Ответы на вопросы по Турбо Суслику
Не доходит до меня - в чём разница между обработчиком и протоколом?
— Протокол - особым образом составленная инструкция, активация которой создает в психике запрос на изменения. То есть сначала ты перечисляешь, что именно хочешь изменить, на какую часть своей жизни обратить внимание, какой опыт рассмотреть и переосмыслить, от каких ограничивающих убеждений/идей/страхов освободиться, а затем даешь команду и.. происходит проработка всего перечисленного.
А обработчик это как раз программа, алгоритм, по которому будет вестись работа с материалом
Как инсталлировать обработчик?
— Достаточно прочитать один раз, от начала до конца. Особо мнительные могут прочитать 3 раза.
Как работать с протоколами?
— Протокол зачитывается один раз, после чего запускается повторением ключевой стартовой фразы до зевания. Если зевания нет, достаточно повторить стартовую фразу 10 раз чтобы протокол запустился.
Я боюсь связи с подсознанием Леушкина, вдруг меня зазомбируют, внушат какие-то мысли/ у меня появилось ощущение, что мне внушают мысли/ ощущения/ зомбируют/ проводят надо мной эксперимент
— Бред конечно, но разубеждать не буду. Бесполезно. Боишься, что подключат и зазомбируют/ не хочешь качать инструкции из пс ДЛ — используй НЕЗАВИСИМЫЕ обработчики. Эта "связь с подсознанием автора" нужна лишь для того, чтобы не запускали ворованные протоколы. А так и без нее всё прекрасно работает
Откуда такое странное название "Турбо суслик"? Почему "суслик" (а не тушканчик, не котик, не ежик, например)?
— Это случайность) В период тестирования новой техники (тогда еще не имевшей названия) Дима Леушкин получил от одного парня письмо, в котором было что-то про суслика.
Что за фигня «Допросник», «Турбо-коммандер», «Эмулятор» и т.п.?
— Как на оф.сайте, так и здесь используемые форматы протоколов (кроме разве что каких-то особо экспериментальных) идентичны. Почитать о них можно в статье: Как устроен Турбо Суслик
Есть ли какое-то ограничение на количество протоколов в сутки? Иногда хочется много всего запустить за раз, тем более когда они короткие
— Для начала оптимально 2-3. Если пару месяцев уже прорабатываешься и ни маятников ни перегрузок, тогда можно увеличить до 4-5. Длина протокола это такая обманчивая штука, может и от короткого нахлобучить)
Сколько материала пихать в Авто-Машку за один раз? Ничего, если материал идет на другую тему, а не на ту, которую начала расписывать?
— Тут все просто: сколько его всплыло - столько и пихать. На другую тему - прекрасно, значит этот материал в подсознании как-то связан.
Закончил работу по первой фазе. Начал копаться в прошлом, смог найти не больше 10 эпизодов всего. Больше хоть убей из себя вытащить ничего не получается. Можно ли переходить сразу к протоколам?
— Можно. В процессе вспомнишь еще много чего.
Можно ли в Авто-машке зачитать первую часть до материала а потом взять и мысленно проговорить все аспекты и снова продолжить? Обязательно ли выписывать? Тоесть можно ли выписывать "про себя", мысленно?
— Можешь, но выписывать все-таки эффективнее. Так ты фиксируешь лучше то, с чем работаешь, воспроизводишь проблему полностью, как бы собирая ее всю в одном месте и времени.
Нужно ли читать весь протокол вслух? Или только ключевую фразу?
— Конечно нет. Про себя читать, и сам протокол и ключевую фразу.
Обязательно ли свои эмоции и вообще переживания описывать словами, чтобы их проработать? А то я порой не могу сформулировать, что чувствую
— Необязательно, но желательно это делать. Как минимум, поможет разобраться в своих эмоциях и начать их понимать.
Как читать длинные протоколы? Можно ли прерываться? И если при чтении отвлекли можно ли начать с того места где остановился?
— Да, можно прерваться и отвлечься ненадолго. А потом вернуться к тому месту, где остановился. Но если зачитываешь обработчик и тебя отвлекли - лучше начать сначала.
Обязательно ли вдумываться и понимать о чем протокол? Иногда, текста много, предложения сложные и длинные, мысль теряется + вечером оч устал и хочется спать, читаю чисто механически. Это влияет как-то на результат или нет?
