Уязвимость

Новый:
Да
Автор:
Время чтения:
4 мин.

Протокол о незащищенности, уязвимости и чувстве собственной важности.

• Мы чувствовали себя очень несчастной без важности
• Мы всеми силами поддерживали нашу важность
• Наша важность придавала смысл нашей жизни
• Мы чувствовали себя серой и невзрачной и нашей важностью пытались себя приукрасить и в своих глазах и в глазах окружающих
• Мы не хотели отпускать нашу важность
• Нам было больно быть без важности
• Мы хотели кричать, когда снимали маски важности
• Наша важность позволяла нам жить и контактировать с людьми
• Нашей важностью мы прятались не от других, а от себя
• Мы чувствовали себя уязвленной
• Мы чувствовали себя уязвимой
• Нам было больно оставить нашу важность и наши иллюзии
• Мы забыли, кто мы есть, а знали только созданную нами иллюзию
• Мы старались не общаться с теми, кто как то угрожал нашей важности
• Мы любое слово готовы были воспринимать как оскорбление
• Нас цепляли, задевали чьи-либо слова
• Мы чувствовали себя загнанным в угол зверьком, которому необходимо обороняться
• Мы готовы были наброситься на всех вокруг, чтобы предотвратить их нападки на нас
• Мы хотели высказать всем вокруг, какие они сволочи и привлечь к себе их внимание
• Мы считали, что все с нами обращаются несправедливо
• Мы придавали значение каким-либо вещам, а когда их получали – обесценивали и они становились неважными или ненужными
• Мы не могли расстаться с какими-либо вещами, хотя они не были нам нужны, но любая мысль о расставании с ними – и мы вцеплялись в них с новой силой
• Чьи либо слова нас задевали, и мы старались оправдаться
• Мы стремились найти объяснение нашего поведения или слов когда нас в чем-либо упрекали
• Мы боялись, что нас могу задеть словами
• Нас оскорбляли чьи-либо слова
• Мы не знали как реагировать на чьи-либо слова, которые считали оскорблениями
• Мы хотели быть для всех хорошей и на чьи-либо слова которые нас задевали или оскорбляли пытались ответить типа-мудростью и типа-всепрощением и возвыситься таким образом над «нападающим»
• Мы пытались всеми словами и делами показать, какая мы хорошая, и что мы не реагируем на чьи либо попытки нас оскорбить и унизить
• Мы вели себя так, типа с нас как с гуся вода чьи-либо попытки задеть нас
• Мы боялись ответить агрессией на чьи либо нападки
• Мы боялись, что нам в нападках кто-то скажет правду
• Мы не были готовы слышать о себе правду
• Мы не понимали что такое «конструктивная критика» - для нас любая критика была атакой на нас, и мы считали необходимым от нее защищаться
• Мы избирали любые способы для защиты от чужих нападок
• Мы отказывались общаться с теми, кто как-то задевал нас, нашу важность и наше эго
• Мы старались укрепить наше эго и нашу важность
• Мы не любили себя такой, какая мы есть и считали, что всем другим куда больше повезло с жизнью, и считали, что прожить рядом с ними мы можем только напридумовав себе образ с помощью нашей важности
• Мы отстаивали наш прежний образ который все знали
• Мы боялись показать другим какие-либо другие наши реакции, мнения, интересы помимо тех которые демонстрировали ранее
• Мы старались подстраиваться под других людей, чтобы им понравиться
• Мы очень болезненно переживали любые нападки и даже просто слова, которые задевали нас
• Мы не готовы были к общению с людьми, потому что ждали, что они нас обязательно подденут чем-нибудь что нас унизит и причинит нам боль
• Мы считали, что все люди вокруг только и ждут – как бы причинить нам боль
• Мы были слишком легко уязвимы
• Мы демонстрировали всем что мы хорошая что не ведемся на их нападки а они – истерики или наполненные говном твари, которые ищут – на кого бы его излить
• Мы отвечали тем, кто нападал на нас тем, что нападали на них
• Мы ненавидели всех людей, но хотели сохранить иллюзию, что это не так
• Мы знали, что все ненавидят нас, но хотели сохранить иллюзию что это не так
• Мы не понимали, что никому нет дела до нашей самости и важности, и каждый занят только собой своей важностью и самостью и срать хотел на всех остальных и их важность
• Нам было больно поддерживать чью-либо важность, потому что это обесценивало нас в наших глазах и в глазах того чью важность мы поддерживали
• Мы считали, что все должны поддерживать только нашу важность и поклоняться нам нашей уникальности и индивидуальности
• Мы считали, что мы лучше кого-либо в чем-либо
