Тень
Время чтения:
30 минут
• Мы боялись своей тени (негативных качеств, вытесненных из сознания, и негативных эмоций,
выплескиваемых на окружающих, вследствие восприятия своих теневых качеств).
• Другой боялся своей \ Нашей \ чьей-то Тени.
• Мы боялись Тени Другого.
• Наша тень (темная сторона личности) проявлялась в форме страха \ жадности \ злости \ мстительности \ лени \ контроле \ враждебности \ безобразности \ заниженной самооценке \ скупости \ слабости \ критицизме \ осуждения и др.
• Тень (темная сторона личности) Другого проявлялась в форме страха \ жадности \ злости \ мстительности \ лени \ контроле \ враждебности \ безобразности \ заниженной самооценке \ скупости \ слабости \ критицизме \ осуждения.
• Наша темная сторона служила хранилищем неприемлемых, постыдных аспектов личности, которые Мы всячески старались скрыть.
• Темная сторона Другого служила хранилищем неприемлемых, постыдных аспектов личности, которые он всячески старался скрыть.
• МЫ верили в необходимость строгого подчинения законам морали, чтобы избежать отрицательного влияния темной, скрытой стороны Нашей личности.
• Другой верил в необходимость строгого подчинения законам морали.
• Мы пытались \ хотели \ боялись \ отказывались найти и увидеть то, что таится в Нашем подсознании, встретиться лицом к лицу с теми сторонами Нашей личности, которые Мы отрицаем в себе, стараемся подавить.
• Другой пытался \ хотел \ боялся \ отказывался встретиться лицом к лицу с теми сторонами своей личности, которые он отрицает в себе, старается подавить.
• Мы отрицали в себе \ пытались подавить в себе какие-либо свои качества, стороны своей личности. Каждая причина этого. Каждое это качество, сторона личности.
• Другой отрицал в себе \ пытался подавить какие-либо свои качества, стороны своей личности.
• Какие-либо проявления Нашей личности не соответствовали общепринятым идеалам. Каждое это проявление.
• Какие-либо проявления личности Другого не соответствовали общепринятым идеалам.
• Мы стремились соответствовать общепринятым стандартам.
• Другой стремился соответствовать общепринятым стандартам.
• Нас подгоняли \ пытались подогнать под общепринятые стандарты.
• МЫ подгоняли \ пытались подогнать Другого под общепринятые стандарты.
• Другого подгоняли \ пытались подогнать под общепринятые стандарты.
• Мы предпочитали \ выбирали быть «хорошими», а не быть собой, быть «правильными», вместо того, чтобы быть целостной личностью.
• Другой предпочитал \ выбирал быть «хорошим», а не быть собой.
• Мы боялись встретиться лицом к лицу с реальностью.
• Другой боялся встретиться лицом к лицу с реальностью.
• Мы занимались самообманом.
• Другой занимался самообманом.
• МЫ гнались за иллюзиями \ жили иллюзией \ принимали иллюзию за действительность.
• Другой гнался за иллюзиями \ жил иллюзией \ принимал иллюзию за действительность.
• Мы негативно относились к себе.
• Мы ненавидели себя.
• Другой негативно относился к себе \ ненавидел себя.
• Мы негативно относились к Другому \ ненавидели Другого.
• Другой негативно относился к Нам \ кому• то, ненавидел Нас \кого• то.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что нет в мире ни одного настолько же нелепого, неловкого, неинтересного, уродливого, невезучего, никудышного (и т.д) человека, как Мы.
• Другому казалось \ Другой слышал \ говорил \ Другой согласился \ не согласился \ верил, что нет в мире ни одного настолько же нелепого, неловкого, неинтересного, уродливого, невезучего, никудышного (и т.д) человека, как он.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что нет в мире ни одного настолько же нелепого, неловкого, неинтересного, уродливого, невезучего, никудышного (и т.д) человека, как Другой.
• Мы верили, что когда вырастем, для Нас начнется новая жизнь.
• Другой верил, что когда вырастет, для него начнется новая жизнь.
• Мы преувеличивали свои отрицательные черты.
• Мы преувеличивали отрицательные черты Другого.
• Другой преувеличивали свои \ Наши \ чьи-то отрицательные черты.
• Мы не могли принять \ не принимали себя такими, какие Мы есть.
• Мы не могли принять \ не принимали Другого таким, какой он есть.
• Другой не мог принять \ не принимал Нас \ кого-то такими, какие Мы есть.
• Другой не мог принять \ не принимал себя таким, какой он есть.
• Нам не нравилось быть собой.
• Другому не нравилось быть собой.
• Мы стыдились каких• то своих качеств, какой-то стороны своей личности. Каждое это качество, каждая сторона.
• Другой стыдился каких-то своих качеств, какой-то стороны своей личности.
• Другой стыдился каких-то Наших \ чьих-то качеств, какой-то стороны Нашей \ чьей-то личности.
• Мы стыдились каких-то качеств Другого, какой• то стороны личности Другого. Каждое это качество, каждая сторона.
• Какой-либо аспект Нашей личности разрушал Нашу жизнь и отношения с окружающими, препятствовал самореализации. Каждый этот аспект.
• Какой-либо аспект личности Другого разрушал его жизнь и отношения с окружающими, препятствовал самореализации.
• Мы не видели \ не замечали \ не хотели видеть \ не осознавали \ осознали, что какой-то аспект Нашей личности разрушает Нашу жизнь и отношения с окружающими, препятствует самореализации.
• Другой не замечали \ не хотели видеть \ осознал, что какой• то аспект его личности разрушает его жизнь и отношения с окружающими, препятствует самореализации.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что МЫ не такие, какими должны быть.
• Другому казалось \ Другой слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он не такой, каким должен быть.
• Мы считали \ говорили, что Другой не такой, каким должен быть.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что Нас никто не любит, и МЫ не заслуживаем быть любимыми, Мы недостойны быть любимыми.
• Другому казалось \ Другой слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что его никто не любит, он не заслуживает быть любимым.
• Мы говорил Другому, что его никто не любит, он недостоин, не заслуживает любви.
• Нам казалось \ МЫ согласились \ не согласились \ верили \ боялись, что стоит Нам заглянуть глубже в себя, как Мы немедленно обнаружим нечто ужасающее.
• Другому казалось \ Другой согласился \ не согласился \ боялся, что стоит ему заглянуть глубже в себя, как он немедленно обнаружит нечто ужасающее.
• Нам казалось \ МЫ согласились \ не согласились \ верили \ боялись, что стоит Другому заглянуть глубже в Нас, как он немедленно обнаружит в Нас нечто ужасающее.
• Другому казалось \ Другой согласился \ не согласился \ боялся, что стоит Нам (кому-то) заглянуть глубже в него, как МЫ немедленно обнаружим в нем нечто ужасающее.
• Мы (осознанно \ неосознанно) боялись до конца понять себя, считая, что встретимся лицом к лицу с «темным двойником», существование которого не желаем признавать.
• Другой (осознанно \ неосознанно) боялся до конца понять себя.
• Мы боялись самих себя.
• Другой боялся самого себя.
• Нас пугало Наше подавленное желание, Наша отвергнутая мысль.
• Другого пугало его подавленное желание, отвергнутая мысль.
• Мы не осознавали, что боимся своей тени \ своих желаний.
• Другой не осознавал, что боится своей тени \ своих желаний.
• Мы проецировали свои страхи на окружающий мир, близких и посторонних.
• Другой проецировал свои страхи на окружающий мир, близких (Нас) и посторонних.
• Боязнь самих себя становилась у Нас такой сильной, что единственный способ для Нас побороть ее был – спрятать глубже в подсознание или просто отрицать факт ее существования.
• Другой прятал глубже в подсознание или просто отрицал факт существования страха самого себя.
• Мы играли чужую роль.
• Другой играл чужую роль.
• Носимая Нами маска обеспечивала Нам ложное чувство безопасности и защищенности.
• Носимая Другим маска обеспечивала ему ложное чувство безопасности и защищенности.
• Мы привыкли к своим «маскам» \ забыли о них \ начали верить, что Мы именно такие на самом деле, как Наша маска.
• Другой привык к своим «маскам» \ забыл о них \ начал верить, что он именно такой на самом деле • как его маска.
• Мы верили, что Другой именно такой как его маска.
• Другой верил, что Наша маска - это Мы.
• Мы не сомневались в том, что тело, разум и отражение в зеркале – это и есть Наша истинная сущность .
• Другой не сомневался, что тело, разум и отражение в зеркале – это и есть его истинная сущность.
• Мы не сомневались, что тело, разум и внешность Другого – это и есть его истинная сущность.
• Другой не сомневался, что Наше тело, разум и внешность – это и есть Наша истинная сущность.
• Несмотря на неудачи, проблемы, Мы продолжали уверять себя \ кого-то, что Наша жизнь в полном порядке, что скоро все наладиться.
• Несмотря на неудачи, проблемы, Другой продолжал уверять себя \ кого-то \ Нас, что его жизнь в полном порядке, что скоро все наладиться.
• Мы не желали встретиться с реальностью \ избегали встречи с реальностью.
• Другой не желал встретиться с реальностью \ избегал встречи с реальностью.
• Мы притворялись теми, кем Мы не являемся.
• Другой притворялся тем, кем не является.
• Чувства, подавляемые Нами, стремились вырваться наружу.
• Чувства, подавляемые Другим, стремились вырваться наружу.
• Мы закрывали глаза на существование у Нас какого-то чувства. Каждое последствие этого. Каждое это чувство.
• Другой закрывал глаза на существование у него какого-то чувства.
• Подавляемое Нами чувство проявлялось в самый неподходящий момент и мешало осуществлению важных для Нас планов.
• Подавляемое Другим чувство проявлялось в самый неподходящий момент и мешало осуществлению важных для него планов.
• Достижение внутреннего равновесия и принятие Нами Нашей темной стороны \ скрытого аспекта изменяло Нас и Нашу жизнь в лучшую сторону.
• Достижение внутреннего равновесия и принятие своей темной стороны \ скрытого аспекта изменяло Другого и его жизнь в лучшую сторону.
• Мы не могли \ не умели \ пытались достичь внутреннего равновесия.
• Другой не мог \ не умел \ пытался достичь внутреннего равновесия.
• Мы старались кому-то \ себе что-то доказать.
• Другой старался кому-то \ себе \ Нам что-то доказать.
• Мы жили в постоянном страхе.
• Другой жил в постоянном страхе.
• Мы не знали \ не видели какие-то свои возможности, способности, таланты. Все эти возможности, способности, таланты.
• Другой не знал \ не видел какие-то свои возможности, способности, таланты.
• Мы не видели \ игнорировали какие-то способности, таланты Другого.
• Другой не видел \ игнорировал какие-то Наши способности, таланты.
• МЫ любили и принимали себя такими, какие Мы есть.
• Другой любил и принимал Нас такими, какие Мы есть.
• Мы любили и принимали Другого таким, какой он есть.
• Другой любил и принимал себя таким, какой он есть.
• Мы не пытались судить \ не осуждали себя.
• Мы не пытались судить \ не осуждали Другого -.
• Другой не пытался судить Нас \ кого-то.
• Другой не судил \ не осуждал себя.
• Мы судили \ осуждали себя.
• Мы судили \ осуждали Другого.
• Другой судил \ осуждал себя.
• Другой судил \ осуждал Нас \ кого-то.
• Мы не задумывались над тем, плохие Мы или хорошие.
• Другой не задумывался над тем, плохой он или хороший.
• МЫ навешивали на Другого \ себя ярлык «плохой» или «хороший».
• Другой навешивал на Нас \ на кого-то \ себя ярлык «плохой» или «хороший».
• Мы вели полноценную, насыщенную жизнь, не оглядываясь назад и не заглядывая вперед.
• Другой вел полноценную, насыщенную жизнь, не оглядываясь назад и не заглядывая вперед.
• Мы наслаждались свободой самовыражения.
• Другой наслаждался свободой самовыражения.
• Наше самовыражение приветствовали.
• Самовыражение Другого приветствовали.
• Нам говорили \ Мы слышали, как МЫ должны вести себя, когда Нам есть, когда Нам спать, с кем дружить и т.д.
• Другому говорили, как он должен вести себя , когда ему есть, когда ему спать, с кем дружить и т.д.
• МЫ говорили кому-то, как он должен вести себя, когда ему есть, когда ему спать, с кем дружить и т.д.
• Мы узнавали, что определенные поступки принесут Нам любовь и одобрение окружающих \ близких, в то время как другие сделают Нас изгоями.
• Другой узнавали, что определенные поступки принесут ему любовь и одобрение окружающих \ близких, в то время как другие сделают его изгоем.
• МЫ говорили Другому, какие его поступки принесут ему любовь и одобрение, в то время как другие сделают его изгоем.
• Мы ощущали понимание и заботу других людей.
• Другой получал Наше \ чье-то понимание и заботу.
• Наши слезы и мольбы остались никем не замеченными.
• Слезы и мольбы Другого остались никем не замеченными.
• Мы учились \ научились доверять людям вокруг себя.
• Мы учились \ научились бояться людей вокруг себя.
• Другой учился \ научился доверять людям вокруг себя.
• Другой учился \ научился бояться людей вокруг себя.
• Мы узнали, какие качества считаются в обществе положительными и наоборот.
• Мы говорили кому-то, какие качества считаются в обществе положительными и наоборот.
• Другой узнал \ говорил, какие качества считаются в обществе положительными и наоборот.
• Нас учили \ Мы слышали \ Мы поверили \ согласились \ не согласились, что существуют положительные и отрицательные человеческие качества.
• Другого учили \ Другой слышал \ согласился \ не согласился, что существуют положительные и отрицательные человеческие качества.
• Нас учили \ Мы слышали \ Мы поверили \ говорили \ согласились \ не согласились, что, чтобы не быть отвергнутыми кем-либо, необходимо избавиться от всех негативных черт или хотя бы спрятать их от чужих глаз.
• Другой слышал \ согласился \ не согласился, что, чтобы не быть отвергнутым, необходимо избавиться от своих негативных черт или хотя бы спрятать их от чужих глаз.
• Мы забыли о своей целостности.
• Другой забыл о своей целостности.
• Мы забыли, что значит свобода самовыражения.
• Другой забыл, что значит свобода самовыражения.
• Мы не могли \ не позволяли себе свободно самовыражаться.
• Другой не мог \ не позволял себе свободно самовыражаться.
• Мы уважали и любили каждое из проявлений свой личности.
• Мы уважали и любили каждое из проявлений личности Другого.
• Другой уважал и любил каждое из проявлений свой \ Нашей \ чьей-то личности.
• Мы не готовы были быть собой, если при этом перестанем быть хорошими в глазах окружающих, потеряем их доверие и любовь.
• Другой не готов был быть собой, если при этом перестанет быть хорошим в глазах окружающих, потеряет их доверие и любовь.
• Воспитание Нас было основано на принципе плохого и хорошего.
• Воспитание Другого было основано на принципе плохого и хорошего.
• Мы были абсолютно уверенны \ читали \ слышали \ говорили, что для достижения счастья Нам необходимо стать идеальными, избавиться от всех недостатков.
• Другой были уверен \ слышал \ говорил, что для достижения счастья Нам \ ему \ кому-то необходимо стать идеальными, избавиться от всех недостатков.
• Мы осознали \ приняли \ не понимали \ слышали \читали \ согласились \ не согласились, что счастье - в целостности, которая предполагает принятие всех сторон человеческой натуры: положительных и отрицательных, хороших и плохих, светлых и темных.
• Другой осознал \ принял \ не понимал \ слышал \ согласился \ не согласился, что счастье заключается в целостности.
• Нас учили \ Мы слышали \ верили \ согласились \ не согласились, что существует только два типа людей – хорошие и плохие.
• Другого учили \ Другой слышал \ верил \ согласился \ не согласился, что существует только два типа людей – хорошие и плохие.