— Проработается не написанное, а воспринятое. Поэтому читать внимательно и понимать, да, нужно. Если внимание "уплыло" - возвращаемся к месту последнего осознанного чтения
Вообще, если материала в протоколе слишком много и он "сложный" - такой протокол имеет смысл разбить на части, и прорабатывать в разные дни.
Я запускаю протоколы не ночью перед сном — как указано в книге, а днём. Почему именно перед сном? Если я запускаю днём — то это значит что они не будут работать?
— Ночью во время сна мозг "раскладывает по полочкам" полученную за день информацию. Днем у него и без этого много работы. Поэтому протоколы запущенные днём могут вызвать заторможенность, сонливость, или еще каким негативным образом повлиять на работоспособность. Если ты такого эффекта не наблюдаешь, и маятников у тебя тоже нет — то не парься и запускай днем.
Иногда хочется заранее узнать, о чем протокол, что там за материал. Можно ли прочитать протокол, не запуская его в работу? Если да, как это сделать?
— От прочтения протоколы не запускаются, только от повторения ключевой фразы
Насколько принципиально в протоколах использовать местоимение «мы» и слова «наше подсознание»? Мне хочется «я» и «мое подсознание». Я в это просто упираюсь. Мы — это сообщество форумчан, последователей ДЛ, мы все-одно, или мы, как подтверждение, что работаем с коллективным бессознательным, и идеи все типовые? Я чего-то не понимаю, а технику освоить хочется. Заранее благодарю за ответ.
— Интересно, когда незнакомый человек на "ВЫ" называет - тоже упираешься?))
Местоимение "МЫ" встречается только в готовых протоколах и шаблонах. И прежде всего с целью сделать протокол универсальным, подходящим как мужскому, так и женскому полу. Чем писать отдельно, например «Я ходил на работу» и «Я ходила на работу» (или «Я ходил/а на работу»), удобнее объединить: «МЫ ходили на работу».
Вторая причина - личность человека может быть раздроблена и состоять из множества отдельных частей (аспектов-субличностей, индивидуальностей), не говоря уж про банальное разделение на "тело и я", "сознание и ум", вот чтобы охватить все эти возможные части, и говорится "МЫ" (в смысле совокупность всех моих частей).
Никаких других значений и смыслов, типа "мы все одно" или "мы - сообщество", "мы жильцы дома №5", у местоимения "МЫ" в контексте протоколов нет и не было никогда. Тем более, что в автомашку материал выписывается с позиции обычного-привычного "Я" (а то и вовсе без местоимений, если в твоем мысленном потоке они не присутствуют).
Если принципиально везде использовать только Я и МОЁ, используй. Никакого вреда от этого не будет. Разве что придется каждый готовый протокол переделывать под себя.
Вопрос человека категорически не желающего делать лишние телодвижения, если этого можно избежать: нафиг нужен поток типа «Другой что-то там ..», когда проще в конце протокола вкатать "… когда Другой имел какой-либо из вышеописанного материала". Или такие усовершенствования не работают?
— Расписывание на потоки — формат протоколов 4го поколения. Позволяет взять в обработку материал со множества точек зрения сразу, например:
НАС обижали незаслуженно
МЫ обижали другого
Другой обижал кого-либо
МЫ обижались
Другой обижался на НАС
Другой обижался на кого-то
что исключает залипание ума на одной и той же, привычной позиции (типа нас обижали и это пиздец важно, а других вообще какбы не существует в мире).
Прорабатывается не «другой» как таковой, а ЗАПИСЬ об этом другом в памяти. Типа он что-то делал, а мы это наблюдали. Либо мы себе НАДУМАЛИ, что он что-то делал, и так это и запомнили.
Читал в отзывах, что материал цепляет, кто-то даже плачет, а у меня нет почти никаких эмоций при прочтении. Значит это "не мой" материал, не актуальный, и я зря его прорабатываю?
— Под предлогом "неактуальности" может быть много по-настоящему актуального упущено. Психзащиты какбы никто не отменял, и подавленные эмоции тоже. Чтобы вот так горько и искренне заплакать, некоторым дооолго приходится копать.
