграно подражал взрослым
• МЫ ощущали панцирь, сжимающий НАС требованиями, что МЫ должны быть хорошим и хорошо себя вести
• Другой ощущал панцирь, сжимающий его требованиями, что он должен быть хорошим и хорошо себя вести
• МЫ не снимали свои персонные маски, даже в близких взаимоотношениях
• Другой не снимал свои персонные маски, даже в близких взаимоотношениях
• Все эпизоды после НАШИХ родов и до возраста лет, когда МЫ:
• МЫ боялись чужих лиц
• Другой боялся чужих лиц
• К НАМ приближался чужой человек
• К другому приближался чужой человек
• МЫ демонстрировали опасение или тревогу и отвергали чужого человека
• Другой демонстрировал опасение или тревогу и отвергал чужого человека
• МЫ застенчиво прикрывали глазки закрывая их руками
• Другой застенчиво прикрывал глазки закрывая их руками
• МЫ прикрывали лицо краем одежды
• Другой прикрывал лицо краем одежды
• МЫ скрывали своё лицо одеялом
• Другой скрывал своё лицо одеялом
• МЫ плакали и кричали
• Другой плакал и кричал
• МЫ отказывались от контакта
• Другой отказывался от контакта
• МЫ делали уход с выраженным оттенком тревоги
• Другой делал уход в выраженным оттенком тревоги
• МЫ поворачивались к матери, ожидая встретить её «лучистый взгляд», но вместо этого видели незнакомое лицо
• Стыд задавал границы НАШЕМУ интересу
• Стыд задавал границы другого интересу
• МЫ научились отличать лицо матери, от чужих лиц
• Другой научился отличать лицо матери, от чужих лиц
• Тревогу и стыд вызывало «странное» выражение лица НАШИХ родителей
• Мама не разделяла НАШЕГО радостного желания пообщаться
• Папа не разделял НАШЕГО радостного желания пообщаться
• Лицо НАШЕЙ мамы казалось НАМ каким-то странным, или отчуждённым
• Лицо НАШЕГО папы казалось НАМ каким-то странным, или отчуждённым
• МЫ ощущали отвержение
• Другой ощущал отвержение
• МЫ ощущали прерывание контакта
• Другой ощущал прерывание контакта
• МЫ ощущали резкий возврат к НАМ
• Другой ощущал резкий возврат к себе
• МЫ развили способность превращения себя в объект
• Другой развил способность превращения себя в объект
• МЫ воспринимали себя, как разделённого на два, и горевали по утраченной цельности своего прежнего бытия
• Другой воспринимал себя, как разделённого на два, и горевал по утраченной цельности своего прежнего бытия
• МЫ начали понимать, что можно взглянуть на себя со стороны
• Другой начал понимать, что можно взглянуть на себя со стороны
• МЫ начали создавать картину себя и развивать отношение к себе
• Другой начал создавать картину себя и развивать отношение к себе
• МЫ обращались к себе в третьем лице, применяя те же суждения, которые МЫ слышали со стороны значимых других
• Другой обращался к себе в третьем лице, применяя те же суждения, которые он слышал со стороны значимых других
• МЫ считали, что всё плохое следует отвергнуть
• Другой считал, что всё плохое следует отвергнуть
• МЫ бросали игрушку
• Другой бросал игрушку
• Значимые для НАС люди, плохо относились к НАМ
• Значимые для другого люди, плохо относились к нему
• НАША потребность в душевной связи недостаточно удовлетворялась
• Потребность другого в душевной связи недостаточно удовлетворялась
• НАС отвергали вместе с НАШИМИ чувствами, мнениями и интуициями
• Другого отвергали вместе с его чувствами, мнениями и интуициями
• Не находя эха или зеркала, МЫ не чувствовали себя понятыми или уважаемыми
• Не находя эха или зеркала, другой не чувствовал себя понятым или уважаемым
• МЫ стеснялись признаться в потребности во взаимности
• Другой стеснялся признаться в потребности во взаимности
• МЫ решали не выражать в будущем НАШУ потребность во взаимности
• Другой решал не выражать в будущем свою потребность во взаимности
• МЫ чувствовали эмоциональную отчуждённость
• Другой чувствовал эмоциональную отчуждённость
• Значимые для НАС люди были нетерпимы к НАМ
• Значимые для другого люди были нетерпимы к нему
• Значимые для НАС люди предъявляли к НАМ преувеличенные требования
• Значимые для другого люди предъявляли к нему преувеличенные требования
• У НАС было ощущение что НАС не любят
• У другого было ощущение, что его не любят
• МЫ подозревали, что НАС полностью отвергают
• Другой подозревал, что его полностью отвергают
• МЫ осозанали вертикальное, выставленное взглядам окружающих, положение своего тела
• Другой осознал вертикальное, выставленное взглядам окружающих, положение своего тела
• МЫ научились сдерживать фекалии
• Другой научился сдерживать фекалии
• МЫ научились выпускать фекалии
• Другой научился выпускать фекалии
• МЫ научились стоять на своих ногах
• Другой научился стоять на своих ногах
• Автономия- стыд и сомнения
• Любовь- ненависть
• Уступчивость- упрямство
• Свобода самопроявления – запрет на свободу
• Желание быть увиденным
• Демонстраци
• Желание иследовать я себя
• Любопытство
• НАМ не давали осваивать растущую автономию и свободу выбора
• Другому не давали осваивать растущую автономию и свободу выбора
• Все НАШИ попытки пробовать и управлять обернулись против НАС
• Все другого попытки пробовать и управлять обернулись против него
• У НАС развилась тенденция чрезмерно контролировать себя
• У другого развилась тенденция чрезмерно контролировать себя
• МЫ навязчиво концентрировались на своих телесных функциях
• Другой навязчиво концентрировался на своих телесных функциях
• МЫ понимали, что имеем лицевую и обратную стороны
• Другой понимал, что имеет лицевую и обратную стороны
• То что сзади, и все ощущения, локализованные там, вне поле НАШЕГО зрения подчиняются воле других
• То что сзади, и все ощущения, локализованные там, вне поле зрения другого подчиняются воле других
• То что сзади, область тела, над которой довлеют в дела которой вмешиваются другие люди
• Другие называли гадостью продукты кишечника, от которых надо избавляться
• У НАС были сожаления о чем-то, что МЫ непроизвольно выдали из себя
