Самоограничения и самосаботаж 1
Время чтения:
9 мин.
- МЫ загоняли себя в рамки, границы, ограничения
- Другие загоняли себя в рамки, границы, ограничения
- НАМ говорили, «Держись в рамках приличий», «Держи себя в руках»,
«Следи за своим поведением/языком»
- Другим говорили, «Держись в рамках приличий», «Держи себя в
руках», «Следи за своим поведением/языком»
- НАМ говорили «Не болтай лишнего»
- Другим говорили «Не болтай лишнего»
- МЫ контролировали себя, свои действия, свои мысли
- Другие контролировали себя, свои действия, свои мысли
- МЫ занимались самоконтролем, сладили за собой, контролировали себя
- Другие занимались самоконтролем, сладили за собой, контролировали
себя
- МЫ всё время отслеживали и оценивали все свои поступки, слова,
жесты, мысли
- Другие всё время отслеживали и оценивали все свои поступки, слова,
жесты, мысли
- МЫ «держали себя за яйца» мёртвой хваткой, не выпуская ни на
секунду
- Другие «держали себя за яйца» мёртвой хваткой, не выпуская ни на
секунду
- Вся НАША жизнь проходила под полным контролем НАШЕГО внутреннего
цензора, который был самым строгим и безжалостным судьёй
- Вся жизнь других проходила
под полным контролем внутреннего цензора, который был самым строгим и
безжалостным судьёй
- МЫ ни шагу не могли шагнуть, без одобрения своего внутреннего
цензора
- Другие ни шагу не могли шагнуть, без одобрения своего внутреннего
цензора
- НАШ внутренний цензор решал, что НАМ можно, я чего нельзя, что
хорошо, а что плохо, что правильно, а что нет, чего МЫ достойны, а чего не
достойны
- Внутренний цензор других решал, что им можно, я чего нельзя, что
хорошо, а что плохо, что правильно, а что нет, чего они достойны, а чего
не достойны
- МЫ оценивали себя глазами других
- Другие оценивали себя глазами других
- Другие оценивали себя НАШИМИ глазами
- МЫ думали о том, что именно думают о НАС НАШИ родители, знакомые,
другие люди
- Другие думали о том, что именно думают о них их родители,
знакомые, другие люди/МЫ
- НАМ было важно знать это, для НАС это имело большое значение
- Другим было важно знать это, для других это имело большое значение
- НАС волновало мнение других людей о НАС
- Других волновало мнение других людей о них
- МЫ получали любым способом информацию о мнении других людей
о НАС, НАШИХ поступках
- Другие получали любым
способом информацию о мнении других людей о них, их поступках
- Все свои действия МЫ оценивали с точки зрения других людей,
ассоциируясь с ними и оценивая себя их глазами
- Все свои действия другие оценивали с точки зрения других людей,
ассоциируясь с ними и оценивая себя их глазами
- МЫ считали НАШИ возможности ограниченными
- Другие считали НАШИ возможности ограниченными
- Другие считали свои возможности ограниченными
- МЫ не верили в себя, оценивали себя, свои способности, таланты,
силы, негативно
- Другие не верили в себя, оценивали себя, свои способности,
таланты, силы, негативно
- МЫ всегда считали себя не способными ни на что, посредственностью,
лузером, аутсайдером
- Другие всегда считали себя не способными ни на что,
посредственностью, лузером, аутсайдером
- МЫ занижали свои потребности, считая себя недостойными иметь то,
что НАМ хочется
- Другие занижали свои потребности, считая себя недостойными иметь
то, что им хочется
- МЫ были уверены, что у НАС чего то никогда не будет, потому что МЫ
недостойны этого, недостаточно хороши для этого, недостаточно удачливы,
везучи, что бы иметь это
- Другие были уверены, что у них чего то никогда не будет, потому что
они недостойны этого, недостаточно хороши для этого, недостаточно
удачливы, везучи, что бы иметь это
- МЫ считали, что не сможем сделать что то
- Другие считали, что не смогут сделать что то
- МЫ считали, что не сможем иметь что то
- Другие считали, что не смогут иметь что то
- МЫ считали, что не сможем добиться чего то