• Мы изо всех сил старались в детстве продемонстрировать всем свои положительные качества и скрыть отрицательные.
• Другой изо всех сил старался в детстве продемонстрировать всем свои положительные качества и скрыть отрицательные.
• Мы отчаянно пытались побороть в себе все, что, по мнению родителей, друзей, близких, любимых, считалось неприемлимым.
• Другой отчаянно пытался побороть в себе все, что, по мнению родителей, друзей, близких, любимых, считалось неприемлимым.
• Мы размышляли о том, почему же Мы родились такими «плохими».
• Другой размышлял о том, почему же он родился таким «плохим».
• Мы считали \ слышали \ согласились \ не согласились, что просто обязаны избавиться от всех своих недостатков.
• Мы считали \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что Другой просто обязан избавиться от всех своих недостатков.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что Мы просто обязаны избавиться от всех своих недостатков.
• Другой считал \ слышал \ согласился \ не согласился, что просто обязан избавиться от всех своих недостатков.
• Мы начали видеть различия между собой и своими родителями.
• Другой начал видеть различия между собой и своими родителями.
• Игнорируемые чувства и эмоции стали определять Наши действия. Каждое это чувство и эмоция.
• Игнорируемые чувства и эмоции стали определять действия Другого.
• Подавляя в себе какое• то чувство, Мы подавляли и противоположное ему.
• Подавляя в себе какое• то чувство, Другой подавлял и противоположное ему.
• Отрицая свои недостатки, Мы преуменьшали свои возможности.
• Отрицая свои недостатки, Другой преуменьшал свои возможности.
• Мы не могли \ пытались \ согласились \ не согласились \ ощущали необходимость примирить в себе все, порой радикально противоположные, сто¬роны своего «Я».
• Другой не мог \ пытался \ согласился \ не согласился \ хотел примирить в себе все сто¬роны своего «Я».
• Мы не могли простить себе свое несовершенство.
• Другой не мог простить Нам Наше несовершенство.
• Другой не мог простить себе свое несовершенство.
• Мы не могли простить Другому его несовершенство.
• Прощение и снисхождение к собственной личности позволили Нам простить и отнестись снисходительно ко всему, что Нас окружает.
• Прощение и снисхождение к собственной личности позволили Другому простить и отнестись снисходительно ко всему, что его окружает.
• Мы все еще ждали, что кто-то придет и решит за Нас все Наши проблемы, спасет Нас.
• Другой все еще ждал, что кто-то придет и решит за него все его проблемы, спасет его.
• Мы осознали \ приняли \ не хотели принять \ не понимали \ слышали \ согласились \ не согласились, что никто не придет, не спасет Нас, не решит за Нас Наши проблемы и никто не сможет изменить Нашу жизнь в лучшую сторону, кроме Нас самих.
• Другой принял \ не хотел принять \ не понимал \ слышал \ согласился \ не согласился, что никто не придет, не спасет его, не решит его проблемы и никто не сможет изменить его жизнь в лучшую сторону, кроме него самого.
• Мы приняли решение измениться \ хотели измениться.
• Другой принял решение измениться \ хотел измениться.
• Мы пообещали себе \ кому-то измениться.
• Другой пообещал себе \ кому-то \ Нам измениться.
• Какая• либо зависимость контролировала Нашу жизнь. Каждая эта зависимость.
• Какая• либо зависимость контролировала жизнь Другого.
• Мы хотели избавиться от каких-то своих черт. Каждая эта черта.
• Другой хотел избавиться от каких-то своих черт.
• Мы хотели \ пытались «перекроить», трансформировать, «усовершенствовать», перестроить себя ( «весь мир до основания Мы разрушим..»), превратиться в другого человека (стать Иным:- )))) )
• Другой хотел \ пытался «перекроить», трансформировать, «усовершенствовать», перестроить себя
• Нам никак не удавалось измениться.
• Другому никак не удавалось измениться.
• Мы злились на себя за то, что не можем измениться \ не изменились.
• Другой злился на себя за то, что не может измениться \ не изменился.
• Другой хотел стать кем-то иным.
• Мы изо всех сил старались быть милыми и великодушными.
• Другой изо всех сил старался быть милым и великодушным.
• Нас терзало чувство стыда \ Нас винили \ Нас осуждали, когда Мы вели себя «неподобающим образом», проявляли «плохие» черты характера.
• Другого терзало чувство стыда \ Другого винили \ осуждали, когда он вел себя «неподобающим образом», проявлял «плохие» черты характера.
• Мы винили \ казнили \ судили Другого, когда он вел себя «неприемлемо».
• С Нами случилось то, чего Мы больше всего боялись.
• С Другим случилось то, чего он больше всего боялся.
• Часть Нас, которую Мы прятали, от которой стремились избавиться, освободилась.
• Часть Другого, которую он прятал, от которой стремился избавиться, освободилась.
• Мы не видели \ пытались увидеть \ увидели нечто хорошее в ненавистных Нам чертах характера.
• Другой не видел \ пытался увидеть \ увидел нечто хорошее в ненавистных ему чертах характера.
• Мы учились использовать \ использовали ненавистные Нам черты своего характера себе во благо.
• Другой учился использовать \ использовал ненавистные ему черты своего характера себе во благо.
• Мы боялись открыто заявить окружающим о существовании у Нас какого-то качества. Каждое это качество
• Другой боялся открыто заявить окружающим \ Нам о существовании у него какого-то качества.
• Мы боялись рассказать кому-либо о каком-то Нашем поступке. Каждый этот поступок.
• Другой боялся рассказать кому-либо о каком-то своем поступке.
• Мы боялись, что кто-то узнает \ услышит Наши мысли \ боялись рассказать, о каких-то своих мыслях. Все эти мысли.
• Другой боялся, что кто-то узнает \ услышит его мысли \ боялся рассказать, о каких-то своих мыслях.
• Мы стыдились каких-либо своих поступков, чувств, мыслей. Каждый этот поступок, мысль, чувство
• Другой стыдился каких-либо своих поступков, чувств, мыслей.
• Нас терзали страшные мысли, заставляющие Нас испытывать смущение. Все эти мысли.
• Другого терзали страшные мысли, заставляющие его испытывать смущение.
• Мы не желали признать, что какое-то качество является частью Нашей натуры.
• Другой не желал признать, что какое-то качество является частью его натуры.
• Все, что Мы ненавидели, отрицали и стремились скрыть глубоко в себе, лишало Нас самоуважения.
• Все, что Другой ненавидел, отрицал и стремился скрыть глубоко в себе, лишало его самоуважения.
• Сталкиваясь один на один со своей темной половиной, Мы инстинктивно старались убежать от себя либо пытались «договориться» со своей тенью, уговаривая ее оставить Нас в покое.
• Сталкиваясь один на один со своей темной половиной, Другой инстинктивно старался убежать от себя либо пытался «договориться» со своей тенью.
• Наши скрытые эмоции проявлялись тогда, когда Мы позволяли себе расслабиться (в том числе с помощью алкоголя).
• Скрытые эмоции Другого проявлялись тогда, когда он позволял себе расслабиться.
• Мы затрачивали огромное количество сил и энергии на то, чтобы постоянно держать «нежелательные» чувства взаперти.
• Другой затрачивал огромное количество сил и энергии на то, чтобы посто¬янно держать «нежелательные» чувства взаперти.
• Синдром «Я знаю все» не позволял Нам прибегнуть к чувственному познанию мира и самих себя.
• Синдром «Я знаю все» не позволял Другому прибегнуть к чувственному познанию мира и самого себя.
• Мы не желали признавать, что все еще опасаемся узнать о себе всю правду.
• Другой не желал признавать, что все еще опасается узнать о себе всю правду.
• Мы попадали в переплет, когда осмеливались быть самими собой.
• Другой попадал в переплет, когда осмеливался быть самим собой.
• Стремясь быть любимыми, Мы отчаянно стремились стать идеальными.
• Стремясь быть любимым, Другой отчаянно стремился стать идеальным.
• Мы научились врать, не замечая своей лжи.
• Другой научился врать, не замечая своей лжи.
• Мы привыкли обманывать не только окружающих, но и самих себя.
• Другой привык обманывать не только окружающих, но и самого себя.
• Нам говорили \ Мы слышали \ читали \ говорили \ согласились \ не согласились, что нельзя быть злой, эгоистичной, подлой, жадной и т.д.
• Другому говорили \ Другой слышали \ говорил \ согласился \ не согласи¬лся, что нельзя быть злым, эгоистичным, подлым, жадным и т.д.
• Главное правило, которое Мы усвоили, - «нельзя быть».
• Главное правило, которое Другой усвоил, - «нельзя быть».
• Мы поверили, что Мы самый ужасный человек на свете.
• Другой поверил, что он самый ужасный человек на свете.
• Мы превратились в ходячую бомбу, готовую взорваться в любой момент.
• Другой превратился в ходячую бомбу, готовую взорваться в любой момент.
• Мы так старались избавиться от отрицательных качеств, что не заметили, как вместе с ними исчезли и положительные.
• Другой так старался избавиться от отрицательных качеств, что не заметил, как вместе с ними исчезли и положительные.
• Мы не могли почувствовать себя красивой, так как потратили слишком много времени на попытки скрыть свою безобразность.
• Мы не могли проявить великодушие, поскольку теперь оно казалось Нам лишь неумелой попыткой прикрыть свою жадность.
• Мы обманывали себя, вследствие чего потеряли веру в себя и понимание того, кто Мы такие и что на самом деле из себя представляем.
• Другой обманывал себя, вследствие чего потерял веру в себя и понимание того, кто он такой и что на самом деле из себя представляет.
• Мы не могли допустить, чтобы Другой осмеливался проявить свое совершенство.
• Другой не мог допустить, чтобы кто-то \ МЫ осмеливались проявить свое совершенство.
• В Нас открылись такие качества, как раздражительность и стремление всех осуждать.
• В Другом открылись такие качества, как раздражительность и стремление всех осуждать.
• Мы были уверены в том, что Наш мир – жуткое место, где вообще не существует хороших людей.
• Другой был уверен в том, что Наш мир – жуткое место, где вообще не существует хороших людей.
• Мы считали, что все Наши проблемы происходят от того, что Мы родились в неправильном городе, неправильной семье, не той стране, ходили в неправильную школу, были недостаточно красивы и т.д.
• Другой считал, что все его проблемы происходят от того, что он родился в неправильном городе, неправильной семье, не той стране, ходил в неправильную школу, был недостаточно красив и т.д.
• Мы считали \ верили \ слышали \ говорили, что если бы все было по-другому, Наша жизнь наладилась и Мы обрели бы счастье.
• Другой считал \ слышал \ говорил, что если бы все было по-другому, его жизнь наладилась и он обрел бы счастье.
• Наши фантазии рассеялись, и Мы столкнулись лицом к лицу с реальностью.
• Фантазии Другого рассеялись, и он столкнулся лицом к лицу с реальностью.
• Мы осознали \ приняли \ не хотели принимать \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что МЫ – это всего лишь Мы, такие, какие есть - представитель среднего класса со множеством недостатков.
• Другой принял \ не хотел принимать \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он – это всего лишь он, такой, какой есть - представитель среднего класса со множеством недостатков .
• Мы бесконечно пытались выдать себя за кого-то другого.
• Другой бесконечно пытался выдать себя за кого-то иного.
• Мы представали перед окружающими без защитных масок.
• Другой представал перед окружающими \ Нами без защитных масок.
• Мы считали \ слышали \ говорили, что все хорошее в этой жизни достается идеальным людям, у которых просто нет недостатков.
• Другой считал \ слышал \ говорил, что все хорошее в этой жизни достается идеальным людям, у которых просто нет недостатков.
• Попытки приблизиться к идеалу были губительны для Нас в физическом \ умственном \ духовном \ эмоциональном плане.
• Попытки приблизиться к идеалу были губительны для Другого в физическом \ умственном \ духовном \ эмоциональном плане.
• Мы чаще заботились о других, чем о себе.
• Кто-то чаще заботился о других, чем о себе.
• Нас учили \ Мы слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что хороший человек в первую очередь должен заботиться и думать о других, а не о себе.
• Другой слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что хороший человек в первую очередь должен заботиться и думать об остальных, а не о себе.
• Мы не считали \ согласились \ не согласились \ читали \ слышали \ говорили, что у любого человека(в том числе и у Нас) есть право открыто выражать свои чувства, даже если это чувства гнева, негодования или эгоизма.
• Другой не считал \ согласился \ не согласился \ слышал \ говорил, что у любого человека (в том числе и у него \ Нас) есть право открыто выражать свои чувства, даже если это чувства гнева, негодования или эгоизма.
• Мы подавляли \ скрывали своей гнев.
• Другой подавлял \ скрывал своей гнев.
• Мы ценили все, что в Нас заложено –плохое и хорошее, принимали как свою слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Другой ценил все, что в Нас заложено –плохое и хорошее, принимал как Нашу слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Другой ценил все, что в нем заложено –плохое и хорошее, принимал как свою слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Мы ценили все, что заложено в Другом–плохое и хорошее, принимали как его слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Мы скрывали от Другого свои чувства.
• Другой скрывали от Нас \ кого-то свои чувства.
• Мы выплескивали наружу долго терзавшие Нас боль и обиду.
• Другой выплескивал наружу долго терзавшие его боль и обиду.
• Наша холодность \ чувство ненависти \ безразличия \ злости являлось механизмом защиты, который позволял Нам держать дистанцию в отношениях с близкими Нам людьми.
• Холодность \ чувство ненависти \ безразличия \ злости у Другого являлись механизмом защиты, который позволял ему держать дистанцию в отношениях с близкими ему людьми.
• Мы откровенно говорили с Другим о своих чувствах к нему.
• Другой откровенно говорили с Нами \ кем• то о своих чувствах к Нам \к нему.
• Мы боялись Нашей эмоциональности.
• Другой боялся Нашей эмоциональности.
• Другой боялся своей эмоциональности.
• Мы боялись эмоциональности Другого.
• Мы накопили в себе так много невысказанных слов, отвергнутых и запертых в подсознании эмоций, что при встрече с Другим были готовы взорваться \ взрывались от гнева.
• От накопленных невысказанных слов, отвергнутых и запертых эмоции при встрече с Нами \ кем-то, Другой был готов взорваться \ взрывался от гнева.
• Наша ненависть требовала к себе внимания, стремясь вырваться наружу.
• Ненависть Другого требовала к себе внимания, стремясь вырваться наружу.
• Наша тень сформировалась не только из отрицательных аспектов, но и из непризнанных Нами достоинств, талантов и отвергнутой жизненной силы.
• Тень Другого сформировалась из непризнанных им достоинств, талантов.
• Наша темная сторона являлась для Нас убежищем, защитой.
• Темная сторона Другого являлась для него убежищем, защитой.
• Нас не задевало, если Нас называли злобной стервой (сволочью) и т.д., воспринимали это как комплимент
• Мы возмущались, если Нас награждали положительными эпитетами (душечка, милая девочка, хороший мальчик, лапочка и т.д.).
• Мы не могли представить себя в роли нежной, доброй и мягкой женщины (хм, блондинки-)))) ) \ заботливого, преданного, положительного мужчины \ в роли «положительного героя».
• Другого не задевало, если его оскорбляли.
• Другой возмущался, если его награждали положительными эпитетами.
• Другой не мог представить себя в роли «положительного героя».
• МЫ не могли принять чужую любовь, поддержку и сочувствие.
• Другой не мог принять чужую \ Нашу любовь, поддержку и сочувствие.
• Мы осознавали \ не принимали \ читали \ слышали \ согласились \ не согласились, что в Нас присутствуют абсолютно все черты, которые Мы замечаем в окружающих.
• Другой осознавал \ не принимал \ слышал \ согласился \ не согласился, что в нем присутствуют абсолютно все черты, которые он замечает в окружающих.
