Любить То, Что Есть

Вопросы

По выдержкам из книги Байрон Кейти «Любить То, Что Есть». Спасибо!

Время чтения:
3 мин.
ВЫ ВОШЛИ КАК ГОСТЬ! АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ИЛИ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДКЛЮЧИТЬ ШАБЛОН
• Правда ли то, что люди должны быть более любящими?
• Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
• Могу ли я быть уверен для себя, внутри себя, что люди должны быть более любящими?
• Даже если весь мир уверяет меня в этом, разве это правда?
• Правда ли то, что я могу Любить То, Что Есть?
• Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
• Могу ли я быть уверен для себя, внутри себя, что я могу Любить То, Что Есть?
• Даже если весь мир уверяет меня в этом, разве это правда?
• Когда /почему /зачем я верил в мысли, которые противоречили тому, что есть?
• Когда /почему /зачем я хотел, чтобы реальность была не такой как она есть?
• Когда /почему /зачем я верил в мысли, что «люди должны быть добрее», «дети должны хорошо себя вести», «мой муж /жена должен согласиться со мной», «я должен быть стройнее (красивее, более успешным)»?
• Правда ли то, что все должно быть так, как я хочу?
• Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
• Могу ли я быть уверен для себя, внутри себя, что все должно быть так, как я хочу?
• Даже если весь мир уверяет меня в этом, разве это правда?
• Когда /почему я был не согласен с тем, что есть?
• Когда /почему /зачем я спорил с реальностью?
• Когда /почему /зачем я верил в то, что что-то, по-моему мнению, не должно было случиться?
• Когда /почему я ощущал бессилие из-за того, что не мог изменить, принять то, что уже случилось?
• Когда /почему я становился пассивным из-за того, что не мог изменить, принять то, что уже случилось?
• Когда /почему я утрачивал желание действовать из-за того, что не мог изменить, принять реальность такой, как она есть?
• Когда /почему я верил в то, что мои мысли могут изменить то, что уже произошло?
• Когда /почему я воспринимал происходящее с сопротивлением и замешательством, вызванными внутренней борьбой?
• Когда /почему я мысленно спорил с тем, что уже случилось?
• Когда /почему я испытывал напряжение и разочарование из-за того, что спорил с реальностью?
• Когда /почему я мысленно занимался чужими делами?
• Когда /почему я думал о других, какими они должны /не должны быть?
• Когда /почему я думал о других, что они должны /не должны делать?
• Когда /почему я беспокоился о землетрясениях, наводнениях, войнах или сроке моей смерти?
• Что должны делать /не делать другие по-моему мнению?
• Когда /почему я влезал в чужие дела?
• Когда /почему я чувствовал обиду, одиночество из-за того, что мысленно жил чужой жизнью?
• Когда /почему я не присутствовал в своей собственной жизни?
• Когда /почему я был отделен от самого себя?
• Когда /почему я думал о том, что я знаю, что лучше для кого-то другого?
• Знаю ли я, что правильно для меня?
• Когда /почему я думал о том, что должен за кого-то решать проблемы?
• Когда /почему я считал, что действую во имя любви?
• Когда /почему я испытывал стресс или дискомфорт, занимаясь чужими делами?
• Когда /почему я привязывался к своим мыслям и верил в них?
• Когда /почему я верил, что мои мысли это правда?
• Когда /почему я был привязан к своим убеждениям?
• К каким убеждениям я был привязан?
• Когда /почему я был привязан к своим осуждающим мыслям?
• Когда /почему я верил, что должен никого не осуждать?
• Правда ли то, что я могу никого не осуждать?
• Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
• Могу ли я быть уверен для себя, внутри себя, что я могу никого не осуждать?
• Когда /почему /за что я осуждал себя /кого-то?
• Когда /почему я запрещал себе высказаться?
• Кого я боялся осуждать и осуждал мысленно - грубо, мелочно, по-детски обидчиво?
• Кого я не мог простить?
• Когда /почему я старался быть мудрым, духовным или добрым?
• Когда /почему /с кем я лишал себя воли выразить свои чувства?
• Когда /почему /с кем я боялся последствий или угрозы наказания?
• Кто злит, раздражает, огорчает или смущает меня? Почему?
• Что мне не нравится в этом человеке?
• Как, по-моему, должен измениться этот человек?
• Что этот человек должен сделать?
• Кто не слушает меня?
• Кто не ценит меня?
• Кто спорит со всем, что я говорю?
• Кто должен мне уделять безраздельное внимание?
• Кто должен любить меня целиком и полностью?
• Кто должен соглашаться со мной?
• Что другие должны /не должны делать, какими быть, что думать и чувствовать?
• Какой совет я хотел бы им дать?
• Кто должен говорить мне, что любит меня?
• Кто не должен меня игнорировать?
• Что мне нужно от других?
• Что они должны сделать, чтобы я был доволен?
• Что я жду от них?
• Что я думаю о них?
• Какие самые мелочные и осуждающие мысли есть у меня?
• Какие претензии, упреки есть у меня?
• Что я не хотел бы снова пережить с ними?
• Чего я не хочу от них?
• Чего я боюсь от них получить?
• Это правда?
• Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
• Как я реагирую, когда верю в эти мысли?
• Кем бы я был без этой мысли?
• Кого и почему я наказываю тем, что не обращаю на него внимания?
• Кого и почему я пытаюсь заставить слушать меня?
• От кого и почему я закрываюсь, изолируюсь?
• Каким образом я компенсирую недостаток того, в чем нуждаюсь?
• Что меня огорчает, пугает, сбивает с толку? Почему?
• Что меня раздражает, достает, выводит из себя? Почему?
• Правда ли это?
• Что происходит на самом деле?
• Какой должна /не должна быть моя реальность?
• Почему я боюсь /не могу увидеть реальность, как она есть?
• Когда и почему я ощущал беспокойство, варьирующееся от легкого дискомфорта до страха или паники из-за веры в свои мысли?
• Какой я был бы без своей истории?
• Какая у меня история?
• Какие драматические события были в моей истории?
• Какие драматические повторения были в моей истории?
• Какие счастливые события были в моей истории?
• Какое событие в моей истории было самым драматичным /счастливым?
• Это правда?
• Что я забыл, не хотел помнить из своей истории?
• Какой несуществующий мир я создавал себе?
• Когда /почему мое существование было погружением в бесконечный кошмарный сон?
• Когда /почему вера в мои убеждения лишала меня мира и покоя?
• Какой я должен быть к себе /другим? Почему? Зачем?
• Кого я обвинял в своих страданиях?
• В чем я себя обвинял?
• Когда /почему я ощущал себя жертвой?
• Чего я никогда не хотел бы для себя /кого-то?
• К чему я готов?
• Чего я жду с нетерпением? Почему?
• Почему я боюсь /не могу принимать жизнь полностью?
• Как я лишаю себя открытости, возможности творчества, гибкости?
• Чему я сопротивляюсь?
• Когда и почему я применял усилия воли или принуждение для того, чтобы искоренить что-то из своей жизни?
• Когда и почему мои попытки изменить что-то /кого-то были безнадежны?
• Когда и почему я страдал, потому, что верил, что «этого» не должно быть?
• Когда и почему я вел войну в самом себе?
• Когда и почему я насиловал себя и других своими жестокими мыслями и поступками?
• Чего мне не хватает?
• Это правда?
• Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?
• Могу ли я быть уверен для себя, внутри себя, что мне этого не хватает?
• Даже если весь мир уверяет меня в этом, разве это правда? 
+5
13:24
795
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...