В книге пишется что в маятниках лезет много чего что можно обработать в вручную или запихнуть в авто-машку, но дело в том что у меня их нету… нормально ли это все вообще и будет ли эффект если запускать только одни протоколы?
— Маятники не обязательны)) Тем более они бывают не у всех. Когда запускаешь протоколы обычно и свой материал для АМ начинает лезть, главное не упустить момент.
Как понять, что материал проработался? Понимаю, что ерундой маюсь, что от одного протокола результата не будет, но все же, хотелось бы для себя понять, есть ли четкие критерии, сработал протокол или нет?
— Перечитать материал спустя неделю или две. Если он больше не цепляет или вообще ни разу не интересен, значит проработался. С некоторыми протоколами еще бывает эффект "прочтения заново", то есть вроде тот же текст читаешь, а он будто совсем про другое и совсем с другим смыслом.
Сколько примерно протоколов нужно, чтобы избавиться от конкретной проблемы, например, стать более уверенным в себе?
— Точного количества тебе никто не назовет, так как это индивидуально. Проблема в твоем случае может быть ерундовой и развалиться за два-три подхода, а может иметь глубокие корни врастающие в структуру личности, и не прорабатываться очень долго.
Имеет ли смысл через некоторое время перезапускать протоколы?
— Нет. Протокол отработает свое и выполнит свою часть работы, поэтому запускать его еще раз нет никакого смысла. Это ничего не даст. Исключение составляют протоколы предназначенные для многократного запуска: резиденты, автоматизаторы.
Не верю, что подсознание будет что-то выполнять..
— И не нужно верить. Нужно просто делать, а дальше сам увидишь, как оно будет.
В процессе проработок постоянно нахожусь в подавленном состоянии, это нормально?
— В целом, да, поначалу много ментального дерьма разгребается и может быть и эмоционально и физически тяжело. Станет легче, если уменьшить нагрузку, запускать к примеру не три, а один протокол в сутки. В крайнем случае можно сделать перерыв на неделю или две, и немного передохнуть.
Скачал сборку платных протоколов Леушкина, как считаете, можно ли их запускать, будут ли работать?
— Я не рекомендую пользоваться ворованными протоколами. И даже не из этических соображений. Это ведь не киношку посмотреть и не книжку почитать. Запустить-то можно, только внутреннего сопротивления при работе будет столько.. что да ну его нафиг
Кроме того, никто не даст гарантии, что это те самые протоколы
Работаю по сайту Леушкина и тут. Боюсь что тут будут т.н. «ворованные» протоколы с его сайта, а он сам пишет что они работать не будут или будут проблемы вообще с работой в дальнейшем. В частности увидел драконы, и т.д. — такого рода названия протоколов у Леушкина есть на сайте в платном разделе.
— Ворованных протоколов Лёушкина тут нет. В случае "драконов", бурбо и некоторых других, ничто не мешало авторам написать свои протоколы по тем же книгам, по которым были написаны протоколы на оф.сайте.
Предвосхищая вопрос: если ты уже купил "драконы" у Леушкина - здесь их прорабатывать не нужно, и наоборот, если ты их запускал здесь - значит там ты можешь сэкономить и взять что-то другое.
Прото из раздела саенто и пр. Мне, незнакомому с этим всем фаршем, стоит ли запускать эти прото? Да ещё и книжки может читать? А не получается ли тут эффект медицинской энциклопедии, когда её читает человек и находит у себя симптомы каждой болезни… ну типа, а это у мну оказваетсо имплант, и давай его прорабатывать. ((:
— Запускать стоит, ибо не помешает. Особенно если все эти штуки действительно существуют.
Книжки читай только если тебя заинтересовала эта тема. Во всех остальных случаях ничего читать не нужно. Особенно если автор протокола удосужился написать что значит тот или иной термин. Если что-то не понятно, то вводи в гугле\яндексе, там есть всякие саентологические словари. А еще лучше будет спросить в теме с протоколом, чтобы автор ответил и у других людей вопросов не возникало.
В каких случаях протоколы останавливают фразой… — стоп? И нужна ли она вообще, а то ум потом именно эту фразу пытается вспомнить, как в анекдоте про зелёного крокодила?