• МЫ утрачивали самоконтроль
• Другой утрачивал самоконтроль
• МЫ ощущали чрезмерное контролирование извне
• Другой ощущал чрезмерное контролирование извне
• МЫ осознавали свою слабость
• Другой осознавал свою слабость
• МЫ понимали насколько МЫ малы
• Другой понимал насколько он мал
• На НАС смотрели другие
• На другого смотрели другие
• Мать отвергала НАШИ нарцистическо-эксгибиционистсткие потребности
• Родители устанавливали НАМ границы для НАШИХ потребностей
• Родители другого устанавливали границы для его потребностей
• Родители устанавливали НАМ границы для НАШИХ фантазий
• Родители устанавливали другому границы для его фантазий
• Родители устанавливали НАМ границы для НАШЕГО желания немедленного удовлетворения НАШИХ потребностей
• Родители устанавливали другому границы для его желания немедленного удовлетворения его потребностей
• Границы сдерживали НАШЕ развитие
• Границы сдерживали другого развитие
• Границы подавляли и мешали НАШИМ спонтанным проявлениям
• Границы подавляли и мешали другого спонтанным проявлениям
• МЫ сами подстраивались к своей матери
• Другой сам подстраивался к своей матери
• МЫ хотели вырасти точно таким же человеком как НАША мать, воспитатель, брат, тётя, или любой, кто доминировал на НАШЕЙ сцене
• Другой хотел вырасти точно таким же человеком как его мать, воспитатель, брат, тётя, или любой, кто доминировал на его сцене
• МЫ подчинялись требованиям окружающих
• Другой подчинялся требованиям окружающих
• Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых МЫ имели любой из нижеследующего материала:
• МЫ испытывали беспокойство связанное со стыдом
• Другой испытывал беспокойство, связанное со стыдом
• МЫ оценивали определённые части НАШЕЙ личности как ущербные
• Другой оценивал определённые части своей личности как ущербные
• МЫ ощущали себя уродливым
• Другой ощущал себя уродливым
• МЫ ощущали себя невежественным
• Другой ощущал себя невежественным
• МЫ ощущали себя непопулярным
• Другой ощущал себя непопулярным
• МЫ ощущали себя толстым
• Другой ощущал себя толстым
• МЫ ощущали себя небольшого роста
• Другой ощущал себя небольшого роста
• МЫ ощущали себя бесталанным
• Другой ощущал себя бесталанным
• Ощущение себя бесталанным, невежественным, уродливым, толстым, непопулярным, сопровождалось у НАС сильным чувством недовольства собой
• Ощущение себя бесталанным, невежественным, уродливым, толстым, непопулярным, сопровождалось у другого сильным чувством недовольства собой
• Ощущение себя бесталанным, невежественным, уродливым, толстым, непопулярным, сопровождалось у НАС сильным чувством ненависти к себе
• Ощущение себя бесталанным, невежественным, уродливым, толстым, непопулярным, сопровождалось у другого сильным чувством ненависти к себе
• МЫ завидовали всем тем, кому в отличие от НАС, улыбнулась судьба
• Другой завидовал всем тем, кому в отличие от него, улыбнулась судьба
• МЫ невольно сравнивали себя с другими, особенно с теми, кого считаем во многом лучше НАС
• Другой невольно сравнивал себя с другими, особенно с теми, кого считаем во многом лучше него
• НАМ казалось что другие люди, которых МЫ считаем во многом лучше НАС, взирают на НАС пренебрежительно, вызывая у НАС неприятное чувство стыда
• Другому казалось, что другие, которых он считает во многом лучше него, взирают на него пренебрежительно, вызывая у него неприятное чувство стыда
• МЫ использовали защитный механизм идеализации
• Другой использовал защитный механизм идеализации
• МЫ водружали других на пьедестал, на котором они кажутся особенными и недосягаемыми, для того что бы принять их превосходство
• Другой водружал других на пьедестал, на котором они кажутся особенными и недосягаемыми, для того что бы принять их превосходство
• МЫ восхищались другими потому, что неординарность выносит их за рамки выдуманного или реального соперничества
• Другой восхищался другими потому, что неординарность выносит их за рамки выдуманного или реального соперничества
• Для НАС открытое соперничество было связано со стыдом
• Для другого открытое соперничество было связано со стыдом
• Для НАС участие в том или ином соревновании может выявить самонадеянную переоценку самого себя
• Для другого участие в том или ином соревновании может выявить самонадеянную переоценку самого себя
• Поэтому НАШЕ чувство соперничества маскировалось стыдом
• Поэтому другого чувство соперничества маскировалось стыдом
• МЫ хотели преодолеть тяжкое чувство собственной неполноценности
• Другой хотел преодолеть тяжкое чувство собственной неполноценности
• Большей частью только неудовлетворительные или нереалистичные средства приходили НАМ на ум
• Большей частью только неудовлетворительные или нереалистичные средства приходили другому на ум
• МЫ думали: «Если бы только я не был бы таким забитым»
• Другой думал: «Если бы только я не был бы таким забитым»
• МЫ думали: «Если бы только я был находчивее»
• Другой думал: «Если бы только я был находчивее»
• МЫ думали: «Если бы только я был увереннее, развязнее, спокойнее»
• Другой думал : «Если бы только я был увереннее, развязнее, спокойнее»
• МЫ думали: «Если бы только я был привлекательнее, умнее, стройнее»
• Другой думал: «Если бы только я был привлекательнее, умнее, стройнее»
• МЫ думали: «Если бы только у НАС не было НАШИХ телесных недостатков»
• Другой думал: «Если бы только ……»
• МЫ желали измениться в лучшую сторону
• Другой желал измениться в лучшую сторону
• ЗА НАШИМИ желаниями изменения скрывался идеальный придуманный образ самого себя
• За другого желаниями изменения скрывался идеальный придуманный образ самого себя
• МЫ чувствовали угнетающее расхождение между придуманным образом, который НАМ хотелось бы воплотить, и НАШИМ чувством несоответствия на его фоне
• Другой чувствовал угнетающее расхождение между придуманным образом, который ему хотелось бы воплотить, и его чувством несоответствия на его фоне
