Экзистенциальная тоска

Аспекты
Про глюк ума, который имеет экзистенциальную природу...
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС
- психологическое состояние утраты смысла жизни, кризис существования. Обусловлен резким изменением (разрушение) образа жизни или внутриличностной картины себя и мира. Является стадией (формой) психической депривации. Обладает высокой суицидальной опасностью.
по книге "Экзистенциальная психотерапия" Ялома Ирвина.
Время чтения:
7 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
все думают, что МЫ - человек, но они глубоко ошибаются
раньше МЫ тоже думали про себя, что МЫ - человек
на самом деле, МЫ - это осколок, одинокий осколок, непонятным для НАС образом отколовшийся от Единого целого (от Бога)
МЫ хотим домой, назад, в Единое (в Бога), но НАШЕ желание не может реализоваться
МЫ с раннего детства осознали то, что МЫ - это осколок, часть чего-то целого, переставшим быть целым (Единым)
МЫ поняли, что любые люди (в том числе и НАШИ родители) - это совершенно чужие для НАС люди
МЫ можем (не можем) почувствовать близость (единство) с любыми людьми
МЫ смотрим на любых людей (в том числе на НАШУ семью) в любых обстоятельствах и задавались вопросом на который не могли дать себе ответ "что МЫ тут делаем?" и "как мы сюда попали?"
НАМ внушали какую-то хрень насчет того, что МЫ такой-то и так-то должны себя вести, таким-то должны быть чтобы у НАС все было хорошо и МЫ в какой-то части себя совершенно четко понимали КАКОЕ же ВРАНЬЕ НАМ втюхивают
МЫ-то про себя точно знали (даже не знали, но ощущали и понимали) что МЫ маленькая часть чего-то невообразимого непонятно каким образом от него отколовшаяся
НАМ так часто говорили про то, какой (какая) МЫ, что МЫ вынуждены были поверить в это
НАС грызла тоска
согласие с чем-то (с любым выбором, направлением) означает для НАС отказ от ЕДИНОГО (от Бога, от остального)
то, что МЫ согласились с тем, какой (какая) МЫ для НАШЕГО окружения означает для НАС отказ от "БЫТЬ любым" (всяким, разным, быть целым, быть СРАЗУ ВСЕМ)
и это погружает НАС в невыразимую тоску и печаль
МЫ завидуем людям, которые ни о чем таком не думают и не размышляют, а просто живут как живется
МЫ пытались стать таким (как все) жить как все, зарабатывать деньги, жить интересами семьи, ходить на работу, делать хорошие дела и этот образ жизни погружал НАС в длительные депрессии из которых МЫ долго выбирались с четким пониманием, что жить "как все", "правильно" - это не для НАС
МЫ не могли определиться как же НАМ жить, какие приоритеты в НАШЕЙ жизни, цели
но любой выбор означал для НАС отказ от всего остального - и это было невыносимо
МЫ плыли по течению жизни ничего не выбирая, соглашаясь "пусть жизнь сама для НАС выбирает"
МЫ обрубали в себе любое влечение к чему(кому)-либо чтобы убить вероятность выбора изначально
Но МЫ же не робот, МЫ живой человек и иногда НАШЕ влечение к чему(кому)-либо просто взрывается в НАС
Любое НАШЕ увлечение (любовь, пристрастие) вынуждает НАС согласиться на выбор, на то, чтобы МЫ приняли это в НАШУ жизнь
МЫ любили женщину (мужчину)
НАША любовь означала для НАС отказ от всего остального (от других женщин, мужчин)
МЫ согласились с тем, что пока МЫ любим женщину (мужчину) то других партнеров в НАШЕЙ жизни нет
МЫ не соглашались с тем, что любовь к одному партнеру изолирует НАС от всех и свободно общались с другими женщинами (мужчинами)
НАШЕ свободное общение называлось "изменой"
МЫ врали себе (партнеру) потому что свободное общение с другими женщинами (мужчинами) при наличии постоянного партнера осуждается другими (НАМИ)
НАША любовь к женщине (мужчине) оборачивалсь глубокой и подавленной ненавистью к партнеру (к себе) потому что это вынуждало НАС отказаться от остальных женщин (мужчин) и, как следствие, от Единого, от Бога на каком-то уровне НАШЕГО осознания
МЫ любили (хотели, пытались любить) в НАШЕМ партнере Бога (осознавали в нем Единое), но понимали, что НАШ партнер точно такой же осколок, как и МЫ
МЫ хотели (желали) чтобы НАШИМ партнером были ВСЕ женщины (мужчины)
