Материал направлен на проработку жёстких и ограничивающих убеждений о себе, других людях и мире: «должен», «обязан», «так нельзя», «так не должно быть», «всё должно происходить именно так».
Прорабатываются склонность катастрофизировать происходящее, осуждать и обвинять себя и других, зависеть от чужого одобрения, требовать от себя безошибочности, компетентности и успеха, избегать трудностей и ответственности, ожидать опасности и пытаться контролировать окружающих.