Самоограничения и самосаботаж 2
Время чтения:
10 минут
- МЫ наказывали себя за что-либо, мучили,
причиняли себе боль
- Другие наказывали себя
за что-либо, мучили, причиняли себе боль
- МЫ считали эти
наказания, мучения, боль заслуженными
- Другие считали эти
наказания, мучения, боль заслуженными
- МЫ испытывали разочарование
от жизни
- Другие испытывали
разочарование от жизни
- Жизнь казалась НАМ
беспросветной и безрадостной
- Жизнь казалась другим
беспросветной и безрадостной
- МЫ не видели перспектив
в жизни, не видели «света в конце тоннеля»
- Другие не видели
перспектив в жизни, не видели «света в конце тоннеля»
- МЫ отталкивали открывающиеся НАМ возможности и идущие к НАМ
блага и ресурсы
- Другие отталкивали
открывающиеся им возможности и идущие к ним блага и ресурсы
- МЫ не видели, не
принимали их в свою жизнь, считая себя недостойными этого
- Другие не видели, не
принимали их в свою жизнь, считая себя недостойными этого
- МЫ ощущали нехватку любви, денег, признания НАС
окружающими
- Другие ощущали нехватку
любви, денег, признания себя окружающими
- МЫ сами, своими действиями способствовали этому, осознанно, или не
осознанно
- Другие сами, своими действиями способствовали этому, осознанно,
или не осознанно
- У НАС имелись неосознаваемые мотивы, приводящие НАС к тому, что МЫ
сами создавали себе барьеры, препятствия на пути получения НАМИ денег,
любви, признания
- У других имелись неосознаваемые мотивы, приводящие их к тому, что они
сами создавали себе барьеры, препятствия на пути получения денег, любви,
признания
- МЫ наказывали себя одиночеством, ограничивая своё общение,
изолируя себя от общества, людей
- Другие наказывали себя одиночеством, ограничивая своё общение,
изолируя себя от общества, людей
- МЫ создавали у себя социофобию, стеснительность, замкнутость,
нерешительность, что бы оградить
себя от общения с людьми
- Другие создавали у себя социофобию, стеснительность, замкнутость, нерешительность, что бы оградить себя от общения с людьми
- МЫ были одиночкой, чувствовали себя хорошо только в одиночестве
- Другие были одиночкой, чувствовали себя хорошо только в
одиночестве
- Любые компании раздражали НАС, вызывали дискомфорт
- Любые компании раздражали других, вызывали дискомфорт
- МЫ испытывали нехватку любви, разочарование в близких
людях, жизни вообще
- Другие испытывали нехватку любви, разочарование
в близких людях, жизни вообще
- НАМ не хватало принятия НАС другими, признания и любви НАС
- Другим не хватало принятия их другими, признания и любви
- МЫ причиняли себе боль и страдания, часто неосознанно
- Другие причиняли себе боль и страдания, часто неосознанно
- МЫ «случайно» ранили себя, порезав палец, запнувшись ногой об
угол, пролив на себя горячий чай, ударив по пальцу молотком, забивая
гвоздь, прищемив руку дверью……
- Другие «случайно» ранили себя, порезав палец, запнувшись ногой об
угол, пролив на себя горячий чай, ударив по пальцу молотком, забивая
гвоздь, прищемив руку дверью……
- МЫ неосознанно причиняли себе боль и страдания, наказывая себя за
прошлые «грехи»
- Другие неосознанно причиняли себе боль и страдания, наказывая себя
за прошлые «грехи»
- МЫ наказывали себя самоограничением, лишали себя удовольствий,
счастья, душевного спокойствия, денег, удачи
- Другие наказывали себя самоограничением, лишали себя удовольствий,
счастья, душевного спокойствия, денег, удачи
- МЫ не понимали себя, своих стремлений, побуждений, блокируя их
ограничивающими рамками и запретами
- Другие не понимали себя, своих стремлений, побуждений, блокируя их
ограничивающими рамками и запретами
- МЫ считали свои желания, потребности, стремления блажью, ерундой,
загоняя себя в рамки, созданные НАМИ для сдерживания и контроля себя
- Другие считали свои желания, потребности, стремления блажью,
ерундой, загоняя себя в рамки, созданные ими для сдерживания и контроля
себя
- МЫ чувствовали «порывы души», но не понимали их, они были как
туман, смутное виденье, сон, который забывается, но оставляет смутное
ощущение
- Другие чувствовали «порывы души», но не понимали их, они были как
туман, смутное виденье, сон, который забывается, но оставляет смутное
ощущение
- МЫ запрещали себе действовать, делать что либо
- Другие запрещали себе действовать, делать что либо