- Другие считали, что не смогут добиться чего то
- МЫ считали, что у НАС нет денег, мало денег, НАМ не хватает денег
- Другие считали, что у них нет денег, мало денег, им не хватает
денег
- МЫ считали, что у НАС никогда не будет много денег, потому что МЫ
не умеем их зарабатывать, не знаем где и как их можно заработать
- Другие считали, что у них никогда не будет много денег, потому что
они не умеют их зарабатывать, не знают где и как их можно заработать
- МЫ считали, что МЫ не способны заработать деньги просто по
определению
- Другие считали, что не способны заработать деньги просто по
определению
- МЫ считали, что НАМ никогда не везло с деньгами и не повезёт и в
будущем
- Другие считали, что им никогда не везло с деньгами и не повезёт и
в будущем
- МЫ считали себя недостойными любви, обделёнными любовью
- Другие считали себя недостойными любви, обделёнными любовью
- МЫ считали, что у НАС не может быть большой и светлой любви и
никогда не будет
- Другие считали, что у них не может быть большой и светлой любви и
никогда не будет
- МЫ считали себя обделёнными богом, миром, вселенной, судьбой
- Другие считали себя обделёнными богом, миром, вселенной, судьбой
- Все они недодали НАМ, обделили НАС и МЫ в глубине души затаили на
них обиду за это
- Все они недодали другим, обделили их и другие в глубине души
затаили на них обиду за это
- МЫ не верили в изобилие вселенной, в равные возможности, в
способность НАС иметь всё, что захотим
- Другие не верили в изобилие вселенной, в равные возможности, в способность
их иметь всё, что захотят
- Для НАС это была просто сказка, далёкая от реальной жизни и
недостижимая для НАС
- Для других это была просто сказка, далёкая от реальной жизни и
недостижимая для них
- МЫ считали что у НАС недостаточно способностей, умений,
знаний для достижения чего-либо
- Другие считали что у них недостаточно
способностей, умений, знаний для достижения чего-либо
- МЫ считали, что МЫ никогда ничего не сможем изменить в себе
и своей жизни, потому что это невозможно, нереально, МЫ на это не способны,
у НАС нет на это времени, ресурсов, нужных навыков
- Другие считали, что они никогда ничего
не смогут изменить в себе и своей жизни, потому что это невозможно,
нереально, они на это не способны, у них нет на это времени, ресурсов,
нужных навыков
- МЫ считали, что МЫ
что-то не можем
- Другие считали, что они
что-то не могут
- МЫ считали, что МЫ чего
то не умеем
- Другие считали, что они
чего то не умеют
- МЫ считали, что МЫ на
что то не способны
- Другие считали, что они
на что то не способны
- МЫ считали, что МЫ не сможем
чему-то научиться
- Другие считали, что они
не смогут чему-то научиться
- МЫ считали, что МЫ к
чему-то не готовы
- Другие считали, что они
к чему-то не готовы
- МЫ считали, что МЫ
чего-то недостойны
- Другие считали, что они
чего-то недостойны
- МЫ считали, что МЫ
плохие
- Другие считали, что они
плохие
- МЫ считали, что МЫ
ничтожные
- Другие считали, что они
ничтожные
- МЫ считали, что МЫ
недостойные, никудышные, недоделанные
- Другие считали, что они
недостойные, никудышные, недоделанные
- МЫ считали, что МЫ
никогда ничего не сможем изменить в себе и своей жизни, потому что у НАС
было трудное детство
- Другие считали, что они
никогда ничего не смогут изменить в себе и своей жизни, потому что у них
было трудное детство
- МЫ считали, что у НАС
плохая наследственность, плохая карма
- Другие считали, что у
них плохая наследственность, плохая карма
- МЫ считали, что МЫ недополучили любви/недостойны любви
- Другие считали, что они недополучили
любви/недостойны любви
- МЫ считали, что у НАС ограниченные энергетические ресурсы
- Другие считали, что у них ограниченные
энергетические ресурсы
- МЫ считали, что МЫ никогда ничего не сможем добиться,
совершить
- Другие считали, что они никогда ничего
не смогут добиться, совершить