• Мы сравнивали себя с кем-либо.
• Другой сравнивал Нас с кем-либо \ с собой.
• Мы сравнивали Другого с кем-то \ с собой.
• Другой сравнивал себя с кем-то \ с Нами.
• Мы считали себя лучше других.
• Другой считал себя лучше всех.
• Мы считали себя хуже других.
• Другой считали себя хуже всех.
• МЫ считали Другого лучше Нас \ кого-то.
• МЫ считали Другого хуже Нас \ кого-то.
• Другой считали Нас лучше себя \ кого-то.
• Другой считали Нас хуже себя \ кого-то.
• Мы думали \ слышали \ говорили: «Я не такая, как вы!»
• Другой слышал \ говорил: «Я не такой, как вы!»
• Мы видели и воспринимали в других людях лишь те качества, которыми обладаем Мы сами.
• Другой видел и воспринимал в других людях \ в Нас лишь те качества, которыми обладает сам.
• Мы не признавали \ приняли \ читали \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились \ отрицали, что Мы видим и воспринимаем в других людях лишь те качества, которыми обладаем Мы сами.
• Другой отрицал \ принял \ слышал \ говорил, что видит и воспринимает в других людях лишь те качества, которыми обладает сам.
• Нас восхищало \ раздражало в других то, что есть в Нас самих.
• Кого• то восхищало \ раздражало в других \ Нас то, что есть в нем самом.
• Мы считали себя совершенством, а окружающий мир хаосом.
• Другой считал себя совершенством, а окружающий мир хаосом.
• Мы были уверены, что не имеем ничего общего с людьми, которые, по Нашему мнению, совершали плохие поступки и которых Мы осуждали.
• Другой был уверен, что не имеет ничего общего с людьми, которые, по его мнению, совершали плохие поступки и которых он осуждал.
• Мы не могли обнаружить в себе хоть что-нибудь «плохое”.
• Другой не мог обнаружить в себе хоть что-нибудь «плохое”.
• Злость, раздражающая Нас в Другом, присутствовала внутри Нас.
• Злость, раздражающая Другого в ком-то, присутствовала внутри него самого.
• Мы не позволяли себе выйти из себя на людях.
• Другой не позволял себе выйти из себя на людях.
• МЫ считали \ верили \ говорили \ думали, что ни при каких обстоятельствах не стали бы орать, бить ребенка, не стали бы бездомными \ убийцей \ насильником \ предателем \ вором \ наркоманом \ алкоголиком
• Другой считал \ верил \ говорил, что ни при каких обстоятельствах не стал бы орать, бить ребенка, не стал бы бездомным \ убийцей \ насильником \ предателем \ вором \ наркоманом \ алкоголиком.
• МЫ приняли \ отрицали \ согласились \ не согласились \ читали \ слышали, что МЫ всегда осуждаем других лишь в тех случаях, когда видим в них черты, скрытые, отвергнутые, но тем не менее присутствующие в Нас.
• Другой принял \ отрицал \ согласился \ не согласился, что всегда осуждает других лишь в тех случаях, когда видит в них черты, скрытые, отвергнутые, но тем не менее присутствующие в нем самом.
• Мы были абсолютно убеждены в том, что ни при каких обстоятельствах не поступили бы как тот, кого Мы осуждаем.
• Другой был убежден в том, что ни при каких обстоятельствах не поступил бы как тот, кого он осуждает.
• Мы пытались спрятать \ прятали некоторые стороны своего «Я», чтобы не быть похожей на того или иного человека. Каждая эта сторона. Каждый этот человек.
• Другой пытался спрятать \ прятал некоторые стороны своего «Я», чтобы не быть похожим на того или иного человека.
• МЫ не хотели походить той или иной чертой на своих родителей. Каждая эта черта.
• Другой не хотел походить той или иной чертой на своих родителей.
• МЫ делили мир и все существующее в нем лишь на черное и белое, добро и зло.
• Другой делил мир и все существующее в нем лишь на черное и белое, добро и зло.
• Мы считали себя ничем не связанными и не похожими на других людей.
• Другой считал себя ничем не связанным и не похожим на других людей.
• Мы были уверены, что есть категория людей, к которой Мы точно не принадлежим.
• Другой был уверен, что есть категория людей, к которой он точно не принадлежит.
• Мы совершили какой-либо поступок \что-либо сказали и были кем-то высмеяны. Каждый этот поступок. Каждое это высказывание.
• Другой совершил какой-либо поступок \что-либо сказал и был кем-то высмеян.
• Мы совершили какой-либо поступок \что-либо сказали и были кем-то как-либо наказаны. Каждый этот поступок. Каждое это высказывание.
• Другой совершил какой-либо поступок \что-либо сказал и был кем-то наказан
• Мы дали себе обещание \ приняли решение никогда совершать то или иное действие, за которое были высмеяны; не быть тем, кого высмеивают
• Другой дал себе обещание \ принял решение никогда совершать то или иное действие, за которое был высмеян; не быть тем, кого высмеивают
• Мы бессознательно стремились к общению с теми людьми \ притягивали тех людей, которые так или иначе проявляли подавляемое, скрываемое Нами качество.
• Другой бессознательно стремился к общению с теми людьми \ притягивал тех, которые так или иначе проявляли подавляемое, скрываемое им качество.
• Мы не простили \ не могли простить себе какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу. Каждая эта ошибка, глупость, неудача.
• Мы не простили \ не могли простить \ не хотели прощать Другому какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу. Каждая эта ошибка, глупость, неудача.
• Другой не простил \ не мог простить себе какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу.
• Другой не простил \ не мог простить Нам (кому-то) какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу.
• Мы не могли смириться с тем фактом, что кто-либо осмеливался открыто проявлять то, что Мы сами всячески пытались скрыть.
• Другой не мог смириться с тем фактом, что кто-либо осмеливался открыто проявлять то, что он сам всячески пытался скрыть.
• Мы бессознательно создавали жизненные ситуации, которые зеркально отражали забытые Нами личностные аспекты.
• Другой бессознательно создавал жизненные ситуации, которые зеркально отражали забытые им личностные аспекты.
• МЫ бессознательно привлекали к себе людей \ ситуации, которые помогли бы Нам увидеть и принять нераскрытые аспекты своего "Я”.
• Другой бессознательно привлекал к себе людей \ ситуации, которые помогли бы ему увидеть и принять нераскрытые аспекты своего "Я”.
• Мы не понимали \ сомневались \ не принимали \ согласились \ не согласились \ осознали, что каждая человеческая черта (Наша черта) нуждается в понимании и сочувствии.
• Другой не принимал \ согласился \ не согласился \ осознал, что каждая человеческая черта (его черта) нуждается в понимании и сочувствии.
• Мы были неспособны принять все стороны собственного «Я», но хотели \ требовали, чтобы окружающие принимали Нас такими, какие Мы есть.
• Другой был неспособен принять все стороны собственного «Я», но хотел \ требовал, чтобы окружающие (МЫ) принимали его таким, какой он есть.
• Мы не принимали свой внешний облик.
• Другой не принимал свой внешний облик.
• Другой не принимал Наш внешний облик.
• Мы не принимали внешний облик Другого.
• Мы искренне ценили свой внутренний мир, при этом отрицательно воспринимали свое отражение в зеркале.
• Другой искренне ценил свой внутренний мир, при этом отрицательно воспринимал свое отражение в зеркале.
• Мы искренне ценили внутренний мир Другого, при этом отрицательно воспринимали его внешность.
• Другой искренне ценил Наш внутренний мир, при этом отрицательно воспринимал Нашу внешность.
• Нас удовлетворяла Наша внешность, но Мы не принимали какие-либо свои внутренние качества.
• Нас удовлетворяла внешность Другого, но Мы не принимали какие-либо его внутренние качества.
• Другого удовлетворяла Наша внешность, но он не принимал какие-либо Наши внутренние качества.
• Другого удовлетворяла его внешность, но он не принимал какие-либо свои внутренние качества.
• Проявляя нетерпимость по отношению к другим, Мы пытались преодолеть чувство собственной неудовлетворенности и комплекс неполноценности.
• Проявляя нетерпимость по отношению к Нам \ кому-то, Другой пытался преодолеть чувство собственной неудовлетворенности и комплекс неполноценности.
• Отрицая собственную способность испытывать гнев или ярость, Мы привлекали людей, проявляющих эти черты открыто.
• Отрицая собственную способность испытывать гнев или ярость, Другой привлекал людей, проявляющих эти черты открыто.
• МЫ теряли способность самостоятельно распознать \ не распознавали свои истинные эмоции, скрытые в глубинах подсознания
• Другой терял способность самостоятельно распознать \ не распознавал свои истинные эмоции, скрытые в глубинах подсознания
• Только увидев открытое выражение тех или иных эмоций у Другого, Мы смогли прочувствовать свои собственные.
• Только увидев открытое выражение тех или иных эмоций у кого-то, Другой смог прочувствовать свои собственные.
• Поведение окружающих оказывало на Нас сильное влияние, провоцируя Нас проявлять свои скрытые эмоции.
• Поведение окружающих \ Наше поведение влияло на Другого, провоцируя его проявлять свои скрытые эмоции.
• Мы боялись, что окружающие \ Другой \ родители \ любимые не примут Нас такими, какие Мы есть.
• Другой боялся, что окружающие \ МЫ\ родители \ любимые не примут его таким, какой он есть.
• Приняв какое-то скрытое качество собственной личности, МЫ обрели свободу и возможность открыто общаться с людьми. Каждое это качество.
• Приняв какое-то скрытое качество собственной личности, Другой обрел свободу и возможность открыто общаться с людьми.
• Наше восприятие изменилось, когда Мы приняли какое-то скрытое качество собственной личности.
• Восприятие Другого изменилось, когда он принял какое-то скрытое качество собственной личности.
• Восприятие Нас окружающими изменилось, когда Мы приняли какое-то скрытое качество собственной личности
• Восприятие Другого окружающими \ Нами изменилось, когда он принял какое-то скрытое качество собственной личности
• Чье-либо какое-то поведение огорчило и \или раздражало Нас \ влияло на Наше эмоциональное состояние.
• Чье-либо какое-то поведение огорчило и \или раздражало Другого \ влияло на его эмоциональное состояние.
• Мы думали \ говорили про кого-то: «Как можно так поступать \ вести себя!»
• Другой говорил про кого-то: «Как можно так поступать \ вести себя!»
• Нам приходилось совершать \ Мы совершали нечто неприемлемое для Нас. Все причины этого. Каждый этот поступок. Все Наши чувства, эмоции, ощущения, мысли, выводы, решения при этом.
• Другому приходилось совершать \ Другой совершал нечто неприемлемое для него.
• МЫ испытывали дискомфорт, замечая определенные действия окружающих. Все эти действия. Все Наши чувства, эмоции, ощущения, мысли, выводы, решения при этом
• Другой испытывал дискомфорт, замечая определенные действия окружающих.
• Мы испытывали дискомфорт в ответ на чью-либо реплику \ слова. Каждая причина этого. Каждое это высказывание. Все Наши чувства, эмоции, ощущения, мысли, выводы, решения при этом.
• Другой испытывал дискомфорт в ответ на чью-либо реплику \ слова.
• Нечто заставило Нас навсегда отказаться от той или иной модели поведения \ действия и запереть определенный аспект собственной личности глубоко в подсознании.
• Нечто заставило Другого навсегда отказаться от той или иной модели поведения \ действия и запереть определенный аспект собственной личности глубоко в подсознании.
• Мы возмущались поведением Другого.
• Другой возмущался Нашим \ чьим-то поведением.
• Наше возмущение поведением окружающих говорило о наличие у Нас внутреннего конфликта и собственных личностных проблем.
• Мы кого-то поучали.
• Другой поучал Нас \ кого-то.
• МЫ проецировали на Другого свою скрытую черту. Каждая эта черта.
• Другой проецировал на Нас \ кого-то свою скрытую черту.
• Мы говорили кому-то слова, к которым Нам самим нужно было бы прислушаться.
• Другой говорил кому-то \ Нам слова, к которым ему самому нужно было бы прислушаться.
• Терзая себя негативными мыслями, Мы начинали срываться \ срывались на других либо уничтожали себя сами, разрушая свою жизнь.
• Терзая себя негативными мыслями, Другой начинал срываться \ срывался на ком-то \ на Нас либо уничтожал себя сам, разрушая свою жизнь.
• Обращаясь к окружающим, Мы обращались к себе.
• Обращаясь к окружающим, Другой обращался к себе.
• Заметив ошибку Другого, МЫ корили его за ошибку \ показывали на него пальцем \ навешивали на него ярлык.
• Заметив чью-то \ Нашу ошибку, Другой корили Нас за нее \ показывал на Нас пальцем \ навешивал на Нас ярлык.
• МЫ терзали Другого придирками, запретами, претензиями и т.д.
• Другой терзал Нас \ кого-то придирками, запретами, претензиями и т.д.
• Мы самостоятельно решали, каким человеком Мы хотим быть на каждом из этапов своей жизни.
• Другой самостоятельно решал, каким человеком хочет быть на каждом из этапов своей жизни.
• Мы поступали определенным образом исключительно из стремления не походить на человека, который Нам неприятен
• Другой поступал определенным образом исключительно из стремления не походить на человека, который ему неприятен
• МЫ прекратили общаться \ не хотели общаться \ Нам было некомфортно общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал Нам Другого.
• Кто-то прекратил общаться \ не хотел общаться \ ему было некомфортно общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал ему Другого \ Нас.
• МЫ общались \ хотели общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал Нам Другого.
• Кто-то общался \ хотел общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал ему Другого \ Нас.
• Мы не позволяли себе лениться \ проявлять гнев \ недовольство \ любовь, когда Нам этого хотелось.
• Другой не позволял себе лениться \ проявлять гнев \ недовольство \ любовь, когда ему этого хотелось.
• МЫ проецировали на окружающих свои достоинства, свои собственные нераскрытые возможности.
• Другой проецировал на окружающих \ на Нас свои достоинства, свои собственные нераскрытые возможности.
• Мы стремились подражать \ подражали кому-то
• Другой стремился подражать \ подражал Нам \ кому-то
• Мы восхищались тем качеством \чертой Другого, которой обладали сами, но которая у Нас была скрыта, подавлена, непринята и \или которую Мы в себе не видели.
• Другой восхищался тем Нашим качеством \чертой, которой обладал сам, но которая у него была скрыта, непринята, которую он в себе не видел.
• Мы были уверены \ слышали \ говорили, что не обладаем ни одной из тех черт, которыми восхищаемся в других
• Другой был уверен \ слышал \ говорил, что не обладает ни одной из тех черт, которыми восхищается в Нас \ ком-то
• Страхи заставили Нас поверить в то, что Мы недостойны того, о чем мечтаем, что Мы недостаточно хороши, чтобы получить желаемое.
• Страхи заставили Другого поверить в то, что он недостоин того, о чем мечтает, что он недостаточно хорош, чтобы получить желаемое.
• Мы слышали \ Нам говорили родители, близкие \ Мы поверили \ согласились \ не согласились, что Мы никогда и ничего не добьемся жизни
• Другой слышал \ ему говорили родители, близкие, МЫ \ Другой поверил \ согласился \ не согласился, что никогда и ничего не добьется жизни
• Мы создавали (подсознательно \ неосознанно) одну за одной жизненные ситуации, подтверждающие Нашу несостоятельность. Все эти ситуации.
• Другой создавал (подсознательно \ неосознанно) одну за одной жизненные ситуации, подтверждающие его несостоятельность.
• Мы объясняли окружающим \ Другому, что им следует делать.
• Другой объяснял окружающим \ Нам, что следует делать.
• Мы посещали трансформационные семинары, проходили терапию, работали по ТС, изучали науку о правильном дыхании и др.
• Другой посещал трансформационные семинары, проходил терапию, работал по ТС, изучал науку о правильном дыхании и др.