- МЫ не понимали что либо, ограничивая свои
знания/образование/интеллект/способности
- Другие не понимали что либо, ограничивая свои
знания/образование/интеллект/способности
- МЫ запрещали себе знать/уметь/понимать/видеть/слушать
- Другие запрещали себе знать/уметь/понимать/видеть/слушать
- МЫ запрещали себе осознавать свои проблемы, скрывая их от себя,
искажая восприятие действительности
- Другие запрещали себе осознавать свои проблемы, скрывая их от
себя, искажая восприятие действительности
- МЫ считали/имели убеждения, верования о том, что МЫ плохие,
недостойны любви людей, мира, вселенной, бога
- Другие считали/имели убеждения,
верования о том, что они плохие, недостойны любви людей, мира, вселенной,
бога
- МЫ считали/имели убеждения, что не заслуживаем любви, никогда не получим и не ощутим
любви и принятия НАС другими, миром, вселенной, богом
- Другие считали/имели убеждения, что не заслуживают любви, никогда не получат и не ощутят любви и принятия их другими, миром, вселенной, богом
- МЫ стремились (осознанно, или не осознанно) получить любовь,
признание, одобрение других, бога
- Другие стремились (осознанно, или не осознанно) получить любовь,
признание, одобрение других, бога
- МЫ добивались любви, признания, одобрения
- Другие добивались любви, признания, одобрения
- У НАС были навязчивые состояния, связанные с любовью, признанием,
одобрением
- У других были навязчивые состояния, связанные с любовью,
признанием, одобрением
- МЫ имели неосознанное стремление добиться любви, признания,
одобрения других любой ценой
- Другие имели неосознанное стремление добиться любви, признания,
одобрения других любой ценой
- МЫ страдали, осознанно, или неосознанно, не получив любви,
признания, одобрения
- Другие страдали, осознанно, или неосознанно, не получив любви,
признания, одобрения
- МЫ не принимали любовь, признание, одобрение других
- Другие не принимали любовь, признание, одобрение других
- Даже получая любовь, признание, одобрение, МЫ ощущали нехватку
этого
- Даже получая любовь, признание, одобрение, другие ощущали нехватку
этого
- МЫ были ненасытны и НАМ всегда казалось мало любви, признания и
одобрения НАС
- Другие были ненасытны и им всегда казалось мало любви, признания и
одобрения
- МЫ мечтали в детстве кем станем, чего добьёмся, какими именно МЫ
будем (красивыми, знаменитыми, сильными, ловкими…)
- Другие мечтали в детстве кем станут, чего добьются, какими именно
они будут (красивыми, знаменитыми, сильными, ловкими…)
- МЫ принимали решения сами, или под влиянием других, что будем
хорошо учиться, ударно трудиться, много работать, что бы стать самыми
лучшими
- Другие принимали решения сами, или под влиянием других, что будут
хорошо учиться, ударно трудиться, много работать, что бы стать самыми
лучшими
- МЫ хотели быть лучшими
- Другие хотели быть лучшими
- МЫ хотели стать лучшими во всём, совершенными
- Другие хотели стать лучшими во всём, совершенными
- МЫ принимали осознанные, или неосознанные решения, совершали
поступки, меняли свою жизнь под влиянием этих решений
- Другие принимали осознанные, или неосознанные решения, совершали
поступки, меняли свою жизнь под влиянием этих решений
- НАМ не хватало любви, принятия и одобрения НАС родителями
- Другим не хватало любви, принятия и одобрения их родителями
- НАМ казалось, что родители не любят НАС, не ценят, не понимают
- Другим казалось, что родители не любят их, не ценят, не понимают
- МЫ хотели быть лучшими, что бы понравиться родителям, что бы они
любили НАС ещё больше
- Другие хотели быть лучшими, что бы понравиться родителям, что бы
они любили их ещё больше
- МЫ хотели стать врачом, или учёным, самым лучшим, самым умным, что
бы изобрести лекарство от всех болезней и помочь нашим родителям/спасти
кого то из родных от тяжёлой/смертельной болезни
- Другие хотели стать врачом, или учёным, самым лучшим, самым умным,
что бы изобрести лекарство от всех болезней и помочь нашим
родителям/спасти кого то из родных от тяжёлой/смертельной болезни
- МЫ обещали НАШЕЙ маме изобрести таблетки от старения, что бы она
всегда была молодой и красивой
- Другие обещали своей маме изобрести таблетки от старения, что бы
она всегда была молодой и красивой