- МЫ считали, что МЫ
ничего не сможем, не в силах изменить в себе и своей жизни, потому что это
НАША судьба, НАШ крест, и от судьбы не уйдешь
- Другие считали, что они
ничего не смогут, не в силах изменить в себе и своей жизни, потому что это
их судьба, их крест, и от судьбы не уйдешь
- МЫ получали подтверждение НАШИМ ограничивающим представлениям,
убеждениям, верованиям (осознанные или неосознанные)
- Другие получали подтверждение своим ограничивающим
представлениям, убеждениям, верованиям (осознанные или неосознанные)
- МЫ возлагали надежды на систему Турбо-суслик, что бы
избавиться от НАШИХ проблем, блокировок, ограничивающих представлений
- Другие возлагали надежды на систему
Турбо-суслик, что бы избавиться от своих проблем, блокировок,
ограничивающих представлений
- МЫ надеялись избавиться от них с помощью ТС, проработать их,
стереть их из реальности
- Другие надеялись избавиться от них с помощью ТС, проработать их,
стереть их из реальности
- МЫ прорабатывали свои проблемы, глюки, ограничивающие
представления
- Другие прорабатывали свои проблемы, глюки, ограничивающие
представления
- МЫ испытывали неверие, разочарование в системе ТС, сомневались в
её действенности, эффективности
- Другие испытывали неверие, разочарование в
системе ТС, сомневались в её действенности, эффективности
- МЫ получали результаты от проработок по ТС
- Другие получали результаты от проработок по ТС
- МЫ не получали никаких результатов, или НАМ так казалось
- Другие не получали никаких результатов, или им так казалось
- МЫ сомневались в полученных результатах, считали их совпадением,
стечением обстоятельств
- Другие сомневались в полученных результатах, считали их
совпадением, стечением обстоятельств
- НАМ казалось, что МЫ
испытываем напрасные ожидания результатов от работы с системой ТС, и что
разочарование неизбежно
- Другим казалось, что они
испытывают напрасные ожидания результатов от работы с системой ТС, и что
разочарование неизбежно
- МЫ получали подтверждение этому
- Другие получали подтверждение этому
- МЫ заставляли себя продолжать проработки, надеясь получить
результаты позже
- Другие заставляли себя продолжать проработки, надеясь получить
результаты позже
- МЫ сдерживали себя, не позволяли себе принять результаты
проработок
- Другие сдерживали себя, не позволяли себе принять результаты
проработок
- МЫ не верили в собственные силы, были убеждены в том, что
никакие проработки не избавят НАС от НАШИХ проблем, недовольства
собой и неудовлетворенности жизнью
- Другие не верили в собственные силы,
были убеждены в том, что никакие проработки не избавят их от их же
проблем, недовольства собой и неудовлетворенности жизнью
- МЫ саботировали и
сопротивлялись проработкам (осознанно, или неосознанно)
- Другие саботировали и
сопротивлялись проработкам (осознанно, или неосознанно)
- МЫ пытались доказать
себе таким образом, что все бесполезно, НАМ ничего не поможет, что
Турбо-суслик не работает, и что НАШИ надежды на систему ТС неоправданны
- Другие пытались доказать
себе таким образом, что все бесполезно, им ничего не поможет, что
Турбо-суслик не работает, и что их надежды на систему ТС были неоправданны
- МЫ считали свои надежды
на Турбо-суслик напрасными ожиданиями и напрасной тратой времени и денег
- Другие считали свои
надежды на Турбо-суслик напрасными ожиданиями и напрасной тратой времени и
денег
- МЫ искали подтверждения
тому, что в НАС и в НАШЕЙ жизни ничего не меняется, и система ТС у НАС не
работает
- Другие искали подтверждения
тому, что в них и в их жизни ничего не меняется, и система ТС у них не
работает
- МЫ считали себя
особенными, не пробиваемыми для ТС, считали что у нас ТС не работает
- Другие считали себя
особенными, не пробиваемыми для ТС, считали что у нас ТС не работает
- МЫ не верили Лёушкину,
что все люди одинаковые и исключений не бывает. МЫ были уверены, что МЫ