МЫ хотели (желали) чтобы НАШИМИ ресурсами были ВСЕ богатства и ресурсы Вселенной
МЫ хотели чтобы НАШЕЙ религией были ВСЕ религии (учения, знание) Вселенной
МЫ хотели чтобы НАШЕЙ работой (профессией, специальностью) были ВСЕ работы (профессии, специальности) Мира
НАМ было интересно (нужно, важно) ВСЕ
МЫ хотели стать (быть) ВСЕМ
МЫ не хотели ни от чего отказываться выбирая для себя что-то (кого-то) конкретно
МЫ понимали (не понимали, осознавали, не осознавали) что это невозможно
МЫ отказывались от части (какого-то одного партнера, какой-то зарплаты, какого-то знания и т.д.) что бы хотя бы ПОТЕНЦИАЛЬНО иметь возможность доступ к ВСЕМУ
когда МЫ были без партнера, то у НАС возникало ощущение что ВСЕ женщины (мужчины) НАШИ (пусть и не с НАМИ)
когда МЫ были без работы и без источника дохода, то у НАС было ощущение, что ВСЕ деньги, профессии и ресурсы Мира НАШИ (пусть и не у НАС в кошельке)
когда у НАС не было ничего (ни денег, ни партнера, ни чего-то другого) НАМ было также плохо и тоскливо - непонятно почему
МЫ хотели умереть
Эта тоска, которая гложет НАС не дает НАМ жить и наслаждаться жизнью
МЫ живем и ненавидим жизнь потому что она отнимает у НАС смерть
когда МЫ погружаемся в смерть (решаем умереть), то точно также начинаем ненавидить смерть, потому что она лишает НАС жизни
МЫ хотим одновремено пребывать и в жизни и в смерти
НАМ говорят - ты бесишься с жиру, просто живи и радуйся
Когда МЫ радуемся жизни, НАМ тошно потому что эта радость отнимает у НАС все остальные чувства
МЫ соглашались, чтобы иметь ВСЕ, нужно иметь как можно больше
МЫ перескакивали с одного на другое, выбирая одно, а затем другое, а затем еще одно не осознавая что не можем (не хотим, боимся) погрузиться ни во что
Погружение во что(кого)-либо отрывало НАС от Единого (Бога) еще сильнее
МЫ в один период времени общались с большим количеством женщин (мужчин)
МЫ в один период времени работали на проектах (фрилансом, с большим количеством заказчиков, клиентов)
МЫ в один период времени зарабатывали много денег (ресурсов)
МЫ в один период времени были адептом многих религий (конфессий, сект)
МЫ думали, что наполняя НАШУ жизнь многим (многими), МЫ получим ВСЕ
МЫ жестоко обламывались, понимая что это многое (многие) далеко не ВСЕ, а лишь ничтожная часть ВСЕГО
Это многое (многие) сильно утомляли НАС, выматывали, истощали и МЫ снова вкатывались в НАШУ экзистенциальную тоску (депрессию)
МЫ употребляли любые психоделики для того, чтобы ощущать хоть так Единство с Миром, а не свою убогую осколочность и оторванность от Единого
НАМ говорили (МЫ говорили) "почувствуй что ты хочешь", "ощути", подразумевая "сделай выбор"
НАМ говорили (МЫ говорили) увидь в части целое (Единое), в одной женщине - Женское, в одном мужчине - Мужское, в одной монете - ВСЕ ресурсы вселенной, в своей любви - Божественную любовь
МЫ могли (не могли) ничего такого увидеть (осознать, почувствовать), МЫ четко понимали что ОДНА женщина не может являть собой ВСЕ Женское, ОДИН мужчина не может являть собой ВСЕ Мужское, ОДНА монета не может являть собой ВСЕ ресурсы (богатства)Мира, ОДНА человеческая любовь не может являть собой Божественную любовь
МЫ занимались любыми практиками в надежде что НАШЕ осознание раширится настолько что МЫ в единице чего(кого)-то увидем (почувствуем) Единое (целое, ВСЕ, Бога)
Любые практики, которыми МЫ занимались еще острее и болезненнее взрывали в НАС осознание что МЫ ничтожный осколок отделившийся от Единого (целого, Бога) а про остальные осколки даже говорить нечего
Как осколки (части Единого) могут осознать себя Целым (Богом, Единым) - это просто невозможно
МЫ осознавали НАШУ божественную природу
МЫ осознавали НАШУ животную природу
МЫ понимали (не понимали) как МЫ, обладая Божественной природой являемся животным (с животными инстинктами и рефлексами)
МЫ понимали (не понимали) как МЫ - животное обладаем Божественной природой
МЫ - часть Бога в животном теле

МЫ испытывали (переживали) внутренний конфликт обусловленный конфронтацией Смерти, Свободы, изоляции и бессмысленности