• МЫ хотели быть похожим на кого-либо
• Другой хотел быть похожим на кого-либо
• МЫ имели некий стандарт, по которому мерили своё достоинство или его отсутствие
• Другой имел некий стандарт, по которому мерил своё достоинство или его отсутствие
• МЫ воспринимали свой стандарт безоговорочно
• Другой воспринимал свой стандарт безоговорочно
• МЫ ощущали в себе одобряющего \ осуждающего авторитета, который оценивает НАШИ действия, НАС, НАШ образ жизни, НАШИ идеи, увлечения, цели
• Другой ощущал в себе одобряющего \ осуждающего авторитета, который оценивает его действия, его самого, его образ жизни, его идеи, увлечения, цели
• МЫ считали, что кем бы МЫ не были, чего бы МЫ не достигли, это не будет достаточно хорошим
• Другой считал, что кем бы он не был, чего бы он не достиг, это не будет достаточно хорошим
• Поиск совершенства становился для НАС всепоглощающим занятием
• Поиск совершенства становился для другого всепоглощающим занятием
• НАШ первоначальный запал улетучивался при малейшем разочаровании
• Другого первоначальный запал улетучивался при малейшем разочаровании
• Любое проявление НАШИХ недостатков становилось для НАС причиной стыда, толкая НАС в пучину унижения и ненависти к себе
• Любое проявление другого недостатков становилось для него причиной стыда, толкая его в пучину унижения и ненависти к себе
• МЫ стыдились иметь желание когда-нибудь достичь чего-то выдающегося
• Другой стыдился иметь желание когда-нибудь достичь чего-то выдающегося
• МЫ имели невыполненные требования НАШЕГО внутреннего судьи
• Другой имел невыполненные требования своего внутреннего судьи
• НАШИ специфические недостатки – ума, тела, характера, вызывали глобальную отрицательную самооценку
• Другого специфические недостатки – ума, тела, характера, вызывали глобальную отрицательную самооценку
• МЫ воспринимали свои ограничения и недостатки очень болезненно, пытаясь исправить их или примириться с ними
• Другой воспринимал свои ограничения и недостатки очень болезненно, пытаясь исправить их или примириться с ними
• МЫ выискивали у себя настоящие недостатки для оправдания чувства полной неудовлетворённости собой
• Другой выискивал у себя настоящие недостатки для оправдания чувства полной неудовлетворённости собой
• НАШИ комплексы начинали доминировать, и передавали отношение «всё или ничего»
• Другого комплексы начинали доминировать, и передавали отношение «всё или ничего»
• НАШЕ осознание конкретных специфических недостатков перерастало в убеждённость в своей полной ничтожности
• Другого осознание конкретных специфических недостатков перерастало в убеждённость в своей полной ничтожности
• НАШИ родители, отдавали предпочтение типу поведения, которое в НАС было не развито, и принижали НАШИ развитые функции
• Другого родители, отдавали предпочтение типу поведения, которое в нём было не развито, и принижали его развитые функции
• У НАС было отчаянное желание достичь личной значимости
• У другого было отчаянное желание достичь личной значимости
• НАШЕ желание достичь личной значимости, была реакцией на бесконечный стыд, который МЫ испытываем за предполагаемую собственную неполноценность
• Другого желание достичь личной значимости, была реакцией на бесконечный стыд, который он испытывает за предполагаемую собственную неполноценность
• НАША раздутая грандиозность рассыпалась, как карточный домик, при малейшем ударе
• Другого раздутая грандиозность рассыпалась, как карточный домик, при малейшем ударе
• МЫ избавляли себя от стыда, яростью из-за наглости того, кто осмелился подвергнуть сомнению НАШУ грандиозность
• Другой избавлял себя от стыда, яростью из-за наглости того, кто осмелился подвергнуть сомнению его грандиозность
• МЫ отделывались от чувства собственной неполноценности и постоянной опасности стыда избегая человеческих контактов
• Другой отделывался от чувства собственной неполноценности и постоянной опасности стыда избегая человеческих контактов
• МЫ отделывались от чувства собственной неполноценности и постоянной опасности стыда прячась за персоной, маской, изображающей холодность и отрешённость
• Другой отделывался от чувства собственной неполноценности и постоянной опасности стыда прячась за персоной, маской, изображающей холодность и отрешённость
• МЫ удивлялись, когда узнавали что другие считают НАС гордыми и надменными, и что в этом источник НАШЕЙ непопулярности
• Другой удивлялся, когда узнавал, что другие считают его гордым и надменным, и что в этом источник его непопулярности
• Это не совпадало с НАШИМ собственным чувством неполноценности и страхом стыда
• Это не совпадало с другого собственным чувством неполноценности и страхом стыда
• МЫ должны, уберечь себя от того, что бы другие не знали, что МЫ на самом деле ничего собой не представляем
• Другой должен уберечь себя от того, что бы другие не знали, что он на самом деле ничего собой не представляет
• Страх стыда заставлял НАС насколько возможно избегать контактов
• Страх стыда заставлял другого насколько возможно избегать контактов
• МЫ становились изолированными от других людей
• Другой становились изолированным от других людей
• МЫ считали, что с НАМИ никто не хочет иметь дела, что в лишний раз подтверждало НАШУ низкую оценку себя
• Другой считал, что с ним никто не хочет иметь дела, что в лишний раз подтверждало его низкую оценку себя
• Чем сильнее МЫ ощущали свою неполноценность, тем больше НАМ хотелось избегать общения
• Чем сильнее другой ощущал свою неполноценность, тем больше ему хотелось избегать общения
• МЫ рассказывали всем о своих недостатках, независимо хотят НАС слушать или нет
• Другой рассказывал всем о своих недостатках, независимо хотят его слушать или нет
• Рассказывая о своих недостатках, МЫ защищались от внутренних страданий