- МЫ принимали решения/давали обещания кому либо, помочь им, спасти
их и несли на себе груз вины за то, что не выполнили обещания
- Другие принимали решения/давали обещания кому либо, помочь им,
спасти их и несли на себе груз вины за то, что не выполнили обещания
- НАШИ родители были недовольны НАМИ по любому поводу и МЫ
стремились заслужить их одобрения, прощения НАС
- Родители других были недовольны ими по любому поводу и другие
стремились заслужить их одобрения, прощения
- Родители были недовольны НАМИ и МЫ чувствовали себя плохими,
недостойными любви, ласки
- Родители были недовольны другими и они чувствовали себя плохими,
недостойными любви, ласки
- МЫ стремились стать самым лучшим/ идеальным/ совершенным,
чтобы получить любовь и одобрение НАШИХ родителей
- Другие стремились стать самым лучшим/
идеальным/ совершенным, чтобы получить любовь и одобрение своих
родителей
- МЫ были недовольны собой/испытывали ненависть к себе, считали себя
несовершенным, не идеальным, недостойным любви, признания и одобрения НАС
другими, родителями, богом, вселенной
- Другие были недовольны собой/испытывали ненависть к себе, считали
себя несовершенным, не идеальным, недостойным любви, признания и одобрения
их другими, родителями, богом, вселенной
- МЫ винили в своём несовершенстве себя/родителей/бога/вселенную
- Другие винили в своём несовершенстве себя/родителей/бога/вселенную
- У НАС были вспышки гнева, ярости по самым пустяковым поводам, МЫ
заводились с пол оборота в ситуациях, вполне заурядных
- У других были вспышки гнева, ярости по самым пустяковым поводам,
они заводились с пол оборота в ситуациях, вполне заурядных
- МЫ ненавидели себя за своё несовершенство, за то, что не добились
славы, богатства, признания НАС обществом
- Другие ненавидели себя за своё несовершенство, за то, что не
добились славы, богатства, признания их обществом
- МЫ считали главным смыслом НАШЕЙ жизни, получить любовь и
признание родителей, друзей, всего мира
- Другие считали главным смыслом своей жизни, получить любовь и
признание родителей, друзей, всего мира
- Не получив этого (по НАШЕМУ
мнению), МЫ испытывали недовольство собой, жизнью вообще, миром,
вселенной, богом, считая их несправедливыми к НАМ
- Не получив этого (по мнению
других), они испытывали недовольство собой, жизнью вообще, миром,
вселенной, богом, считая их несправедливыми к себе
- Все НАШИ действия, поступки были направлены на то, что бы получить
одобрение НАС окружающими, НАШИМИ родителями, осознавали МЫ это, или нет
- Все действия, поступки других, были направлены на то, что бы
получить одобрение себя окружающими, своими родителями, осознавали другие
это, или нет
- МЫ считали свою жизнь бессмысленной, не чувствуя любви и одобрения
родителей, друзей, окружающих
- Другие считали свою жизнь бессмысленной, не чувствуя любви и
одобрения родителей, друзей, окружающих
- НАМ нужна была всеобщая любовь, признание, одобрение
- Другим нужна была всеобщая любовь, признание, одобрение
- МЫ имели страхи, осознанные, или неосознанные, что как бы
МЫ ни старались, НАМ все равно никогда не удастся заслужить любовь,
одобрение и принятие
- Другие имели страхи, осознанные, или
неосознанные, что как бы они ни старались, им все равно никогда не
удастся заслужить любовь, одобрение и принятие
- МЫ считали, что любви не существует, считали её выдумкой, мифом,
сказкой
- Другие считали, что любви не существует, считали её выдумкой,
мифом, сказкой
- МЫ убеждали себя, что любви нет и поэтому НАМ не о чем
беспокоиться
- Другие убеждали себя, что любви нет и поэтому им не о чем
беспокоиться
- Отрицая любовь, МЫ пытались заглушить чувство тоски/одиночества,
ощущения того, что НАС никто не любит
- Отрицая любовь, другие пытались заглушить чувство
тоски/одиночества, ощущения того, что их никто не любит
- МЫ убеждали себя в том, что если любви нет, НАМ незачем её иметь,
стремиться к ней
- Другие убеждали себя в том, что если любви нет, им незачем её иметь,
стремиться к ней
- МЫ считали любовь обманом, иллюзией, выдумкой
- Другие считали любовь обманом, иллюзией, выдумкой
- МЫ считали что любовь, это обычная физиология, раздутая писателями
и поэтами
- Другие считали что любовь, это обычная физиология, раздутая писателями
и поэтами