Смерть, изоляцию, бессмысленность и Свободу МЫ осознавали (не осознавали) как данности НАШЕГО существования
МЫ осознавали (неосознавали) НАШЦ неизбежную конечность бытия в Мире
МЫ пребывали в одиночестве, молчании, были свободны от повседневных дел, суеты
МЫ отстранялись от повседневного Мира (от суеты)
МЫ погружались в глубокие размышления о своей ситуации в мире, о своем бытии, НАШИХ границах и возможностях
МЫ проживали "пограничные" ситуации (экстремальный опыт, угрозу НАШЕЙ жизни, встречали Смерть, принимали важное необратимое решение, испытывали крах НАШЕЙ базовой смыслообразующей системы)
МЫ наполнялись ужасающей НАС правдой о Смерти
Смерть наполняла НАС "смертельным" страхом
МЫ противостояли между сознанием неизбежности смерти и желанием продолжать жить
МЫ осознавали (не осознавали, ощущали, не могли почувствовать) свободу
МЫ жаждали свободы, стремились к ней
Свобода как первичный принцип (отсутствие внешней структуры) порождала в НАС ужас
НАШУ повседневную жизнь питала утешительная иллюзия, что МЫ приходим (рождаемся) в хорошо организованную вселенную, устроенную по определенному плану (и такую же покидаем)
МЫ осознавали (не осознавали), что несем полную ответственность за свой мир – МЫ являемся творцом НАШЕГО Мира
МЫ приходили в ужас от осознания, что МЫ не опираемся ни на какую почву, под НАМИ – ничто, пустота, бездна
открытие этой пустоты вступало в конфликт с НАШЕЙ потребностью в почве и структуре
МЫ проживали (осознавали, не осознавали) НАШУ фундаментальную изоляцию – и от других созданий, и от мира, которая скрывалась в НАС за всяким чувством изоляции
МЫ осознавали (не осознавали) что сколь бы ни были МЫ близки к кому-то (чему-то), между нами всегда остается последняя непреодолимая пропасть
каждый из нас в одиночестве приходит в мир и в одиночестве должен его покидать
МЫ проживали (испытывали) экзистенциальный конфликт между сознаваемой НАМИ абсолютной изоляцией и потребностью в контакте, в защите, в принадлежности к большему целому
МЫ осознавали бессмысленность всего
МЫ должны умереть
МЫ сами структурируем НАШУ Вселенную
МЫ все фундаментально одиноки в равнодушном Мире
какой же тогда смысл в НАШЕМ существовании?
Почему мы живем?
Как нам жить?
если ничто изначально не предначертано значит, каждый из нас должен сам творить свой жизненный замысел
может ли это НАШЕ творение быть достаточно прочным, чтобы выдержать НАШУ жизнь?
МЫ проживали (испытывали) экзистенциальный конфликт порожденный дилеммой, стоящей перед ищущей смысла тварью (НАМИ), выброшенной в бессмысленный мир
МЫ осознавали себя (другого), как существо страдающее и полное страха, а не движимое инстинктами
МЫ "копали" свое прошлое (свой опыт, знания, установки, верования, импланты)
МЫ перепросматривали НАШЕ прошлое
МЫ не могли выйти на новые (другие) уровни осознания из позиции «ретроспективы» («базового», важного, первого, начального)
МЫ забивали на исследования НАШЕГО прошлого
МЫ отодвигали НАШИ повседневные заботы (дела, глюки, страхи) и погружались в глубокое размышление (проживание) НАШЕЙ экзистенциальной ситуации (тоски)
МЫ размышляли о том, что ВНЕ времени - об отношениях НАШЕГО сознания и пространства вокруг, НАШИХ ног и почвы под ними
МЫ размышляли не о том, каким образом МЫ стали такими, каковы МЫ есть, а о том, ЧТО МЫ есть
для НАС будущее время трансформировалось в «будущее-становящееся-настоящим»
МЫ «раскладывали» себя на части любым образом: Ум, Эго, супер-Эго, на сознательное и бессознательное или любым другим образом
МЫ не могли постичь (познать) себя
Я не мог (не могла) постичь (познать) свое Я
МЫ могли (не могли) понять смысл той или иной психической структуры для НАС (как обладающего этим)
изучение НАШИХ составных частей не приводило НАС к НАШЕЙ сути
МЫ стремились понять (осознать) себя на уровне тех глубин, где в НАС не было раскола между объектом и субъектом, между сознанием и подсознанием
страх смерти имел для НАС огромное значение в НАШЕМ внутреннем опыте
страх смерти преследовал НАС, постоянно напоминал о себе неким «подземным гулом»