• Проблема, которую Мы пытались решить, возникала вновь и вновь
• Проблема, которую Другой пытался решить, возникала вновь и вновь.
• Наша защитная маска, скрывавшая Нашу собственную сущность, представляла собой показное безразличие ко всему окружающему, бесчувственность и независимость.
• Защитная маска Другого, скрывавшая его сущность, представляла собой показное безразличие ко всему окружающему, бесчувственность и независимость.
• МЫ прятали чувство неуверенности и отдавались во власть созданной иллюзии благополучия.
• Другой прятал чувство неуверенности и отдавался во власть созданной иллюзии благополучия.
• МЫ не могли оценить \ испытать уважение и благодарность \не оценили \ оценили \ осознали всю важность \ испытали уважение и благодарность, к маске, служившей Нам защитой и скрывавшей Нашу сущность
• Другой не мог оценить \ испытать уважение и благодарность \не оценил \ оценил \ осознал всю важность \ испытал уважение и благодарность, к маске, служившей ему защитой и скрывавшей его сущность
• Мы демонстрировали миру полную противоположность своего истинного "Я”
• Другой показывал миру полную противоположность своего истинного "Я”.
• Мы прятали свою чувствительность и ранимость за маской безразличия и черствости.
• Другой прятал свою чувствительность и ранимость за маской безразличия и черствости.
• Мы пытались скрыть печаль, прикрываясь весельем.
• Другой пытался скрыть печаль, прикрываясь весельем.
• Свою неуверенность Мы маскировали высокомерием.
• Свою неуверенность Другой маскировали высокомерием.
• МЫ стремились как-либо скрыть свою глупость.
• Другой стремился как-либо скрыть свою глупость.
• Наша сдержанность таила в себе страстность
• Сдержанность Другого таила в себе страстность
• Под улыбкой Мы прятали злость.
• Под улыбкой Другой прятал злость.
• Мы предавались самообману когда не чувствовали себя счастливыми, здоровыми и довольными, когда ощущали, что не преуспели в достижении своих целей.
• Другой предавался самообману, не чувствуя себя счастливым, здоровым и довольным, ощущая, что не преуспел в достижении своих целей.
• Мы смотрели на свою социальную маску как на причину Наших неудач.
• Другой смотрел на свою социальную маску как на причину своих неудач.
• МЫ доказывали, что Мы лучше или хуже.
• Другой доказывал, что Мы лучше или хуже.
• Другой доказывал, что он лучше или хуже.
• МЫ доказывали, что Другой лучше или хуже.
• Мы не желали \ боялись \ не решались быть честными с самими собой.
• Другой не желал \ боялся \ не решался быть честным с самим собой.
• Мы цеплялись за какой-либо образ Нас самих.
• Другой цеплялся за какой-либо свой образ.
• Мы цеплялись за какой-либо образ Другого.
• Другой цеплялся за какой-либо Наш образ.
• Мы стремились стать теми, кем, на Наш взгляд, МЫ должны и способны быть.
• Другой стремились стать тем, кем, на его взгляд, он должен и способен быть.
• МЫ хотели, чтобы Другой стал тем, кем, на Наш взгляд, он должен и способен быть.
• Другой хотел, чтобы Мы стали теми, кем, на его взгляд, МЫ должны и способны быть.
• Мы боялись осуждения \ быть осужденными
• Другой боялся осуждения
• Мы боялись услышать, что о Нас думают самые близкие люди.
• Другой боялся услышать, что о нем думают самые близкие люди \ МЫ.
• Нас страшила сама мысль о том, чтобы узнать, что на самом деле думают о Нас окружающие \ Другой.
• Другого страшила сама мысль о том, чтобы узнать, что на самом деле думают о нем окружающие \ Мы.
• Открыв свои скрытые аспекты, Мы испытывали печаль \ тоску \ злость.
• Открыв свои скрытые аспекты, Другой испытывали печаль \ тоску \ злость.
• Узнав, что на самом деле думают о Нас люди, Мы испытывали печаль \ тоску \ злость.
• Узнав мнение о нем окружающих, Другой испытывал печаль \ тоску \ злость
• Мы боялись услышать именно то, что Нам меньше всего хочется узнать о себе
• Другой боялся услышать то, что ему меньше всего хочется узнать о себе.
• Мы игнорировали те суждения о себе других людей, которые считали безосновательными.
• Другой игнорировал те суждения о себе других людей, которые считал безосновательными.
• Мы как-либо негативно, эмоционально реагировали на те суждения о себе других, которые в глубине души \ неосознанно считали истинными.
• Другой как-либо негативно, эмоционально реагировал на те суждения о себе, которые в глубине души \ неосознанно считал истинными.
• Чувствуя, что на определенном этапе обманывали сами себя, МЫ боялись услышать мнение окружающих о себе.
• Мы были откровенны с собой.
• Другой был откровенен с собой.
• МЫ были откровенны с Другим
• Другой был откровенен с Нами \ кем-то
• Мы боялись быть откровенными
• Другой боялся быть откровенным.
• Нам не хватало искренности
• Другому не хватало искренности.
• МЫ находились в зависимости от своих тайн и секретов.
• Другой находился в зависимости от своих тайн и секретов.
• Наши тайны и секреты не позволяли Нам обрести целостность и раскрыть свою истинную сущность.
• Тайны и секреты Другого не позволяли ему обрести целостность и раскрыть свою истинную сущность.
• Согласие с самими собой дарило Нам гармонию со всем окружающим миром.
• Согласие с самим собой дарило Другому гармонию со всем окружающим миром.
• Мы стремились обрести внутреннюю гармонию
• Другой стремился обрести внутреннюю гармонию
• Наши телодвижения противоречили Нашей личности \ Нашим словам
• Телодвижения Другого противоречили его личности \ его словам
• В Наших глазах отражались печаль \ грусть \ злость \ отчаяние, когда Мы рассказывали, как хорошо Мы живем и как Мы довольны своей жизнью.
• В глазах Другого отражались печаль \ грусть \ злость \ отчаяние, когда он рассказывал, как хорошо он живет и как доволен своей жизнью.
• Мы старались заполучить симпатию окружающих.
• Другой старался заполучить симпатию окружающих \ Нашу симпатию.
• Мы пытались стать теми, кем не можем стать.
• Другой пытался стать тем, кем не может стать.
• Мы боялись мужчин (женщин)
• Другой боялся мужчин (женщин)
• У Нас не получалось выстроить искренние близкие отношения с кем• то
• У Другого не получалось выстроить искренние близкие отношения с кем• то \ с Нами
• Когда возникала та или иная проблема (в отношениях, ситуации), Мы предпочитали просто исчезнуть \ уйти
• Когда возникала та или иная проблема (в отношениях, ситуации), Другой предпочитал просто исчезнуть \ уйти
• Мы не осмеливались заговорить с привлекательным мужчиной (женщиной)
• Кто• то не осмеливался заговорить с привлекательным мужчиной (женщиной)
• Мы испытывали потребность казаться сильнее \ умнее \ успешнее \ богаче, чем Мы есть.
• Другой испытывал потребность казаться сильнее \ умнее \ успешнее \ богаче, чем он есть.
• Мы несли полную ответственность за себя и свои действия
• Другой нес полную ответственность за себя и свои действия
• Мы не хотели \ отказывались \ не соглашались нести полную ответственность за себя и свои действия
• Другой не хотел \ отказывался \ не соглашался нести полную ответственность за себя и свои действия
• Мы осознавали, но не принимали, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью Нашего «Я»
• Другой осознавал, но не принимал, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью Нашего «Я»
• Другой осознавал, но не принимал, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью его «Я»
• Мы осознавали, но не принимали, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью «Я» Другого.
• Мы были безжалостны работая над собой
• Другой был безжалостен работая над собой
• Мы попустительствовали себе \ были снисходительны при работе над собой
• Другой попустительствовал себе \ был снисходителен при работе над собой
• Мы говорили \ думали: «Я совсем не такая»
• Другой говорил: «Я совсем не такой»
• МЫ признавали наличие у себя какого-либо «отрицательного», подавляемого Нами качества без осуждения себя.
• Другой признавал наличие у себя какого-либо «отрицательного», подавляемого им качества без осуждения себя.
• Мы признавали наличие у себя какого-либо неугодного Нам качества и корили, осуждали, стыдили, казнили себя за него
• Другой признавал наличие у себя какого• либо неугодного ему качества и корил, осуждал, стыдил, казнил себя за него
• Перед Нами стояла проблема человеческих отношений.
• Перед Другим стояла проблема человеческих отношений
• Мы никак не могли найти подходящего спутника жизни
• Другой никак не мог найти подходящего спутника жизни
• Те, кто Нам нравился, не питали к Нам абсолютно никакой симпатии
• Те, кто нравился Другому, не питали к нему абсолютно никакой симпатии
• Нас привлекали люди, которые совершенно не подходили Нам
• Другого привлекали люди, которые совершенно не подходили ему.
• Мы сами лишили себя каких-либо замечательных качеств. Каждое это качество.
• Другой сам лишил себя каких-либо замечательных качеств.
• Нам говорили \ Мы считали \ согласились \ не согласились, что выбрали не того человека.
• Другому говорили \ Другой считал \ согласился \ не согласился, что выбрал не того человека.
• Мы были не очень высокого мнения о себе.
• Мы были не очень высокого мнения о Другом.
• Другой был не очень высокого мнения о себе.
• Другой были не очень высокого мнения о нас \ о ком• то.
• Мы считали \ верили \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что не заслуживаем то, что имеем; того, что получаем; того, что Нам дают
• Другой считал \ говорил \ согласился \ не согласился, что МЫ не заслуживаем то, что имеем; того, что получаем; того, что Нам дают
• Другой считал \ верил \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что не заслуживает то, что имеет; того, что получает; того, что ему дают
• Мы считали \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что Другой не заслуживает то, что имеет; того, что получает; того, что ему дают
• Окружающий мир зеркально отражал Нашу заниженную самооценку и недостаток самоуважения.
• Окружающий мир зеркально отражал Другому его заниженную самооценку и недостаток самоуважения.
• Приняв те или иные аспекты своего «Я», Мы перестали привлекать в свою жизнь мужчин (женщин), обладающих подобными качествами. Каждое это качество
• Приняв те или иные аспекты своего «Я», Другой перестал привлекать в свою жизнь женщин (мужчин), обладающих подобными качествами.
• Мы общались с теми, кто любил и принимал Нас такими, какие Мы есть.
• Другой общался теми, кто любил и принимал его таким, какой он есть.
• Мы не верили \ не соглашались \ отрицали, что абсолютно все, что МЫ замечаем в окружающих, присутствует и в Нас самих.
• Другой не верил \ не соглашался \ отрицал, что абсолютно все, что он замечает в окружающих, присутствует и в нем самом.
• Люди определенного типа снова и снова появлялись в Нашей жизни. Каждая причина этого.
• Люди определенного типа снова и снова появлялись в жизни Другого.
• Мы смогли отыскать \ отыскали преимущество, которое Нам дает \ может дать какой• либо скрытый \ подавляемый личностный аспект
• Другой смог отыскать \ отыскал преимущество, которое ему дает \ может дать какой• либо скрытый \ подавляемый личностный аспект
• Нас обижало поведение Другого
• Другого обижало Наше \ чье-то поведение.
• Близкий \ любимый Нами человек указал на какую-то «отрицательною», неприемлемую (на Наш взгляд) черту Нашего характера \ модель Нашего поведения \ аспект Нашей личности. Все Наши чувства, ощущения, мысли, действия при этом
• Близкий \ любимый человек указал Другому на какую-то «отрицательною», «неприемлемую» черту его характера \ модель его поведения.
• Мы отказывались от общения с тем или иным человеком, из-за того, что Нас раздражала какая• либо из черт в его поведении. Каждая эта черта
• Другой отказывался от общения с тем или иным человеком \ с Нами, из-за какой-либо черты в поведении.
• Обретая личностную целостность, Мы притягивали людей, которые отражали ее, а не отдельные скрытые стороны Нашего «Я».
• Обретая личностную целостность, Другой притягивал людей, которые отражали ее, а не отдельные скрытые стороны своего «Я».
• Изменяясь, МЫ изменяли реальность, которая Нас отражает.
• Изменяясь, Другой изменял реальность, которая его отражает.
• Чем больше скрытых сторон Мы принимали в себе, тем более интересные и целостные люди появлялись в Нашей жизни.
• Чем больше скрытых сторон Другой принимал в себе, тем более интересные и целостные люди появлялись в его жизни.
• Какие-либо Наши качества позволяли Нам перекладывать ответственность за свои неудачи и ошибки на других.
• Какие-либо качества позволяли Другому перекладывать ответственность за свои неудачи и ошибки на кого• то.
• МЫ тратили время и силы на поиски \ искали \ пытались найти как можно больше недостатков и всячески очернить людей, причинивших Нам зло.
• Другой тратил время и силы на поиски \ отыскивал \ пытался найти как можно больше недостатков и всячески очернить людей, причинивших ему зло.
• Благодаря неудачному опыту в Нашей жизни появились дорогие и любящие Нас люди
• Благодаря неудачному опыту в жизни Другого появились дорогие и любящие его люди.
• Мы полностью концентрировали свое внимание на проблемах.
• Другой полностью концентрировал свое внимание на проблемах.
• Концентрируясь на проблемах, Мы лишали себя возможности двигаться вперед и достигать своих целей.
• Концентрируясь на проблемах, Другой лишал себя возможности двигаться вперед и достигать своих целей.
• Мы использовали свои неудачи в качестве катализатора личностного роста.
• Другой использовал свои неудачи в качестве катализатора личностного роста.
• Мы играли роль жертвы.
• Другой играл роль жертвы.
• Нам было проще считать себя жертвой.
• Другому было проще считать себя жертвой.
• Мы перестали играть роль жертвы.
• Другой перестал играть роль жертвы.
• Мы не могли освободиться от своей ненависти, обиды
• Другой не мог освободиться от своей ненависти, обиды
• Наш взгляд на окружающий мир формировался под воздействием Нашего взгляда на самих себя.
• Взгляд Другого на окружающий мир формировался под воздействием его взгляда на самого себя.
• Наша заниженная самооценка, неумение ценить и уважать себя отражалось на Нашем восприятии мира
• Заниженная самооценка Другого, неумение ценить и уважать себя отражалось на его восприятии мира
• Мы считали \ слышали \ Нам говорили \ Нас учили \ Мы согласились \ не согласились, что человек никогда не должен говорить о себе плохо или открыто показывать свои недостатки.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что человек никогда не должен говорить о себе плохо или открыто показывать свои недостатки.
• Мы считали \ слышали \ Нам говорили \ Нас учили \ Мы согласились \ не согласились, что МЫ не должны открыто демонстрировать свои чувства.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он не должен открыто демонстрировать свои чувства
• Мы считали \ слышали \ Нам говорили \ Нас учили \ Мы согласились \ не согласились, что МЫ должны притворяться, что с Нами все хорошо.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он должен притворяться, что с ним все хорошо.
• Мы прятались за своей социальной маской и надеялись, что никто не увидит Наших истинных чувств.
• Другой прятался за своей социальной маской и надеялся, что никто не увидит его истинных чувств.
• Невозможность быть самой собой и открыто проявлять свои эмоции начала угнетать \ угнетала Нас.
• Невозможность быть самим собой и открыто проявлять свои эмоции начала угнетать \ угнетала Другого.
• Мы изо всех сил сопротивлялись той части своей личности, которая заставляет Нас чувствовать се6я ничтожеством.
• Другой изо всех сил сопротивлялся той части своей личности, которая заставляет его чувствовать се6я ничтожеством.
• Другой боялся своей \ Нашей \ чьей-то Тени.
• Мы боялись Тени Другого.