- МЫ не чувствовали любви, не испытывали любви и считали что и
другие так же ничего не чувствуют и просто притворяются, или сами не
понимают, что именно они чувствуют и путают обычные сексуальные и
поведенческие реакции с любовью
- Другие не чувствовали любви, не испытывали любви и считали что и остальныее
так же ничего не чувствуют и просто притворяются, или сами не понимают,
что именно они чувствуют и путают обычные сексуальные и поведенческие
реакции с любовью
- МЫ были уверены, что МЫ не способны любить, не умеем любить и
никогда не сможем любить
- Другие были уверены, что они не способны любить, не умеют любить и
никогда не смогут любить
- МЫ недополучили любовь в детстве, или так считали
- Другие недополучили любовь в детстве, или так считали
- НАС обделяли любовью в детстве (или НАМ так казалось)
- Других обделяли любовью в детстве (или НАМ так казалось)
- МЫ были уверены, что с НАМИ что то не в порядке, раз НАС не любят
- Другие были уверены, что с ними что то не в порядке, раз их не
любят
- МЫ считали себя недостойными любви, не способными испытывать
любовь, дарить любовь другим
- Другие считали себя недостойными любви, не способными испытывать
любовь, дарить любовь другим
- МЫ считали жизнь несправедливой по отношению к НАМ
- Другие считали жизнь несправедливой по отношению к себе
- МЫ считали отношения других людей к НАМ несправедливыми
- Другие считали отношения других людей к себе несправедливыми
- МЫ считали, что НАШИ родители, окружающие люди и вся вселенная
несправедливы к НАМ, жестоки
- Другие считали, что их родители, окружающие люди и вся вселенная
несправедливы к ним, жестоки
- МЫ считали себя достойными лучшего отношения
- Другие считали себя достойными лучшего отношения
- МЫ оправдывали своё негативное отношение к жизни, неверие в себя,
свои силы и возможности трудным детством, плохим/неправильным воспитанием,
средой обитания, наследственностью и прочими факторами
- Другие оправдывали своё негативное отношение к жизни, неверие в
себя, свои силы и возможности трудным детством, плохим/неправильным
воспитанием, средой обитания, наследственностью и прочими факторами
- МЫ снимали с себя ответственность за свою жизнь, судьбу,
перекладывая её на других
- Другие снимали с себя ответственность за свою жизнь, судьбу,
перекладывая её на других
- МЫ считали НАШИХ родителей плохими воспитателями, обвиняли их в
том, что они неправильно воспитывали НАС и поэтому МЫ не добились в жизни
того, чего могли бы добиться
- Другие считали своих родителей плохими воспитателями, обвиняли их
в том, что родители неправильно воспитывали их и поэтому другие не
добились в жизни того, чего могли бы добиться
- Всю ответственность за свои неудачи в жизни МЫ автоматически
перекладывали на родителей, ведь это они виноваты, это они неправильно
воспитывали НАС!!!
- Всю ответственность за свои неудачи в жизни другие автоматически
перекладывали на родителей, ведь это они виноваты, это они неправильно
воспитывали других!!!
- МЫ не любили своих родителей
- Другие не любили своих родителей
- У НАС были претензии к своим родителям, осознанные, или
неосознанные
- У других были претензии к своим родителям, осознанные, или
неосознанные
- МЫ оценивали действия своих родителей, решая, что они делали
правильно, а что нет
- Другие оценивали действия своих родителей, решая, что они делали
правильно, а что нет
- МЫ имели осознанные, или неосознанные запреты, ограничения,
которыми сами ограничивали поступление к НАМ любви, удовольствий, денег,
достатка
- Другие имели осознанные, или неосознанные запреты, ограничения,
которыми сами ограничивали поступление к себе любви, удовольствий, денег,
достатка
- Осознанно, или неосознанно, МЫ считали себя недостойными этого, не
заслуживающими этого
- Осознанно, или неосознанно, другие считали себя недостойными
этого, не заслуживающими этого
- МЫ принимали такой запрет, обосновывали его для себя, соглашались
с ним
- Другие принимали такой запрет, обосновывали его для себя,
соглашались с ним
- Осознанно, или неосознанно МЫ не замечали, не хотели видеть того,
что другие проявляли к НАМ любовь, одобрение, принятие НАС
- Осознанно, или неосознанно другие не замечали, не хотели видеть
того, что МЫ/другие проявляли к ним любовь, одобрение, принятие