• Нам было больно, когда чьи либо замечания попадали в точку и оказывались правдой
• Мы чувствовали наше одиночество и закрывались от него нашей важностью
• Мы чувствовали наш страх смерти и закрывались от него и от самой смерти нашей важностью и игрой в нашу жизнь
• Мы боялись осознать все масштабы нашей важности
• Мы боялись осознать, что вся наша жизнь – это просто иллюзия нашего больного воображения
• Мы считали всех вокруг идиотами
• Мы не хотели ни с кем общаться
• Наше эго всегда чувствовало себя оскорбленным или задетым
• Нам было больно и страшно оставаться с собой наедине
• Мы боялись, что нас кто-то может не любить
• Мы хотели, чтобы нас любили все
• Мы хотели, чтобы все нас считали хорошей приятной с восторженными глазами
• Мы хотели казаться всем милой и приятной
• Мы пытались быть для всех хорошей
• Мы не знали, что мы чувствуем и думаем на самом деле, потому что стелились под других и пытались быть для них хорошей
• Мы кричали на других
• Мы пытались командовать всеми
• Мы возмущались, когда кто-либо не признавал нашу важность
• Мы вступали в конфликт с чьей-либо важностью боясь сдать наши позиции, и боясь что чужая важность нас победит и унизит
• Вопрос сохранения и поддержания нашей важности был в прямом смысле вопросом нашей жизни и смерти
• Мы искали в жизни тех кто бы поддерживал нашу важность и избавлялись от тех кто мог причинить ей вред
• Мы ненавидели всех, кто не поддерживает нашу важность, и презирали тех, кто ей потакал
• Мы обвиняли кого-либо в чем-либо, чтобы защитить нашу важность
• Мы обсуждали других людей для потакания нашей важности
• Мы осуждали других людей для потакания нашей важности
• Покупая какие-либо вещи, мы выбирали лишь те, которые поддерживают нашу важность и подчеркивают нашу уникальность
• Мы втягивались в споры с другими людьми, чтобы подчеркнуть нашу важность
• Мы не видели всех лиц нашей важности
• Мы считали, что у нас мало важности
• Мы не готовы были отпустить нашу важность, даже если б от этого зависела наша жизнь
• Мы считали, что в нашей важности наше счастью
• Мы накидывались на тех, кто нам мешал каким либо образом
• Для нас было делом принципа быть лучше кого-либо и унизить кого-либо
• Нас добивало просить прощение
• Мы не собирались ни у кого просить прощение
• Мы считали, что «поделом» кому-либо что-либо досталось
• Мы считали, что просить прощение значит же унизиться
• Мы не могли себе позволить унизиться
• Мы не могли себе позволить быть униженной
• Мы казались себе ничего не имеющей, ничего из себя не представляющей бесплотной тенью без нашей важности
• Мы хотели, чтобы все воспринимали нас такой, какой мы себя им демонстрируем
• Наша важность была уязвлена и мы всеми силами ее восстанавливали
• Мы не могли быть доброй
• Мы играли роль доброй
• Нам было важно, как к нам обращаются и как с нами разговаривают
• Мы не могли себе позволить допустить ошибку
• Мы ругали себя за ошибки
• Мы бесились когда ошибались в чем либо
• Мы злились на себя за наши ошибки
• Мы не прощали себе ошибок
• Нас задевало, когда кто-либо нас оскорблял, но мы отмалчивались (а как же иначе – нас ведь еще обзовут, а мы не будем знать, как ответить) и оправдывали внутренне себя (что это они такие сволочи раз так о нас говорят, а мы – хорошая)
• Мы переживали из-за несправедливости
• Мы переживали когда кто-либо на нас незаслуженно наезжал
• Мы не могли пропускать оскорбления мимо – мы всегда на них остро реагировали
• Мы защищали себя
• Мы считали, что нам есть что защищать
• Мы рассказывали всем вокруг или кому-либо о том как с нами плохо или несправедливо поступили
• Нам было важно выговориться и высказать кому-либо обиду, причиненную нам
• Мы обижались на кого либо
• Мы легко оскорблялись
• Нас задевало, если кто-либо не слушал нас
• Мы не допускали мысли, что мы можем ошибаться
• Мы боялись, что мы ошибаемся и не доверяли себе
• Мы никак не могли забыть ситуации, даже те которые произошли с нами давным-давно, и продолжали париться из-за них
• Мы были воспитаны на идиотских нравоучениях: «ударили по правой щеке – подставь левую», «когда чувствуешь гнев - не надо ни действовать, ни говорить»
• Нас учили, что надо быть ниже травы тише воды
• Мы прокручивали в голове сценарии – как бы отомстить обидчику и/или доказать кто здесь главный и/или доказать свою правоту
+9
516
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...