• Наша тень (темная сторона личности) проявлялась в форме страха \ жадности \ злости \ мстительности \ лени \ контроле \ враждебности \ безобразности \ заниженной самооценке \ скупости \ слабости \ критицизме \ осуждения и др.
• Тень (темная сторона личности) Другого проявлялась в форме страха \ жадности \ злости \ мстительности \ лени \ контроле \ враждебности \ безобразности \ заниженной самооценке \ скупости \ слабости \ критицизме \ осуждения.
• Наша темная сторона служила хранилищем неприемлемых, постыдных аспектов личности, которые Мы всячески старались скрыть.
• Темная сторона Другого служила хранилищем неприемлемых, постыдных аспектов личности, которые он всячески старался скрыть.
• МЫ верили в необходимость строгого подчинения законам морали, чтобы избежать отрицательного влияния темной, скрытой стороны Нашей личности.
• Другой верил в необходимость строгого подчинения законам морали.
• Мы пытались \ хотели \ боялись \ отказывались найти и увидеть то, что таится в Нашем подсознании, встретиться лицом к лицу с теми сторонами Нашей личности, которые Мы отрицаем в себе, стараемся подавить.
• Другой пытался \ хотел \ боялся \ отказывался встретиться лицом к лицу с теми сторонами своей личности, которые он отрицает в себе, старается подавить.
• Мы отрицали в себе \ пытались подавить в себе какие-либо свои качества, стороны своей личности. Каждая причина этого. Каждое это качество, сторона личности.
• Другой отрицал в себе \ пытался подавить какие-либо свои качества, стороны своей личности.
• Какие-либо проявления Нашей личности не соответствовали общепринятым идеалам. Каждое это проявление.
• Какие-либо проявления личности Другого не соответствовали общепринятым идеалам.
• Мы стремились соответствовать общепринятым стандартам.
• Другой стремился соответствовать общепринятым стандартам.
• Нас подгоняли \ пытались подогнать под общепринятые стандарты.
• МЫ подгоняли \ пытались подогнать Другого под общепринятые стандарты.
• Другого подгоняли \ пытались подогнать под общепринятые стандарты.
• Мы предпочитали \ выбирали быть «хорошими», а не быть собой, быть «правильными», вместо того, чтобы быть целостной личностью.
• Другой предпочитал \ выбирал быть «хорошим», а не быть собой.
• Мы боялись встретиться лицом к лицу с реальностью.
• Другой боялся встретиться лицом к лицу с реальностью.
• Мы занимались самообманом.
• Другой занимался самообманом.
• МЫ гнались за иллюзиями \ жили иллюзией \ принимали иллюзию за действительность.
• Другой гнался за иллюзиями \ жил иллюзией \ принимал иллюзию за действительность.
• Мы негативно относились к себе.
• Мы ненавидели себя.
• Другой негативно относился к себе \ ненавидел себя.
• Мы негативно относились к Другому \ ненавидели Другого.
• Другой негативно относился к Нам \ кому• то, ненавидел Нас \кого• то.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что нет в мире ни одного настолько же нелепого, неловкого, неинтересного, уродливого, невезучего, никудышного (и т.д) человека, как Мы.
• Другому казалось \ Другой слышал \ говорил \ Другой согласился \ не согласился \ верил, что нет в мире ни одного настолько же нелепого, неловкого, неинтересного, уродливого, невезучего, никудышного (и т.д) человека, как он.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что нет в мире ни одного настолько же нелепого, неловкого, неинтересного, уродливого, невезучего, никудышного (и т.д) человека, как Другой.
• Мы верили, что когда вырастем, для Нас начнется новая жизнь.
• Другой верил, что когда вырастет, для него начнется новая жизнь.
• Мы преувеличивали свои отрицательные черты.
• Мы преувеличивали отрицательные черты Другого.
• Другой преувеличивали свои \ Наши \ чьи-то отрицательные черты.
• Мы не могли принять \ не принимали себя такими, какие Мы есть.
• Мы не могли принять \ не принимали Другого таким, какой он есть.
• Другой не мог принять \ не принимал Нас \ кого-то такими, какие Мы есть.
• Другой не мог принять \ не принимал себя таким, какой он есть.
• Нам не нравилось быть собой.
• Другому не нравилось быть собой.
• Мы стыдились каких• то своих качеств, какой-то стороны своей личности. Каждое это качество, каждая сторона.
• Другой стыдился каких-то своих качеств, какой-то стороны своей личности.
• Другой стыдился каких-то Наших \ чьих-то качеств, какой-то стороны Нашей \ чьей-то личности.
• Мы стыдились каких-то качеств Другого, какой• то стороны личности Другого. Каждое это качество, каждая сторона.
• Какой-либо аспект Нашей личности разрушал Нашу жизнь и отношения с окружающими, препятствовал самореализации. Каждый этот аспект.
• Какой-либо аспект личности Другого разрушал его жизнь и отношения с окружающими, препятствовал самореализации.
• Мы не видели \ не замечали \ не хотели видеть \ не осознавали \ осознали, что какой-то аспект Нашей личности разрушает Нашу жизнь и отношения с окружающими, препятствует самореализации.
• Другой не замечали \ не хотели видеть \ осознал, что какой• то аспект его личности разрушает его жизнь и отношения с окружающими, препятствует самореализации.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что МЫ не такие, какими должны быть.
• Другому казалось \ Другой слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он не такой, каким должен быть.
• Мы считали \ говорили, что Другой не такой, каким должен быть.
• Нам казалось \ Мы слышали \ говорили \ Нам говорили \ МЫ согласились \ не согласились \ верили, что Нас никто не любит, и МЫ не заслуживаем быть любимыми, Мы недостойны быть любимыми.
• Другому казалось \ Другой слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что его никто не любит, он не заслуживает быть любимым.
• Мы говорил Другому, что его никто не любит, он недостоин, не заслуживает любви.
• Нам казалось \ МЫ согласились \ не согласились \ верили \ боялись, что стоит Нам заглянуть глубже в себя, как Мы немедленно обнаружим нечто ужасающее.
• Другому казалось \ Другой согласился \ не согласился \ боялся, что стоит ему заглянуть глубже в себя, как он немедленно обнаружит нечто ужасающее.
• Нам казалось \ МЫ согласились \ не согласились \ верили \ боялись, что стоит Другому заглянуть глубже в Нас, как он немедленно обнаружит в Нас нечто ужасающее.
• Другому казалось \ Другой согласился \ не согласился \ боялся, что стоит Нам (кому-то) заглянуть глубже в него, как МЫ немедленно обнаружим в нем нечто ужасающее.
• Мы (осознанно \ неосознанно) боялись до конца понять себя, считая, что встретимся лицом к лицу с «темным двойником», существование которого не желаем признавать.
• Другой (осознанно \ неосознанно) боялся до конца понять себя.
• Мы боялись самих себя.
• Другой боялся самого себя.
• Нас пугало Наше подавленное желание, Наша отвергнутая мысль.
• Другого пугало его подавленное желание, отвергнутая мысль.
• Мы не осознавали, что боимся своей тени \ своих желаний.
• Другой не осознавал, что боится своей тени \ своих желаний.
• Мы проецировали свои страхи на окружающий мир, близких и посторонних.
• Другой проецировал свои страхи на окружающий мир, близких (Нас) и посторонних.
• Боязнь самих себя становилась у Нас такой сильной, что единственный способ для Нас побороть ее был – спрятать глубже в подсознание или просто отрицать факт ее существования.
• Другой прятал глубже в подсознание или просто отрицал факт существования страха самого себя.
• Мы играли чужую роль.
• Другой играл чужую роль.
• Носимая Нами маска обеспечивала Нам ложное чувство безопасности и защищенности.
• Носимая Другим маска обеспечивала ему ложное чувство безопасности и защищенности.
• Мы привыкли к своим «маскам» \ забыли о них \ начали верить, что Мы именно такие на самом деле, как Наша маска.
• Другой привык к своим «маскам» \ забыл о них \ начал верить, что он именно такой на самом деле • как его маска.
• Мы верили, что Другой именно такой как его маска.
• Другой верил, что Наша маска - это Мы.
• Мы не сомневались в том, что тело, разум и отражение в зеркале – это и есть Наша истинная сущность .
• Другой не сомневался, что тело, разум и отражение в зеркале – это и есть его истинная сущность.
• Мы не сомневались, что тело, разум и внешность Другого – это и есть его истинная сущность.
• Другой не сомневался, что Наше тело, разум и внешность – это и есть Наша истинная сущность.
• Несмотря на неудачи, проблемы, Мы продолжали уверять себя \ кого-то, что Наша жизнь в полном порядке, что скоро все наладиться.
• Несмотря на неудачи, проблемы, Другой продолжал уверять себя \ кого-то \ Нас, что его жизнь в полном порядке, что скоро все наладиться.
• Мы не желали встретиться с реальностью \ избегали встречи с реальностью.
• Другой не желал встретиться с реальностью \ избегал встречи с реальностью.
• Мы притворялись теми, кем Мы не являемся.
• Другой притворялся тем, кем не является.
• Чувства, подавляемые Нами, стремились вырваться наружу.
• Чувства, подавляемые Другим, стремились вырваться наружу.
• Мы закрывали глаза на существование у Нас какого-то чувства. Каждое последствие этого. Каждое это чувство.
• Другой закрывал глаза на существование у него какого-то чувства.
• Подавляемое Нами чувство проявлялось в самый неподходящий момент и мешало осуществлению важных для Нас планов.
• Подавляемое Другим чувство проявлялось в самый неподходящий момент и мешало осуществлению важных для него планов.
• Достижение внутреннего равновесия и принятие Нами Нашей темной стороны \ скрытого аспекта изменяло Нас и Нашу жизнь в лучшую сторону.
• Достижение внутреннего равновесия и принятие своей темной стороны \ скрытого аспекта изменяло Другого и его жизнь в лучшую сторону.
• Мы не могли \ не умели \ пытались достичь внутреннего равновесия.
• Другой не мог \ не умел \ пытался достичь внутреннего равновесия.
• Мы старались кому-то \ себе что-то доказать.
• Другой старался кому-то \ себе \ Нам что-то доказать.
• Мы жили в постоянном страхе.
• Другой жил в постоянном страхе.
• Мы не знали \ не видели какие-то свои возможности, способности, таланты. Все эти возможности, способности, таланты.
• Другой не знал \ не видел какие-то свои возможности, способности, таланты.
• Мы не видели \ игнорировали какие-то способности, таланты Другого.
• Другой не видел \ игнорировал какие-то Наши способности, таланты.
• МЫ любили и принимали себя такими, какие Мы есть.
• Другой любил и принимал Нас такими, какие Мы есть.
• Мы любили и принимали Другого таким, какой он есть.
• Другой любил и принимал себя таким, какой он есть.
• Мы не пытались судить \ не осуждали себя.
• Мы не пытались судить \ не осуждали Другого -.
• Другой не пытался судить Нас \ кого-то.
• Другой не судил \ не осуждал себя.
• Мы судили \ осуждали себя.
• Мы судили \ осуждали Другого.
• Другой судил \ осуждал себя.
• Другой судил \ осуждал Нас \ кого-то.
• Мы не задумывались над тем, плохие Мы или хорошие.
• Другой не задумывался над тем, плохой он или хороший.
• МЫ навешивали на Другого \ себя ярлык «плохой» или «хороший».
• Другой навешивал на Нас \ на кого-то \ себя ярлык «плохой» или «хороший».
• Мы вели полноценную, насыщенную жизнь, не оглядываясь назад и не заглядывая вперед.
• Другой вел полноценную, насыщенную жизнь, не оглядываясь назад и не заглядывая вперед.
• Мы наслаждались свободой самовыражения.
• Другой наслаждался свободой самовыражения.
• Наше самовыражение приветствовали.
• Самовыражение Другого приветствовали.
• Нам говорили \ Мы слышали, как МЫ должны вести себя, когда Нам есть, когда Нам спать, с кем дружить и т.д.
• Другому говорили, как он должен вести себя , когда ему есть, когда ему спать, с кем дружить и т.д.
• МЫ говорили кому-то, как он должен вести себя, когда ему есть, когда ему спать, с кем дружить и т.д.
• Мы узнавали, что определенные поступки принесут Нам любовь и одобрение окружающих \ близких, в то время как другие сделают Нас изгоями.
• Другой узнавали, что определенные поступки принесут ему любовь и одобрение окружающих \ близких, в то время как другие сделают его изгоем.
• МЫ говорили Другому, какие его поступки принесут ему любовь и одобрение, в то время как другие сделают его изгоем.
• Мы ощущали понимание и заботу других людей.
• Другой получал Наше \ чье-то понимание и заботу.
• Наши слезы и мольбы остались никем не замеченными.
• Слезы и мольбы Другого остались никем не замеченными.
• Мы учились \ научились доверять людям вокруг себя.
• Мы учились \ научились бояться людей вокруг себя.
• Другой учился \ научился доверять людям вокруг себя.
• Другой учился \ научился бояться людей вокруг себя.
• Мы узнали, какие качества считаются в обществе положительными и наоборот.
• Мы говорили кому-то, какие качества считаются в обществе положительными и наоборот.
• Другой узнал \ говорил, какие качества считаются в обществе положительными и наоборот.
• Нас учили \ Мы слышали \ Мы поверили \ согласились \ не согласились, что существуют положительные и отрицательные человеческие качества.
• Другого учили \ Другой слышал \ согласился \ не согласился, что существуют положительные и отрицательные человеческие качества.
• Нас учили \ Мы слышали \ Мы поверили \ говорили \ согласились \ не согласились, что, чтобы не быть отвергнутыми кем-либо, необходимо избавиться от всех негативных черт или хотя бы спрятать их от чужих глаз.
• Другой слышал \ согласился \ не согласился, что, чтобы не быть отвергнутым, необходимо избавиться от своих негативных черт или хотя бы спрятать их от чужих глаз.
• Мы забыли о своей целостности.
• Другой забыл о своей целостности.
• Мы забыли, что значит свобода самовыражения.
• Другой забыл, что значит свобода самовыражения.
• Мы не могли \ не позволяли себе свободно самовыражаться.
• Другой не мог \ не позволял себе свободно самовыражаться.
• Мы уважали и любили каждое из проявлений свой личности.
• Мы уважали и любили каждое из проявлений личности Другого.
• Другой уважал и любил каждое из проявлений свой \ Нашей \ чьей-то личности.
• Мы не готовы были быть собой, если при этом перестанем быть хорошими в глазах окружающих, потеряем их доверие и любовь.
• Другой не готов был быть собой, если при этом перестанет быть хорошим в глазах окружающих, потеряет их доверие и любовь.
• Воспитание Нас было основано на принципе плохого и хорошего.
• Воспитание Другого было основано на принципе плохого и хорошего.
• Мы были абсолютно уверенны \ читали \ слышали \ говорили, что для достижения счастья Нам необходимо стать идеальными, избавиться от всех недостатков.
• Другой были уверен \ слышал \ говорил, что для достижения счастья Нам \ ему \ кому-то необходимо стать идеальными, избавиться от всех недостатков.
• Мы осознали \ приняли \ не понимали \ слышали \читали \ согласились \ не согласились, что счастье - в целостности, которая предполагает принятие всех сторон человеческой натуры: положительных и отрицательных, хороших и плохих, светлых и темных.
• Другой осознал \ принял \ не понимал \ слышал \ согласился \ не согласился, что счастье заключается в целостности.
• Нас учили \ Мы слышали \ верили \ согласились \ не согласились, что существует только два типа людей – хорошие и плохие.
• Другого учили \ Другой слышал \ верил \ согласился \ не согласился, что существует только два типа людей – хорошие и плохие.
• Мы изо всех сил старались в детстве продемонстрировать всем свои положительные качества и скрыть отрицательные.
• Другой изо всех сил старался в детстве продемонстрировать всем свои положительные качества и скрыть отрицательные.