— Протоколы останавливаются автоматически после обработки материала. А самому эта фраза нужна для страховки на случай афигенного маятника (но такого практически не бывает). Если сильно паришься по поводу вспоминания фразы и ее автоматического произнесения, есть два решения:
1) Повырезать из шаблона все стопперы нафиг
2) К названию протокола добавить набор из 6-8 цифр. Например вместо "Неуверенность кыш" назвать прот "Неуверенность кыш 463945".
Позапускал кучу всего и словил мощный маятник. Как теперь остановить протоколы, если стопперов в них нет?
— prorabotai.ru/protokoly/18-friz.html
Я веду дневник, и мне пришло в голову проработать то, что я там записала, с помощью авто-машки. Посоветуйте, пожалуйста, обязательно ли как-то расписывать мой дневник по пунктам или можно просто зачитать так, как написано в дневнике? Эффект будет от этого?
— Очень хорошая идея. Дневник, это прообраз Автомашки. Прорабатывай как есть, расписывать не обязательно.
Вот что заметил: Сажусь за комп и начинаю сгружать свой материал в машку, испытывая при этом те самые чувства и эмоции которые содержатся в материале (эпизодах), причем очень ярко и глубоко. Потом у меня заканчивается материал или же просто начинает тупо повторятся. ОК. пора запустить Авто-Машку. Начинаю запускать и читаю свои выписанные строки… И здесь у меня возник вопрос: ЧИТАЯ УЖЕ ВЫПИСАННЫЕ СТРОКИ НАДО ЛИ ВЫЗЫВАТЬ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ, ОЩУЩЕНИЯ СВЯЗАННЫЕ С НИМИ??? типа строка: «Я сегодня по дороге в институт наступил на гавно бомжа» Нужно ли в точности вызвать те ощущения и чувства которые ты испытал в тот момент? или же вообще не стоит вызывать ощущения, эмоции, а просто до тупости механически просто прочитать, всего-лишь обратив на это свое внимание?
— Хммм, достаточно просто прочесть, если во время прочтения эмоции возникают — пусть возникают, насильно вызывать эмоции не нужно.
А вообще, проще сначала зачитать верх, потом выписать свой материал как он идет, после чего зачитать низ. Зачем проделывать двойную работу?
Можно ли использовать шаблон Авто-Текст вместо Авто-Машки? Мне он больше нравится
— Можно.
Прорабатывался около года. Сейчас у меня после чтения некоторых протоколов свой материал начинает переть так, что я просто не успеваю его выписывать. Куча аспектов всплывает, проносится мимо и исчезает, а если я направлю внимание на какой-то аспект, то чувствую, что он как бы незначим уже для меня, просто мусор. Вопрос: обязательно ли каждый такой всплывший аспект все равно отлавливать и выписывать в Машку? Если я не выпишу, то они получается не проработаются?
— Такое бывает на поздних этапах. Т.наз. "эффект воронки". Когда он возникает, выписывать не нужно, достаточно наблюдать процесс, отмечая вниманием "пролетающий мимо" материал. Воронка как правило и состоит из всякого мелкого мусора. Намного интереснее какие выводы и убеждения у тебя появятся, после того как она иссякнет и "закроется". Вот их можно и нужно сгрузить в АМ.
У меня такое чувство, что во время чтения каждый пункт начинает самопроизвольно выполняться, еще до запуска протокола ключевой фразой. Это касается только вопросников и команд. Получается, у меня материал уже во время чтения прорабатывается?
— Нет. Это просто воображение. Так и должно быть, когда книгу читаешь тоже ведь бывает что-то представляешь себе. Но ты не придаешь этому особого значения, а продолжаешь читать дальше. Здесь то же самое, просто читай дальше, а потом запускай.
Я при проработках не зеваю. Полярки уже прошел, щас с кластерами работаю и зевания вообще нет. Знаю что это неактуально, но сознание то трахает мозг неверием
— «Уж сколько раз твердили миру....»