• Рассказывая о своих недостатках, другой защищался от внутренних страданий
• У НАС была надежда, что МЫ заслужим уважение именно благодаря такой самокритике
• У другого была надежда, что он заслужит уважение именно благодаря такой самокритике
• МЫ стремились раскрыть свои больные места, что бы не позволить это сделать другим
• Другой стремился раскрыть свои больные места, что бы не позволить это сделать другим
• Рассказывая о своих недостатках, МЫ хотели сохранить контроль
• Рассказывая о своих недостатках, другой хотел сохранить контроль
• Показывая осведомлённость о своих собственных слабых сторонах, МЫ лишали других возможности нападать на НАС
• Показывая осведомлённость о своих собственных слабых сторонах, другой лишали других возможности нападать на него
• МЫ испытывали необходимость постоянного самоконтроля и надзора за собой, что бы избежать обнаружения своих недостатков
• Другой испытывал необходимость постоянного самоконтроля и надзора за собой, что бы избежать обнаружения своих недостатков
• У НАС была навязчивая тенденция контролировать себя
• У другого была навязчивая тенденция контролировать себя
• Избыточный самоконтроль исключал спонтанность, заменяя её различными формами подавления
• НАШИ подавления становились мишенью для дальнейшей критики со стороны «внутреннего ока»
• МЫ пытались компенсировать это наглостью
• Другой пытался компенсировать это наглостью
• НАШ навязчивый самоконтроль вызывал подавление, а подавление вызывало стыд
• Другого навязчивый самоконтроль вызывал подавление, а подавление вызывало стыд
• МЫ осознавали, что на себя можно смотреть глазами других
• Другой осознавал, что на себя можно смотреть глазами других
• МЫ испытывали необходимость постоянно контролировать себя
• Другой испытывал необходимость постоянно контролировать себя
• НАШЕ «внутреннее око» было всегда нетерпимое, критичное и уничижающее
• Другого «внутреннее око» было всегда нетерпимое, критичное и уничижающее
• МЫ сами себя обесценивали изнутри
• Другой сам себя обесценивал изнутри
• МЫ подвергаясь наблюдению со стороны других, воспринимали их как строгих и не одобряющих НАС
• Другой подвергаясь наблюдению со стороны других, воспринимал их как строгих и не одобряющих его
• НАС как будто заставляли постоянно оценивать себя со стороны
• Другого как будто заставляли постоянно оценивать себя со стороны
• МЫ страдали страхом сцены
• Другой страдал страхом сцены
• НАША проблема стыда и боязни окружающих угнетала НАС
• Другого проблема стыда и боязни окружающих угнетала его
• МЫ думали о том, как оценят НАС, НАШЕ мастерство, НАШИ способности, НАШУ уверенность, НАШУ раскованность, окружающие
• Другой думал о том, как оценят его, его мастерство, его способности, его уверенность, его раскованность, окружающие
• Это делало невозможным для НАС «оставаться самим собой» и нарушало НАШУ концентрацию
• Это делало невозможным для него «оставаться самим собой» и нарушало его концентрацию
• НАШЕ отслеживание себя(которое НАМ представлялось исходящим от окружающих) было безжалостным, и малейшие отклонения вызывали у НАС желание провалится от стыда
• Другого отслеживание себя(которое ему представлялось исходящим от окружающих) было безжалостным, и малейшие отклонения вызывали у него желание провалится от стыда
• Чем больше МЫ смущались, тем напряжённее МЫ становились
• Чем больше другой смущался, тем напряжённее он становился
• Будущее НАМ казалось всё более безысходным и кошмарным
• Будущее другому казалось всё более безысходным и кошмарным
• Для НАС публичные выступления были сплошной пыткой
• Для другого публичные выступления были сплошной пыткой
• МЫ слишком большое значение придавали воображаемым «им»
• Другой слишком большое значение придавал воображаемым «им»
• МЫ воспринимали окружающих как строгих и недоброжелательных, которые пугали и парализовали НАС
• Другой воспринимал окружающих как строгих и недоброжелательных, которые пугали и парализовали его
• МЫ подозревали, что другие принижают НАС, и в результате принижали сами себя
• Другой подозревал, что другие принижают его, и в результате принижал сам себя
• МЫ считали, что другие ждут от НАС высшего мастерства
• Другой считал, что другие ждут от него высшего мастерства
• МЫ беспрестанно ощущали чужие взгляды, которые воспринимали как критические и неодобрительные
• Другой беспрестанно ощущал чужие взгляды, которые воспринимал как критические и неодобрительные
• МЫ в своём поведении ориентировались на мнение других о себе
• Другой в своём поведении ориентировался на мнение других о себе
• Все эти «другие» были проекцией НАШЕГО собственного отрицательного отношения к себе
• Все эти «другие» были проекцией другого собственного отрицательного отношения к себе
• СМУЩЕНИЕ И СТЫДЛИВЫЕ ЖЕЛАНИЯ
• МЫ нарушали свои границы стыда
• Другой нарушал свои границы стыда
• НАШЕ поведение было бесконтрольным
• Другого поведение было бесконтрольным
• МЫ попадали в ситуацию, вызывающую смущение
• Другой попадал в ситуацию, вызывающую смущение
• Определённые части НАШЕЙ личности, которые «никого не касаются» внезапно и ненамеренно давали о себе знать
• Определённые части личности другого, которые «никого не касаются» внезапно и ненамеренно давали о себе знать
• Сильное волнение или излишнее усердие способствовали ошибочному проскальзыванию этих НАШИХ частей личности
• Сильное волнение или излишнее усердие способствовали ошибочному проскальзыванию этих частей личности другого
• МЫ делали критическое придирчивое замечание о работе преуспевающего коллеги
• Другой делал критическое придирчивое замечание о работе преуспевающего коллеги
• Позднее МЫ осознавали, что это замечание было вызвано отчасти завистью, и в результате МЫ чувствовали себя ужасно и смущались
• НАМ хотелось смягчить свою критику юмором, небрежным замечанием типа: «Надеюсь вы не услышали ноток зависти в моих словах?»
