Серия «Мастурбатрон»
Протоколы с упором на проработку непосредственно ментальной мастурбации и самосаботажа, затрагивающие также такие штуки как сожаление, предвкушение, бегство в иллюзии, в прошлое либо будущее.
Некоторые считают, что вспоминать прошлое полезно, ведь можно проанализировать свои ошибки или какие-то ситуации, извлечь из них полезный опыт. Однако в большинстве случаев АВТОМАТИЧЕСКОЕ пережевывание прошлого опыта не несет никакой пользы, проделывается оно лишь затем, чтобы извлечь из своих воспоминаний эмоции и чувства, которых жестко недостает в настоящем моменте. То же самое можно сказать и про "убегание в будущее" - непрерывное планирование, мечтание, фантазирование.. фактически, жизнь, проживаемая не в действительности, а в уме - это проклятие человеческого рода, побочный эффект удивительных способностей, данных нам природой и растрачиваемых почему-то так бездарно.
Для более продвинутой проработки ментальной мастурбации и нескончаемого внутреннего диалога можно также взять эту серию:
ОВД: Разбей стену (ЧСВ, индульгирование, жалость к себе, наглючивание собственной якобы твердой и существующей личности), Деньги, Важный человечек