как раз и есть то самое исключение
- Другие не верили
Лёушкину, что все люди одинаковые и исключений не бывает. другие были
уверены, что они как раз и есть то самое исключение
- МЫ считали себя особенными и считали, что НАМ нужно
прорабатываться не как всем
- Другие считали себя особенными и считали, что им нужно
прорабатываться не как всем
- МЫ неосознанно
стремились найти подтверждение тому, что ТС у НАС не работает
- Другие неосознанно
стремились найти подтверждение тому, что ТС у них не работает
- МЫ испытывали
разочарование в ТС и в жизни в
целом
- Другие испытывали
разочарование в ТС и в жизни в
целом
- МЫ хотели получить
подтверждение тому, что система ТС не работает
- Другие хотели получить
подтверждение тому, что система ТС не работает
- МЫ искали подтверждение
тому, что система ТС работает, что бы убедить себя продолжать проработки
- Другие искали подтверждение тому, что система ТС работает, что бы убедить себя продолжать проработки
- МЫ думали/были убеждены
в том, что работа по системе ТС бессмысленна, бесполезна, что это все равно не принесет никаких
результатов
- Другие думали/были
убеждены в том, что работа по системе ТС бессмысленна, бесполезна, что это все равно не принесет никаких
результатов
- МЫ считали работу по ТС
бессмысленной, бесполезной, приносящей временный результат
- Другие считали работу
по ТС бессмысленной, бесполезной, приносящей временный результат
- МЫ считали себя
плохими, недостойными, грешными и на этом основании считали, что заслуживаем наказания, страдания,
мучений, платы за грехи
- Другие считали себя
плохими, недостойными, грешными и на этом основании считали, что заслуживают наказания, страдания,
мучений, платы за грехи
- МЫ были уверены, что
несём заслуженное наказание за свои грехи, поэтому проработки не могут
дать нужного результата
- Другие были уверены,
что несут заслуженное наказание за свои грехи, поэтому проработки не могут
дать нужного результата
- МЫ не замечали
изменений в себе, игнорировали их, списывали на случайность, везение,
совпадение
- Другие не замечали изменений в себе, игнорировали их, списывали на случайность, везение, совпадение
- МЫ считали (осознанно, или не осознанно) себя виновными в
страданиях, болезнях, несчастиях НАШИХ родных, друзей, других людей
- Другие считали (осознанно, или не осознанно) себя виновными в
страданиях, болезнях, несчастиях своих родных, друзей, других людей
- МЫ винили себя за то, что не можем/не смогли помочь кому
либо/спасти кого либо
- Другие винили себя за то, что не могут/не смогли помочь кому
либо/спасти кого либо
- МЫ считали себя обязанными помочь всем людям в своём окружении,
всем родственникам, друзьям, родителям, детям
- Другие считали себя обязанными помочь всем людям в своём
окружении, всем родственникам, друзьям, родителям, детям
- МЫ пытались помогать этим людям, но НАШИ попытки не приносили
результата, или приносили незначительный, временный результат
- Другие пытались помогать этим людям, но их попытки не приносили
результата, или приносили незначительный, временный результат
- МЫ винили себя, ТС в том, что не можем помочь этим людям, сделать
их жизнь лучше
- Другие винили себя, ТС в том, что не могут помочь этим людям,
сделать их жизнь лучше
- МЫ имели убеждение, что МЫ можем это сделать с помощью проработок
и тратили массу времени на то, что бы прорабатывать проблемы других людей
- Другие имели убеждение, что могут это сделать с помощью проработок
и тратили массу времени на то, что бы прорабатывать проблемы других людей
- Не получив ожидаемого результата в проработках проблем других
людей, МЫ испытывали обиду, разочарование и чувство вины, поскольку не
смогли помочь этим людям
- Не получив ожидаемого результата в проработках проблем других
людей, другие испытывали обиду, разочарование и чувство вины, поскольку не