• Другому хотелось смягчить свою критику юмором, небрежным замечанием типа: «Надеюсь вы не услышали ноток зависти в моих словах?»
• МЫ смягчали свою критику юмором
• Другой смягчал свою критику юмором
• МЫ смягчали какое-либо чувство тем, что хотя бы не скрываем его от себя и других
• Другой смягчал какое-либо чувство тем, что хотя бы не скрывает его от себя и других
• Каждый раз думая, о тех, кто слышал НАШУ критику, НАС охватывало смущение и стыд
• Каждый раз думая о тех, кто слышал другого критику, его охватывало смущение и стыд
• МЫ были терпимым к НАШЕЙ тёмной стороне своей личности, и смирились с фактом, что другие тоже видят её
• Другой был терпимым к тёмной стороне своей личности, и смирилися с фактом, что другие тоже видят её
• МЫ были не терпимы к НАШЕЙ тёмной стороне, и пытались скрыть её от других
• Другой был не терпим к своей тёмной стороне, и пытался скрыть её от других
• НАШИ сдерживаемые чувства вырывались из бесоознательного
• Другого сдерживаемые чувства вырывались из бесоознательного
• МЫ стыдились каких-либо качеств или недостатков своих знакомых
• Другой стыдился каких-либо качеств или недостатков своих знакомых
• МЫ пытались сохранить свою невозмутимость благодаря своей воле
• Другой пытался сохранить свою невозмутимость благодаря своей воле
• МЫ не могли скрыть краски стыда
• Другой не мог скрыть краски стыда
• Юмор помогал НАМ преодолеть стыдливую ситуацию
• Юмор помогал другому преодолеть стыдливую ситуацию
• За НАШИМ чувством смущения скрывался конфликт
• За другого чувством смущения скрывался конфликт
• МЫ тайно мечтали проявить свои определённые качества
• Другой тайно мечтал проявить свои определённые качества
• МЫ тайно мечтали, дать возможность другим заметить НАШИ качества
• Другой тайно мечтал, дать возможность другим заметить свои качества
• НАС сдерживала тревога стыда за то, что НАШЕ желание могут расценить как саморекламу
• Другого сдерживала тревога стыда за то, что его желания могут расценить как саморекламу
• НАШИ желания и проявления расценивали как саморекламу и самодовольство
• Другого желания и проявления расценивали как саморекламу и самодовольство
• МЫ смущались, если кто либо видел НАШИ волосы на паху, которыми МЫ в тайне гордились
• Другой смущался, если кто-либо видел его волосы на паху, которыми он втайне гордился
• Желание показать себя вызывало у НАС смущение
• Желание показать себя вызывало у другого смущение
• Показывая себя МЫ смущались
• Показывая себя другой смущался
• Вызывающая двусмысленность вырастала из незащищённости
• МЫ стыдились разговаривать о сексе и теле
• Другой стыдился разговаривать о сексе и теле
• МЫ не могли избежать чувства стыда, во время обсуждения обнажённости и секса
• Другой не мог избежать чувства стыда, во время обсуждения обнажённости и секса
• Определённые ситуации вызывали у НАС покраснение – реакцию, которая выражала стыд смешанный с желанием
• Определённые ситуации вызывали у другого покраснение – реакцию, которая выражала стыд смешанный с желанием
• МЫ имели стыдливые желания
• Другой имел стыдливые желания
• Неприкрытая похоть нарушала НАШИ границы стыда
• Неприкрытая похоть нарушала чьи-то границы стыда
• Чувство стыда усиливало у НАС сексуальное желание
• Чувство стыда у другого усиливало сексуальное желание
• Примитивная похоть сопровождалась у НАС чувством стыда
• Примитивная похоть сопровождалась у другого чувством стыда
• МЫ внезапно становились центром внимания, и смущались
• Другой внезапно становился центром внимания, и смущался
• МЫ внезапно становились центром внимания, и это вызывало у НАС самодовольство
• Другой внезапно становился центром внимания, и это вызывало у него самодовольство
• На НАС обрушивался поток комплиментов, и МЫ смущались
• НА другого обрушивался поток комплиментов, и он смущался
• На НАС обрушивался поток комплиментов, и это вызывало у НАС самодовольство
• НА другого обрушивался поток комплиментов, и это вызывало у него самодовольство
• НАС просили произнести речь, и МЫ смущались
• Другого просили произнести речь, и он смущался
• НАС просили произнести речь, и это вызывало у НАС самодовольство
• Другого просили произнести речь, и это вызывало у него самодовольство
• МЫ реагировали смущением на восхищение и похвалу
• Другой реагировал смущением на восхищение и похвалу
• МЫ реагировали самодовольством и самовозвеличиванием на восхищение и похвалу
• Другой реагировал самодовольством на восхищение и похвалу
• МЫ были смущены и одновременно испытывали удовольствие
• Другой был смущён и одновременно испытывал удовольствие
• МЫ боялись, что люди наблюдающие за НАШЕЙ реакцией на комплименты и похвалу, могут усмотреть в НАС самодовольство или нарциссизм
• Другой боялся, что люди, наблюдающие за его реакцией на комплименты и похвалу, могут усмотреть в нём самодовольство или нарциссизм
• Люди наблюдающие за НАШЕЙ реакцией на комплименты и похвалу, видели в НАС самодовольство и нарциссизм
• Люди наблюдающие за другого реакцией на комплименты и похвалу, видели в нём самодовольство и нарциссизм
• НАМ хотелось избежать оценки НАС как самодовольного или нарцисса со стороны других людей
• Другому хотелось избежать оценки его как самодовольного или нарцисса со стороны других людей
• НАС оценивали как самодовольного нарцисса другие люди
• Другого оценивали как самодовольного нарцисса другие люди
• МЫ оценивали другого как самодовольного нарцисса
• Неожиданное восторженное признание вызывало в НАС нарциссическое воодушевление, или стыдливые желания
