Популярные протоколы турбо-суслика, рейтинг протоколов

Ценности 4: Невротическая потребность в любви

По книге К.Подробнее

Всему свое время. Эту библейскую заповедь мы нарушаем на каждом шагу и попадаем в ловушки: преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать.Подробнее

Ясный свет

Есть такая пословица "Сытый голодного не разумеет", она имеет прямое отношение к проработке, переосмыслению и снятию полярностей. Из состояния вовлеченности в проблему гораздо трудней увидеть её причины, простить участников и т.д.Подробнее

Этикетка 4. Расширение

Этикетка 3. Действие

Жертва

В Транзактном Анализе есть понятие Психологические игры. В них три роли: Жертва, Спасатель и Преследователь.Подробнее

Жертва трудностей

Протокол для тех, кого по жизни преследуют трудности. Подробнее

Анти-ТРЛ

Обработка тревожного расстройства личности. Используется обработчик «Эврика» Подробнее

Проблемы проработок 4. Я не смогу

Продолжение темы: Я не смогу, у меня не получится. Подробнее

Не отказывайся от себя

Тема отказа от себя, от своих истинный потребностей и желаний + несколько смежных тем (внутренняя пустота, бессмысленность) Подробнее

Пассивно – агрессивное расстройство личности

Прости-прощай

Прощаем всё и всех оптом! Не для новичков!!! Обработчик можно использовать любой универсальный. Подробнее

Стыд и стыдность

Что такое стыд и на кой хрен он нужен? Трудно поддающийся вопрос для матерых перфекционистов, беглецов, невротико-оральных личностей. В общем, все знают, что такое стыд.Подробнее

Прощение подлинное и мнимое 3

Главы "О жалости к себе и утрате жизненных сил", "О болезни из-за ближнего", "Пришла беда - отворяй ворота".Подробнее

Раба любви 1

По книге Норвуд Робин "Надо ли быть рабой любви?" Похоже на Синдром Монро, но с еще большим упором на то, почему мы любим не так и не того, мягко говоря. Х...ей всякой маемся. Прото для девочек. У мужчин, по мнению автора ,те же травмы по другому вылазят. ХЗ.Подробнее

Страх проявить силу, способности, возможности

Прорабатывает страхи, запреты, отговорки в отношении проявления нами наших реальных возможностей, способностей, сил. Подробнее

Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание — это механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия.Подробнее

Страдалки 1

Последствия прото «Обидки», хотя, по большому счету, начинать надо было отсюда, так чаще всего «ноги растут» здесь: Скрытый мазохизм (не сексуальный:-) ), тяга к страданиям, романтизация страданий, привычка страдать Если у кого-то появилась крайне категоричная мысля, что его это не касаеПодробнее

Чувство вины и зависимость от прощения

Ненависть к себе прочь

Протокол для обработки ненависти к себе, а также нелюбви к себе, осознанной и неосознанной агрессии к себе; Короче всех тех штук, которые очень мешают нам жить и развиваться. Протокол маленький, но все же надо ведь с чего-то начинать Подробнее

Самоубийственный платен 2

Платен запускает процессы саморазрушения или тупости, резкого падения осознанности, при обнаружении какого-то материала или попытках взаимодействовать с ним. Разделила на две части чтобы снизить нагрузку. Эта часть для проработки тупости и невосприятия. Проработка разрушительных установок ЗДЕСЬ.Подробнее

Нарциссизм 8

Протокол прорабатывает уязвимость самооценки, самолюбия и самоуважения, нарциссическую зависть. Использованы материалы Мак-вильямс Н. «Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности» и др. Подробнее

Невротик по Хорни 12

Окончание темы. Подробнее

Про несправедливость

Протокол прорабатывает ненависть, зависть и желание мстительного торжества справедливости. Подробнее

Разорвать пуповину!

Про то, как в партнерских отношениях реализуется психологическое отделение от своих родителей. Подробнее

Привязанность

Копал страх смерти, вышел на привязанность к людям, к объектам любви, привязанности к друзьям, родным. смерть означает их потерю, а отпускать мы их категорически не хотим. страх остаться одиноким, потому что он напоминает о смерти. нежелание отпускать людей, перестать быть к ним привязанным.Подробнее

Экономический кризис

Мировой финансовый, экономический кризис. Информация, полученная о кризисе из СМИ, Интернета. Страхи, опасения, беспокойство, связанные с кризисом. И тому подобная чушь. В протокол добавлен материал из бесплатного прото "кризис" с protokoly.ru для полноты охвата темы. Подробнее

Маслоунах или Пирамида потребностей

Вариации на тему пирамиды Маслоу Справка из Википедии: Пирамида потребностей — иерархическая система потребностей человека, составленная американским психологом А. Маслоу. Диаграмма иерархии человеческих потребностей по Абрахаму Маслоу. Ступени (снизу вверх): 1.Подробнее

Протоколы