Ловушки ума - РЕГУЛИРОВАНИЕ

Ловушка регулирования.

Время чтения:
5 мин.

мы попадали в ловушку регулирования

наше мышление было предписывающим

мы давали себе бесполезные предписания делать что-либо

мы давали себе предписания делать что-либо, когда в этом не было необходимости, когда можно было ничего не делать, можно было оставить все как есть

мы требовали от себя предпринимать какие-либо действия, делать что-либо

мы давали себе команду делать что-либо и шли выполнять команду, которую дали сами себе

мы не могли отказаться от выполнения команды делать что-либо, которую мы дали сами себе

нам было нужно во что бы то ни стало выполнить команды, которые мы сами себе дали, предписали

наша активность была импульсивной

наша активность была предписательной

мы делали что-либо импульсивно, а что-либо по предписанию

мы не могли ничего\что-либо сделать импульсивно, а делали по предписанию

мы не могли ничего\что-либо сделать по предписанию, а делали по импульсу

мы вели себя импульсивно, когда нужно было следовать предписаниям

мы следовали предписаниям, когда нужно было быть импульсивными

жизнь по предписанию превращалась для нас в жизнь по расписанию, когда нам приходилось выполнять то, что мы себе предписали в определенное время

жизнь по предписанию угнетала, выматывала, злила, раздражала нас

мы запирали наши импульсы в рамки планов и предписаний того, что, когда и как нужно делать

давая себе предписания, мы вырабатывали намерение сделать то, что предписывали, это порождало инерцию

мы подавляли наши импульсы предписаниями, планами

мы предписывали себе что-либо делать, когда нужно было быть импульсивными, когда нужно было поддаться импульсу

мы жили по расписанию

мы ели, когда наступало время есть

мы ложились спать, когда наступала ночь, становилось темно, но при этом мы не хотели спать

мы вставали, потому что рассвело, наступило утро, хотя еще хотели поспать

мы продумывали то, что говорить при встрече с кем-либо, еще до того как встретились, до того как возник контакт с человеком

мы ходили куда-либо по расписанию, даже когда не хотели этого

мы работали по расписанию год за годом

мы не замечали того, как наша жизнь превратилась в план, который мы каждый день стремились исполнить

даже в выходные мы не могли отпустить себя, мы предписывали себе отдыхать определенным образом, способом, в определенное время

мы продолжали выполнять данные себе предписания, когда в этом уже не было необходимости, по инерции, потому что мы дали себе предписание, потому, что уже начали делать то, что спланировали

мы были инертны

наша инертность заставляла нас упорствовать, делать, выполнять то, что потеряло для нас всякую ценность

из-за инерции мы попадали в ментальные ловушки

мы становились зафиксированными, не гибкими, костными из-за инертности

инертность требовала от нас продолжать работу, когда делать было уже нечего

мы противились и продолжали работать на старыми целями, выполнять старые цели, в то время, когда было нужно переключиться, поменять цель, когда то что мы выполняли потеряло актуальность

нам было сложно остановиться по средине дела, которое мы себе предписали

мы следовали предписаниям, когда импульс был лучше, надежнее, эффективнее

мы игнорировали импульсы, импульсивность и следовали предписаниям, когда импульс был более уместен

мы были подчинены предписаниям, что забыли про импульсы, игнорировали, не замечали импульсы

мы постоянно жили в определенном ритме, в определенном распорядке, в определенном режиме, что не понимали где в нашей жизни импульсы, а где предписания

мы приняли какие-либо предписания, что жить нужно определенным образом, в определенном режиме, по определенному плану и ничто не могло изменить наш образ жизни, ничто не могло заставить нас отказаться от наших предписаний

мы боялись быть спонтанными, импульсивными

мы стремились избавиться от предписаний и стать импульсивными

наши попытки стать импульсивными были неудачными

мы терпели неудачи в попытках стать спонтанными, импульсивными

вместо того, что бы становиться спонтанными и руководствоваться импульсами, наши предписания становились более замысловатыми и изощренными, чем раньше

мы скрывали предписания за псевдо-спонтанностью и псевдо-импульсивностью

мы регулировали наши импульсы, мы обнаруживали законы, которые описывали наше импульсивное поведение, а после превращали эти законы в предписания

мы меняли наши старые предписания на новые, ничего при этом не меняя по сути

мы не давали импульсу управлять нашим поведением

мы не игнорировали импульс, но и целиком управлять нашим поведением не давали

мы проводили импульс через регулирование, предписания

прежде чем исполнить импульс, мы консультировались с предписаниями на предмет того соответствует импульс желанию или нет