• Неожиданное восторженное признание вызывало в другом нарциссическое воодушевление, или стыдливые желания
• МЫ хотели что бы все видели и восхищались НАШИМИ успехами, при этом боясь что эти желания станут слишком уж очевидными и вызовут стыд
• Другой хотел что бы все видели и восхищались его успехами, при этом боясь что эти желания станут слишком уж очевидными и вызовут стыд
• МЫ боялись, что другие посчитают НАШУ радость неуместной и стыдной
• Другой боялся, что другие посчитают другого радость неуместной и стыдной
• Другие считали НАШУ радость неуместной и стыдной
• Другие считали чью-то радость неуместной и стыдной
• МЫ считали другого радость неуместной и стыдной
• НАШЕ желание брало верх, и МЫ поступали вопреки своему чувству стыда
• Другого желание брало верх, и он поступал вопреки своему чувству стыда
• НАШ стыд преобладал и МЫ прятались в свою раковину
• Другого стыд преобладал, и он прятался в свою раковину
• МЫ не принимали свои тёмные стороны
• Другой не принимал свои тёмные стороны
• МЫ боялись совершить ложный шаг, который выставит НАС смешным
• Другой боялся совершить ложный шаг, который выставит его смешным
• МЫ совершали ложный шаг, который выставлял НАС смешным
• Другой совершал ложный шаг, который выставлял его смешным
• УНИЖЕНИЕ
• МЫ остро ощущали унижение
• Другой остро ощущал унижение
• МЫ ощущали посягательство на НАШЕ человеческое достоинство теми кто сильнее
• Другой ощущал посягательство на своё человеческое достоинство теми, кто сильнее
• МЫ ощущали попрание НАШЕГО человеческого достоинства теми, кто сильнее
• Другой ощущал попрание своего человеческого достоинства теми, кто сильнее
• МЫ оказывались жертвой физического или эмоционального насилия
• Другой оказывался жертвой физического или эмоционального насилия
• МЫ подавляли свой гнев, который вставал на защиту НАШЕГО человеческого достоинства
• Другой подавлял свой гнев, который вставал на защиту его человеческого достоинства
• НАМ было очень стыдно за то, что МЫ подавили свой гнев, который стал на НАШУ защиту
• Другому было очень стыдно за то, что он подавил свой гнев, который стал на его защиту
• НАШ стыд был вызван осознанием того, что НАС унизили и надругались
• Другого стыд был вызван осознанием того, что его унизили и надругались
• МЫ думали, что другие смотрят на НАС презрительно, свысока, прикрывшись сожалением
• Другой думал, что другие смотрят на него презрительно, свысока, прикрывшись сожалением
• МЫ что либо скрывали про себя
• Другой что-либо скрывал про себя
• МЫ не хотели выглядеть униженными и оскорблёнными жертвами и терпеть бесконечный позор
• Другой не хотел выглядеть униженным и оскорблённым и терпеть бесконечный позор
• НАМ было стыдно, когда посторонние узнавали, что МЫ подвергались унижению
• Другому было стыдно, когда посторонние узнавали, что он подвергался унижению
• МЫ глубоко прятали в себе своё болезненное унижение
• Другой глубоко прятал в себе своё болезненное унижение
• МЫ отделяли своё унижение от остальной своей личности, что бы создать видимость нормальной жизни
• Другой отделял своё унижение от остальной своей личности, что бы создать видимость нормальной жизни
• НАША жестокая травма вызывала длительное эмоциональное нарушение
• Другого жестокая травма вызывала длительное эмоциональное нарушение
• НАША травма провоцировала бесконечный стыд
• Другого травма провоцировала бесконечный стыд
• НАШ стыд компенсировался знанием, что, испытав варварское отношение, МЫ остались на высоте
• Другого стыд компенсировался знанием, что, испытав варварское отношение, он остался на высоте
• МЫ испытывали унижение от тех, кто наделён властью
• Другой испытывал унижение от тех, кто наделён властью
• МЫ теряли автономность, когда были вынуждены прислуживать
• Другой терял автономность, когда был вынужден прислуживать
• МЫ превращались в подобие слуги
• Другой превращался в подобие слуги
• НАША потеря независимости и силы воспринималась как позорная деградация
• Другого потеря независимости и силы воспринималась как позорная деградация
• МЫ оценивали степень своей свободы
• Другой оценивал степень своей свободы
• Перекладывание обязательств на кого-то другого были удобны для НАС
• Перекладывание обязательств на кого-то другого были удобны для другого
• МЫ отрекались от своего права критического мышления, своей автономности и ответственности добровольно во имя высшего идеала
• Другой отрекался от своего права критического мышления, своей автономности и ответственности добровольно во имя высшего идеала
• У НАС была жажда обретения смысла жизни
• У другого была жажда обретения смысла жизни
• НАМ кто-либо, какие либо группы людей обещали спасение
• Другому кто-либо, какие-либо группы людей обещали спасение
• НАС учили, что высшей добродетелью является покорное служение, смирение, послушание, и отказ от самостоятельного мышления
• Другого учили, что высшей добродетелью является покорное служение, смирение, послушание, и отказ от самостоятельного мышления
• Христианской добродетелью является несение креста нищеты и покорности
• НАС учили, НАМ внушали, что все сомнения, вопросы и сопротивления в отношении христианской добродетели проделки дьявола
• Другого учили, внушали, что все сомнения, вопросы и сопротивления в отношении христианской добродетели проделки дьявола
• Дьявол действует во имя вечного проклятия, которое уже царит на земле
• МЫ испытывали чувство стыда и унижения, когда сила НАШИХ страхов заставляла НАС действовать вопреки НАШЕЙ свободной воле и принципам