страх смерти всегда беспокояще присутствовал в НАС, притаившись на краю НАШЕГО сознания
МЫ любым образом преодолевали (не могли преодолеть) мучительный страх уничтожения (смерти)
МЫ воздвигали любые защиты внутри себя против сознавания смерти
МЫ хотели (не хотели) ничего знать про НАШУ смерть (смертность)
вещественность смерти разрушает человека, идея смерти спасает его
вещественность смерти разрушала НАС, идея смерти спасала НАС
МЫ жили (пребывали) в состоянии забвения (в бессознательности)
МЫ жили (пребывали) в состоянии сознавания бытия (в осознанности)
сознавание НАШЕЙ личной смерти (смертности) переводила НАС на более высокий модус существования (из бессознательности в осознанность)
Забвение (бессознательность) погружало НАС в жизненную рутину (болтовню, пустое, бессмысленное)
МЫ были сосредоточены не на «как», а на «что» - не на свойствах и оценках вещей, а на том, что эти вещи есть, что они обладают бытием
МЫ пребывали в бессознательности, МЫ не сознавали себя творцом собственной жизни и мира, МЫ «спасались бегством», «попадали в ловушку», были жертвой и становились успокоенными; мы избегали выбора, будучи "унесенными в «никтовость»
МЫ хотели быть (стать, пребывать) подлинным, самим собой, тем кем МЫ являлись изначально
МЫ понимали (не понимали), что просто благодаря раздумьям о смерти НАМ не перейти из состояния забвения (бессознательности) в более просветленное и беспокойное состояние сознавания бытия (осознанность)
МЫ нуждались (понимали, не понимали) в каких-либо неотвратимых и непоправимых обстоятельствах НАШЕЙ жизни, определенном экстремальном опыте, который бы «вытряхнул, вырвал» бы НАС из повседневного бессознательного состояния
Смерть (проживание смерти) для НАС являлась условием, которое дало бы (явило) НАМ возможность жить подлинной жизнью
МЫ хотели умереть (прожить умирание) для того чтобы обрести настоящего себя
Для НАС смерть была ужасным, нестерпимым злом
МЫ отрицали смерть сужая тем самым НАШУ жизнь
Скоротечность жизни увеличивало (уменьшало) НАШУ радость от жизни
ограничение возможности наслаждаться повышает ценность наслаждения
Отрицание смерти для НАС на любом уровне было отрицанием собственной природы, которое вело НАС ко все большему сужению сознания и опыта
Интеграция идеи смерти спасало НАС - она увеличивало НАШЕ удовольствие от проживания своей жизни (но так ненадолго)
МЫ проживали суицидальный опыт (переживание) в результате которого ощущали:
«… острое чувство быстротечности жизни и ее драгоценности… больший жизненный энтузиазм, повышение восприимчивости и отзывчивости к непосредственному окружению… способность жить и наслаждаться настоящим моментом… большее сознавание жизни – самой жизни и живых существ и стремление радоваться ей, пока еще не поздно»
У НАС изменялись жизненные приоритеты, МЫ становились способными испытывать сострадание, становились более непосредственно обращены к людям, чем прежде
В результате проживания смерти (переживания суицида) НАС происходило:
уменьшение значения жизненных тривиальностей;
возникало чувство освобожденности: появлялась способность сознательно не делать то, что не хочешь;
возникало обостренное переживание жизни в настоящем, вместо откладывания ее до пенсии или до какой-нибудь еще точки будущего;
переживание природных явлений: смены времен года, перемены ветра, опадания листьев, последнего Рождества и т.д., – как высоко значимых событий;
более глубокий, чем до кризиса, контакт с близкими;
уменьшение страхов, связанных с межличностным общением, и озабоченности отвержением; большая, чем до кризиса, готовность к риску
МЫ пытались уйти от смерти (победить смерть) «магическим путем — оставаясь молодым (молодой), избегая выбора и ответственности, предпочитая держаться за иллюзию, что всегда найдется кто-то, кто будет выбирать за НАС, будет рядом с НАМИ и для НАС
Взросление, самостоятельный выбор, отделение от других означали для НАС встречу с одиночеством и смертью 
+13
15:00
1421
23:26
Благодарю! Благодарю! Благодарю! angel
17:12
спасибо… rose
Загрузка...