Если не зевается, то тупо повторить 10 раз и нах… Об этом в книге написано 100 раз
Скажите, я вот на одном из сайтов увидел такое:"… «Турбо-суслик» в самой первой его стадии представляет из себя самое простое действие, которое вы можете только себе вообразить («наглючить» в терминах отца-основателя) — а именно сочетание психологического метода «расскажи об этом бумаге» и простого действия, известному со времен становления НЛП (а вообще — и гораздо раньше, еще Павлов описал условный рефлекс) - привязке «состояния разрядки» к «Якорю». Из этого вытекает очень простое следствие, которое очень не любят форумные тусовщики. Если вы каждый день будете улучшать «Якорь» — вы так и не научитесь связывать состояние разрядки с обработчиком, и вся ваша дальнейшая работа с вторым уровнем (и последующими) ТС, когда материал для работы разряжается с помощью уже закрепленного вами «якоря» или комбинации «якорей» в масштабах, сравнимых с годичной вашей работой в ручном режиме, будет всего-лишь иллюзией работы. Само обманом. Пустой работой." Так ли это на самом деле?
— Это домыслы людей не практиковавших суслик.
Дело в том, что зачитывание протокола это и есть процесс якорения. Текст программы якорится к фразе, запускающей программу.
Да, при выписывании аспектов есть эффект «раскажи об этом бумаге», но при произнесении ключевой фразы запускается программа. А это не условный рефлекс, а серия упражнений - последовательность действий, что должно ПС сделать. После некоторого использования обработчика уже вырабатывается условный рефлекс, т.е. программа не нужна, ПС сразу выполняет то что заложено в протоколе, еще некоторое время это самое оно выполняет при каждом запуске и выработанная реакция начинает затираться. На это уходит где-то от 3 месяцев до года. Этого хватает что бы сознание набралось опыта работы и далее уже само решало на лету проблемы.
Чувствую большую потребность в занятии по ТС, т.к хлама накопилось довольно много. И в последнее время он начал так прессовать, что есть огромное желание поскорее начать с ним разбираться. И как я понял, ТС хорошо подходит для этой задачи (т.е с разборкой всего и вся). Но есть некоторые опасения, что в результате применения ТС, я не смогу испытывать положительных эмоций. Стану пустым, потеряю возможность испытывать эмоции от воспоминания счастливых моментов прошлого. Перестану чувствовать радость, печаль, счастье, грусть. Честного говоря сложновато обрисовать конкретнее, надеюсь примерно понятно, что я имею в виду. Можете что-то сказать по этому поводу, действительно ли все обстоит таким образом или же все по другому.
— Ничего вышеперечисленного с тобой не произойдёт. Будешь также радоваться, печалиться, грустить и быть счастливым, не особо заморачиваясь какую именно из эмоций ты переживаешь в моменте «здесь и сейчас».
Да и само проявление эмоций становится более искренним чтоли, неотягощённым грузом верований, убеждений, установок и постулатов, которые в огромном количестве навешал на себя каждый из нас в процессе своего жизненного пути.
Просто не у каждого хватает сил и терпения дойти до конца, и столкнувшись с первыми трудностями, люди бросают занятия по этой методике, впоследствие горланя на каждом углу, что Турбосусел — это хуйня хуйнёй)))
Слышал, что суслик работает только на уровне ума, т.е. с ментальными концепциями. В плане тушки или скажем отношений с окружающими он бесполезен либо любые «результаты» являются иллюзией самовнушения.
— Деление на «уровни» - УСЛОВНОСТЬ. Когда ты сталкиваешься с какой-то проблемой — разве переживаешь ее «на каком-то одном уровне»?? Нет, ты ее всем своим существом переживаешь, и на всех «уровнях» это так или иначе отражается. Так отчего в проработках вдруг должно быть иначе?
Другое дело, если самому себе наглючить четкие пределы «ментального» в которых якобы работает турбосуслик — в них он и будет у тебя работать. Потому что ты сам так задал область проработки. Проработай эту иллюзию — увидишь другие результаты.
Как выйти из Турбо Суслика? Совсем. Может прот какой есть? Читал, что сложно выйти, что даже когда не запускаешь уже никакие протоколы, в голове что-то уже помимо твоей воли продолжает прорабатываться..
— В ТС нет никакого специального "посвящения в практикующие", следовательно и выходить-то неоткуда)) И протоколов специальных для того чтобы "остановить проработки" не требуется. Достаточно перестать заниматься. Описанные глюки ("само прорабатывается", "само запускается") через пару недель сойдут на нет.