• Другой испытывал чувство стыда и унижения, когда сила его страхов заставляла его действовать вопреки его свободной воле и принципам
• Сильная тревога вызывали в НАС повышенную стыдливость
• Сильная тревога вызывала в другом повышенную стыдливость
• Навязчивое поведение вызвало в НАС повышенную стыдливость
• Навязчивое поведение вызывало в другом повышенную стыдливость
• Чувства унижения и стыда происходили у НАС от повышенной ранимости
• Чувства унижения и стыда происходили у другого от повышенной ранимости
• Безобидные замечания воспринимались НАМИ как попытки унизить НАС
• Безобидные замечания воспринимались другим как попытки унизить его
• Слегка пренебрежительное отношение воспринимались НАМИ как попытки унизить НАС
• Слегка пренебрежительное отношение воспринимались другим как попытки унизить его
• МЫ реагировали на пренебрежительное отношения и безобидные замечания обидой, яростью, или клятвой мщения
• Другой реагировал на пренебрежительное отношения и безобидные замечания обидой, яростью, или клятвой мщения
• МЫ осознавая неадекватность своей реакции, ещё больше стыдились, понимая, что делали из мухи слона
• Другой осознавая неадекватность своей реакции, ещё больше стыдился, понимая, что делал из мухи слона
• МЫ постоянно чувствовали себя обиженными и униженными другими
• Другой постоянно чувствовал себя обиженным и униженным другими
• Самые незначительные события, которые расценивались НАМИ как обижающие и унижающие, напоминали НАМ эпизоды сильных унижений в детстве
• Самые незначительные события, которые расценивались другим как обижающие и унижающие, напоминали ему эпизоды сильных унижений в детстве
• У НАС были чувства настолько невыносимые, что стали бессознательными
• У другого были чувства настолько невыносимые, что стали бессознательными
• МЫ не подозревали что находимся в унизительной ситуации, и были безучастны
• Другой не подозревал, что находится в унизительной ситуации, и был безучастен
• МЫ бессознательно допускали, что бы другой доминировал и эксплуатировал НАМИ
• Другой бессознательно допускал, что бы другой доминировал и эксплуатировал им
• Другой бессознательно допускал, что бы МЫ доминировали и эксплуатировали его
• НАШЕ членство в группе отвечало НАШЕЙ потребности в служении высокому идеалу
• Другого членство в группе отвечало в его потребности в служении высокому идеалу
• МЫ были настроены убедить членов некоторых групп или учреждений, что их заставляют вести себя по рабски покорно
• Другой был настроен убедить членов некоторых групп или учреждений, что их заставляют вести себя по рабски покорно
• МАЗОХИЗМ
• Унизительная покорность ощущалась НАМИ как сильная потребность, даже принося сексуальное удовольствие
• Унизительная покорность ощущалась другим как сильная потребность, даже принося сексуальное удовольствие
• МЫ связывались с теми личностями или группами, которые НАС унижали, заставляя испытывать стыд и мучая НАС
• Другой связывался с теми личностями или группами, которые его унижали, заставляя испытывать стыд и мучая его
• НАС пытались освободить от НАШЕЙ унизительной роли
• Другого пытались освободить от его унизительной роли
• Унижение являлось для НАС потребностью, которая сознательно или бессознательно была связана с удовольствием
• Унижение являлось для другого потребностью, которая сознательно или бессознательно была связана с удовольствием
• МЫ испытывали желания испытывать боль и унижение
• Другой испытывал желания испытывать боль и унижение
• МЫ имели сексуальное возбуждающее желание испытать муки, зависимость и унижение в качестве «раба» некой госпожи или жестокого надсмотрщика
• Другой имел сексуальное возбуждающее желание испытать муки, зависимость и унижение в качестве «раба» некой госпожи или жестокого надсмотрщика
• НАША чувственность была так сильно перемешана с болью и позором, что МЫ постоянно старались спровоцировать новую порку
• Другого чувственность была так сильно перемешана с болью и позором, что он постоянно старался спровоцировать новую порку
• НАС в детстве подвергали наказанию
• Другого в детстве подвергали наказанию
• НАШ мазохизм брал начало от бессознательного самобичевания, направленного на освобождение себя от бремени вины
• Другого мазохизм брал начало от бессознательного самобичевания, направленного на освобождение себя от бремени вины
• Испытывая боль и унижение, МЫ могли в своих фантазиях вернуть чью-либо любовь
• Испытывая боль и унижение, другой мог в своих фантазиях вернуть чью-либо любовь
• МЫ испытывали приятное чувство удовлетворения, которое достигалось НАМИ при истязании или унижении другими или самим собой
• Другой испытывал приятное чувство удовлетворения, которое достигалось им при истязании или унижении другими или самим собой
• МЫ отрицали, подавляли или скрывали приятную сторону страданий
• Другой отрицал, подавлял или скрывал приятную сторону страданий
• МЫ упрямо сопротивлялись любому улучшению, любому облегчению страданий
• Другой упрямо сопротивлялся любому улучшению, любому облегчению страданий
• МЫ не хотели, что бы на НАС смотрели другие
• Другой не хотел, что бы на него смотрели другие
• МЫ считали себя отвратительным
• Другой считал себя отвратительным
• МЫ считали себя глупым
• Другой считал себя глупым
• МЫ считали, что другие должны презирать НАС
• Другой считал, что другие должны презирать его
• МЫ хотели что бы НАС считали умным, красивым, обаятельным, одновременно боясь допустить это
• Другой хотел что бы его считали умным, красивым, обаятельным, одновременно боясь допустить это