регулируя нашу жизнь, дела, деятельность, мы тратили силы в пустую, занимались никому не нужным делом

мы заходили так далеко в регулировании жизни, дел, импульсов, что вообще игнорировали все\большинство наших импульсов

мы не замечали перемен, изменений из-за того, что были поглощены регулированием

мы давали себе предписания следовать импульсу

мы обманывали себя тем, что следуем импульсу, на самом деле заменяли импульс предписаниями, при этом мы запутывались еще больше

мы были неспособны отличить регулирование импульса от импульсивного действия

нам казалось, что то что мы делали вполне естественным

вначале мы замечали то, что было для нас естественным, а потом облекали это в форму регулирующего предписания, что бы облегчить и улучшить жизнь

мы придерживались регулирующих предписаний, что бы доставить себе удовольствие

мы не замечали как меняются наши предпочтения

мы были неспособны отреагировать на изменения внутри нас и во вне нас

наши предписания отставали от жизни, от ситуации

из ловушки регулирования, мы попадали в ловушку упорства, продолжая выполнять предписания, которые мы себе дали

мы попадали в ловушку отражение импульса, при которой мы даже не пытались угадать движения и повороты наших импульсов

мы давали себе предписания, делать что нам захочется, когда нам этого захочется

мы давали себе предписание строго следовать своим импульсам

мы вмешивались в работу импульсов, когда в этом не было нужды

мы вставляли предписание между импульсом и действием

у нас возникал импульс, мы давали себе предписание действовать в соответствии с импульсом, мы действовали по предписанию соответственно импульсу, вместо того, что бы просто действовать, когда возник импульс

почувствовав какой-либо импульс(например голод), мы консультировались с предписаниями по поводу того, что нужно делать при возникновении данного импульса(делали вывод, что следует поесть, что бы утолить голод)

наши действия приближались к импульсивности, но не были импульсивными по настоящему

мы читали импульсы и попадали в ловушку чтения импульса

мы были не готовы руководствоваться импульсом напрямую

мы считали, что нужно перевести импульс хотя бы в одну предписывающую мысль

мы переводили импульс хотя бы в одну предписывающую мысль

мы замечали наш импульс и отдавали себе предписание действовать в соответствии с импульсом

нам был важен контроль над нашей импульсивностью

мы боялись отпустить контроль над нашими импульсами

импульсы возникали на уровне чувств, а предписания на уровне разума

мы попадали в ловушку нулевого регулирования

мы осознавали бессмысленность, бесполезность чтения и отражения импульса

мы говорили себе, что позволим импульсу действовать самому в положенных ему сферах и не станем ему мешать никакими промежуточными предписаниями

мы давали себе предписание - позволить импульсу делать свою работу

мы велели себе ничего не предписывать в определенных ситуациях, тем самым давая предписание ничего не предписывать

мы убеждали себя в том, что ведем себя спонтанно

предписание не следовать предписаниям противоречило само себе, его невозможно было выполнить

у нас возникал импульс, мы давали себе предписание следовать импульсу и следовали импульсу, предписанию

мы теряли веру в то, что в жизни можно руководствоваться импульсом, быть спонтанными

мы не подозревали, что импульсы могут управлять нашей жизнью

мы боялись, что если перестанем говорить себе, что делать, то остановимся, не будем знать как поступать дальше, как жить без предписаний

мы не знали как жить без предписаний

мы постоянно подгоняли себя предписаниями

любые наши импульсы, спонтанность мы одобряли, стремились одобрить предписаниями

с помощью предписаний мы давали одобрение своим импульсам

мы боялись, что импульс без предписания опасен для нас, ведет нас к травмам, разрушению, проблемам, страданию, опасности

мы боялись, что заблудимся, потеряемся, забудем как жить, если будем следовать импульсу, если не будем давать себе предписаний как жить, как действовать, что делать

мы считали, что если будем следовать импульсам, то скатимся до уровня инстинктов, станем животными, потеряем свой разум, ум, интеллект

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в которых МЫ видели НАШИХ родителей, когда они имели любой из вышеперечисленного материала, и перенимали любые из их моделей поведения

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда мы наблюдали весь выше изложенный материал у других людей и существ.

Все осознанно и неосознанно принятые НАМИ решения во время этих эпизодов и в связи с ними.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), и будущего (как в этой, так и в будущих жизнях) которые явились причиной всего вышеперечисленного материала, или были следствием вышеуказанного материала.

+3
131
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...