смогли помочь этим людям
- НАШИ родные, друзья, коллеги страдали от НАШИХ проработок (или МЫ
так считали)
- Родные, друзья, коллеги других страдали от их проработок (или они
так считали)
- Находясь в маятнике, МЫ видели, как колбасит людей в НАШЕМ
окружении и испытывали чувство вины в связи с этим
- Находясь в маятнике, другие видели, как колбасит людей в их
окружении и испытывали чувство вины в связи с этим
- МЫ испытывали чувство вины перед НАШИМИ родителями,
родственниками, что не смогли сделать их жизнь лучше, счастливее, избавить
их от болезней, страданий, нищеты
- Другие испытывали чувство вины перед своими родителями,
родственниками, что не смогли сделать их жизнь лучше, счастливее, избавить
их от болезней, страданий, нищеты
- МЫ считали свои грехи в прошлом, или даже в прошлых жизнях такими
тяжёлыми, что МЫ не сможем проработать их в течении этой жизни и обречены
расплачиваться за них до конца жизни, или даже несколько жизней в будущем
- Другие считали свои грехи в прошлом, или даже в прошлых жизнях
такими тяжёлыми, что они не смогут проработать их в течении этой жизни и
обречены расплачиваться за них до конца жизни, или даже несколько жизней в
будущем
- МЫ ставили себе цель (загоняли себя в рамки), проработать все свои
грехи, глюки, проблемы, проработаться до «блеска», до состояния святого
- Другие ставили себе цель (загоняли себя в рамки), проработать все
свои грехи, глюки, проблемы, проработаться до «блеска», до состояния
святого
- МЫ считали, что те страдания, которые выпали на НАШУ долю, вполне
заслужены
- Другие считали, что те страдания, которые выпали на их долю,
вполне заслужены
- МЫ сами наказывали себя постоянно (осознанно, или не осознанно)
- Другие сами наказывали себя постоянно (осознанно, или не
осознанно)
- МЫ считали себя не достойным хорошего, сами отталкивая от себя всё
хорошее, что постоянно давала НАМ жизнь, реальность
- Другие считали себя не достойным хорошего, сами отталкивая от себя
всё хорошее, что постоянно давала им жизнь, реальность
- МЫ не замечали, игнорировали, саботировали эти шансы, но при этом
постоянно ныли и упрекали мир в несправедливости по отношении к НАМ
- Другие не замечали, игнорировали, саботировали эти шансы, но при
этом постоянно ныли и упрекали мир в несправедливости по отношении к себе
- МЫ осознанно, или неосознанно выставляли себя в невыгодном свете,
неумехой, неряхой, тугодумом, или как то иначе, что бы наказать себя за
прошлые, или нынешние грехи
- Другие осознанно, или неосознанно выставляли себя в невыгодном
свете, неумехой, неряхой, тугодумом, или как то иначе, что бы наказать
себя за прошлые, или нынешние грехи
- МЫ считали себя достойным этих наказаний, но наказывая себя, не
испытывали облегчения и искупления вины
- Другие считали себя достойным этих наказаний, но наказывая себя,
не испытывали облегчения и искупления вины
- НАШЕ ЭГО наказывало НАС вновь и вновь, потешая себя
- ЭГО других наказывало их вновь и вновь, потешая себя
- МЫ испытывали по отношению к себе:
- Боль
- Презрение
- Унижение
- Обиду
- Ненависть
- Разочарование
- Другие испытывали по отношению к себе:
- Боль
- Презрение
- Унижение
- Обиду
- Ненависть
- разочарование
- МЫ ненавидели себя,
окружающих, мир, вселенную, бога за все свои страдания и неудачи
- Другие ненавидели себя,
окружающих, мир, вселенную, бога за все свои страдания и неудачи
- Своей ненавистью МЫ
блокировали, отталкивали любовь бога, вселенной к НАМ
- Своей ненавистью другие
блокировали, отталкивали любовь бога, вселенной к ним
- МЫ перекладывали вину за свои страдания и неудачи на других, не
осознавая, что причиной всего, что происходит с НАМИ, являемся МЫ сами!
- Другие перекладывали вину за свои страдания и неудачи на других,
не осознавая, что причиной всего, что происходит с ними, являются они сами
сами!