• МЫ считали, что когда другие делают НАМ комплименты, и восхищаются НАШИМИ достоинствами, они просто хотят утешить НАС
• Другой считал, что когда другие делают ему комплименты, и восхищаются его достоинствами, они просто хотят утешить его
• МЫ считали, что другие презирают НАС
• Другой считал, что другие люди презирают его
• НАМ в детстве часто ставили клизмы
• Другому в детстве часто ставили клизмы
• Родители сильно беспокоились о НАШЕМ здоровье
• Другого родители сильно беспокоились о его здоровье
• МЫ проклинали свою жизнь, и пытались убежать из дома
• Другой проклинал свою жизнь, и пытался убежать из дома
• МЫ считали что-либо как наказание за всё плохое и грязное внутри себя
• Другой считал что-либо как наказание за всё плохое и грязное внутри себя
• Наказание от родителей удовлетворяли НАШЕ желание, давая НАМ замаскированное сексуальное желание родителей
• Наказание от родителей удовлетворяли другого желание, давая ему замаскированное сексуальное желание родителей
• Только подчиняясь другому и признаваясь во всём, что МЫ находили в себе отвратительного МЫ могли почувствовать любовь
• Только подчиняясь кому-либо и признаваясь во всём, что другой находил в себе отвратительного он мог почувствовать любовь
• Когда МЫ позволяли себе некоторые побуждения к автономии, то стыдились, считая это греховной гордыней, и сильно боялись неприятия со стороны внутренней фигуры какого-либо значимого человека для НАС
• Когда другой позволял себе некоторые побуждения к автономии, то стыдился, считая это греховной гордыней, и сильно боялся неприятия со стороны внутренней фигуры какого-либо значимого для него человека
• НАМ не удавалось почувствовать себя лучше или более привлекательным
• Другому не удавалось почувствовать себя лучше или более привлекательным
• Когда МЫ были довольны собой, то испытывали отвержение со стороны внутренней фигуры какого либо значимого для НАС человека
• Когда другой был доволен собой, то испытывал отвержение со стороны внутренней фигуры какого-либо значимого для него человека
• Когда МЫ были довольны собой, МЫ становились раздавлены всем плохим, что есть в НАШЕМ собственном характере
• Когда другой был доволен собой, он становился раздавлен всем плохим, что есть в его собственном характере
• НАШ стыд и муки самобичевания надоели НАМ
• Другого стыд и муки самобичевания надоели
• НАШ бессознательный комплекс препятствовал какому-либо улучшению
• Другого бессознательный комплекс препятствовал какому-либо улучшению
• МЫ стремились прислуживать другим
• Другой стремился прислуживать другим
• МЫ не доверяли всему, что хотели бы выразить, устно или эмоционально
• Другой не доверял всему, что хотел бы выразить, устно или эмоционально
• МЫ ощущали, что у НАС нет права на свою собственную внутреннюю жизнь
• Другой ощущал, что у него нет права на свою собственную внутреннюю жизнь
• НАШИ подавленные садистские фантазии и сильный гнев выходили наружу
• Другого подавленные садистские фантазии и сильный гнев выходили наружу
• НАШИ сексуальные желания и фантазии имели тесную связь с анальной областью
• Другого сексуальные желания и фантазии имели тесную связь с анальной областью
• Испытывая удовольствие или удовлетворение при унижении, боли и подчинении, МЫ испытывали сильное чувство стыда за свой мазохизм
• Испытывая удовольствие или удовлетворение при унижении, боли и подчинении, другой испытывал сильное чувство стыда за свой мазохизм
• НАШИ извращённые желания сопровождались стыдом
• Другого извращённые желания сопровождались стыдом
• МЫ боялись, что если узнают о НАШИХ извращениях, то МЫ будем опозорены, и станем мишенью всеобщего порицания
• Другой боялся, что если узнают о его извращениях, то он будет опозорен и станет мишенью всеобщего порицания
• МЫ страдали от того, что подвержены извращениям и ненормальны
• Другой страдал от того, что подвержен извращениям и ненормален
• МЫ посвящали себя высоким целям или людям, которые олицетворяли для НАС эти цели
• Другой посвящал себя высоким целям или людям, которые олицетворяли для него эти цели
• МЫ испытывали гнев, порождённый прежними унижениями, который был подавлен и вытеснен из-за страха наказания и потери любви
• Другой испытывал гнев, порождённый прежними унижениями, который был подавлен и вытеснен из-за страха наказания и потери любви
• МЫ находили оправдание для своих вспышек гнева
• Другой находил оправдание для своих вспышек гнева
• МЫ пытались отомстить за прошлый позор в надежде восстановить утраченное чувство собственного достоинства
• Другой пытался отомстить за прошлый позор в надежде восстановить утраченное чувство собственного достоинства
• МЫ пытались отомстить за прошлый позор в надежде восстановить нарциссическое равновесие
• Другой пытался отомстить за прошлый позор в надежде восстановить нарциссическое равновесие
• Роль рассерженного мстителя противоречила НАШЕМУ эго идеалу, из-за чего у НАС появлялось чувство морального стыда
• Роль рассерженного мстителя противоречила другого эго идеалу, из-за чего у него появлялось чувство морального стыда
• НАШ гнев был отщепленным от сознания
• Другого гнев был отщепленным от сознания 
+10
02:44
1095
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...

Похожие протоколы

Протоколы по книге Марио Якоби, одна наверное из самых сильных книг по такой проблеме как стыд, стыд вообще поганое ощущение мешающее во многих областях жизни, так что незачем его оставлять.
+13
02:44
1
По книге М.Якоби "Стыд и истоки самоуважения" перекликается с учениями Фрейда, Юнга 
+7
19:19
0