• Мы отчаянно пытались побороть в себе все, что, по мнению родителей, друзей, близких, любимых, считалось неприемлимым.
• Другой отчаянно пытался побороть в себе все, что, по мнению родителей, друзей, близких, любимых, считалось неприемлимым.
• Мы размышляли о том, почему же Мы родились такими «плохими».
• Другой размышлял о том, почему же он родился таким «плохим».
• Мы считали \ слышали \ согласились \ не согласились, что просто обязаны избавиться от всех своих недостатков.
• Мы считали \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что Другой просто обязан избавиться от всех своих недостатков.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что Мы просто обязаны избавиться от всех своих недостатков.
• Другой считал \ слышал \ согласился \ не согласился, что просто обязан избавиться от всех своих недостатков.
• Мы начали видеть различия между собой и своими родителями.
• Другой начал видеть различия между собой и своими родителями.
• Игнорируемые чувства и эмоции стали определять Наши действия. Каждое это чувство и эмоция.
• Игнорируемые чувства и эмоции стали определять действия Другого.
• Подавляя в себе какое• то чувство, Мы подавляли и противоположное ему.
• Подавляя в себе какое• то чувство, Другой подавлял и противоположное ему.
• Отрицая свои недостатки, Мы преуменьшали свои возможности.
• Отрицая свои недостатки, Другой преуменьшал свои возможности.
• Мы не могли \ пытались \ согласились \ не согласились \ ощущали необходимость примирить в себе все, порой радикально противоположные, сто¬роны своего «Я».
• Другой не мог \ пытался \ согласился \ не согласился \ хотел примирить в себе все сто¬роны своего «Я».
• Мы не могли простить себе свое несовершенство.
• Другой не мог простить Нам Наше несовершенство.
• Другой не мог простить себе свое несовершенство.
• Мы не могли простить Другому его несовершенство.
• Прощение и снисхождение к собственной личности позволили Нам простить и отнестись снисходительно ко всему, что Нас окружает.
• Прощение и снисхождение к собственной личности позволили Другому простить и отнестись снисходительно ко всему, что его окружает.
• Мы все еще ждали, что кто-то придет и решит за Нас все Наши проблемы, спасет Нас.
• Другой все еще ждал, что кто-то придет и решит за него все его проблемы, спасет его.
• Мы осознали \ приняли \ не хотели принять \ не понимали \ слышали \ согласились \ не согласились, что никто не придет, не спасет Нас, не решит за Нас Наши проблемы и никто не сможет изменить Нашу жизнь в лучшую сторону, кроме Нас самих.
• Другой принял \ не хотел принять \ не понимал \ слышал \ согласился \ не согласился, что никто не придет, не спасет его, не решит его проблемы и никто не сможет изменить его жизнь в лучшую сторону, кроме него самого.
• Мы приняли решение измениться \ хотели измениться.
• Другой принял решение измениться \ хотел измениться.
• Мы пообещали себе \ кому-то измениться.
• Другой пообещал себе \ кому-то \ Нам измениться.
• Какая• либо зависимость контролировала Нашу жизнь. Каждая эта зависимость.
• Какая• либо зависимость контролировала жизнь Другого.
• Мы хотели избавиться от каких-то своих черт. Каждая эта черта.
• Другой хотел избавиться от каких-то своих черт.
• Мы хотели \ пытались «перекроить», трансформировать, «усовершенствовать», перестроить себя ( «весь мир до основания Мы разрушим..»), превратиться в другого человека (стать Иным:- )))) )
• Другой хотел \ пытался «перекроить», трансформировать, «усовершенствовать», перестроить себя
• Нам никак не удавалось измениться.
• Другому никак не удавалось измениться.
• Мы злились на себя за то, что не можем измениться \ не изменились.
• Другой злился на себя за то, что не может измениться \ не изменился.
• Другой хотел стать кем-то иным.
• Мы изо всех сил старались быть милыми и великодушными.
• Другой изо всех сил старался быть милым и великодушным.
• Нас терзало чувство стыда \ Нас винили \ Нас осуждали, когда Мы вели себя «неподобающим образом», проявляли «плохие» черты характера.
• Другого терзало чувство стыда \ Другого винили \ осуждали, когда он вел себя «неподобающим образом», проявлял «плохие» черты характера.
• Мы винили \ казнили \ судили Другого, когда он вел себя «неприемлемо».
• С Нами случилось то, чего Мы больше всего боялись.
• С Другим случилось то, чего он больше всего боялся.
• Часть Нас, которую Мы прятали, от которой стремились избавиться, освободилась.
• Часть Другого, которую он прятал, от которой стремился избавиться, освободилась.
• Мы не видели \ пытались увидеть \ увидели нечто хорошее в ненавистных Нам чертах характера.
• Другой не видел \ пытался увидеть \ увидел нечто хорошее в ненавистных ему чертах характера.
• Мы учились использовать \ использовали ненавистные Нам черты своего характера себе во благо.
• Другой учился использовать \ использовал ненавистные ему черты своего характера себе во благо.
• Мы боялись открыто заявить окружающим о существовании у Нас какого-то качества. Каждое это качество
• Другой боялся открыто заявить окружающим \ Нам о существовании у него какого-то качества.
• Мы боялись рассказать кому-либо о каком-то Нашем поступке. Каждый этот поступок.
• Другой боялся рассказать кому-либо о каком-то своем поступке.
• Мы боялись, что кто-то узнает \ услышит Наши мысли \ боялись рассказать, о каких-то своих мыслях. Все эти мысли.
• Другой боялся, что кто-то узнает \ услышит его мысли \ боялся рассказать, о каких-то своих мыслях.
• Мы стыдились каких-либо своих поступков, чувств, мыслей. Каждый этот поступок, мысль, чувство
• Другой стыдился каких-либо своих поступков, чувств, мыслей.
• Нас терзали страшные мысли, заставляющие Нас испытывать смущение. Все эти мысли.
• Другого терзали страшные мысли, заставляющие его испытывать смущение.
• Мы не желали признать, что какое-то качество является частью Нашей натуры.
• Другой не желал признать, что какое-то качество является частью его натуры.
• Все, что Мы ненавидели, отрицали и стремились скрыть глубоко в себе, лишало Нас самоуважения.
• Все, что Другой ненавидел, отрицал и стремился скрыть глубоко в себе, лишало его самоуважения.
• Сталкиваясь один на один со своей темной половиной, Мы инстинктивно старались убежать от себя либо пытались «договориться» со своей тенью, уговаривая ее оставить Нас в покое.
• Сталкиваясь один на один со своей темной половиной, Другой инстинктивно старался убежать от себя либо пытался «договориться» со своей тенью.
• Наши скрытые эмоции проявлялись тогда, когда Мы позволяли себе расслабиться (в том числе с помощью алкоголя).
• Скрытые эмоции Другого проявлялись тогда, когда он позволял себе расслабиться.
• Мы затрачивали огромное количество сил и энергии на то, чтобы постоянно держать «нежелательные» чувства взаперти.
• Другой затрачивал огромное количество сил и энергии на то, чтобы посто¬янно держать «нежелательные» чувства взаперти.
• Синдром «Я знаю все» не позволял Нам прибегнуть к чувственному познанию мира и самих себя.
• Синдром «Я знаю все» не позволял Другому прибегнуть к чувственному познанию мира и самого себя.
• Мы не желали признавать, что все еще опасаемся узнать о себе всю правду.
• Другой не желал признавать, что все еще опасается узнать о себе всю правду.
• Мы попадали в переплет, когда осмеливались быть самими собой.
• Другой попадал в переплет, когда осмеливался быть самим собой.
• Стремясь быть любимыми, Мы отчаянно стремились стать идеальными.
• Стремясь быть любимым, Другой отчаянно стремился стать идеальным.
• Мы научились врать, не замечая своей лжи.
• Другой научился врать, не замечая своей лжи.
• Мы привыкли обманывать не только окружающих, но и самих себя.
• Другой привык обманывать не только окружающих, но и самого себя.
• Нам говорили \ Мы слышали \ читали \ говорили \ согласились \ не согласились, что нельзя быть злой, эгоистичной, подлой, жадной и т.д.
• Другому говорили \ Другой слышали \ говорил \ согласился \ не согласи¬лся, что нельзя быть злым, эгоистичным, подлым, жадным и т.д.
• Главное правило, которое Мы усвоили, - «нельзя быть».
• Главное правило, которое Другой усвоил, - «нельзя быть».
• Мы поверили, что Мы самый ужасный человек на свете.
• Другой поверил, что он самый ужасный человек на свете.
• Мы превратились в ходячую бомбу, готовую взорваться в любой момент.
• Другой превратился в ходячую бомбу, готовую взорваться в любой момент.
• Мы так старались избавиться от отрицательных качеств, что не заметили, как вместе с ними исчезли и положительные.
• Другой так старался избавиться от отрицательных качеств, что не заметил, как вместе с ними исчезли и положительные.
• Мы не могли почувствовать себя красивой, так как потратили слишком много времени на попытки скрыть свою безобразность.
• Мы не могли проявить великодушие, поскольку теперь оно казалось Нам лишь неумелой попыткой прикрыть свою жадность.
• Мы обманывали себя, вследствие чего потеряли веру в себя и понимание того, кто Мы такие и что на самом деле из себя представляем.
• Другой обманывал себя, вследствие чего потерял веру в себя и понимание того, кто он такой и что на самом деле из себя представляет.
• Мы не могли допустить, чтобы Другой осмеливался проявить свое совершенство.
• Другой не мог допустить, чтобы кто-то \ МЫ осмеливались проявить свое совершенство.
• В Нас открылись такие качества, как раздражительность и стремление всех осуждать.
• В Другом открылись такие качества, как раздражительность и стремление всех осуждать.
• Мы были уверены в том, что Наш мир – жуткое место, где вообще не существует хороших людей.
• Другой был уверен в том, что Наш мир – жуткое место, где вообще не существует хороших людей.
• Мы считали, что все Наши проблемы происходят от того, что Мы родились в неправильном городе, неправильной семье, не той стране, ходили в неправильную школу, были недостаточно красивы и т.д.
• Другой считал, что все его проблемы происходят от того, что он родился в неправильном городе, неправильной семье, не той стране, ходил в неправильную школу, был недостаточно красив и т.д.
• Мы считали \ верили \ слышали \ говорили, что если бы все было по-другому, Наша жизнь наладилась и Мы обрели бы счастье.
• Другой считал \ слышал \ говорил, что если бы все было по-другому, его жизнь наладилась и он обрел бы счастье.
• Наши фантазии рассеялись, и Мы столкнулись лицом к лицу с реальностью.
• Фантазии Другого рассеялись, и он столкнулся лицом к лицу с реальностью.
• Мы осознали \ приняли \ не хотели принимать \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что МЫ – это всего лишь Мы, такие, какие есть - представитель среднего класса со множеством недостатков.
• Другой принял \ не хотел принимать \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он – это всего лишь он, такой, какой есть - представитель среднего класса со множеством недостатков .
• Мы бесконечно пытались выдать себя за кого-то другого.
• Другой бесконечно пытался выдать себя за кого-то иного.
• Мы представали перед окружающими без защитных масок.
• Другой представал перед окружающими \ Нами без защитных масок.
• Мы считали \ слышали \ говорили, что все хорошее в этой жизни достается идеальным людям, у которых просто нет недостатков.
• Другой считал \ слышал \ говорил, что все хорошее в этой жизни достается идеальным людям, у которых просто нет недостатков.
• Попытки приблизиться к идеалу были губительны для Нас в физическом \ умственном \ духовном \ эмоциональном плане.
• Попытки приблизиться к идеалу были губительны для Другого в физическом \ умственном \ духовном \ эмоциональном плане.
• Мы чаще заботились о других, чем о себе.
• Кто-то чаще заботился о других, чем о себе.
• Нас учили \ Мы слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что хороший человек в первую очередь должен заботиться и думать о других, а не о себе.
• Другой слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что хороший человек в первую очередь должен заботиться и думать об остальных, а не о себе.
• Мы не считали \ согласились \ не согласились \ читали \ слышали \ говорили, что у любого человека(в том числе и у Нас) есть право открыто выражать свои чувства, даже если это чувства гнева, негодования или эгоизма.
• Другой не считал \ согласился \ не согласился \ слышал \ говорил, что у любого человека (в том числе и у него \ Нас) есть право открыто выражать свои чувства, даже если это чувства гнева, негодования или эгоизма.
• Мы подавляли \ скрывали своей гнев.
• Другой подавлял \ скрывал своей гнев.
• Мы ценили все, что в Нас заложено –плохое и хорошее, принимали как свою слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Другой ценил все, что в Нас заложено –плохое и хорошее, принимал как Нашу слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Другой ценил все, что в нем заложено –плохое и хорошее, принимал как свою слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Мы ценили все, что заложено в Другом–плохое и хорошее, принимали как его слабость, так и силу, как искренность, так и лживость.
• Мы скрывали от Другого свои чувства.
• Другой скрывали от Нас \ кого-то свои чувства.
• Мы выплескивали наружу долго терзавшие Нас боль и обиду.
• Другой выплескивал наружу долго терзавшие его боль и обиду.
• Наша холодность \ чувство ненависти \ безразличия \ злости являлось механизмом защиты, который позволял Нам держать дистанцию в отношениях с близкими Нам людьми.
• Холодность \ чувство ненависти \ безразличия \ злости у Другого являлись механизмом защиты, который позволял ему держать дистанцию в отношениях с близкими ему людьми.
• Мы откровенно говорили с Другим о своих чувствах к нему.
• Другой откровенно говорили с Нами \ кем• то о своих чувствах к Нам \к нему.
• Мы боялись Нашей эмоциональности.
• Другой боялся Нашей эмоциональности.
• Другой боялся своей эмоциональности.
• Мы боялись эмоциональности Другого.
• Мы накопили в себе так много невысказанных слов, отвергнутых и запертых в подсознании эмоций, что при встрече с Другим были готовы взорваться \ взрывались от гнева.
• От накопленных невысказанных слов, отвергнутых и запертых эмоции при встрече с Нами \ кем-то, Другой был готов взорваться \ взрывался от гнева.
• Наша ненависть требовала к себе внимания, стремясь вырваться наружу.
• Ненависть Другого требовала к себе внимания, стремясь вырваться наружу.
• Наша тень сформировалась не только из отрицательных аспектов, но и из непризнанных Нами достоинств, талантов и отвергнутой жизненной силы.
• Тень Другого сформировалась из непризнанных им достоинств, талантов.
• Наша темная сторона являлась для Нас убежищем, защитой.
• Темная сторона Другого являлась для него убежищем, защитой.
• Нас не задевало, если Нас называли злобной стервой (сволочью) и т.д., воспринимали это как комплимент
• Мы возмущались, если Нас награждали положительными эпитетами (душечка, милая девочка, хороший мальчик, лапочка и т.д.).
• Мы не могли представить себя в роли нежной, доброй и мягкой женщины (хм, блондинки-)))) ) \ заботливого, преданного, положительного мужчины \ в роли «положительного героя».
• Другого не задевало, если его оскорбляли.
• Другой возмущался, если его награждали положительными эпитетами.
• Другой не мог представить себя в роли «положительного героя».
• МЫ не могли принять чужую любовь, поддержку и сочувствие.
• Другой не мог принять чужую \ Нашу любовь, поддержку и сочувствие.
• Мы осознавали \ не принимали \ читали \ слышали \ согласились \ не согласились, что в Нас присутствуют абсолютно все черты, которые Мы замечаем в окружающих.
• Другой осознавал \ не принимал \ слышал \ согласился \ не согласился, что в нем присутствуют абсолютно все черты, которые он замечает в окружающих.
• Мы сравнивали себя с кем-либо.
• Другой сравнивал Нас с кем-либо \ с собой.
• Мы сравнивали Другого с кем-то \ с собой.
