Привычка к употреблению никотина — одна из самых распространенных и трудно
устранимых. За всю историю борьбы с курением эта привычка объяснялась самыми
различными причинами. От происков дьявола до физиологической потребности мозга в
никотиновой кислоте, от печали по утраченной в детстве соске до выражения
сексуальности, от подражания взрослым до использования сигареты в качестве
инструмента общения.
Курильщики имеют огромное количество объяснений по
поводу употребления ими никотина, и эти объяснения далеко выходят за рамки
официальных и бытийных понятий о причинах этого пристрастия. Не сбрасывая со
счетов имеющиеся объяснения, хотелось бы предложить еще одно: сигарета как
способ удерживания настоящего момента, реальности, своеобразный якорь.
Кстати, привычка жевать резинку, крутить что-то в руках, постукивать или
отбивать такт тоже неплохо этим объясняются.
Привычка эта сугубо
индивидуальна, и если ставится задача устранить ее, то и искать причины надо
индивидуально в пакете пристрастия к никотину, приводя в настоящий момент любым
способом ситуации, в которых человек придал важность сигарете.
Стивенс.