Имеет ли смысл прорабатывать различные положительные, позитивные аспекты личности и вообще жизни? Т.е. любому понятно, что обработать убеждение «Я неудачник» необходимо, но нужно ли обрабатывать позитивные убеждения, наподобие «Я всё могу, у меня всё получится, жизнь прекрасна» и т.д.
— Да. Потому что прорабатывается не убеждение, как таковое, а заряд, "важность", фиксация внимания на этом убеждении. Нет ничего хорошего в фиксированных убеждениях, независимо от того, "позитивные" они или "негативные", такие убеждения существенно искажают восприятие, мешая человеку ориентироваться в окружающей действительности, воплощать задуманное, да и просто быть счастливым.
Что касается позитивных событий и эпизодов, то их нужно прорабатывать хотя бы затем, чтобы убрать возможные сопротивления, из разряда "я недостоин", "со мной такого никогда не случится", "это не для меня" и т.п.
Обязательно ли принимать всякие витамины, добавки во время проработок, я читал у Леушкина была целая статья на тему. Прикинул - дорого получается, вроде система бесплатная, но на самом деле протоколы купи, витамины купи..
— Да, желательно поддерживать организм. Проработки это дополнительная нагрузка, мозг вообще потребляет много ресурсов. Поэтому витамины, комплексное питание (это когда 3 раза в день, а не как попало), по хорошему физ.нагрузки.. всё это не излишества, а очень даже необходимая вещь.
Никогда не нужно жалеть на собственное развитие. Это лучшая инвестиция, которую ты можешь сделать, потому что в данном случае невозможно прогореть, все вложенное обязательно вернется.
Читал, что нужно ставить себе конкретные цели в проработках, например "Хочу такой-то доход" или "хочу через полгода свободно знакомится с девушками" или "хочу проработаться до просветления", в противном случае, если эти цели не ставить, то проработки зайдут в тупик и никакого результата не будет.
— Это не так. Наоборот, постановка целей порой ограничивает результат, который ты мог бы получить. Этим результатам нужно позволить прийти такими, какие они будут. Заранее их представить на том уровне сознания на котором ты начинаешь прорабатываться - невозможно.
Если беспокойный ум никак не может угомониться и требует какую-то "вешку" до которой ему якобы нужно прорабатываться - используй время. Дай себе хотя бы полгода. Только не халтурь и делай по инструкции. А через полгода посмотришь, какие есть результаты и вообще изменения.
Поняла, что не хочу ничего менять. Не хочу ничего хорошего для себя. Не представляю себя с большей заплатой, в лучших условиях, нет и желаний никаких, а только такая глухая ненависть, злорадство, как внутренний диалог "куда уж тебе, сиди вот в дерьме доживай свою жизнь". Из-за этого и прорабатываться дальше не хочу и не могу. Зачем, если нет намерения к лучшему, ничего не получится
— Здесь проблема в том, что ты УСИЛИЕМ воли пытаешься это ощущение изменить. Бороться ним, искусственно как-то себя "замотивировать", представить себя в будущем. Так не работает. И делать этого не нужно.
Фишка в том, чтобы просто, тупо, без всяких усилий, попыток и надежд, выписывать и пускать в проработку. Если не хватает энергии на бОльшее, просто делай пока по шаблону и все. В твоем случае что-то блокирует энергию, когда ты это хотя бы немного разгребешь, состояние изменится, само, без специальных усилий с твоей стороны.
Был очень долгий перерыв в проработках. Сейчас ум переживает, что какие-то проты ещё запущены, обработчики плохо работают, тк давно загружались и тд. Как начать прорабатываться после перерыва?
— Имхо, обработчики лучше зачитать заново, те которые нужны. Меньше сомнений будет)
Боюсь прорабатываться из-за так называемых "событийных маятников", запускаю протоколы, и что-то с реалом начинает невообразимое твориться, то самолет упал, то рубль..
— Это никакой не "событийный маятник", а просто совпадение. В мире постоянно что-то происходит, возможно, когда ты прорабатываешься, становишься чуть внимательнее к этому и всё. Восприятие очистилось, и вместо того чтобы залипать в своем коконе из однотипных мыслеэмоций, ты наконец-то начал смотреть по сторонам. Не нужно на этом зацикливаться, плодя страшилки из разряда "лучше ничего не трогай, а то мир совсем сломается", а нужно просто продолжать прорабатывать.