• Другой сравнивал себя с кем-то \ с Нами.
• Мы считали себя лучше других.
• Другой считал себя лучше всех.
• Мы считали себя хуже других.
• Другой считали себя хуже всех.
• МЫ считали Другого лучше Нас \ кого-то.
• МЫ считали Другого хуже Нас \ кого-то.
• Другой считали Нас лучше себя \ кого-то.
• Другой считали Нас хуже себя \ кого-то.
• Мы думали \ слышали \ говорили: «Я не такая, как вы!»
• Другой слышал \ говорил: «Я не такой, как вы!»
• Мы видели и воспринимали в других людях лишь те качества, которыми обладаем Мы сами.
• Другой видел и воспринимал в других людях \ в Нас лишь те качества, которыми обладает сам.
• Мы не признавали \ приняли \ читали \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились \ отрицали, что Мы видим и воспринимаем в других людях лишь те качества, которыми обладаем Мы сами.
• Другой отрицал \ принял \ слышал \ говорил, что видит и воспринимает в других людях лишь те качества, которыми обладает сам.
• Нас восхищало \ раздражало в других то, что есть в Нас самих.
• Кого• то восхищало \ раздражало в других \ Нас то, что есть в нем самом.
• Мы считали себя совершенством, а окружающий мир хаосом.
• Другой считал себя совершенством, а окружающий мир хаосом.
• Мы были уверены, что не имеем ничего общего с людьми, которые, по Нашему мнению, совершали плохие поступки и которых Мы осуждали.
• Другой был уверен, что не имеет ничего общего с людьми, которые, по его мнению, совершали плохие поступки и которых он осуждал.
• Мы не могли обнаружить в себе хоть что-нибудь «плохое”.
• Другой не мог обнаружить в себе хоть что-нибудь «плохое”.
• Злость, раздражающая Нас в Другом, присутствовала внутри Нас.
• Злость, раздражающая Другого в ком-то, присутствовала внутри него самого.
• Мы не позволяли себе выйти из себя на людях.
• Другой не позволял себе выйти из себя на людях.
• МЫ считали \ верили \ говорили \ думали, что ни при каких обстоятельствах не стали бы орать, бить ребенка, не стали бы бездомными \ убийцей \ насильником \ предателем \ вором \ наркоманом \ алкоголиком
• Другой считал \ верил \ говорил, что ни при каких обстоятельствах не стал бы орать, бить ребенка, не стал бы бездомным \ убийцей \ насильником \ предателем \ вором \ наркоманом \ алкоголиком.
• МЫ приняли \ отрицали \ согласились \ не согласились \ читали \ слышали, что МЫ всегда осуждаем других лишь в тех случаях, когда видим в них черты, скрытые, отвергнутые, но тем не менее присутствующие в Нас.
• Другой принял \ отрицал \ согласился \ не согласился, что всегда осуждает других лишь в тех случаях, когда видит в них черты, скрытые, отвергнутые, но тем не менее присутствующие в нем самом.
• Мы были абсолютно убеждены в том, что ни при каких обстоятельствах не поступили бы как тот, кого Мы осуждаем.
• Другой был убежден в том, что ни при каких обстоятельствах не поступил бы как тот, кого он осуждает.
• Мы пытались спрятать \ прятали некоторые стороны своего «Я», чтобы не быть похожей на того или иного человека. Каждая эта сторона. Каждый этот человек.
• Другой пытался спрятать \ прятал некоторые стороны своего «Я», чтобы не быть похожим на того или иного человека.
• МЫ не хотели походить той или иной чертой на своих родителей. Каждая эта черта.
• Другой не хотел походить той или иной чертой на своих родителей.
• МЫ делили мир и все существующее в нем лишь на черное и белое, добро и зло.
• Другой делил мир и все существующее в нем лишь на черное и белое, добро и зло.
• Мы считали себя ничем не связанными и не похожими на других людей.
• Другой считал себя ничем не связанным и не похожим на других людей.
• Мы были уверены, что есть категория людей, к которой Мы точно не принадлежим.
• Другой был уверен, что есть категория людей, к которой он точно не принадлежит.
• Мы совершили какой-либо поступок \что-либо сказали и были кем-то высмеяны. Каждый этот поступок. Каждое это высказывание.
• Другой совершил какой-либо поступок \что-либо сказал и был кем-то высмеян.
• Мы совершили какой-либо поступок \что-либо сказали и были кем-то как-либо наказаны. Каждый этот поступок. Каждое это высказывание.
• Другой совершил какой-либо поступок \что-либо сказал и был кем-то наказан
• Мы дали себе обещание \ приняли решение никогда совершать то или иное действие, за которое были высмеяны; не быть тем, кого высмеивают
• Другой дал себе обещание \ принял решение никогда совершать то или иное действие, за которое был высмеян; не быть тем, кого высмеивают
• Мы бессознательно стремились к общению с теми людьми \ притягивали тех людей, которые так или иначе проявляли подавляемое, скрываемое Нами качество.
• Другой бессознательно стремился к общению с теми людьми \ притягивал тех, которые так или иначе проявляли подавляемое, скрываемое им качество.
• Мы не простили \ не могли простить себе какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу. Каждая эта ошибка, глупость, неудача.
• Мы не простили \ не могли простить \ не хотели прощать Другому какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу. Каждая эта ошибка, глупость, неудача.
• Другой не простил \ не мог простить себе какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу.
• Другой не простил \ не мог простить Нам (кому-то) какую-либо ошибку \ глупость \ неудачу.
• Мы не могли смириться с тем фактом, что кто-либо осмеливался открыто проявлять то, что Мы сами всячески пытались скрыть.
• Другой не мог смириться с тем фактом, что кто-либо осмеливался открыто проявлять то, что он сам всячески пытался скрыть.
• Мы бессознательно создавали жизненные ситуации, которые зеркально отражали забытые Нами личностные аспекты.
• Другой бессознательно создавал жизненные ситуации, которые зеркально отражали забытые им личностные аспекты.
• МЫ бессознательно привлекали к себе людей \ ситуации, которые помогли бы Нам увидеть и принять нераскрытые аспекты своего "Я”.
• Другой бессознательно привлекал к себе людей \ ситуации, которые помогли бы ему увидеть и принять нераскрытые аспекты своего "Я”.
• Мы не понимали \ сомневались \ не принимали \ согласились \ не согласились \ осознали, что каждая человеческая черта (Наша черта) нуждается в понимании и сочувствии.
• Другой не принимал \ согласился \ не согласился \ осознал, что каждая человеческая черта (его черта) нуждается в понимании и сочувствии.
• Мы были неспособны принять все стороны собственного «Я», но хотели \ требовали, чтобы окружающие принимали Нас такими, какие Мы есть.
• Другой был неспособен принять все стороны собственного «Я», но хотел \ требовал, чтобы окружающие (МЫ) принимали его таким, какой он есть.
• Мы не принимали свой внешний облик.
• Другой не принимал свой внешний облик.
• Другой не принимал Наш внешний облик.
• Мы не принимали внешний облик Другого.
• Мы искренне ценили свой внутренний мир, при этом отрицательно воспринимали свое отражение в зеркале.
• Другой искренне ценил свой внутренний мир, при этом отрицательно воспринимал свое отражение в зеркале.
• Мы искренне ценили внутренний мир Другого, при этом отрицательно воспринимали его внешность.
• Другой искренне ценил Наш внутренний мир, при этом отрицательно воспринимал Нашу внешность.
• Нас удовлетворяла Наша внешность, но Мы не принимали какие-либо свои внутренние качества.
• Нас удовлетворяла внешность Другого, но Мы не принимали какие-либо его внутренние качества.
• Другого удовлетворяла Наша внешность, но он не принимал какие-либо Наши внутренние качества.
• Другого удовлетворяла его внешность, но он не принимал какие-либо свои внутренние качества.
• Проявляя нетерпимость по отношению к другим, Мы пытались преодолеть чувство собственной неудовлетворенности и комплекс неполноценности.
• Проявляя нетерпимость по отношению к Нам \ кому-то, Другой пытался преодолеть чувство собственной неудовлетворенности и комплекс неполноценности.
• Отрицая собственную способность испытывать гнев или ярость, Мы привлекали людей, проявляющих эти черты открыто.
• Отрицая собственную способность испытывать гнев или ярость, Другой привлекал людей, проявляющих эти черты открыто.
• МЫ теряли способность самостоятельно распознать \ не распознавали свои истинные эмоции, скрытые в глубинах подсознания
• Другой терял способность самостоятельно распознать \ не распознавал свои истинные эмоции, скрытые в глубинах подсознания
• Только увидев открытое выражение тех или иных эмоций у Другого, Мы смогли прочувствовать свои собственные.
• Только увидев открытое выражение тех или иных эмоций у кого-то, Другой смог прочувствовать свои собственные.
• Поведение окружающих оказывало на Нас сильное влияние, провоцируя Нас проявлять свои скрытые эмоции.
• Поведение окружающих \ Наше поведение влияло на Другого, провоцируя его проявлять свои скрытые эмоции.
• Мы боялись, что окружающие \ Другой \ родители \ любимые не примут Нас такими, какие Мы есть.
• Другой боялся, что окружающие \ МЫ\ родители \ любимые не примут его таким, какой он есть.
• Приняв какое-то скрытое качество собственной личности, МЫ обрели свободу и возможность открыто общаться с людьми. Каждое это качество.
• Приняв какое-то скрытое качество собственной личности, Другой обрел свободу и возможность открыто общаться с людьми.
• Наше восприятие изменилось, когда Мы приняли какое-то скрытое качество собственной личности.
• Восприятие Другого изменилось, когда он принял какое-то скрытое качество собственной личности.
• Восприятие Нас окружающими изменилось, когда Мы приняли какое-то скрытое качество собственной личности
• Восприятие Другого окружающими \ Нами изменилось, когда он принял какое-то скрытое качество собственной личности
• Чье-либо какое-то поведение огорчило и \или раздражало Нас \ влияло на Наше эмоциональное состояние.
• Чье-либо какое-то поведение огорчило и \или раздражало Другого \ влияло на его эмоциональное состояние.
• Мы думали \ говорили про кого-то: «Как можно так поступать \ вести себя!»
• Другой говорил про кого-то: «Как можно так поступать \ вести себя!»
• Нам приходилось совершать \ Мы совершали нечто неприемлемое для Нас. Все причины этого. Каждый этот поступок. Все Наши чувства, эмоции, ощущения, мысли, выводы, решения при этом.
• Другому приходилось совершать \ Другой совершал нечто неприемлемое для него.
• МЫ испытывали дискомфорт, замечая определенные действия окружающих. Все эти действия. Все Наши чувства, эмоции, ощущения, мысли, выводы, решения при этом
• Другой испытывал дискомфорт, замечая определенные действия окружающих.
• Мы испытывали дискомфорт в ответ на чью-либо реплику \ слова. Каждая причина этого. Каждое это высказывание. Все Наши чувства, эмоции, ощущения, мысли, выводы, решения при этом.
• Другой испытывал дискомфорт в ответ на чью-либо реплику \ слова.
• Нечто заставило Нас навсегда отказаться от той или иной модели поведения \ действия и запереть определенный аспект собственной личности глубоко в подсознании.
• Нечто заставило Другого навсегда отказаться от той или иной модели поведения \ действия и запереть определенный аспект собственной личности глубоко в подсознании.
• Мы возмущались поведением Другого.
• Другой возмущался Нашим \ чьим-то поведением.
• Наше возмущение поведением окружающих говорило о наличие у Нас внутреннего конфликта и собственных личностных проблем.
• Мы кого-то поучали.
• Другой поучал Нас \ кого-то.
• МЫ проецировали на Другого свою скрытую черту. Каждая эта черта.
• Другой проецировал на Нас \ кого-то свою скрытую черту.
• Мы говорили кому-то слова, к которым Нам самим нужно было бы прислушаться.
• Другой говорил кому-то \ Нам слова, к которым ему самому нужно было бы прислушаться.
• Терзая себя негативными мыслями, Мы начинали срываться \ срывались на других либо уничтожали себя сами, разрушая свою жизнь.
• Терзая себя негативными мыслями, Другой начинал срываться \ срывался на ком-то \ на Нас либо уничтожал себя сам, разрушая свою жизнь.
• Обращаясь к окружающим, Мы обращались к себе.
• Обращаясь к окружающим, Другой обращался к себе.
• Заметив ошибку Другого, МЫ корили его за ошибку \ показывали на него пальцем \ навешивали на него ярлык.
• Заметив чью-то \ Нашу ошибку, Другой корили Нас за нее \ показывал на Нас пальцем \ навешивал на Нас ярлык.
• МЫ терзали Другого придирками, запретами, претензиями и т.д.
• Другой терзал Нас \ кого-то придирками, запретами, претензиями и т.д.
• Мы самостоятельно решали, каким человеком Мы хотим быть на каждом из этапов своей жизни.
• Другой самостоятельно решал, каким человеком хочет быть на каждом из этапов своей жизни.
• Мы поступали определенным образом исключительно из стремления не походить на человека, который Нам неприятен
• Другой поступал определенным образом исключительно из стремления не походить на человека, который ему неприятен
• МЫ прекратили общаться \ не хотели общаться \ Нам было некомфортно общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал Нам Другого.
• Кто-то прекратил общаться \ не хотел общаться \ ему было некомфортно общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал ему Другого \ Нас.
• МЫ общались \ хотели общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал Нам Другого.
• Кто-то общался \ хотел общаться с кем-то лишь потому, что он напоминал ему Другого \ Нас.
• Мы не позволяли себе лениться \ проявлять гнев \ недовольство \ любовь, когда Нам этого хотелось.
• Другой не позволял себе лениться \ проявлять гнев \ недовольство \ любовь, когда ему этого хотелось.
• МЫ проецировали на окружающих свои достоинства, свои собственные нераскрытые возможности.
• Другой проецировал на окружающих \ на Нас свои достоинства, свои собственные нераскрытые возможности.
• Мы стремились подражать \ подражали кому-то
• Другой стремился подражать \ подражал Нам \ кому-то
• Мы восхищались тем качеством \чертой Другого, которой обладали сами, но которая у Нас была скрыта, подавлена, непринята и \или которую Мы в себе не видели.
• Другой восхищался тем Нашим качеством \чертой, которой обладал сам, но которая у него была скрыта, непринята, которую он в себе не видел.
• Мы были уверены \ слышали \ говорили, что не обладаем ни одной из тех черт, которыми восхищаемся в других
• Другой был уверен \ слышал \ говорил, что не обладает ни одной из тех черт, которыми восхищается в Нас \ ком-то
• Страхи заставили Нас поверить в то, что Мы недостойны того, о чем мечтаем, что Мы недостаточно хороши, чтобы получить желаемое.
• Страхи заставили Другого поверить в то, что он недостоин того, о чем мечтает, что он недостаточно хорош, чтобы получить желаемое.
• Мы слышали \ Нам говорили родители, близкие \ Мы поверили \ согласились \ не согласились, что Мы никогда и ничего не добьемся жизни
• Другой слышал \ ему говорили родители, близкие, МЫ \ Другой поверил \ согласился \ не согласился, что никогда и ничего не добьется жизни
• Мы создавали (подсознательно \ неосознанно) одну за одной жизненные ситуации, подтверждающие Нашу несостоятельность. Все эти ситуации.
• Другой создавал (подсознательно \ неосознанно) одну за одной жизненные ситуации, подтверждающие его несостоятельность.
• Мы объясняли окружающим \ Другому, что им следует делать.
• Другой объяснял окружающим \ Нам, что следует делать.
• Мы посещали трансформационные семинары, проходили терапию, работали по ТС, изучали науку о правильном дыхании и др.
• Другой посещал трансформационные семинары, проходил терапию, работал по ТС, изучал науку о правильном дыхании и др.
• Проблема, которую Мы пытались решить, возникала вновь и вновь
• Проблема, которую Другой пытался решить, возникала вновь и вновь.