- МЫ осознанно, или неосознанно не замечали, не хотели видеть
предоставляемые НАМ возможности, для реализации НАШИХ планов, потребностей
- Другие осознанно, или неосознанно не замечали, не хотели видеть
предоставляемые им возможности, для реализации их планов, потребностей
- Осознанно, или неосознанно МЫ отвергали, игнорировали, не замечали
предоставляемых НАМ возможностей для удовлетворения НАШИХ материальных
потребностей, исполнения НАШИХ желаний, как материальных, так и
нематериальных
- Осознанно, или неосознанно другие отвергали, игнорировали, не
замечали предоставляемых им возможностей для удовлетворения своих
материальных потребностей, исполнения их желаний, как материальных, так и
нематериальных
- Все НАШИ мечты и желания могли сбыться и исполниться много раз, но
МЫ как будто не видели этих возможностей, не замечали их, или просто
игнорировали
- Все мечты и желания других могли сбыться и исполниться много раз,
но другие как будто не видели этих возможностей, не замечали их, или
просто игнорировали
- МЫ избегали мечтаний, осуждали себя за это, считая мечтания пустой
тратой времени
- Другие избегали мечтаний, осуждали себя за это, считая мечтания
пустой тратой времени
- МЫ не верили в то, что все желания и мечты сбываются, если не
препятствовать этому
- Другие не верили в то, что все желания и мечты сбываются, если не
препятствовать этому
- Мечтая о чём либо, МЫ одёргивали себя, НАМ казалось, что МЫ
недостойны этого, осознавали МЫ это, или нет
- Мечтая о чём либо, другие одёргивали себя, им казалось, что они
недостойны этого, осознавали они это, или нет
- МЫ создавали блокировки, экраны в своём сознании, что бы не
замечать предоставляемых НАМ возможностей по реализации НАШИХ планов,
желаний, мечтаний
- Другие создавали блокировки, экраны в своём сознании, что бы не
замечать предоставляемых им возможностей по реализации их планов, желаний,
мечтаний
- МЫ не замечали огромного количества открытых для НАС
возможностей и вариантов удовлетворить НАШИ потребности, заработать больше
денег, или любых материальных благ, и осуществить любые НАШИ желания и
мечты
- Другие не замечали огромного количества открытых для них возможностей и вариантов удовлетворить их потребности, заработать больше денег, или любых материальных благ, и осуществить любые их желания и мечты
- МЫ чувствовали себя слабыми, беспомощными в этом мире
- Другие чувствовали себя слабыми, беспомощными в этом мире
- МЫ считали, что не в силах изменить реальность, мир, свою судьбу
- Другие считали, что не в силах изменить реальность, мир, свою
судьбу
- МЫ прорабатывались, но не верили, что сможем изменить что то в
своей жизни, судьбе
- Другие прорабатывались, но не верили, что смогут изменить что то в
своей жизни, судьбе
- МЫ хотели проработаться, что бы изменить свою жизнь к лучшему
- Другие хотели проработаться, что бы изменить свою жизнь к лучшему
- МЫ хотели, что бы жизнь нравилась НАМ, была «в кайф»
- Другие хотели, что бы жизнь нравилась НАМ, была «в кайф»
- Жизнь не нравилась НАМ, была «не в кайф»
- Жизнь не нравилась другим, была «не в кайф»
- МЫ жили только потому, что надеялись изменить это к лучшему
- Другие жили только потому, что надеялись изменить это к лучшему
- МЫ упрямо продолжали проработки, не смотря на нашёптывания
внутренних голосов о том, что всё напрасно, бесполезно, ничего у НАС не получится
- Другие упрямо продолжали проработки, не смотря на нашёптывания
внутренних голосов о том, что всё напрасно, бесполезно, ничего у них не
получится
- МЫ пёрли как танк, не обращая внимания на боль и маятники, не
жалея себя
- Другие пёрли как танк, не обращая внимания на боль и маятники, не
жалея себя
- МЫ загружали кучу протоколов,
изнуряя себя проработками
- Другие загружали кучу протоколов,
изнуряя себя проработками
- МЫ не позволяли себе сделать перерыв в проработках, отдохнуть
- Другие не позволяли себе сделать перерыв в проработках, отдохнуть
- НАМ нужно было вырваться из болота жизни, в котором МЫ оказались
- Другим нужно было вырваться из болота жизни, в котором они
оказались
- МЫ решили, что не сдадимся ни смотря ни на что
- Другие решили, что не сдадутся ни смотря ни на что
- 1 комментарий
Mimita Mamay
19:05
Очень понравился протокол, спасибо!