• Наша защитная маска, скрывавшая Нашу собственную сущность, представляла собой показное безразличие ко всему окружающему, бесчувственность и независимость.
• Защитная маска Другого, скрывавшая его сущность, представляла собой показное безразличие ко всему окружающему, бесчувственность и независимость.
• МЫ прятали чувство неуверенности и отдавались во власть созданной иллюзии благополучия.
• Другой прятал чувство неуверенности и отдавался во власть созданной иллюзии благополучия.
• МЫ не могли оценить \ испытать уважение и благодарность \не оценили \ оценили \ осознали всю важность \ испытали уважение и благодарность, к маске, служившей Нам защитой и скрывавшей Нашу сущность
• Другой не мог оценить \ испытать уважение и благодарность \не оценил \ оценил \ осознал всю важность \ испытал уважение и благодарность, к маске, служившей ему защитой и скрывавшей его сущность
• Мы демонстрировали миру полную противоположность своего истинного "Я”
• Другой показывал миру полную противоположность своего истинного "Я”.
• Мы прятали свою чувствительность и ранимость за маской безразличия и черствости.
• Другой прятал свою чувствительность и ранимость за маской безразличия и черствости.
• Мы пытались скрыть печаль, прикрываясь весельем.
• Другой пытался скрыть печаль, прикрываясь весельем.
• Свою неуверенность Мы маскировали высокомерием.
• Свою неуверенность Другой маскировали высокомерием.
• МЫ стремились как-либо скрыть свою глупость.
• Другой стремился как-либо скрыть свою глупость.
• Наша сдержанность таила в себе страстность
• Сдержанность Другого таила в себе страстность
• Под улыбкой Мы прятали злость.
• Под улыбкой Другой прятал злость.
• Мы предавались самообману когда не чувствовали себя счастливыми, здоровыми и довольными, когда ощущали, что не преуспели в достижении своих целей.
• Другой предавался самообману, не чувствуя себя счастливым, здоровым и довольным, ощущая, что не преуспел в достижении своих целей.
• Мы смотрели на свою социальную маску как на причину Наших неудач.
• Другой смотрел на свою социальную маску как на причину своих неудач.
• МЫ доказывали, что Мы лучше или хуже.
• Другой доказывал, что Мы лучше или хуже.
• Другой доказывал, что он лучше или хуже.
• МЫ доказывали, что Другой лучше или хуже.
• Мы не желали \ боялись \ не решались быть честными с самими собой.
• Другой не желал \ боялся \ не решался быть честным с самим собой.
• Мы цеплялись за какой-либо образ Нас самих.
• Другой цеплялся за какой-либо свой образ.
• Мы цеплялись за какой-либо образ Другого.
• Другой цеплялся за какой-либо Наш образ.
• Мы стремились стать теми, кем, на Наш взгляд, МЫ должны и способны быть.
• Другой стремились стать тем, кем, на его взгляд, он должен и способен быть.
• МЫ хотели, чтобы Другой стал тем, кем, на Наш взгляд, он должен и способен быть.
• Другой хотел, чтобы Мы стали теми, кем, на его взгляд, МЫ должны и способны быть.
• Мы боялись осуждения \ быть осужденными
• Другой боялся осуждения
• Мы боялись услышать, что о Нас думают самые близкие люди.
• Другой боялся услышать, что о нем думают самые близкие люди \ МЫ.
• Нас страшила сама мысль о том, чтобы узнать, что на самом деле думают о Нас окружающие \ Другой.
• Другого страшила сама мысль о том, чтобы узнать, что на самом деле думают о нем окружающие \ Мы.
• Открыв свои скрытые аспекты, Мы испытывали печаль \ тоску \ злость.
• Открыв свои скрытые аспекты, Другой испытывали печаль \ тоску \ злость.
• Узнав, что на самом деле думают о Нас люди, Мы испытывали печаль \ тоску \ злость.
• Узнав мнение о нем окружающих, Другой испытывал печаль \ тоску \ злость
• Мы боялись услышать именно то, что Нам меньше всего хочется узнать о себе
• Другой боялся услышать то, что ему меньше всего хочется узнать о себе.
• Мы игнорировали те суждения о себе других людей, которые считали безосновательными.
• Другой игнорировал те суждения о себе других людей, которые считал безосновательными.
• Мы как-либо негативно, эмоционально реагировали на те суждения о себе других, которые в глубине души \ неосознанно считали истинными.
• Другой как-либо негативно, эмоционально реагировал на те суждения о себе, которые в глубине души \ неосознанно считал истинными.
• Чувствуя, что на определенном этапе обманывали сами себя, МЫ боялись услышать мнение окружающих о себе.
• Мы были откровенны с собой.
• Другой был откровенен с собой.
• МЫ были откровенны с Другим
• Другой был откровенен с Нами \ кем-то
• Мы боялись быть откровенными
• Другой боялся быть откровенным.
• Нам не хватало искренности
• Другому не хватало искренности.
• МЫ находились в зависимости от своих тайн и секретов.
• Другой находился в зависимости от своих тайн и секретов.
• Наши тайны и секреты не позволяли Нам обрести целостность и раскрыть свою истинную сущность.
• Тайны и секреты Другого не позволяли ему обрести целостность и раскрыть свою истинную сущность.
• Согласие с самими собой дарило Нам гармонию со всем окружающим миром.
• Согласие с самим собой дарило Другому гармонию со всем окружающим миром.
• Мы стремились обрести внутреннюю гармонию
• Другой стремился обрести внутреннюю гармонию
• Наши телодвижения противоречили Нашей личности \ Нашим словам
• Телодвижения Другого противоречили его личности \ его словам
• В Наших глазах отражались печаль \ грусть \ злость \ отчаяние, когда Мы рассказывали, как хорошо Мы живем и как Мы довольны своей жизнью.
• В глазах Другого отражались печаль \ грусть \ злость \ отчаяние, когда он рассказывал, как хорошо он живет и как доволен своей жизнью.
• Мы старались заполучить симпатию окружающих.
• Другой старался заполучить симпатию окружающих \ Нашу симпатию.
• Мы пытались стать теми, кем не можем стать.
• Другой пытался стать тем, кем не может стать.
• Мы боялись мужчин (женщин)
• Другой боялся мужчин (женщин)
• У Нас не получалось выстроить искренние близкие отношения с кем• то
• У Другого не получалось выстроить искренние близкие отношения с кем• то \ с Нами
• Когда возникала та или иная проблема (в отношениях, ситуации), Мы предпочитали просто исчезнуть \ уйти
• Когда возникала та или иная проблема (в отношениях, ситуации), Другой предпочитал просто исчезнуть \ уйти
• Мы не осмеливались заговорить с привлекательным мужчиной (женщиной)
• Кто• то не осмеливался заговорить с привлекательным мужчиной (женщиной)
• Мы испытывали потребность казаться сильнее \ умнее \ успешнее \ богаче, чем Мы есть.
• Другой испытывал потребность казаться сильнее \ умнее \ успешнее \ богаче, чем он есть.
• Мы несли полную ответственность за себя и свои действия
• Другой нес полную ответственность за себя и свои действия
• Мы не хотели \ отказывались \ не соглашались нести полную ответственность за себя и свои действия
• Другой не хотел \ отказывался \ не соглашался нести полную ответственность за себя и свои действия
• Мы осознавали, но не принимали, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью Нашего «Я»
• Другой осознавал, но не принимал, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью Нашего «Я»
• Другой осознавал, но не принимал, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью его «Я»
• Мы осознавали, но не принимали, что то или иное качество \ аспект является неотъемлемой частью «Я» Другого.
• Мы были безжалостны работая над собой
• Другой был безжалостен работая над собой
• Мы попустительствовали себе \ были снисходительны при работе над собой
• Другой попустительствовал себе \ был снисходителен при работе над собой
• Мы говорили \ думали: «Я совсем не такая»
• Другой говорил: «Я совсем не такой»
• МЫ признавали наличие у себя какого-либо «отрицательного», подавляемого Нами качества без осуждения себя.
• Другой признавал наличие у себя какого-либо «отрицательного», подавляемого им качества без осуждения себя.
• Мы признавали наличие у себя какого-либо неугодного Нам качества и корили, осуждали, стыдили, казнили себя за него
• Другой признавал наличие у себя какого• либо неугодного ему качества и корил, осуждал, стыдил, казнил себя за него
• Перед Нами стояла проблема человеческих отношений.
• Перед Другим стояла проблема человеческих отношений
• Мы никак не могли найти подходящего спутника жизни
• Другой никак не мог найти подходящего спутника жизни
• Те, кто Нам нравился, не питали к Нам абсолютно никакой симпатии
• Те, кто нравился Другому, не питали к нему абсолютно никакой симпатии
• Нас привлекали люди, которые совершенно не подходили Нам
• Другого привлекали люди, которые совершенно не подходили ему.
• Мы сами лишили себя каких-либо замечательных качеств. Каждое это качество.
• Другой сам лишил себя каких-либо замечательных качеств.
• Нам говорили \ Мы считали \ согласились \ не согласились, что выбрали не того человека.
• Другому говорили \ Другой считал \ согласился \ не согласился, что выбрал не того человека.
• Мы были не очень высокого мнения о себе.
• Мы были не очень высокого мнения о Другом.
• Другой был не очень высокого мнения о себе.
• Другой были не очень высокого мнения о нас \ о ком• то.
• Мы считали \ верили \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что не заслуживаем то, что имеем; того, что получаем; того, что Нам дают
• Другой считал \ говорил \ согласился \ не согласился, что МЫ не заслуживаем то, что имеем; того, что получаем; того, что Нам дают
• Другой считал \ верил \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что не заслуживает то, что имеет; того, что получает; того, что ему дают
• Мы считали \ слышали \ говорили \ согласились \ не согласились, что Другой не заслуживает то, что имеет; того, что получает; того, что ему дают
• Окружающий мир зеркально отражал Нашу заниженную самооценку и недостаток самоуважения.
• Окружающий мир зеркально отражал Другому его заниженную самооценку и недостаток самоуважения.
• Приняв те или иные аспекты своего «Я», Мы перестали привлекать в свою жизнь мужчин (женщин), обладающих подобными качествами. Каждое это качество
• Приняв те или иные аспекты своего «Я», Другой перестал привлекать в свою жизнь женщин (мужчин), обладающих подобными качествами.
• Мы общались с теми, кто любил и принимал Нас такими, какие Мы есть.
• Другой общался теми, кто любил и принимал его таким, какой он есть.
• Мы не верили \ не соглашались \ отрицали, что абсолютно все, что МЫ замечаем в окружающих, присутствует и в Нас самих.
• Другой не верил \ не соглашался \ отрицал, что абсолютно все, что он замечает в окружающих, присутствует и в нем самом.
• Люди определенного типа снова и снова появлялись в Нашей жизни. Каждая причина этого.
• Люди определенного типа снова и снова появлялись в жизни Другого.
• Мы смогли отыскать \ отыскали преимущество, которое Нам дает \ может дать какой• либо скрытый \ подавляемый личностный аспект
• Другой смог отыскать \ отыскал преимущество, которое ему дает \ может дать какой• либо скрытый \ подавляемый личностный аспект
• Нас обижало поведение Другого
• Другого обижало Наше \ чье-то поведение.
• Близкий \ любимый Нами человек указал на какую-то «отрицательною», неприемлемую (на Наш взгляд) черту Нашего характера \ модель Нашего поведения \ аспект Нашей личности. Все Наши чувства, ощущения, мысли, действия при этом
• Близкий \ любимый человек указал Другому на какую-то «отрицательною», «неприемлемую» черту его характера \ модель его поведения.
• Мы отказывались от общения с тем или иным человеком, из-за того, что Нас раздражала какая• либо из черт в его поведении. Каждая эта черта
• Другой отказывался от общения с тем или иным человеком \ с Нами, из-за какой-либо черты в поведении.
• Обретая личностную целостность, Мы притягивали людей, которые отражали ее, а не отдельные скрытые стороны Нашего «Я».
• Обретая личностную целостность, Другой притягивал людей, которые отражали ее, а не отдельные скрытые стороны своего «Я».
• Изменяясь, МЫ изменяли реальность, которая Нас отражает.
• Изменяясь, Другой изменял реальность, которая его отражает.
• Чем больше скрытых сторон Мы принимали в себе, тем более интересные и целостные люди появлялись в Нашей жизни.
• Чем больше скрытых сторон Другой принимал в себе, тем более интересные и целостные люди появлялись в его жизни.
• Какие-либо Наши качества позволяли Нам перекладывать ответственность за свои неудачи и ошибки на других.
• Какие-либо качества позволяли Другому перекладывать ответственность за свои неудачи и ошибки на кого• то.
• МЫ тратили время и силы на поиски \ искали \ пытались найти как можно больше недостатков и всячески очернить людей, причинивших Нам зло.
• Другой тратил время и силы на поиски \ отыскивал \ пытался найти как можно больше недостатков и всячески очернить людей, причинивших ему зло.
• Благодаря неудачному опыту в Нашей жизни появились дорогие и любящие Нас люди
• Благодаря неудачному опыту в жизни Другого появились дорогие и любящие его люди.
• Мы полностью концентрировали свое внимание на проблемах.
• Другой полностью концентрировал свое внимание на проблемах.
• Концентрируясь на проблемах, Мы лишали себя возможности двигаться вперед и достигать своих целей.
• Концентрируясь на проблемах, Другой лишал себя возможности двигаться вперед и достигать своих целей.
• Мы использовали свои неудачи в качестве катализатора личностного роста.
• Другой использовал свои неудачи в качестве катализатора личностного роста.
• Мы играли роль жертвы.
• Другой играл роль жертвы.
• Нам было проще считать себя жертвой.
• Другому было проще считать себя жертвой.
• Мы перестали играть роль жертвы.
• Другой перестал играть роль жертвы.
• Мы не могли освободиться от своей ненависти, обиды
• Другой не мог освободиться от своей ненависти, обиды
• Наш взгляд на окружающий мир формировался под воздействием Нашего взгляда на самих себя.
• Взгляд Другого на окружающий мир формировался под воздействием его взгляда на самого себя.
• Наша заниженная самооценка, неумение ценить и уважать себя отражалось на Нашем восприятии мира
• Заниженная самооценка Другого, неумение ценить и уважать себя отражалось на его восприятии мира
• Мы считали \ слышали \ Нам говорили \ Нас учили \ Мы согласились \ не согласились, что человек никогда не должен говорить о себе плохо или открыто показывать свои недостатки.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что человек никогда не должен говорить о себе плохо или открыто показывать свои недостатки.
• Мы считали \ слышали \ Нам говорили \ Нас учили \ Мы согласились \ не согласились, что МЫ не должны открыто демонстрировать свои чувства.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он не должен открыто демонстрировать свои чувства
• Мы считали \ слышали \ Нам говорили \ Нас учили \ Мы согласились \ не согласились, что МЫ должны притворяться, что с Нами все хорошо.
• Другой считал \ слышал \ говорил \ согласился \ не согласился, что он должен притворяться, что с ним все хорошо.
• Мы прятались за своей социальной маской и надеялись, что никто не увидит Наших истинных чувств.
• Другой прятался за своей социальной маской и надеялся, что никто не увидит его истинных чувств.
• Невозможность быть самой собой и открыто проявлять свои эмоции начала угнетать \ угнетала Нас.
• Невозможность быть самим собой и открыто проявлять свои эмоции начала угнетать \ угнетала Другого.
• Мы изо всех сил сопротивлялись той части своей личности, которая заставляет Нас чувствовать се6я ничтожеством.
• Другой изо всех сил сопротивлялся той части своей личности, которая заставляет его чувствовать се6я ничтожеством.
- 1 комментарий
mari_om
22:46
Благодарю тройное за метериал! Желаю успехов в работе над собой!;)